#經驗分享😁【#快樂上學去 🏫 #教戰守則】
洋芋片快三歲時,終於順利抽中非營利幼兒園了
🎉 【 #幼稚園 #小班 生活Start!】
以他活潑又獨立的特質,第一天入園果真沒猜錯
看到玩具就頭也不回的衝進教室玩耍了!
一番熟練的操作~還讓老師以為他是舊生😂
什麼哭哭十八相送、媽媽含淚躲起來看都沒有
為了帶滿腦子只想玩的洋芋片擺放自己物品、認識環境與班上兩位老師
面對活潑孩兒媽媽沒有感動,只想翻白眼呀(喂)
·
我們幼兒園前兩天有開放半小時陪孩子入園
(半小時後就會全校廣播請家長離校了~)
第三天開始要訓練獨立💪家長只能在校門口接送
(管制進出下,相對也比較安全)
孩子要自己背書包、帶水壺等出入園和走樓梯
進園的消毒雙手、拉下口罩檢查嘴巴也都培養孩子自己做~
總體來說-是比較要求 #獨立自主能力 的學校。
(冏爸表示:我很滿意😎)
·
而時間過好快~距離開學也快要兩個月了(哇)
上周親師座談會後,因為洋芋片上學都很開心
來跟大家分享我們「快樂上學」的小撇步❤
➡️這些是搭配洋芋片特質和我們累積的經驗
已上學的人可以跟我們分享你的經驗~
還沒上學的更要看看,或許以後會派上用場唷!
- - -
✅撇步1:#提前建立上學的心理準備
老師建議兩周前就要預備「我們要準備上學囉」
可用繪本📖、卡通(如:阿奇幼幼園🐶)、到公園看幼稚園小朋友玩耍、買喜歡的小背包…等引導。
我們試過~效果都很棒,小朋友會有期待!🤩
洋芋片還會說:「爸爸媽媽去上班,我去上學」
#知道班級和座號
若已經知道班級,可以提早跟孩子說:「以後要去OO班和小朋友一起玩囉」
座號則可以跟孩子一起數(ㄕㄨˇ)數(ㄕㄨˋ) 🔢
(洋芋片座號比較後面,讓他學會超多數字哈👍)
/
✅撇步2:#一起購買開學物品_並了解使用方式
挑選開學物品時,我自己會帶著洋芋片
母子一起挑睡袋&書包、帶他去工作室買鞋、賣場買餐袋、做姓名貼…等
雖然囧爸覺得浪費時間,但好處是 ➡️孩子選的是「#自己喜歡的」,而非大人喜歡的
這樣會更有動力和好心情上學!🥰
有時間還可以讓他自己貼姓名貼、蓋印章
(我還會帶他練習收睡袋、書包、裝碗、穿鞋等)
沒時間就用完再帶孩子看就好 XD
➡️至少認得自己名字&物品,開學才不易搞混。
/
✅撇步3:#提早調整作息時間
主要是起床時間、午餐與午睡時間
我會提早一個月把作息盡量調整到跟園區同步
陣痛期一過,入園後就能適應很快
對孩子來說幫助很大!👍👍
/
✅撇步4:#接送時間盡量固定
固定的時間,對「秩序期」的孩子來說尤其重要
所以開學前幾天沒狀況,我不會早接
#跟孩子約定時間並遵守
送去時我都會跟他約好:「時鐘指到O,媽媽就來接你了」
久而久之,就不會因為同學早走而感到心慌
因為:時間一到,爸媽就會出現!🙋♀️
接洋芋片時都是「我還想再玩~」從來沒哭唷。
/
✅撇步5:#建立生活自理能力
雖然幼稚園也會教,但提前建立基本自理能力,
孩子也會比較有自信❤!挫折感會低一些。
例如走樓梯、吃飯、收東西、聽得懂指令等
(洋芋片第一天就說他吃不飽,還跟老師要😂)
尤其我們班有30位學生 (超多)
老師無法第一時間顧到下,有自理能力比較好。
戒尿布等則看各班要求~慢慢來
在家也要跟老師一起合作,讓孩子每天更進步
/
✅撇步6:#每天撥空聊聊_聆聽與陪伴💗
每個孩子不同,有人愛分享、有人少說話
不管如何~每天撥空跟孩子聊聊學校的好玩事。
像洋芋片目前比較少分享,就不要逼迫他
可以從情緒、反應、表情推測他喜不喜歡學校
偶爾從他口中聽到好朋友有誰,都是大收穫 XD
/
✅撇步7:#有耐心很重要
這時期的孩子正在適應新環境,
我們也正在適應孩子的新變化。
家庭教養、環境變化、規矩要求、同儕影響…等
比起trouble2,更常有理智線快斷掉的時刻💥
多點耐心給彼此💗,有難關可以一起想方法
囧爸常說耐心這塊他無法😅
很佩服老婆可以有海~量~般的耐心和愛心
只能說,那也是不斷試各種方法磨合出來的呀。
- - -
以上幾點分享給大家~
都說「關關難過,關關過」
我是比較焦躁+完美主義想事事都做好的媽媽😌
以前總擔心上學的事,遇到才發現沒想像中難
做足準備就能迎刃而解☺
路上有挫折與難關,都會變成成長的養分!
和孩子一起成長的感覺很棒❤
自己能學到東西,還有能力可以分享給別人
這是我給自己的期許~
用心打了好幾個小時的文章
也感謝願意看到最後一個字的你們,愛你唷😘
·
感覺這文從托嬰~上小學都適用 XD
歡迎分享給身邊要上學的孩子家長
能平安、健康不生病、開心上學就是最棒的了!
-
#3y #快樂上學小撇步
#非營利 #幼兒園 #學校 #開學
#混齡 #獨立自主 #攻略 #車控 🚘
#上學用品滿滿都是車😆
#長大變哥哥囉!
#開學就頭也不回衝進教室玩玩具
#第一天就表現得像舊生的洋芋片
#每天都期待和好朋友一起跑跑跑 🏃♂️
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows,也在其Youtube影片中提到,🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此 Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp7 善念是會循環的。 雖然是說到膩的一句話,但在這次環島的過程裡,我們仍感受到許多來自四面八方的善意。不論是...
「提早調整作息時間」的推薦目錄:
- 關於提早調整作息時間 在 囧爸&靚媽 Facebook 的精選貼文
- 關於提早調整作息時間 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最讚貼文
- 關於提早調整作息時間 在 The Aüdrey 歐追 Youtube 的最讚貼文
- 關於提早調整作息時間 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
- 關於提早調整作息時間 在 [寶寶] 3M調整作息提早睡改四餐- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於提早調整作息時間 在 平衡身心診所- 良好的睡眠習慣正確的作息調整方式可以大幅 ... 的評價
- 關於提早調整作息時間 在 [寶寶] 3M調整作息提早睡改四餐 - PTT評價 的評價
- 關於提早調整作息時間 在 夜貓子挑戰「早睡早起」每天07:00起床 實測成功人士早晨步驟 的評價
提早調整作息時間 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最讚貼文
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp7
善念是會循環的。
雖然是說到膩的一句話,但在這次環島的過程裡,我們仍感受到許多來自四面八方的善意。不論是第一天陪我們在新竹騎了一小段路的機車騎士。對我們鳴喇叭,搖下車窗比讚的人。
或是在台東縣的山路裡,和我們說加油並且詢問有沒有需要協助的兩位大姊,和在金崙大橋直接搖下車窗給我們看手機畫面是「夫夫之道」YouTube封面的一對情侶,當然,還有無可取代每天都給我們鼓勵的小洋蔥們。
太多太多沒有預料到的祝福與鼓勵,更多來自互不相識的陌生人,而有時這樣一份舉動,就給我們好大的力量,或是能繼續承受豔陽的威力,帶著笑意再往前。我有好幾次坐在後座打嗑睡,都因為這樣的舉動馬上醒來,開心一整天。
今天是值得紀念的日子,因為是這趟旅程的一半,第八天,也終於騎來東部,途中的風景也是嚇死人的壯麗,不論是山海相連的光景,彷彿鑲了金箔的海平面,海浪伴隨著一道一道金色的光芒,縱使溫度炎熱,但看著這些流轉的風景,也十分舒壓。
我們兩人就像穿梭在風景明信片裡,不時的更換不同景象。
然後今天真的過得非常健康,從我們七點就起床品嚐日和灣居的早餐後,馬上前往鹿境陪梅花鹿玩,我覺得里歐與梅花鹿,就像企鵝與梅花鹿的相遇,能看見這樣的動物界交誼真的非常感動,都是可愛動物園區,散發出超萌的樣貌來。
緊接著路過車城福安宮參拜,便沿往台東縣大武鄉的漁港品嚐阿梅海產,這種開在漁港旁的海味最新鮮了!兩人嗑完一桌合菜,滿足的說著:「我們今天早餐和午餐都有按時吃欸!這趟環島結束搞不好連作息都被調整好了!」
之後來到了多良車站,覺得那裡真是美麗的不可思議,火車從山洞口駛過,緊接著是鐵軌連綿著山巒而遠方就是蔚藍的大海,這分明是動畫或電影才會出現的場景呀!雖然我們來不及和下一班火車合照,卻也覺得這一趟超值得!
跑過一輪景點,提早來到台東知本的富野溫泉休閒會館,兩人馬上大睡一場,再起床泡溫泉。待身心放鬆後,才在房間裡,交換一點旅程過半的心情。我們謝過一輪過程裡的所有善緣。
最後,我們彼此道謝,再謝謝自己。
謝謝這趟旅程我們享受了各種第一次,享受晴朗、享受風雨、享受抱怨也享受磨練,最終,還是堅定的走著,謝謝彼此的相陪也謝謝自己的堅持。
明天,旅程還要繼續,期待有更多美好等著我們。
時間:2020年7月25日
行經:日和灣居 Sunshine Liv.>鹿境梅花鹿生態園區>車城福安宮
>台東大武阿梅海產>大武彩虹村>多良車站>富野溫泉休閒會館
交通:PGO電動車Ur1
總里程數:122.3公里
住宿: 富野溫泉休閒會館-知本
#夫夫之道環島愛台灣 #第八集 #電動車環島 #夫夫在身編
提早調整作息時間 在 The Aüdrey 歐追 Youtube 的最讚貼文
大家久等了!!!
現在生活作息有調整(早上6點起床 晚上10點睡覺)所以我只能每天用晚上的一點時間一天一天剪(畢竟現在已經不熬夜了 不能像之前那麼瘋XD
再加上這支影片我做了一些調色、後製的嘗試 所以讓大家等了那麼久 真滴很抱歉QAQ
因為一些原因 所以我現在實施健康新生活運動?
我有幾大原則如下哈哈哈
1. 早上6點起床
2. 晚上10點睡覺
3. 每天喝2000cc的水
4. 每天運動50分鐘
5. 午餐自己帶便當
6. 每天6點準時下班 而且電腦放在公司
7. 不吃晚餐(因為要做完上面這些事 我已經沒時間吃晚餐惹XD
目前上面幾點我是天天都有達標(除了某天要報Market Share但deck還沒做完 那天我有不爭氣的帶電腦回家哈哈哈
實行到現在也差不多一個月了 我其實還蠻喜歡現在這樣的生活?
規律的睡眠、飲食、運動 都讓我可以保持愉快的心情
為了要6點準時下班 我現在會提早到8點進公司(我們表定9:30
其實這種辦公室都沒人的感覺還挺好的!做起事來很有效率 而且你可以先沉靜下來排定每件事的優先順序 在依依於接下來的這一整天中 把它們處理完
如果正在看這隻影片的你現在很煩悶 可以試試調整一下自己的生活型態
會發現又是一個不一樣的體驗呢!
不知不覺打了好多XD
我只想說 身體健康真的是最最最重要的事
大家請一定要好好照顧愛惜自己的身體
2020也終於快要結束了
我們都要繼續加油窩?
..................................................................
?Music Credit:
My Life Was Beginning - Gero Lyn
Storm Is Over - Windshield
A Summer Breeze - Ten Towers
Chasing Shadows - Tia Moors
Just Carry On - Windshield
Today Is a Good Day to Live - John T. Graham
Faster Car (Acoustic Version) - Loving Caliber
Now I Know We Belong - Volcan Peaks
Running Circles - Cody Francis
Kids in Love - Tellow
..................................................................
?FAQ:
相機品牌|Canon 90D / Canon G7x Mark ll
剪輯軟體|Final Cut Pro
繪圖軟體|Adobe draw / SketchBook
字卡設計|PowerPoint / Keynote
相機腳架|Yunteng 9928
..................................................................
?Instagram: Audrey__Chen (兩個_)
https://www.instagram.com/audrey__chen/?hl=en
.................................................................
合作邀約請洽PressPlay☀️
Email(Business Inquiries):Audrey@pressplay.cc
FTC:This video is NOT sponsored.
提早調整作息時間 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
"更多新聞與互動請上:
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn。pts。org。tw/ )
PNN 粉絲專頁 ( http://www。facebook。com/pnnpts。fanpage )
公視新聞網 ( http://news。pts。org。tw )
明天各級學校就要開學了,不過小朋友的寒假作業做好了嗎?有沒有上學的心裡準備呢?今天就有家醫科醫師建議家長,今天晚上最好要求孩子,提早半個小時睡覺做好心理調適免得發生收假症候群。
20多天不用上課,開學後要馬上調整正常作息,其實還是有不少學生會有莫名的沮喪、情緒低落甚至注意力不集中,有些則是胃口不佳、頭痛或疲憊。這些都可是出現了收假症候群 。
因為依臨床經驗顯示,學生經過長假後,生活作息會比較鬆散,有些人到了假期都快結束,才發現寒假作業還沒寫完,趕在最後一天寫形成壓力,醫師建議家長可以著孩子做收心操來做調整。
除了收心操外,醫生也建議,晚上提早半個小時睡覺,把生理時鐘慢慢調整過來,睡前不妨聽個輕音樂或喝一杯熱牛奶讓身心放鬆,有助於睡眠。
面對開學生活,學生們都需要一段調整及適應時間。
提早調整作息時間 在 平衡身心診所- 良好的睡眠習慣正確的作息調整方式可以大幅 ... 的推薦與評價
一次調整 #半小時到一小時,三四天至一星期為一週期(例如 :睡眠時間 ... 建議由後往前擠壓,也就是先#提早起床 5. 如果可以提早起床+提早入睡,當然最好,二擇一 ... <看更多>
提早調整作息時間 在 [寶寶] 3M調整作息提早睡改四餐 - PTT評價 的推薦與評價
看板BabyMother標題[寶寶] 3M調整作息提早睡改四餐作者. XDDDDDDDXDDD. ()時間 Jun 2 10:38:37 2023 推噓 4 推:4 噓:0 →:20. ... <看更多>
提早調整作息時間 在 [寶寶] 3M調整作息提早睡改四餐- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前幾天有發文,這幾天想幫寶寶調整作息+改四餐,想詢問大家的做法
原先5餐作息大致如下
06:00-07:00 第一餐(會喝比較少,有時不喝) 喝完會馬上想睡,然後睡很久
10:00-10:30 第二餐(會喝比較少)
14:00 第三餐 小睡品質差
17:30 第四餐 小睡品質差
21:30 第五餐 22:30 (換完尿布哄睡完後)開始長睡眠
前面早上像是睡回籠覺的概念,除了挖起來喝奶,可以一直睡到中午快十一點
感覺是晚上太晚睡,白天繼續睡回籠覺
因此想要幫她調整,改成四餐,讓她早睡早起,請問怎麼調整比較好呢?
1. 理想是06:30-07:00起床第一餐,配合之後大人作息
2. 晚上早點入睡 (大概20:00第四餐)
另外,如果長睡眠提早起來,比如08:00第一餐,但06:00提早醒,大家的做法是什麼?
如果是躁動,先安撫嗎?如果安撫不來、尿布也換了,但還是沒辦法睡回去
且開始哭,如果分辨不出是否餓了,建議提早餵嗎?那最後一餐時間是否就提早了呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.125.90 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1685673519.A.F95.html
※ 編輯: XDDDDDDDXDDD (36.231.125.90 臺灣), 06/02/2023 10:39:16
... <看更多>