#日本漢方小故事
#漢方解酒攻略
#日本減重藥能買嗎?
#超好用感冒藥的成分是何方?
#日本的中醫系怎麼考?
#回應敲碗
身為一名中醫師,出門在外若沒帶足毫鍼與中藥,總是心裡不踏實,但只要去日本我都很安心,感覺只要找到一間藥妝店就可以開業了!
如果去日本旅遊時逛藥妝店或賣場,通常會發現有一區放滿了日本的中藥(漢方,kanbo)。有些藥方名很酷,青龍啊、白虎啊、真武(玄武)……這些打電玩會看到的聖獸,感覺吃了HP跟MP都補的回來。而且小包裝精美方便,是台灣很少見的。今天來聊聊漢方的小故事。
這些青龍、白虎是出自漢代醫聖張仲景的《傷寒論》,是很古老的中醫經典醫書,其中記載的方劑被後世歸類叫「經方」,經典方之義。相較於經方,一直到唐、宋之後流行的方劑泛稱「時方」,比如常常聽到的「加味逍遙散」、「四物湯」是屬於時方喔!
傷寒論一直到現代,都是台灣中醫界的必修課程,而日本在江戶時代的神醫吉益東洞的影響之下,以經方最為流行。鍼還中醫診所的蕭家駒中醫師跟我都是經方的愛好者唷!
分享幾個小秘訣。我平素體寒,即使在炎炎夏日到緯度較高的日本,也容易覺得頭痛發冷,這時候如果行囊中沒有帶藥,就趕緊找間藥妝店買「當歸四逆湯」、或「麻黃附子細辛湯」驅驅寒氣。
如果喝酒喝多了,買個「理中湯」解個酒繼續喝;隔天宿醉,再去買個「五苓散」解宿醉。事實上,日本人在一系列解酒商品中,非常善用經方的思維,阿銘師每每去逛一圈,就豁然開朗「經方原來還可以這樣用」的驚喜感,日本真是一個「中醫友善」的國家。
日本人只要頭痛就用「葛根湯」,感冒常用「小柴胡湯」誒。由於葛根湯在《傷寒論》記載治療「項背強几几」,小柴胡湯用在「寒熱往來」,類似感冒症狀,但主要還是照書上開藥,真正臨床上不一定適合台灣人體質,感冒還是要看中醫。
日本減肥常用一個時方叫「防風通聖散」,有很多朋友去日本時常拍照問我能不能買?這邊統一說明一下:先不要。
防風通聖散裡面被認為跟減重相關的藥材為「暢雙黃」(大黃、麻黃),大黃瀉下,麻黃用多會興奮提振代謝率。但劑量抓不好,會造成心臟的負擔,且只用雙黃減重,會瘦的很難看,還是要找專業中醫師調體質減重才健康美麗。
至於台人旅日常買的「超好用感冒藥」,黃色一小鋁箔包裝,其實並非中藥而是西藥。是大正藥廠的百保能系列,裡面其實是普拿疼與嗎啡類止咳藥,所以不能吃太多。常常有人誤以為是天然中藥而拿來當飯吃(事實上天然中藥也不能隨便當飯吃啊)
日本沒有中醫系,中醫比較像西醫的其中一個次專科,由西醫師研習漢方後選擇處方。街上常有「鍼灸院」,並不是中醫師開設,比較像是整復師,做徒手理療、整脊、針灸輔助放鬆為主。雖然也有臉部針灸美容,但我覺得我做的比較厲害哈哈。
還有什麼想知道的,歡迎留言喔,如果有我誤解之處也請留言指正😁
#在京都的庭園思考人生
#照片為與友人在搜刮漢方解酒中
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💖2月份 日本好物開團 2/28收單💖
小白兔葛根湯加桔梗感冒藥(顆粒狀)36包
這是日本家庭的必備家常用藥
類似台灣常備的「普拿疼」或「斯斯」感冒藥
不過日本人的用藥習慣強調漢方天然
所以使用「葛根湯」及「桔梗」兩種中藥材
來當成感冒藥的主要成份
在感冒初期.喉嚨痛或有少許頭痛的時候
吃一包就見效
一盒36包
日本葛根湯感冒藥 在 ‧。小胖盈的花椒人蔘。‧ Facebook 的最佳貼文
#增強免疫力的良方是? #回家抓藥囉🌿
趁著每個月來跟爸爸抓四物湯,
這次因為肺炎疫情,順便帶了這帖 #養氣補身 的藥方~
#葛根30g:日本早期將葛根作為「感冒藥」,所以很常聽到所謂的葛根湯,在華人世界中葛根湯本來就是感冒發熱時常用的藥引。
#黃耆30g:補脾、肺氣,提升免疫力,幫助預防感冒、調節排汗系統,有時後會拿來治療久不癒合的傷口,消除身體浮腫,是好處多多的基本配方~
#黑豆30g:補腎益陰、潤肺燥熱,腎虛者特別有幫助
#陳皮15g:就是橘子的果皮曬乾或烘乾,可以理氣健脾,燥濕化痰
#新疆紅棗10顆:果形大、皮薄、肉厚、口感甘甜醇厚,其實一般紅棗也可以,可是爸爸都習慣叫營養價值比較高的新疆紅棗,吃慣家裡的紅棗後,再回頭去看什麼高級百貨或是一些欺負消費者不懂得藥行拿出來的小顆乾扁的紅棗就會覺得,啊,#家裡開中藥行真好🥰
以上這些配方,再加上
#生姜2片
#蔥白五根
服用方法:煎水服,用大同電鍋的話就是把藥材稍微清洗後放進去,裝六碗開水,外鍋兩碗水跳起就可以喝囉!
每天煮一包喝,重點是在預防,爸爸說這帖藥平常就是用來增強免疫力、預防感冒用的,可以安心飲用~
分享給有需要的人 : )
⚠️注意事項
1. 湯品依需求飲用,過與不及都不好
2. 藥材是透過偏性來讓身體平衡,不要喝過頭喔!
3. 此方加入黃耆會補氣,精神會變好,因此建議早上至中午飲用即可,晚上飲用怕會影響睡眠。
4. 若有個人身體本身症狀建議諮詢配合過的醫師。
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