Search
【全家健康志向💪💪💪】
快速補充蛋白質，讓你輕鬆Fit
維持身材需運動+飲食，吃足蛋白質有助運動後肌肉生長！
每餐吃足20克蛋白質，為你運動加分！👊👊
▼▼早午晚餐這樣搭，輕鬆吃搭配不無聊▼▼▼
．
👍早餐
1.青醬優格雞肉握沙拉+鮮奶
2.紐奧良風味烤雞三明治+茶葉蛋+拿鐵
3.大飯糰泰式打拋雞+濃豆漿
👍午餐
1.莎莎紅醬烤雞堡+無加糖豆漿
2.青檸烤雞握沙拉+蒸蛋湯
3.烤多蛋白餐盒
👍晚餐
1.蔥鹽雞肉沙拉+蒜頭雞燉湯
2.健身G肉餐盒
3.蘋果油醋雞肉沙拉+媽媽煮藝黑胡椒毛豆
#全家健康志向 #蛋白質補充
在平日上班時間，最常吃的午餐就是全家了😎
畢竟控制飲食，不
見得有時間天天自己煮帶便當
這時最好的伙伴就是便利商店美食😚
熱量跟營養成分都很清楚，不怕吃太多會超標
最近全家推出的健康志向系列～想來推薦一下😉
吃健康食物最怕就是不好吃，感覺在勉強自己
長期吃水煮或雞胸會讓我蠻厭世的...
不得不說全家的食物真的好吃，選擇又豐富
食用快速又方便，還有專業的營養師監製
這陣子天氣熱，我很喜歡吃握沙拉系列！
像是蕃茄烤雞握沙拉、青醬優格肌肉握沙拉☺️
口感清爽，整體配料均衡美味，還能補充膳食纖維
烤多蛋白餐盒也是我的愛，營養充足又能吃得飽💯
貼心的運動應援餐，補充蛋白質，就交給全家健康志向😍 #全家便利商店 #FamilyMart #健康志向 #運動 #便利商店美食 #運動應援餐
-
#健康志向 #超商新品 #新品報報
/
超商小達人aka 在乎健康跟熱量的我😂
發現全家新出了一系列的健康新品🆕
主打營養師專業監製的運動應援餐😍
對認真運動又不想亂吃的外食族是一大福音🤩
/
☁️莎莎紅醬烤雞堡
這個漢堡才234大卡 莎莎醬微辣蠻涮嘴的
烤雞搭配生菜跟起司🧀️ 再搭一杯豆漿就很飽❤️
/
☁️番茄烤雞握沙拉
有時候不想吃那麼多的話我就會選這種握沙拉
兩捲才215大卡 熱量更少了 餅皮蠻軟的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
裡頭有加上番茄🍅 口感上很酸爽好吃
/
☁️蘋果油醋雞肉沙拉
沙拉🥗就是我本人的最愛之一～😍😍
蘋果油醋熱量低又涮嘴 裡頭還有螺旋麵
雞肉比較少一些但是蔬菜非常多
想吃少一些澱粉的朋友可以選這個👍
新品你們吃了嗎？可以跟我分享你們喜歡的新品❤️
/
♟IG： @familymart.tw
#超商美食 #超商新品 #超商必買 #健康志向 #運動 #便利商店 #全家便利商店 #運動應援餐 #外食族 #營養均衡 #familymart #salad #burger #晨軒吃超商 #便利商店美食
這次的新品都是健身系列的欸！健人們嗨起來～
0:00 全家三月新品
0:20 午后時光嚴選曼特寧
1:02 香烤雞腿條
1:46 脆皮草莓煉乳泡芙
2:44 可爾必思完熟白桃口味
3:41 黑胡椒植物肉蛋堡
4:30 鷹嘴豆雞肉握沙拉
5:35 辛辛炒韓式豚餐盒
6:48 紅燒牛肉湯
8:05 粉紅醬雞排義大利麵
9:12 本月MVP
加入專屬會員⇨https://www.youtube.com/channel/UC2YzkP3mTlfcQ-MNO5cVatA/join
※※※※你追蹤了嗎※※※※
YT ▶ http://bit.ly/2JHtQZp
FB ▶ http://bit.ly/2xUBTts
IG ▶ https://www.instagram.com/8po_besties (八婆)
IG ▶ https://www.instagram.com/mumu_michelle (米雪)
IG ▶ https://www.instagram.com/rainy.shu (陽陽)
※※※※※※※※※※※※※
想成為下一個頂尖 YouTube 創作者嗎？
只要您有 YouTube 頻道，CAPSULE Academy 歡迎您的加入
▶http://bit.ly/31U1KzQ
※※※※※※※※※※※※※
影片看不夠嗎？來看看更多影片吧！
更多炸廚房影片▷http://bit.ly/2PB1iBj
各式各樣的開箱▷http://bit.ly/2qFMg4O
隨時都接受挑戰▷http://bit.ly/2RISpIF
我喜歡心理測驗▷http://bit.ly/2qOCZrq
跟我們一起靠北▷http://bit.ly/34fzI1I
殘忍評比誰最推▷http://bit.ly/35dPKL9
超實用隱藏功能▷http://bit.ly/2PPB3Yf
網路謠言大實測▷http://bit.ly/36or8zp
超爆笑遊戲分享▷http://bit.ly/2PgQUjv
什麼都倒過來做▷http://bit.ly/35eSQhU
我還想聽冷笑話▷http://bit.ly/2E8eLeF
※※※※※※※※※※※※※
業務合作、邀約，歡迎來信 ▶ [email protected]
感謝大家協助添加CC字幕❤️▶ http://bit.ly/2W4CILL
※※※※※※※※※※※※※
#開箱 #全家 #新品 #八婆BESTIES
馬上訂閱【浩智Herbe】►►
就不會錯過任何新的影片
🔥五路財神到全家🔥
(除夕～初二限定)
消費滿199元 送開運錢母乙個
#全家 #新品開箱
#招財鮮食 #美食
由於拍攝當天出了各種狀況
導致影片品質稍差但已努力調整到最好了
希望大家能包容見諒～～🙏(下次影片會注意)
看完 也歡迎大家留言分享心得
也別忘了按讚訂閱嘿～～👍❤️
㊗️大家新年快樂 牛轉乾坤🔥
/
希望大家會喜歡🙏
之後會陸續發越來越多好作品
給大家 所以記得先follow我ㄅ⬇︎
「想更了解我的話！追蹤我吧」
instagram: https://instagram.com/haozhi_216?igshid=x
FaceBook:https://www.facebook.com/haozhi216/
tiktok: https://vt.tiktok.com/RJqFNT/
抖音: https://v.douyin.com/QSww98/
從小父母工作繁忙，大多都是我帶著年幼時的妹妹自己弄食物吃。
經過多年可妹除了長大之外，還擁有了廚藝上的精進，經常做料理給我吃！
今天姐姐也要大顯身手…自己準備三餐給妹妹吃！
但是炎炎夏日我還是少進廚房，如果我都買便利商店，妹妹會喜歡嗎…？
就來到涼涼的全家買三餐吧！而且這次聯名的是臺鐵超經典滷排！
融入每個鮮食中都好適合，包裝是不同車種的火車充滿趣味！
里肌豬排握沙拉更是我的最愛，大家也趕快吃看看！
讓你在炎熱的夏天也能清爽地飽足每個餐點！
https://bit.ly/2AQaej0
#親愛的你訂閱了嗎 #最愛吃的在全家 #全家臺鐵聯名
#訂閱鈕小鈴鐺別忘記囉 #歡迎追隨我們IG跟臉書
希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷！
可可愛你(◕ᴗ◕✿)
訂閱可可酒精 https://goo.gl/yvgzlb
追蹤IG生活照 https://goo.gl/yqE17p
按讚粉專（抽獎聚集地） https://goo.gl/HjR3NR
(記得開小鈴鐺直播才會有通知唷！)
►『Talk To Me心靈對話系列影片』https://goo.gl/kn9ny8
►『開箱食物玩具』https://goo.gl/xPLgor
►『趣味機台系列』https://goo.gl/5C1J5U
►『穿搭講故事日常』https://goo.gl/b6FtBj
►『VLOG旅遊挑戰體驗』https://goo.gl/abTNVi
_______________________________________________________________
►Facebook：https://facebook.com/cocowine0205
►Instagram:cocowine0205
_______________________________________________________________
Hey! I am CocoWine.
Hope u like my video.
Subscribe my youtube I love You.
Follow my facebook fanspage.
►https://facebook.com/cocowine0205
►Instagram:cocowine0205
LOVE LOVE LOVE
2021年7月24日 — 搭拉，開箱三款全家的握沙拉，咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉，青醬優格雞肉握沙拉，青檸烤雞握沙拉，三款價格都是6️⃣2️⃣，也都有潔淨標章（Family Mart ... ... <看更多>
新鮮捲起來，沙拉握著吃。 (((全家握沙拉))) 清涼新上市！ 火腿洋芋/ 燻雞總匯/ 香炸雞柳沙拉全品項88折最愛吃的在全家FamilyMart 沙拉推薦>>http://goo.gl/9qYLqb ． ... <看更多>
握沙拉 在 [商品] 青檸烤雞握沙拉- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)
【商品名稱/價格】：青檸烤雞握沙拉/69（友善時光49）
【便利商店/廠商名稱】：全家便利商店
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：75
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
久違的買了一杯迷客夏珍珠紅茶拿鐵，因此晚餐想吃點低熱量的輕食，
選了一個看起來清爽的握沙拉，價格有點高？！
OK的，剛好符合友善時光，看起來也很健康、低卡，
回到家打開一看，怎麼有點空洞？？
拆開看，不是有點，這樣的量很全家，價格也很全家，
不過味道還算不錯，青檸也很開胃，吃著吃著又餓了QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.160.73 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1659701111.A.897.html
... <看更多>
相關內容