【史上最長暑假結束，史上最難收心開始?】 #留言抽開學繪本_有效收心緩解症狀
🎉開學倒數，慶幸終於成功將孩子送回學校之餘，大家最害怕孩子開學的哪種情況呢?
❌校門口上演生離死別，孩子怎麼也不肯放開自己！
❌怎麼叫也叫不醒，開學首周就已經飛車接送！
❌暑假一條龍，開學一條蟲，每天早上肚子痛 / 頭痛 / 全身痛！
❌教室黑洞太強大，準備好的水壺、文具總是一丟再丟！
❌接到老師電話，說孩子上課睡著 / 出神 / 一直哭……！
不論年紀，開學總是狀況百出，孩子緊張，家長緊張，甚至……學校也緊張！
👉最受歡迎的開學繪本《#1、2、3，上學去！》和《開學了，學校也好緊張！》有效舒緩全家不安，同理孩子緊張，預習／複習學校日程，讓孩子不再害怕，天天期待上學去！
📣📣只要在2021/8/25(三)12:00前【#TAG一位好友並留言分享你最緊張的開學狀況】，我們將會 #抽出兩位幸運粉絲獲得 超可愛的開學繪本《#123_上學去》或《#開學了_學校也好緊張》乙本～
快快留言，別再焦慮！
🎒《1、2、3，上學去！》https://bit.ly/3rRS9qU
暢銷繪本「老鼠郵差」系列作家新書，關於上學的甜蜜又有趣的繪本，專門送給想念校園生活及對校園不安的孩子!
跟著期待上學的小女孩，看看各種動物學校在做什麼吧！兔子的胡蘿蔔算數課、青蛙的荷葉藝術課、樹獺的懶懶午覺課、大野狼的故事時間……到課後打掃、放學回家，一起了解學校美好充實的一天！
🎒《開學了，學校也好緊張！》https://bit.ly/37hircM
用反轉角度看待開學，學校緊張、不安的心情最讓孩子會心一笑。
開學了，孩子緊張，家長緊張，其實……學校也好緊張！學校一次就要迎接好多小朋友，而且好多人都不喜歡它，「我一定很可怕」它難過地想。害怕的學校該怎麼和小朋友越處越好呢？
早上肚子痛 在 [分享] 如果早上起床有這十一個症狀就要小心了！ 的推薦與評價
千萬小心啦！如果早上起床有這「十一個症狀」暗示你有大病！
https://myhealth911.com/20170424_561578.html
ꂠ迌@、起床後的四個信號ꀊ
迌H的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。
ꀱ、清晨醒來如果 頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
ꀲ、如果在 起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
ꀳ、晨起 噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有
病；ꀊ
4、晨起小便，如果 尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。ꀊ
二、清晨對鏡觀察臉色ꀊ
Á~臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常：
ꀱ、如果發現自己 臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
ꀲ、如 臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；
ꀳ、如發現 眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；
ꀴ、如 眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
ꀵ、如眼角膜出現一圈 模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬
上到醫院就診。
ꂠꀊ
三、刷牙留意牙齒口氣
ꂠ
1、刷牙時如果 牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。ꀊ
牙齒出血也可能與肝病有關。ꀊ
這種現像在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻 子流血、月經過多。ꀊ
主要原因是肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機製發生障礙。ꀊ
一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他 止血藥來緩解病情。ꀊ
2、如果出現 口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性
疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。ꀊ
比如，胃幽門螺 桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。ꀊ
一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。ꀊ
3、口中 有氨味要格外注意腎臟的健康。ꂠ
當腎功能衰竭時，由於不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的
氨氣味。ꀊ
四、飲食上的大病先兆ꀊ
ꀱ、如果 總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；
ꀲ、如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的 心慌飢餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後
不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；
ꀳ、如果吃油膩食物後 上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
ꀴ、如果 食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症；
ꀊ
5、如果 沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎；
ꀶ、如果出現 食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害，
是操勞過度所致。ꀊ
當口中乾澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心臟發生病變；ꀊ
7、如果飯後總是出現 反酸、腹脹或腹痛等症，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注
意清淡，以易於消化。ꀊ
五、手部的警示信號ꀊ
ꀱ、觀察自己的雙手，如果發現 指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
ꀲ、如果 指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴係統出了毛病；
ꀳ、如果 手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；
ꀊ
4、如果 手掌泛紅，可能是肝臟出現問題及內分泌失調；
ꀵ、如果 過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；ꀊ
6、 手發抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。ꂠꂠ
六、眼睛的警示信號ꀊꀱ、 眼睛發花，眼角乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周
，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞；ꀊ
2、如果經常 眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼。ꀊ
眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方麵：ꀊ
眼睛方麵的因素：主要是由於屈光異常、用眼過度、眼睛疾病、眼睛發育異常等方麵造成
的。ꀊ
體質及生活方麵的因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易
發生眼睛疲勞。
環境方麵因素：工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定，如：在車船
上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。
眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。ꀊ
七、耳朵老是嗡嗡作響ꀊ
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀，工作過於勞累
的人尤其要注意。ꀊ
要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。ꀊ
八、鼻子的警示信號ꀊÆ韝l不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標誌。ꂠ
病人首先要注意飲食，戒菸或者控製吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜
果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症的發生。ꀊ
九、嘴的警示信號ꀊ
ÇL唇 感覺麻木，身體日漸消瘦。ꀊ
這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由於飲食失調、飢飽不當所致，由於胰腺不好，會殃
及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥。ꀊ
這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。ꀊ
十、上樓梯困難ꀊ
1、上樓梯時如感到 心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱；
ꀊ
2、如感到 胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該儘早抽空去看醫生
十一、工作中的信號ꀊ
1、工作時如果感到 記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；ꀊ
2、如果 經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；ꀊ
3、如果 背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病；ꀊ
4、如果 伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。ꀊ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.144.49
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1493129493.A.FD6.html
... <看更多>