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#小學課本沒教的十堂課 Feat. #鐵花商圈
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「生命就該浪費在美好的事物上
台東很美好
歡迎大家來台東浪費生命（ ´∀｀）」__by 小學課本的逆襲
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超人氣插畫家「#小學課本的逆襲」，是擁有多套熱銷LINE貼圖的作者。
一直以來，憑著其特別異常的人生觀，傳達給大眾許多寶貴知識。
這次，他帶來《小學課本沒教的十堂課》，親身上陣演繹，#堪稱跨足插畫界的喜劇演員。
包裹成人生智慧的心靈毒雞湯，希望大家看完10堂課能夠有所獲得。
如果沒有的話...
…
.......（你可以看第二遍。😉😉
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特別感謝：
御唐台東總店
鐵花小路
時光車站 Waiting for Time
青澤 琪瑪酥/伴手禮專賣店
旅人驛站鐵花文創館
台東-老東芳青草茶
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經濟部中小企業處
財團法人中衛發展中心
鐵花商圈協會
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#笑一個嘛 #新系列開啟 #但這系列僅一集
「用是非題來決定一件事情很簡單，用來解釋一切卻太難」
小虎是很喜歡吃糖果，每天放學都會去買一包糖果來吃。
小虎媽媽非常煩惱，認為小虎不應該吃這麼多糖果。
面對體重漸增的小虎，小虎媽媽擔心的飲食情況。
如果你是小虎媽媽你會
Ａ｜禁止小虎吃糖果
Ｂ｜偶爾一包糖果沒關係，整體飲食更重要！
Ｃ｜小虎有飲食自主權，應該讓小虎自己做決定～
Ｄ｜有其他想法，留言告訴我吧！
🏮可以先留言來討論，或是看完我的見解，並留言讓你的想法讓更多人看見。
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🔑 糖果是「壞食物」嗎？
食物有好壞之分嗎？事實上「沒有」，在營養學的視角裡，食物的意義大多在於「它含有的營養價值以及能提供的熱量」，所以在選擇食物的過程中，那樣食物能不能為你帶來所需？就能知道這食物適不適合你。
🔑糖果到底可不可以吃？
糖果的組成常常是「精製糖」，所以並不會建議你「過量且頻繁」的攝取它，但絕對不是「不能吃」，飲食型態是看整體的模樣而非單一食物，不必擔心因為今天吃了糖果就是千古罪人。
營養學是一個充滿灰色地帶的領域，無法用二分法解釋所有的食物。
食物的選擇，並不是只憑藉著營養的價值，一定會考慮到許多要素「價錢、喜好、習慣、環境...」。
🔑 糖果適合拿來當獎勵嗎？
「如果你表現好，我就讓你吃糖果」、「如果你考100分，我就買速食套餐給你吃」，將這些嗜好性食物當作「價值貨幣」，可能會有幾個危險，「當我沒有進行一些努力就得到這些東西時，很容易感到罪惡」、「當壓力來臨時，我總會想要吃這些食物，事後總會非常後悔」。
為什麼一定要做些什麼才能吃到這些食物？其實你本來就可以吃這些食物，你也未必真的需要他才能證明自己的價值。
‼️【營養食間】：新系列開啟營養的觀點並不是非黑即白，一起討論有趣的營養觀點，有什麼建議、回饋可以留言或私訊我，讓我知道：）
營養故事系列放這裡：
#討論食間
#故事食間
✔️標記、分享 那個充滿想法的朋友！
✔️你有曾經吃了什麼樣的食物有滿滿罪惡感嗎？快點留言跟我分享你的經驗！
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#medium #data #funding #news
新系列開啟！楓之谷各大『里所當然』的事情等著里歐來挖掘～
接下來還會有１０個！２０個奇奇怪怪的事情、問題（如果我想的到
也歡迎大家私訊里歐粉絲團提供一些建議或想法
也謝謝本影片所有提供給里歐想法的朋友們！！
內容如果有任何錯誤或疑慮非常歡迎留言或私訊指證
再次感謝大家的包容和諒解！
☆廠商工商合作洽詢★：ZTY5695005@gmail.com
2021年或新邀約廠商請改來信:leolincontact@gmail.com
(影片剪輯／手遊.PC介紹試玩／置入遊戲畫面／介紹短片）
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影片系列清單在這↓↓↓
黃金蘋果系列
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皇家美髮系列
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時尚隨機箱系列
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方塊系列
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其他抽獎系列(滅龍.星火.潘朵拉等...)
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頻道淺談(youtube第一份收入等...)
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灌籃高手SLAMDUNK
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