有時候手拿著一杯飲料很麻煩⋯感覺又是高熱量 來杯罐裝果汁好像更健康？
你確定嗎🥸
這種不能調整甜度的 反而要更注意含糖量啊。。。（有7顆方糖的啊比半糖飲料還甜！
👩🏻⚕️奉上 #星巴克罐裝果汁 #熱量圖鑑
1.#藍莓優格飲(199 Kcal)
含糖19g
2.#紅心芭樂檸檬(168 Kcal)
含糖36g
3.#金桔百香鮮果茶(143 Kcal)
含糖32.7g
4.#柳橙檸檬蜂蜜水(127 Kcal)
含糖30.9g
5.#綠色蔬果綜合果汁(84 Kcal)
含糖16.8g
6.#椰子水(61 Kcal)
含糖14.1g
7.#葡萄莓果綜合汁(57.6 Kcal)
含糖11.5g
8.#蘋果奇異果綜合果汁(53.6 Kcal)
含糖9.6g
9.#柳橙汁(52.8 Kcal)
含糖9.8g
這種蔬果汁
⚠️常常都把最珍貴的纖維濾掉了
⚠️放久了 水溶性維他命也會流失
⚠️糖分也都不低⋯⋯
👩🏻⚕️建議大家還是能吃新鮮水果就不要打汁
自己打蔬果汁也要注意「蔬菜比水果多」+「不濾渣」的原則！
真的在外圖個方便跟清涼 就選白開水或無糖的吧！😉
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星巴克罐裝果汁 在 [閒聊] 現場喝到過期的星巴克飲料- 看板Starbucks 的推薦與評價
各位好，先聲明，本篇不是來抱怨的，
提醒大家在星巴克喝瓶裝飲料的時候，要小心保存期限
我今天在某間星巴克，買了瓶裝果汁飲料喝，無意發現過期兩天
當場真的覺得很窘迫
和店員反應後，馬上就有幫我換一杯，
也有提出換一杯之後再退錢，（我只有接受換一杯而已）
後來他們還有跑過來送我兌換券
就這樣的反應我覺得OK
所以沒有要抱怨
以後各位如果也是買了罐裝飲料的話，大概還是要看一下
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