大家好👋
繼上一篇副攻手介紹後,
岳儒要繼續介紹舉球員、自由球員🎤
📢先為大家介紹舉球員(二傳手):
🏐蔡旻軒③/綽號:軒 https://reurl.cc/qmpLM3
🏐吳珊妮①①/綽號:珊妮 https://reurl.cc/e9pDqM
🤽🏼♀️舉球員の介紹:
舉球員又稱二傳手,顧名思義就是將第二球傳給攻擊手,讓他們攻擊。
舉球員是全排球運動中,最難的一個位置!
舉球員可說是球場上的教練,
舉球員的冷靜與處理能力往往決定一場球賽的勝負,
進攻的節奏幾乎都由舉球員來掌握。
職責在於組織全隊的進攻,他們負責在舉球時將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。舉球員必須有能力和扣球隊員組合出多種變化以破壞對方的防守,
並且能夠欺騙對方的攔網隊員。
移動快速、傳球精準是一個舉球員的必備素質。
一位好的舉球員可串起全隊的攻勢,
並且必須相當了解隊上各攻擊手的特性與習慣,
在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維。
另外,在某些時候舉球員也必須扮演攻擊手角色,
比如二次吊球或扣球,吊後場等經常因為出其不意而得分。
所以除了練習舉球技巧外,舉球員也必須具備些許長球攻擊和吊球的能力,
以便變換攻擊的節奏,也可以讓對方防守上有更大的壓力,
一旦對方注意力不集中或是體力下滑,往往會有出其不意的得分效果。
所以一位優秀的舉球員的訓練與養成也是相當辛苦的,隨著強力發球的躍起,
舉球員甚至是隊上其他的角色的傳球能力更需要提升。
📢再來向大家介紹自由球員
🏐劉映彤⑩/綽號:彤 https://reurl.cc/dVpDdz
🤽🏼♀️自由球員の介紹:
自由球員也可說是守護神,是全隊移動速度飛快接球也最穩定的守備員,秉持著球不落地、永不放棄的精神。
自由的限制很多,像是球衣顏色要跟全隊不同,
每一局開始前,自由球員不得先進場,
必須等第二裁判核對先發球員後才可替換進場。
在比賽被指定為自由球員的球員不可以擔任其他位置,
也不能發球或有攻擊的行為,擔任自由球員最重要的就是防守,
除了要接對面砲火猛烈的攻擊,也要隨時注意隊友接球有沒有接好,
攔中有沒有碰到對方攻擊手攻擊的球,
球隊的各種空隙都是自由的防守位置,
有些球隊甚至直接讓自由球員接對面的每顆發球。
可說是專職防守的球員,負責接扣球和接發球防守的部分(救球)。
下篇岳儒會續介紹欄中(快攻手、中間手)球員,請大家持續追蹤了解更多球員資訊唷📝
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桃園臺產漸入佳境收本季第四勝 台電女排連追三成功逆轉勝
企業16年排球聯賽今(07)日於屏東縣立體育館展開第2日賽程,男子組賽事,同樣由桃園臺產出戰conti,女子組則是台電女排與極速超跑的組合。繼昨日,首場相同對戰組合二次碰頭,桃園臺產維持火燙的手感,雖在第2局戰況較顯拉鋸,後半局靠著略勝一籌的防守,終場以直落三(25:18、26:24、25:22),順利收下本週二連勝;另一場台電女排雖丟失前兩局,在最短時間內調整隊上攻擊策略,鏖戰五局(18:25、16:25、25:21、25:19、15:13),逆轉極速超跑,喜收對戰全勝。
連兩日相同對戰組合,開局conti鄭振堃就頻頻以快攻施加壓力,臺產依舊拿出嚴密攔網,搭配李尼希米、洪熙鈞砲火輪番搶分,順利先下一城。第二局開始,conti周冠宇挹注攻擊火力,越近局末點戰況越顯膠著,靠著陳政錡及劉鴻敏多顆精彩攔網,以26:24驚險拿下,取得局數領先。夾帶領先的氣勢,而conti也有較多的發球失誤,終場在李尼希米一顆斜線重扣鎖定決勝局,收下本二連勝。
「下半季球隊漸入佳境,除了有鴻敏的加入,我們在體能上也有特別加強訓練,努力備戰年後的比賽」執行教練陳克舟表示,因目前舉球員林謙的手尚未痊癒,在場下也能多觀摩學長李沛恩的技巧,增加自己的經驗。
另一場女子組的賽事,由台電女排對上極速超跑,一掃昨日吞下敗仗的低氣壓,超跑備足馬力,前兩局打出好手感,Cika及胡曉佩拿出高水準的攔網,劉雙菱及蔡幼群屢屢建功,第二局開始便打出一波7分攻勢,一路領先連下兩城。台電女排找回默契,短時間內改變策略上演追分大戰,靠著黃瀞萱、張秝芸及陳姿雅砲火多點開花,追回兩局,將戰線逼進決勝第五局。
決勝局雙方各有攻勢,比分緊咬,台電女排錯失兩次賽末點後,終場在陳姿雅一記強攻拿下對戰全勝。「尤其是Cika跟曉佩,前兩局的發球非常針對我們,導致我們的接發球一直被破壞,對我們攻擊的防守策略很成功」教練王前鑌表示,在第三局開始調整隊上陣容,改變攻擊模式來還擊。也不忘稱讚「小毛」張秝芸作為球隊靈魂人物,也用喊聲成功帶動球隊氣勢。
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【團隊溝通成關鍵 黃芯瑜穩紮穩打求進步】
2019首次出征世大運,黃芯瑜在國家隊的薰陶下,深刻體會到團隊溝通的重要,在日籍總教練黑葛原浩二的帶領下,她的防守技巧也更為精進。從二月選入國家隊培訓,讓黃芯瑜印象最深刻的,是一開始的暖身對打。教練要求拖球時一定要使用上手托球,隊友間彼此托球的高度、頻率也要一致,必須用餘光去注意身邊的隊友。她說:「那時候我們沒做到教練的要求,所以光這個動作就做了一個多小時!」
嚴格的訓練雖辛苦,但也讓黃芯瑜體會到,整支球隊要運作得流暢,並不是只專注於把自己的位置打好就好,還要很清楚身邊正在發生什麼事情。她說:「這個訓練要很多專注力,但並不只將專注力集中在自己身上,還要注意身旁的隊友。」
在場上,黃芯瑜認為一定要靠「出聲音」來溝通,如果不喊聲,隊友不會知道你要做什麼,但如果喊出來,隊友知道自己要做什麼後,也會明白下一步該如何協助。黃芯瑜害羞地說:「其實我以前真的不喜歡跟身邊的人說話,但打排球後我慢慢變活潑了。」
培訓過程中,除了隊友間的溝通協調,黑葛原浩二也相當重視正確觀念的灌輸。黃芯瑜表示,正確觀念的建立是過去較少會注意到的部分,也是教練帶給自己比較不一樣的東西。一直以來擔任的角色都是快攻手,不太有防守的機會,判斷球的能力不好,加上位置跟方向都站錯,所以防守的能力一直無法提升,但接觸黑葛原浩二教練後,在移動及判斷上都有明顯突破,她笑說:「雖然還能更好,但比起以前不知道正確觀念的時候,真的進步很多。」
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排球防守技巧 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最佳貼文
//請開啟CC SUB和使用時間軸標記//
嗨!大家好~
今天要跟大家分享一個重要的防守小技巧:「滑步」
也就是透過調整腳步來增進防守效率!
00:00 NG畫面
00:30 主題簡介
01:00 滑步的優點
02:12 怎麼做滑步?
02:44 上肢部分
04:24 下肢部分
06:10 核心部分
07:27 動作複習&總結
07:52 判斷失誤怎麼辦?
08:25 練習方法
10:23 結尾
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影片編輯:Final Cut Pro X
排球防守技巧 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
嗨!大家好~
今天要來跟大家分享的是「9種非常好用的攻擊手法」
很多人在攻擊的時候都只會選擇用「攻擊」
但其實還有很多技巧性的打法喔!
只要通通學會、也都能夠靈活運用的話
一定能幫助遇到攻擊瓶頸的你~
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輕輕鬆鬆破解低手接發球~
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練球也能很刺激!是什麼練習這麼High?
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例行賽第一場純手工精華!
兩場都對上台電Highlight: https://youtu.be/HHo9AXqR-HY
你了解自由了嗎?自由這個位置可是來頭不小喔~
自由球員是什麼?: https://youtu.be/4rWOW2iE6_8
攻擊要什麼時候進場呢?
基本攻擊時機:https://youtu.be/QYKIElFWMfk
久違的比賽Vlog~達樂友拿冠軍喔!
桃園主委盃Vlog: https://youtu.be/tbiT4JjJjqU
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大家好~今天要跟大家分享一個重要的 防守 小 技巧 :「滑步」也就是透過調整 ... 邀約請與我聯絡 :[email protected] # 排球防守 #ming 排球 小教室 ... ... <看更多>