新冠肺炎持續發燒🔥,大家出門要記得戴上口罩😷,勤洗手🤲,若是有乾洗手產品或是進出公共場所,別忘記配合服務人員,噴灑酒精消毒,疼惜自己的身體,同時也替別人著想喔!
像是四處啪啪走的Lulu,出門也是戴著口罩,配合噴灑酒精消毒,自己身上也會記得帶著乾洗手的消毒噴霧。
上週很高興可以到南崁SPA推薦的➡️「H+ Spa樂源 桃園南崁店」做全身SPA💆♀️,一開始展筋時,硬邦邦的身體,發出(啪啪啪)聲,天啊!🤦♀️怎麼這老骨頭比老人家還硬,利用是暖石舒鬆(香氛減壓)、暖身鹽蛋以及砭礦瓷,從頭到腳,通通舒壓到,感覺自己身輕如燕,好蘇湖呀~
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今天的煩人瑣事通通被我拋棄了,真心覺得🥰「身心靈」的放鬆,才能將壓力釋放,否則就算做再多SPA也是白搭!重點是,🔜「H+ Spa樂源 桃園南崁店」的美容師都很親切可愛😁哦!一走進店家,就讓我忘憂了,哈哈~
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🌈H+ Spa樂源 桃園南崁店
地址:桃園市蘆竹區南順五街2號
電話☎️:03-3120399
營業時間:
10:00-21:00
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,97 銀耳蓮子山藥排骨湯| 秋天・白露 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious ---------------------------------------------------------------...
暖身鹽蛋 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
97 銀耳蓮子山藥排骨湯| 秋天・白露 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious
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銀耳蓮子山藥排骨湯 材料
排骨 300g
銀耳 一碗
蓮子 一碗
山藥 300g
枸杞 些許
紅棗 三顆
白胡椒 適量
食鹽 適量
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
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🌸食譜:
冬天就是要來道暖身的麻油薑料理!喜歡吃麻油類料理,但嫌煸麻油薑麻煩的,可以事先把「麻油薑醬」做好,存放起來,不論是用來拌麵線、煮麻油蛋、麻油飯,還是拌青菜,甚至是做成麻油雞湯、麻油腰花、麻油魚,都非常適合。
可以縮短製作麻油料理時前置煸薑的時間,上菜更快速。
也非常適合產婦做月子餐料理。
冷冷的冬天趕快做道超級萬用的麻油薑醬吧!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/GdX9jA
📌影片小撇步
帶皮的薑是溫和的,比較不燥熱,做好的麻油薑醬,可以拌飯、拌麵、炒菜,甚至用來做月子餐,非常方便實用。
👩🏻🍳 食材 Recipes
【麻油薑醬】
老薑300克
黑麻油300克
鹽適量
雞粉適量
二砂或冰糖適量
【麻油薑飯】
白飯三碗
豬肉絲或肉片100克
麻油薑醬2大匙
淡醬油或日式醬油1小匙
鹽適量
米酒1大匙
雞蛋一顆
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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口感豐富,湯汁入口溫醇鮮甜
吃得飽足外,還能暖暖身💪
今天大年初三
㊗大家三陽開泰、萬事如意🙏🙏🙏
🥬食材🥬
🔸蒜頭
🔸蝦米
🔸胡蘿蔔絲
🔸黑木耳絲
🔸白菜(切條)
🔸金針菇
🔸蛋
🧂調味料🧂
🔹醬油
🔹雞精粉
🔹糖
🔹鰹魚粉
🔹鹽
🔹太白粉水
🍳作法🍳
1️⃣ 熱鍋後放入蒜頭拍打,放入蝦米爆香,放入胡蘿蔔絲、黑木耳絲拌炒,放入白菜
2️⃣ 加入少許水、浸泡蝦米的水,放入金針菇,加入少許醬油、少許雞精粉、糖,燒待2~3分鐘即可起鍋備用
3️⃣ 打蛋只留蛋清備用,倒入約400cc的水,待沸騰後倒入煎魚粉、少許雞精粉、少許糖、鹽,加入太白粉水勾薄芡,倒入蛋清
4️⃣ 將備用的碗翻倒至碗盤中,將羹湯倒入碗盤的四周即可完成
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