疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 暴露療法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在暴露療法這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過540的網紅日常有意思：家安老師的社會觀察，也在其Facebook貼文中提到， #沙丘 的兩項觀看筆記 #無雷 #推薦 ⠀ ⠀ 1️⃣ 世界觀的奠定 #皇帝選邊站了。（Emperor had made his choice.） ⠀ ⠀ 系列 #小說改編電影 ，近年我們有《#飢餓遊戲》、《#移動迷宮》、《#暮光之城》⋯⋯啊，最近許多人回顧的《#哈利波特》應該不算近年？ 描述異世界...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過76萬的網紅memehongkong，也在其Youtube影片中提到，Clubhouse: stephenshiu 我開左Twitter和IG啦！想睇多d可以關注：Twitter: @hkStephenSYY / IG: hkStephenSYY 加入我們的patreon：https://www.patreon.com/mrshiu 你爆料我來講email： conn...

暴露療法 在 日常有意思：家安老師的社會觀察 Facebook 的最讚貼文

日常有意思：家安老師的社會觀察 By 日常有意思：家安老師的社會觀察

2021-10-01 11:32:44 有 2 人按讚
  • Share this:

#沙丘 的兩項觀看筆記
#無雷 #推薦
⠀ ⠀
1️⃣ 世界觀的奠定
#皇帝選邊站了。（Emperor had made his choice.）
⠀ ⠀
系列 #小說改編電影 ，近年我們有《#飢餓遊戲》、《#移動迷宮》、《#暮光之城》⋯⋯啊，最近許多人回顧的《#哈利波特》應該不算近年？
描述異世界，可以使用豐富的素材、特效、高空全景，讓人們有豁然開朗的感覺，英雄旅程的常見敘事，則會以強調主角保羅（提摩西飾）的成長為軸線；《沙丘》最巧妙的則是運用主角背後各方人馬的算計，包含代表主角／甚至不能代表主角的家族、以及宗教勢力對 #政治力 、 #經濟力 的渴望甚至貪婪，讓我們看見成長之餘更建立日後 #六部曲 的世界基礎。
⠀ ⠀
2️⃣ 為自己的禱詞
「我絕不能害怕。恐懼會扼殺思維能力，是潛伏的死神，會徹底會毀滅一個人。我要容忍它，讓它掠過我的心頭，穿越我的身心。當這一切過去之後，我將睜開心靈深處的眼睛，審視它的軌跡。恐懼如風，風過無痕，唯有我依然屹立。」
I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.
⠀ ⠀
回到個人層面，無論外在環境的變化，「自己的恐懼」永遠是個人需要面對的挑戰。近年心理學提供我們的建議，包含暴露療法（exposure therapy）、認知行為療法（cognitive behavioural therapy）和呼吸練習等。你呢？歡迎留言分享你面對恐懼的一些訣竅吧！
⠀ ⠀
.
🏆#為大銀幕而生的電影【#沙丘】
———————————
家安老師，日常有意思
@teacher_chiaan
———————————
華納兄弟台灣 Dune Movie

Tags:
日常有意思：家安老師的社會觀察

About author
因為在師範體系待了12年，成為了一名老師；但也因此有了改變教育的想法。 我認為：生活無處不是學習，只是缺少合適的觀點與引導，於是立志成為這樣的教育工作者。
540 followers 518 likes "https://teacher.soci.vip/"
View all posts

暴露療法 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文

三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 By 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

2021-02-08 12:00:39 有 55 人按讚
  • Share this:

這篇寫得真好，我大概就是這樣反覆不斷
去注意自己遇到特定某些事件
產生的情緒陰影，
去挖掘可能藏了什麼未爆彈的傷痛
挖出來處理掉(這過程很痛)
隨著時間過去我變得比之前更好
這條路雖漫長但很值得~

---------
補充我是怎麼處理的方法：
重點是內心「認同」並「接受」這樣的存在，
不要否定、責備自己。

不要再跟自己說：
「一定是我不夠好，他才會這樣子對我」
「一定是我哪裡做錯了，都是我不對」
「一定是我太弱/記憶力差/速度太慢/想不夠遠/不夠努力/不夠聰明/走這條路/說錯話/（各式各樣的責備），才會遇到這種事」

你可以學習跟自己說，說到你開始接受、
原諒自己、愛自己：
「他這樣對我，我真的很不舒服，很受傷」
「別人是別人，別人不會難過，但是我會」
「我允許自己不完美」
「我允許自己難過」

-------

然後去做一些滋養心靈的事情：
寫作、冥想、閱讀、種植物、散步、運動、
吃美食、自由書寫（畫畫）、整理房間擺放喜歡的東西、培養小小的興趣，做些好像沒什麼用，但是你就是喜歡的事（不要有罪惡感）、感恩別人、認同自己很重要

我會把自己的事情一點一點的寫出來，
放在粉專上讓很多人看到，
在心理學上又稱為「暴露療法」
單是有人按讚，沒有人留言攻擊我，
對我而言就是重建自信和自尊的過程😊
所以我的信心可以說是在大家一點一滴的按讚中
建立跟痊癒的。

Tags:
三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

About author
本人熱衷閱讀自我成長類書籍，再親身實驗印證可行性。 擅長把知識視覺化，分享並教學如何使用書籍達到自我成長和改變，粉專紀錄如何攻略10個10年目標的過程，合作邀約歡迎私信。
3998 followers 3187 likes "http://huimai.pixnet.net/blog"
View all posts

暴露療法 在 Fb新鮮事新聞報 Facebook 的最佳貼文

Fb新鮮事新聞報 By Fb新鮮事新聞報

2020-02-19 07:11:58 有 22 人按讚
  • Share this:


翊鳳的含淚專訪

關於這場年前的訪談，來得很意外，是 漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目的李基銘主持人主動邀訪，機緣是之前 三昧堂曾經協助拍攝過的「神戲」電影的賴麗君導演把我們介紹給他，那幾天我們正在 嘉義縣表演藝術中心拍攝賀歲片，主持人說要親自過來表藝錄訪談，所以就答應了下來。

今天要寫的這段訪談心得很特別，這場本來不在這次的專訪規劃裡，因為受訪的對象是翊鳳，眾所皆知她很內向很少講話也更不用說接受專訪，突然錄了這麼一大段當然是有原因的。

這幾年三昩堂的活動一直都有翊鳳在協助錄影，演出結束後也都是翊鳳和操偶師們一起帶著民眾操偶體驗， 2019年台北國際旅展時，我還讓她穿上 阿里山賓館的背心，站在路上拿著麥克風一直說著：「和三昧堂櫻后合照打卡送精美年曆喔！」（就這樣講一整天），這對很多人是輕而易舉的事，但我知道對她而言這可是人生的一大步。

這就像心理治療在治療懼高症的「#暴露療法」一樣，患者將透過觀看照片或影片，來逐漸適應和習慣位於高處的感覺，例如：從高樓往外望、高空走鋼索、攀岩或是走過吊橋等場景。循序漸進後，患者將親自體驗站在高處的感覺，可以選擇陽台或頂樓等地方，經過前面的訓練後，患者會發現懼高的狀況減低，並慢慢地克服懼高症，對於翊鳳不擅長和陌生人講話這件事，我是一直打算用這樣的方式讓她慢慢改變。

同樣是在那場旅展的其中一天，我們白天忙完展覽，晚上還趕去 Rti 中央廣播電臺去上吳祝育小姐的「#台灣NEW一下：週末奇遇記」節目，當天我帶了郁雅和育珮兩位志工去上節目，講到「春雨」音樂劇的看劇心得時，她們兩個人因為被觸及內心失親的痛，當場紅了眼眶差點無法講下去，主持人及時將話題移轉才減低了傷感的情緒。節目錄完後，我和主持人聊到翊鳳，祝育小姐對翊鳳接觸到三昧堂後的轉變很有興趣，覺得我下回可以帶翊鳳上節目和大家聊聊。我本來以為跟翊鳳提上節目這件事她會很排斥，沒想到她聽完之後居然說：「好，我可以試試！」（在以前我可能連提都不敢提。）

李基銘主持人的這場訪談，原本翊鳳不在受訪名單內，奇妙的是開始要錄節目時，她意外出現在辦公室，原來是多多有約她等錄完節目後和大家一起去逛一週只有一天的大林夜市，所以我臨時決定讓翊鳳和玉輝一組，讓她提前體驗受訪的感受，翊鳳居然也沒有反對，就這麼開始了一場讓我難忘的訪談。

有必要描述一下那晚的場景，當時其他人都已經錄完節目在辦公室外等著，翊鳳和 康玉輝坐在辦公室裡的長凳上受訪，主持人和助理拿著攝影機坐在他們前方，我則是站在辦公室門口看著翊鳯講話，一如看著我栽培的學生上台被口試一樣的情境。我本以為翊鳳面對陌生人話會很少，沒想到主持人從自我介紹開始，到如何接觸到三昧堂，她都可以好好的回答，我都忘了她還是成功大學的高材生這件事，看來我是白擔心了。

以下是兩個人的部份訪談內容，主持人的問題部份我會以雙引號『』做標記做為區分。

問：『你是什麼時候開始接觸三昧堂？2008年嗎？』

「從2013年 新光三越 台中中港店的巡迴展開始，那是第一次接觸到他們，因為覺得他們實在太特別，所以就一直追著他們的活動走。」

問：『你是為了解布袋戲的秘密而去的嗎？』

「一開始我對布袋戲其實是一片空白，只是會覺得好奇，為什麼木偶可以演得那麼活靈活現。」

問：『那妳怎麼會去接觸到剪接這一塊？你本來的工作不是剪接吧？』

「會接觸到剪接是我開始追他們的活動後，我會想要錄下來，回去想要再看，那時候錄影也是才剛接觸，因為平時本來就只想要待在家裡，玩電腦玩電動。開始錄之後，就會想要做剪接，然後上傳，希望有更多人可以看到他們，就覺得他們這麼好，應該要有更多人看到他們，就開始去試著剪接。」

問：『後來是他們發現你？』

「因為我個性比較內向，比較孤僻，三昧堂活動的時候，我常常會一個人坐在活動的地方，一次就是坐好幾個小時，其實那時候老師可能以為我是比較奇怪的小孩，那時候老師有注意到我。老師人很好，雖然覺得我很奇怪，還是會很熱情的跟我打招呼（哽咽）……就是除了布袋戲以外，那時候我覺得……（哽咽）就是好像自己在那邊（三昧堂）不是那麼奇怪的人．我覺得那邊是一個很舒適的環境，在老師的眼裡，每個人都是很喜歡布袋戲的人，每個人都是他的朋友（哽咽）」

站在門口的我，聽到這裡眼眶也紅了，我的確是把翊鳳當成自己的學生對待，因為我的學生裡，比她奇怪的可多著呢，沒想到也就只是把對待她一視同仁，她就這麼感動，我也要一直提醒自己往後也要一樣有教無類呀。

問：『所以妳就感覺有陽光灑進妳的心底？』

答：對（哽咽）

問：『因為找到了一群志同道合的朋友？』

答：「對……」

（主持人開始轉移話題，改聊公孫長歌，因為怕她流淚，長歌的內容回到歡樂，詳細內容請大家看專訪，這邊就略過了。）

接下來的話題又回到翊鳳本身。

問：『這幾年來，三昧堂對妳而言是不是很重大的改變？』

「對，像是我從沒想過可以在很多人面前教他們操偶，跟他們說話（哽咽），還有像現在受訪我也覺得是我一輩子不可能做的事情。」

問：『所以你每天其實應都在電腦前面，是程式設計還是打電動？』

「打電動。」

問：『可是打電動不是也會交到一些電動迷嗎？』

「沒有，應該說我很怕生，我沒辦法去跟人說話，光是和同學說話對我來說就有點困難（哽咽）……」

問：『你覺得這是學界所謂的社交恐懼症嗎？』

「我不確定，但是在認識他們（三昧堂）之前，其實要我去說話，是我不可能做的事。」

問：『這樣妳應該在做事情會特別專注不是嗎？因為你更專心呀』

「我可以很專注的做某些事情，像是看動畫，打電動，但就無法和人好好的說話。」

之後，主持人問了這個問題：『你們自己有沒有辦法預期跟三昧堂走到什麼時候？翊鳳你個人，你會想陪著三昧堂到什麼時候？』

翊鳳說：「我想陪到….（哽咽）他們能到什麼時候我就陪到什麼時候，因為我覺得（哽咽）……我大概….我大概再也找不到他們這麼好的人（拭淚）」

站在門口的我，也不禁淚流滿面了，我從來沒有問過志工們這種問題，也從沒有想過這種問題，更沒想過我們在翊鳳心目中竟然是這樣的人。

問：『因為他們真的很懂妳，很了解你嗎？』

「嗯，算是吧。」

問：『遇見三昧堂對你人生有很重大的轉變對吧，不然妳現在還在打電動』

「可能現在還在自己的一個小空間走不出來（哽咽）」

其實我對翊鳳真的說不上了解，她就是會一直默默的在你身邊，需要她幫忙時她就會默默的去做，從不會抱怨，也不會邀功，累的時候就把長歌交給她她就會回報你一個燦爛的微笑，這樣的好媳婦（公孫長歌是我兒子，翊鳳是長歌老婆所以是我媳婦）要去哪找呀？看到她一邊講一邊擦眼淚，我也在外面擦眼淚擤鼻涕（可能擤鼻涕擤得太大聲了），此時主持人請他的助理來把我請到一旁，低聲告訴我：「老師，你站在這邊哭讓她看到，她會哭得更傷心，你去旁邊休息一下，讓她好好的講完，我知道你很感動，因為…..我聽了也很想哭……」

第一次被助理請走也是有點丟臉，不過聽到翊鳳這些心裡話說真的我內心很激動，久久難以平復。

我被請走後，沒聽到的後半段就沒那麼哀傷了，果然傷感也是會傳染的，想要看完整內容的可以到 李基銘的影音頻道看完全部。

當老師已經將近20年了，我知道老師的一言一行真的會影響很多學生，所以真的是很認真的在當一個「我也想要遇到的那種老師」，很多學生畢業後至今和我仍是和家人一般，只是我沒想到在三昧堂也會有這樣的影響力。

從2013年到2020年，翊鳳居然跟著我們走了八年，也成了三昧堂不可或缺的主力。想想這一路上有那麼多人和我們一起併肩努力過，有的可能緣份不夠中途下了車，但畢竟是有那麼多人曾經一起為同一個目的奮鬥過才有今天的三昧堂，這絕對不是一個人的力量可以完成的。

經常在活動上會有朋友問我：『我要怎麼樣才能當三昧堂的志工？』

我都會笑笑的說：「就從現在開始！」

戲棚下，站久了就是你的！

不懂的，就問翊鳳吧！

2020-02-20漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目：「三昧堂」介紹、康玉輝、高翊鳳 專訪（嘉義縣表演藝術中心）
李基銘主持人
http://samadhitang.piee.pw/MKSBU

作者: 小金老師
原文出處：小金老師新聞台
https://pse.is/QJ8YJ

Tags:
Fb新鮮事新聞報

About author
請大家支持，我全部六個粉絲頁 李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee 李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews 李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video 漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn 漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout 漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life 主持人YouTube頻道：https://goo.gl/IQXvzd　 活動合作、採訪報導、新書約訪、請寄mail連絡：[email protected]
這是我的第四個粉絲頁，因為做廣播節目的關係，所以常常要花大量的時間?
2338 followers 2325 likes "https://www.youtube.com/channel/UCF7nXF7s6vTK0pkZM6yUkmQ/playlists"
View all posts

暴露療法 在 memehongkong Youtube 的精選貼文

memehongkong By memehongkong

2021-06-23 10:00:08 有 3,556 人看過 有 108 人喜歡
  • Share this:

Clubhouse: stephenshiu
我開左Twitter和IG啦！想睇多d可以關注：Twitter: @hkStephenSYY / IG: hkStephenSYY
加入我們的patreon：https://www.patreon.com/mrshiu
你爆料我來講email： connectiontaiwan@gmail.com
謎米新聞：news.memehk.com
謎米香港： www.memehk.com
Facebook：www.facebook.com/memehkdotcom
——— ?香港會官方帳號 ———
Clubhouse Club: 香港會
https://www.joinclubhouse.com/club/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%9C%83
Instagram: HongKongClubhouse
https://instagram.com/hongkongclubhouse?igshid=ec5b9x6cvgm0
Telegram:
• 頻道 @HongKongClubhouse
https://t.me/HongKongClubhouse
• 群組 @HongKongClubhouseGroup
https://t.me/HongKongClubhouseGroup
如對香港會有任何查詢，歡迎PM IG官方帳號

post-title
memehongkong

About author
謎米：思想及行為的傳遞 《謎米香港》是一個綜合性網上平台；透過時事、娛樂及生活等不同領域的節目，承傳令人類進步的價值觀。
757000 subscribers 839485826 viewes
View all posts

暴露療法 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳貼文

メンタリスト DaiGo By メンタリスト DaiGo

2021-06-05 00:36:12 有 148,038 人看過 有 1,615 人喜歡
  • Share this:

⭐️放送内で紹介したリンクはこちらから↓
＼本日の無料🐈／
毎月20冊以上の知識が月額599円で【Dラボ】
20日間無料▶︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=astIi79krKA

DaiGoのオーディオブックがAmazonで無料▶︎https://amzn.to/2UBuD1j Audible無料体験

＼本日の人生変わるオススメ📕／
マシュー・サイド の 失敗の科学　失敗から学習する組織、学習できない組織 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/32OwQdM

【今日の神ワイン】ボンド　メルバリー
楽天▶︎https://a.r10.to/hVpa4N

日本一のカリフォルニアワインインポーターの中川ワインさん▶︎https://nakagawa-wine.co.jp/

＼DaiGoの最新刊📘／
超決断力―６万人を調査してわかった　迷わない決め方の科学 https://amzn.to/3vddqfF

＼DaiGoのお気に入り🧪／
【ついに日本上陸！炭の力と特殊繊維で歯を白くする最強電動歯ブラシ】Curaprox 音波式電動歯ブラシ ブラックイズホワイト →https://amzn.to/3tzdpkk ブラックイズホワイト粉歯磨き →https://amzn.to/3fkQaXD

＼放送中にオススメした物📚／
他人は変えられない ならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3dEPs47

ヤバい集中力　1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2ZOku5g

【無料】最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2WGUJRT ※Audible無料体験

内向型人間が無理せず幸せになる唯一の方法 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2AKtmhY

天才科学者はこう考える――読むだけで頭がよくなる151の視点 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3cOhR7o

大人のADHDの認知行動療法〜本人のためのワークブックを Amazon でチェック！ https://amzn.to/3sQWNV9

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2TMUnrN

目覚めへの3つのステップ: マインドフルネスを生活に生かす実践 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3plYrxI

超決断力―６万人を調査してわかった　迷わない決め方の科学 https://amzn.to/3vddqfF

なぜ、わかっていても実行できないのか 知識を行動に変えるマネジメント を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3d7BsP1

NATURE FIX　自然が最高の脳をつくる　最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2B2KbVl

マネジャーの最も大切な仕事――95%の人が見過ごす「小さな進捗」の力 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3hq8HzW

影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3f8aXv4

一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3aTdc1Z

伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g×24個 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3hlr6xI

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ　誰もが「人と違うこと」ができる時代 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/304YGm3

⭐️DaiGoも着てる猫庭ティーシャツ
https://neko-niwa.com/

完全復職率９割の医師が教える　うつが治る　食べ方、考え方、すごし方 https://amzn.to/30hKjd5

ベストセラーコード を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3uLN4QI

自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3sBVqdZ

夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2z7v6Bo

恋愛依存症 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3b0vSNx

Chapter by mai k
0:00 (今日のテーマ)失敗と向き合わなければ、その他大勢として生きることになる
0:24 今日のワイン
3:29 dラボ,オーディオブック
3:58 マシュー・サイド の 失敗の科学　失敗から学習する組織、学習できない組織
5:29 DaiGoさんの最新刊,電動歯ブラシ
6:26 質疑応答開始
7:24 帰り道に衝動買いをしてしまう,ダイエットできない
10:05 DaiGoさんと夫を比べてしまう.
13:38 集中力や感情コントロールが上手くなるには？
15:40 人と話すのが苦手な性格を改善したい,暴露療法は効果的?
17:55 (BOND)ワインは樽香が強いですか。
18:33 主人の家出や浪費癖をどう対処すべきか
21:02 40代ですが,大学に行く価値はあると思いますか？
23:14 親に感謝できる人とそうでない人の違いは何ですか。
26:20 月平均の残業時間が80-100時間,転職を検討中
29:23 100日後に食われるブタ,登録者を増やす為には？
35:13 リストカット跡がある事を付き合う人に言うべきか？
36:25 HIIT、冷水シャワー、プチ断食の他,やった方がいい事。
38:10 異動先の職場で年上のイケメンに無視をされる。
41:07 不安な気持ちが消えない時の対策法について
43:00 難病の為知的障害になる事がわかり,勉強の楽しさを教える事ができないのが残念
44:33 知識は習慣化後に,次の知識を入れた方がいいのかについて
48:13 学校のことを考えると頭痛がひどく通学できません。
50:17 ASD.adhdで仕事の確認を頼んだ所,好きにやってといわれた.
53:12 単純作業の仕事を1日12Hしており病んでしまった。
57:49 祖母の持病を知り,死の恐怖でたびたびパニックになる
1:01:13 カレンドールさんからスパチャ
1:01:50 成功するなら早い方がいいと言う話
1:03:25 カレンドールさんから再スパチャ
1:04:20 月に100時間以上残業してしまっています。
1:07:06 アート作品のサイズや価格設定等で悩んでいます。
1:11:05 カレンドールさんから再スパチャ
1:11:16 再カレンドールさん(YTが最近チャンネルに飛べなくなった話)
1:12:58 相場価格よりも低額での仕事を引き受けてしまった。
1:17:56 就職について,空白期間も長く再就職できるか不安
1:21:17 DaiGoさんのナンパ方法を知りたい
1:23:25 カレンドールさん再スパチャ
1:25:16 分かってはいるけど動けないみたいな本を教えて欲しい
1:27:10 人気の配信者になる為には？(スタエフで配信)
1:30:02 同僚との熱意の温度差があり、美容師を続けるか悩む
1:32:08 嗅覚や聴覚は心理的作用にどのように作用しますか？
1:35:10 ひろゆきさんとのコラボの為のpc購入の話
1:37:17 YouTubeの他にマネタイズする良い案はありますか
1:41:06 AVとエロ漫画の効果の違い
1:42:16 文句ばかりで、解決策や行動をしない人の対策方法
1:45:29 無茶な目標を振る上司がいます。
1:47:37 食を太くする方法,体重を増やしたい
1:50:41 障害者のレールから外れた(障害がありつつ大学に行った)
1:53:07 情報発信をする場合:本業がおかしい方が有利
1:54:06 ベットマットのおすすめが知りたい(腰椎椎間板ヘルニア)
1:57:13 保護猫活動を頑張っている猫庭さんがピンチ
1:57:40 コロナの話(ワクチン,医療現場で何が起こっているか)
2:06:34 ぬこ様へカメラを変更
2:10:06 「自らキャリアを描き、自ら学ぶ企業文化」にしたい
2:11:42 投票する人は　どうやって選びますか？
2:12:40 家族から脅され,自己肯定感が下がり,自傷してしまう
2:13:49 彼女の男性経験が１００人以上と聞いた
2:15:13 彼氏が昔嘱託殺人罪を犯してしまった過去がある
2:16:37 私は要領が悪く,ルールについて変にこだわってしまう
2:18:16 失恋のアドバイスが欲しい
2:19:37 北欧の政治はほぼ無給のボランティアというのは本当か?
2:23:30 語学力の強みを活かせる,いいビジネスはありますか?
2:26:22 水産学部に所属しつつ,教職免許を取る必要があるか?
2:28:40 DAIGOさんはライバーというものをどう思いますか？
2:30:02 姉が自分の価値観で他人を判断し傷つける。
2:33:37 前妻の子供に会いに行く際に今の奧さんに愛情取られたといわれる
2:37:30 新興宗教に勧誘されるのは自分に原因があるのか？
2:38:40 アプリで付き合っている人と別れたが復縁したい
2:42:22 仕事で過剰なフィードバックをする人がいます。
2:43:12 鬱病の思考停止を直す方法を教えて欲しい
2:43:58 大学生:3人で1人の女性を狙っています。
2:48:12 息子がゲームの課金にお金を使ってしまう。
2:50:07 Warren Edward Buffettの話
2:54:00 親が息子の携帯代を払っているという話
2:54:21 息子に胸ぐらを掴まれる→護身術を身につける
2:56:34 胸ぐらを掴まれる→警察は呼ばずに息子は自立させる
2:57:54 DaiGoさんが殺害予告を受けた時の話
2:58:45 DaiGoさんは学費どうされてましたか？
2:59:22 保護犬の募金先で信用できる機関を教えて欲しい
2:59:40 コロナ状況で農業と整体どちらの転職をしたらいいか。
3:00:45 質疑応答

Researched by Yu Suzuki ▶︎http://ch.nicovideo.jp/paleo
#今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料

post-title
メンタリスト DaiGo

About author
⭕️今なら20日間無料⭕️ メンタリストDaiGoの心理学動画が見放題の 【Dラボ】はこのページの下にあるDラボ?‍⬛のアイコンから20日間無料 【免責事項】 このチャンネルは、科学の面白さを伝えることを目的としたエンタメです。 なるべく多くの方に、科学的思考に興味を持ってもらうために、参考資料や過去の動画を元に、大胆な独自の考察したもので、事実を確定するものではなく、あくまで一説です。動画の結論は実際の研究とは異なる場合があります。 僕は文献を読むのが好きなタダの理系であり、専門家ではありません。また、多くの科学者とも同じように人間ですから、間違うことも多々あります。実際に知識を利用する際には自己責任、または然るべき専門家に相談してください。また、Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しております。 メンタリストDaiGoの心理学動画が見放題の 【Dラボ】は ⬇️ここから20日間無料
2440000 subscribers 406884182 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

暴露療法 在 神經失調恢復法門- 暴露療法 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

點這裡看更多有關自律神經保健的影片:https://reurl.cc/L7X6na「自律神經保健交流團➕瑜珈士Peter」！ ... <看更多>

暴露療法 在 Maurice的暴露療法| By 連友會lenz & his dumb friendz 的推薦與評價

Maurice的暴露療法 ; S1：來賓冷笑話總集篇. Nov 5, 2022 · 42 views ; S1：嘻哈音樂人的一天長什麼樣. Nov 4, 2022 · 44 views ; 預告｜考前複習的教材竟然 ... ... <看更多>

你可能也想看看
ptsd暴露法
暴露法
漸進式暴露法
暴露及儀式行為 防止 法
暴露法洪水法
暴露症
現場暴露法
Exposure therapy
搜尋相關連結

#1. 認知行為、暴露療法，治焦慮症 - CFH健康知識網

暴露療法 ，顧名思義，就是將焦慮症患者暴露在其所害怕的事物前或情境中。想法是，透過反復接觸這些事物或情境，焦慮症患者會增加其能控制局勢的感覺，使 ...

#2. 暴露疗法- 维基百科，自由的百科全书

暴露療法 （英語：exposure therapy）是行為療法中治療焦慮症的一種方法。暴露療法涉及將目標患者暴露於焦慮源或其背景，而不打算造成任何危險。

#3. 為何暴露療法、精神分析等「標準治療」，對恐慌症造成的傷害 ...

一方面，在團體治療、暴露療法和經常性地談論焦慮與恐慌之下，原本在神經元方面應該被消弭的東西，反而會變得愈來愈強固。另一方面，那些輔助的放鬆技巧， ...

#4. 暴露療法 - A+醫學百科

暴露療法 就是把病人發生恐怖反應的某事物或某刺激在其面前再次呈現、猛烈刺激，從而使病人對此事物或刺激的恐怖反應逐漸消退。為了使病人更快地收到療效，可以把某事物或某 ...

#5. 焦慮症行為治療理論與實例| 衛教資訊| 便民服務

常用的焦慮症行為治療方式包含「壓力處理練習」與「暴露療法」。「壓力處理練習」又稱為「壓力預防接種」（Stress inoculation training：SIT），其 ...

#6. 暴露療法對一半PTSD 患者反應不佳！心理學家：搭配有氧運動 ...

暴露療法 是「創傷後壓力症候群」（PTSD）的主要治療方法之一，但多達一半的患者反應不佳。好消息是，由澳洲新南威爾斯大學（UNSW Sydney）心理學家 ...

#7. 神經失調恢復法門- 暴露療法 - YouTube

點這裡看更多有關自律神經保健的影片:https://reurl.cc/L7X6na「自律神經保健交流團➕瑜珈士Peter」！

#8. 克服上台恐懼、創傷後壓力症候群，「VR 暴露治療法」來幫你！

據了解，暴露療法是與系統脫敏療法相對的治療方式，強調將患者突然暴露在自身最恐懼和容易引起焦慮的刺激環境中，以迅速矯正病人對於恐怖、焦慮等的錯誤認識，並且消除 ...

#9. 暴露療法對一半PTSD 患者反應不佳！心理學 ... - Yahoo奇摩新聞

暴露療法 是「創傷後壓力症候群」（PTSD）的主要治療方法之一，但多達一半的患者反應不佳。好消息是，由澳洲新南威爾斯大學（...

#10. 滿灌療法_百度百科

滿灌療法（flooding therapy）也稱暴露療法、衝擊療法或氾濫療法，該方法基於Foa和Kozak的情緒加工理論。暴露療法分為實景暴露和想象暴露，不給患者進行任何放鬆訓練， ...

#11. 有甚麼治療方法？ - Mind HK

暴露療法 是指在安全而受控的環境裡，向將患者慢慢展示所恐懼的事物循序漸進地向他展示。舉例而言，如果你對看牙醫感到恐懼，在正式看牙醫前，你或需要先去閱讀有關牙醫的 ...

#12. D-cycloserine強化恐懼症之暴露療法- 元照出版, 月旦知識庫

莊婷,謝明鴻,陳福士,吳富英,何應瑞,蘭絲菌素,NMDA受體,恐懼症,暴露療法,恐懼制約,恐懼消除,D-cycloserine,NMDA receptor,Phobia,Exposure ther,元照出版,月旦知識庫, ...

#13. 焦虑障碍的虚拟现实暴露疗法研究述评 - 中国科学院心理研究所

研究者采用虚拟现实暴露疗法治疗幽闭恐怖症、恐高症、飞行恐怖症、创伤后应激障碍、惊恐障碍等焦虑障碍, 并且关注虚拟现实暴露疗法的认知机制以及心理生理机制。实验研究 ...

#14. 社交焦慮症的認知行為治療：案例分析

認知行為治療技術，包括：暴露療法、認知重建、放鬆技巧及社交技巧訓練等，. 以及這些技術如何運用於社交焦慮症的治療，最後再對可能影響認知行為療效的.

#15. 暴露療法相關文章 - 親子天下

親子天下搜尋暴露療法有1個相關結果。提供學校和家庭，專業可信賴的教育教養趨勢、解決方案.

#16. 暴露療法 - 中文百科知識

暴露療法 是一種讓病人面對恐怖場景，對象，思想[漢語詞語]或記憶的行為療法。有時候，這涉及在一個可控的治療環境下重新體驗創傷經歷。這種療法的目標是減輕在特定情況 ...

#17. Maurice的暴露療法| By 連友會lenz & his dumb friendz

Maurice的暴露療法 ; S1：來賓冷笑話總集篇. Nov 5, 2022 · 42 views ; S1：嘻哈音樂人的一天長什麼樣. Nov 4, 2022 · 44 views ; 預告｜考前複習的教材竟然 ...

#18. 針對受限/重複行為(RRB) 的適應暴露療法- WNY 家長網絡

RRB 會顯著損害功能，而經過調整的暴露療法可能是一種有效的治療形式。 7 歲的非語言交流者Anna O 被診斷為自閉症譜系障礙，她被轉介到家長網絡的家庭行為支持和宣傳 ...

#19. 創傷後壓力症候群新療法| 科室新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

延長暴露療法過去僅用於成人PTSD 患者，由於患者必須不斷面對「創傷」，若用於心理抗壓力相對較低的青少年患者，恐反致病情加劇；賓州大學精神病學教授艾 ...

#20. 延時暴露療法 - MBA智库百科

延遲暴露療法( prolonged exposure therapy;Foa,E.，Hembree, E. and Rothbaum,B. )是讓創傷後應激障礙患者暴露於引發焦慮的刺激性情境之中, ...

#21. 为什么说暴露疗法是行为心理学中最好的治疗方法? - 知乎

暴露 治疗是最有效的治疗焦虑障碍的心理技术。 该技术是循证认知行为疗法(CBT)的重要核心成分，用于治疗多种心理障碍，如特定恐惧、惊恐障碍、创伤后应激障碍(PTSD)、 ...

#22. 創傷后應激障礙的延長暴露療法 - 博客來

書名：創傷后應激障礙的延長暴露療法，語言：簡體中文，ISBN：9787313145338，頁數：120，出版社：上海交通大學出版社，作者：（美）艾德娜B·福阿等， ...

#23. 通用心理治疗技术：暴露疗法 - 搜狐

暴露疗法 （exposure）是一种把病人暴露在某种刺激性情境中，使其产生耐受和适应的方法，按情境的不同而分为：（1）现实暴露，也称实体暴露或实物 ...

#24. 什么是暴露疗法？|疗法|焦虑|治疗师 - 新浪

暴露疗法 是一种行为疗法，旨在帮助你面对恐惧。 当你害怕某个特定的物体或活动时，你可能会避开它。例如，如果你害怕封闭的空间，你可能会避免乘坐 ...

#25. 暴露疗法-哔哩哔哩

暴露疗法. 106.9万 2925. 7:20. 暴露疗法. 不赶趟先生. 立即播放. 打开App，看更多精彩视频. 100+个相关视频. 更多. 伤口撒岩浆的熟秽阿姨.

#26. 什么是暴露疗法？|焦虑症|强迫症 - 网易

暴露疗法 可以帮助治疗多种疾病，包括恐惧症、广泛性焦虑症和社交焦虑症。然而，有一种特殊形式的暴露疗法，称为暴露和反应预防疗法（ERP或Ex/RP），可以 ...

#27. 治療創傷後應激障礙

此資料中的大多數療法都涉及到CBT 技巧。 ... 聚焦創傷的認知行為療法（TF-CBT） ... 您所接受的治療可能包括暴露療法，即透過想像自己在那種情況下，或在日常生活中 ...

#28. 心思孰慮：強迫思想行為症「暴露療法」醫治- 東方日報

心思孰慮：強迫思想行為症「暴露療法」醫治. 強迫思想行為症患者每天都浪費不少時間在重複的想法或行為上，且嚴重干擾到正常生活，故此，會感到十分 ...

#29. 畏懼症的行為治療－精神部

以懼曠症(即懼怕至人多的地方，懼怕搭乘交通工具或懼怕個人獨處等) 的患者而言，快速現場暴露療法(又名洪水療法) 最常被使用；一般而言，當病人愈逃避去接觸畏懼的情境 ...

#30. 暴露療法如何治療社交焦慮？ - InnerSelf.com

暴露療法 如何治療社交焦慮？ 我們大多數人在生活的某些方面經歷了一定程度的社交焦慮。 我們擔心人們對我們的看法，被排斥，被判斷或被羞辱的事情。

#31. HOCD的暴露療法？ （2012） - 你的大腦在色情

HOCD的暴露療法？ （2012）. 色情相關的HOCD可能需要自己的治療方案. 有人成為同性戀的侵入性擔憂- 雖然他（她）多年來 ...

#32. 认知行为疗法与体内暴露治疗广场恐惧症恐慌症 - ICH GCP

虽然心理治疗对惊恐障碍的疗效与广场恐惧症一直是大量研究的主题，研究比较认知行为疗法和体内暴露通常不足以检测小到中等的差异。因此，本研究的主要目的是调查认知 ...

#33. 不敢上台演講？透過VR「暴露治療法」可幫助人們克服恐懼

據了解，暴露療法是與系統脫敏療法相對的治療方式，強調將患者突然暴露在自身最恐懼和容易引起焦慮的刺激環境中，以迅速矯正病人對恐怖、焦慮等的錯誤 ...

#34. 暴露療法 - 進階搜尋-科學月刊Science Monthly

進階搜尋科學月刊網站所有內容。

#35. 心理創傷– 2 頁 - 心禾診所

暴露療法 ：這是要試著幫助當事人面對他們的恐懼。 ... 以紙筆書寫、或利用影像）或者實際暴露（例如靠近事發地點），嘗試找出可以克服害怕的方法。

#36. 强迫症治疗中的暴露和反应预防疗法：当前视角 - 心理学空间

ERP是认知行为疗法（CBT）的一种形式，涉及为患者提供心理教育，帮助患者面对与其强迫性想法（暴露）相关的恐惧或不适，并让患者抵制执行强迫（反应 ...

#37. 暴露療法是行為療法中最好的心理治療方法，對焦慮和恐懼有奇效

暴露療法 也稱滿灌療法。暴露療法分為實景暴露和想像暴露，不給患者進行任何放鬆訓練，讓患者想像或直接進入最恐怖、焦慮的情境中，以迅速校正病人對 ...

#38. 淺談暴露不反應—強迫症的行為治療 - 中華民國生活調適愛心會

英特爾的創辦人之一安迪．葛洛夫（Andy Grove）有一本暢銷書Only the Paranoid Survive（中文書名叫10倍速時代），是的，翻譯成中文就是「只有偏執狂可以生存」，一句 ...

#39. 「漸進暴露法」控制恐懼有效嗎？ - 工商時報

漸進暴露法（graded exposure）讓我們得以處理可控程度內的恐懼和焦慮，這意味著我們能藉以了解自己的身體感官知覺、焦慮程度的上下起伏，並在努力克服 ...

#40. 40 暴露療法，是目前公認對遭受各種暴力後的倖存者有效的 ...

下列何者符合暴露療法的概念？ (A)情緒歷程是復原的重要成效變項 (B)時間是最好的治癒劑，久了自然淡忘 (C)治療要處理恐懼結構，包含創傷刺激的網絡、意義網絡與情緒 ...

#41. 勇氣是可以訓練的！「暴露療法」有助減少恐懼、提升自信心！

暴露療法 是降低恐懼症(毫無道理的害怕)的有效手段。傑森．密施卡斯基(Jayson Mystkowski)曾主持一項研究，由研究人員對極端害怕蜘蛛的人實施暴露療法 ...

#42. 暴露療法カウンセリングは千葉駅前心療内科（メンタル ...

暴露療法 カウンセリングは千葉駅前心療内科へ（精神科、メンタルクリニック）へご相談 ... 今回は不安に慣れるための練習法である、曝露療法について説明します。

#43. 延長暴露治療在臺灣創傷後壓力症患者的療效：個案報告

創傷後壓力症（posttraumatic stress disorder; PTSD）患者常受侵入、迴避、負向情緒與認知，及過度警覺等症狀所苦。近三十年來，以實證研究為基礎的心理治療在歐美等 ...

#44. 虚拟现实和体内暴露疗法作为公众演讲焦虑心理干预效果的元 ...

公开演讲焦虑(PSA) 是一种普遍存在的状况，会导致职业、教育和社会后果失能。暴露疗法是治疗PSA的常用方法。传统上，这种干预已作为体内暴露疗法(IVET) 提供。

#45. 行為治療法 - Coggle

... 自我肯定訓練, 眼動身心重建法, 果斷訓練法, 認知方法, 暴露治療法, 內爆治療, 嫌惡治療), ... 結合系統減敏感法、暴露療法，再加上規律的眼球運動和大腦雙側刺激.

#46. 暴露療法在創傷後應激障礙的心理治療中並非必須 - GetIt01

創傷後應激障礙（PTSD）是一個較為普遍的、對社會功能有嚴重損傷的疾病，患者具有很高的自殺風險。實證證據表明，認知行為療法對其有中等強度的療效，暴露是...

#47. 為心理治療培訓輔導員提供的五個演示影片 - ebsco

Jonathan Abramowitz博士和強迫症(強迫性精神官能症)的暴露療法. Jonathan S. Abramowitz博士是一位臨床心理學家且是取得強迫症、焦慮症的國際認證 ...

#48. 创伤后应激障碍（PTSD） - 诊断与治疗- 妙佑医疗国际

暴露疗法 。这种行为疗法可以帮助您安全地面对您觉得可怕的情况和记忆，这样您就可以学会有效地应对它们。暴露 ...

#49. 通用心理治療技術：暴露療法 - 壹讀

衝擊療法（flooding）也稱滿灌療法、泛濫療法，就是一步到位的現實暴露，直接把病人帶進最令他恐懼和痛苦的情景。這時候，病人會出現嚴重的症狀，甚至驚恐 ...

#50. 暴露疗法针对的是恐惧症、广泛性焦虑症和社交焦虑症

暴露疗法 是一种行为疗法，旨在帮助你面对恐惧。当你害怕某个特定的物体或活动时，你可能会避开它。例如，如果害怕封闭空间，你可能会避免乘坐电梯，尤其是在拥挤的情况 ...

#51. 用暴露療法造句 - 漢語網

暴露療法 造句：1、 本文較詳細地報導了采用濕潤暴露療法治愈面部10余年，頑固性皮膚結核一例。2、 星期一，3月28日（每日健康新聞）---研究者稱：對更多傳統的暴露療法 ...

#52. 重大創傷後壓力障礙20年研究經驗心理治療藥物和腦刺激的療效 ...

國際重大創傷後壓力症候群著名的團隊，整理的20 年來各種療法的療效和整合 ... 和另外一種創傷的治療持續暴露療法，有類似的結果，但是最大的挑戰就是 ...

#53. 身體經驗創傷療法(Somatic Experiencing) 對自殺者遺族的幫助

試，曾試過暴露療法，也試過眼動治療，但這. 些過程都需要個案回述當時發生事情的細節，. 對個案是個挑戰，對治療師也容易經驗替代式. 創傷，所以很希望找尋比較溫和， ...

#54. 暴露治療

但是，因為PTSD患者主要害怕的刺激是創傷記憶，所以治療時多半採用想像式暴露法（imaginal exposure），讓個案盡可能的描述其創傷事件。為了讓暴露治療達到最好的效果， ...

#55. 滿灌療法(暴露療法) - 中文百科全書

滿灌療法（flooding therapy）也稱暴露療法、衝擊療法或泛濫療法，該方法基於Foa和Kozak的情緒加工理論。暴露療法分為實景暴露和想像暴露，不給患者進行任何放鬆訓練， ...

#56. 虛擬實境療法｜畏高症與性格無關循序減敏法助克服恐懼

近年科技發展日新月異，新興的心理治療VR虛擬實境療法，可讓患者透過虛擬畫面體驗置身高處的感覺，相比暴露療法具較少衝擊性。此外，循序減敏法亦可讓患者 ...

#57. 9789862590515【大師圖書世潮出版】認知行為療法 - 蝦皮

「交互抑制」的作用方式與「暴露療法」 第八章逃避會擴大不安治療「恐慌症」的方式第九章 ... 9789862590515【大師圖書世潮出版】認知行為療法：擺脫恐慌的情緒勒索.

#58. open method treatment of burn 燒傷創麵開放暴露療法

open method treatment of burn 燒傷創麵開放暴露療法，是什麽意思，英文怎麽說，中文意思，燒傷科專業名詞-詞匯翻譯，美國LetPub 論文編輯.

#59. 創傷後壓力症候群(PTSD)：原因、症狀、診斷、治療- Hello 醫師

這些療法將有助於治療與創傷經歷有關的問題，例如：憂鬱、焦慮、吸毒，或濫用酒精。 有許多心理學方法，能幫助您發現問題並正確解決，例如認知療法，暴露 ...

#60. 甚麼是暴露治療？ - 古月傾聆

行為治療（Behavioral Therapy) 是一種以行為作主導的心理治療方法。就如我們我思想會影嚮行為，行為也會影嚮我們的思想及情緒。而暴露療法（Exposure ...

#61. 暴露療法（エクスポージャー）とはどういう治療法なのか

暴露療法 とは、ざっくり言ってしまうと不安に慣らせていく治療法です。この治療法の原理としては、苦手なものに暴露された時に感じる不安の「2つの慣れ」 ...

#62. 心理治療

慈悲聚焦療法(Compassion focused Therapy). 敘事暴露療法（Narrative Exposure Therapy）; 辯證行為療法（Dialectical Behaviour Therapy）; 夫妻、父母和家庭的辯證 ...

#63. 恐慌、社交恐懼、強迫症的5種方法，最重要的就是正視問題 ...

暴露療法 不是對抗焦慮，而是在一個環境中待上足夠的時間，並意識到這個環境是不愉快的，且要能夠堅持下去，並看著負面感受最終煙消雲散。」.

#64. VR心理治療– 明日科學新媒體

除了暴露療法，牛津大學(Oxford University) 的Oxfordvr團隊正在研發，其他可以協助其它心理疾病患者的虛擬世界。在未來甚至也可以利用VR技術反過來為大眾 ...

#65. 心理学中的暴露疗法是什么？ - 教程与解决方案

另一类是缓慢暴露法，即系统脱敏法。 它是治疗恐怖症和强迫症等神经症最常用的行为疗法。其治疗方式是使用与应激 ...

#66. 皮膚燙傷后創面包扎好還是暴露好？專家教你處理方法 - 乐享健康

包扎療法是將創面消毒處理后，內層用藥物或油質紗布，外層用吸水敷料 ... 暴露療法，就是將創面消毒處理后，使創面迅速干燥，表面結成一層干痂，減少 ...

#67. 心理治療究竟靠譜嗎？ - 紐約時報中文網

\r認知行為療法泛指多種結構化的指導型心理治療，通常包括暴露療法等。這些療法側重於探討潛藏於患者感覺背後的思想和觀點。

#68. 对心理问题有羞耻感？VR治疗带来了新的可能性

虚拟现实暴露疗法(virtual reality exposure therapy ，VRET)就是将虚拟现实的特定应激场景与暴露疗法相结合，是传统的行为疗法的一种转换形式，也是经典的现实情境暴露 ...

#69. 伤口应该包扎还是暴露 - 中国数字科技馆

受伤以后，很多人可能会对“包扎”还是“敞着”的选择很纠结。有些人选择“敞着”，也就是“暴露疗法”，理由是：伤口需要透气，敞着才能尽快结痂，痂皮一掉， ...

#70. 如何治療廣場恐懼症(二) - Psychplus

心理治療一般是短期性的，如認知行為療法(Cognitive Behavioral ... 此被稱為「暴露療法」，此療法可讓患者安全地面對引起恐懼和焦慮的地方和情境。

#71. 為什麼心理治療對某些PTSD患者而言效果如此有限呢？

這裡所採用的是為期約16週的暴露療法跟認知行為重建，治療前後都分別用自陳式問卷，來評估患者的認知能力、憂鬱還有焦慮程度，研究結果發現，治療的 ...

#72. 密集恐懼症讓人心悸想吐？ 一招「暴露療法」教你正面爆擊！

... 不陌生的「密集恐懼症」（Trypophobia）。不過除了直接隔絕這些孔洞不看，專家指出，「暴露在恐懼中」其實也是治療方法之一。 (密集恐懼症,暴露療法)

#73. エクスポージャー療法 - e-ヘルスネット - 厚生労働省

エクスポージャー療法（えくすぽーじゃーりょうほう）. / 曝露法 / 曝露反応法 /. 不安の原因になる刺激に段階的に触れることで、不安を消していく ...

#74. 创伤后应激障碍的心理治疗：近5年RCT回顾 - ProQuest

和非暴露疗法相比，采用延长暴露(PE)疗法治疗PTSD具有一定优势，调整后的PE疗法仍有较好疗效；在与传统治疗. PTSD药物的对比试验中，PE表现出不逊于药物的疗效；在与 ...

#75. CRPS type-1に対する暴露療法の効果－ランダム化比較試験

このような痛みへの恐怖心は，痛みに暴露をさせていくと運動が減少することも報告されている．しかしながら，CRPS患者を対象とした暴露療法のランダム ...

#76. Page 18 - 重口味心理學

下面我就給大家介紹一個對治療恐懼症非常有效的新的療法——暴露療法，又稱滿灌療法，又稱氾濫療法。 ... 接下來我們就用暴露療法對小倩的廣場恐懼症進行治療。

#77. 什麼是暴露療法？ - 醫學網

暴露有緩慢暴露和快速暴露，緩慢暴露是以逐步遞增的方式面對恐懼，而快速暴露是直接完全把自己置於恐怖情境中。 暴露是暴露療法的重要組成部分，暴露 ...

#78. 心理医生为什么没有告诉我| 誠品線上

全面囊括最新的焦慮症應對策略和各種主流療法的最新發展，是焦慮症和恐懼症患者 ... 直面恐懼：暴露療法如何實施現實生活脫敏法暴露療法的基本程序充分利用暴露療法 ...

#79. 治療方案：恐懼症作怪「假心臟病發」 - 明報健康網

醫生主要採用逐漸暴露療法（Graded Exposure Therapy），即是循序漸進地讓患者面對他所恐懼的環境或事物，從中訓練自己減少焦慮的反應。

#80. 認知行動療法で不安を解消する - 和楽会

ここではパニック障害を例にとって、認知行動療法について説明しましょう。 ... 広場恐怖の暴露療法は、この誤った学習を少しずつ是正していく治療法です。

#81. 懼高症、創傷症都能醫！VR怎麼跟認知行為治療結合？ - 康健

比如讓患者直面恐懼的「暴露療法」，或者透過角色扮演、幫患者先模擬真實的情境等等。 而VR的擬真性強、彈性高，能建立非常逼真的模擬情境，也可以 ...

#82. 社交焦慮症

... 真實、不偏頗的反饋，改變從前的思維。過程中，患者亦可以觀察及學習其他人在社交場合中克服焦慮的方法。 ​暴露療法：鼓勵患者面對焦慮的源頭，而非逃避社交場合。

#83. 創傷後壓力症候群有新療法可以根本治療-----延長曝露法

延長暴露療法過去僅用於成人PTSD患者，由於患者必須不斷面對「創傷」，若用於心理抗壓力相對較低的青少年患者，恐反致病情加劇；賓州大學精神病學教授艾德 ...

#84. 论延迟暴露疗法与系统脱敏法的异同 - 维普

延迟暴露疗法和系统脱敏法同属于暴露疗法这一治疗体系,在理论原理和实际操作步骤上有很多类似之处,作者通过对两者从理论到实施细节等环节的比较,旨在进一步展示和厘清 ...

#85. 「暴露療法」に関するプレスリリース一覧 - PR TIMES

VR曝露療法による新たな不安症治療実現に向けてクラウドファンディングプロジェクト開始!! 2020年7月5日 14時05分 株式会社魔法アプリ.

#86. 系統減敏感法@ 陳凱宏臨床心理師的木木窩 - 隨意窩

等等，皆是可以處理的疾患，以下我分成三個段落來說明，依序為：「系統減敏感法的原理」、「放鬆訓練」與「個人化恐懼階層暴露」。 一、系統減敏感法 ...

#87. 凝視創傷：不是每一種傷痛，都能被看見 - Google 圖書結果

然而,VA開始使用延⻑暴露療法和認知處理療法也是有個好理由的。這些治療背後的科學依據受到很多專家的高度評價,而且由於這些療法相對簡單,因此比起其他⻑程治療, ...

#88. 持続暴露療法(PE療法)が有効であった暴力被害によるPTSDの ...

持続暴露療法(PE療法)が有効であった暴力被害によるPTSDの1例(コロキウム報告). 元村 直靖. 著者情報. 元村 直靖. 大阪教育大学学校危機メンタル ...

#89. 走調的粉彩青春派對（三）：塵爆傷患處理 - 科技大觀園

包括清創、包紮、暴露療法等。（1）清創（debridement），是清除死皮、毛髮或污染物，使傷口保持清潔。如果是大面積清創，因有失血、失溫的危險，醫師會依病情評估分 ...

#90. 病人之治療照護 - 衛生福利部疾病管制署

高效能抗愛滋病毒治療（highly active antiretroviral therapy；HAART），俗稱「雞尾酒療法」是組合至少三種抗愛滋病毒藥物，以有效控制愛滋病毒感染 ...

#91. 青少年心理醫生 - Google 圖書結果

治療可采用藥物治療和認知行為療法。藥物治療:可選用抗焦慮的藥物。認知行為療法:暴露、認知重建和社交技能訓練可用于治療社交恐怖癥。暴露療法:包括默想暴露和現場 ...

#92. EASYHEiGHTS - Google Play 應用程式

什麼是EASYHEiGHTS，它可以用於什麼？ EASYHEiGHTS是一個虛擬現實（VR）應用程序，它提供了一個虛擬環境，可以幫助您調整身高。

#93. 暴露療法(エクスポージャー - ハートフルライフカウンセラー学院

暴露療法 (エクスポージャー）とは、南アフリカで戦争神経症の治療を行っていた精神科医ジョセフ・ウォルピが考案した「系統的脱感作療法」の一種から発達した行動療法 ...

#94. AR「暴露療法」應用「Phobys」上線iOS/Android - 頭條匯

AR「暴露療法」應用「Phobys」上線iOS/Android. 據VRScout報導，全球3.5%至6.1%的人口對於蜘蛛和其他蛛形動物患有恐懼症，而「蜘蛛恐懼症」已被證明會對確診者帶來嚴重 ...

#95. 虚拟现实暴露疗法的英文翻译 - 海词词典

海词词典，最权威的学习词典，专业出版虚拟现实暴露疗法的英文，虚拟现实暴露疗法翻译，虚拟现实暴露疗法英语怎么说等详细讲解。海词词典：学习变容易，记忆很深刻。

#96. 灾难性事件后报道的患病率在20%左右的居多据估计，受灾人群 ...

延长暴露疗法（PE）. 眼动脱敏与再加工. 44. 心理事后解说. Psychological Debriefing; 创伤事件发生后立即实施“一次性访谈”，帮助当事人应对创伤情绪反应，防止PTSD ...

#97. What Is Exposure Therapy?

Phobias; Panic Disorder; Social Anxiety Disorder; Obsessive-Compulsive Disorder; Posttraumatic Stress Disorder; Generalized Anxiety Disorder. There are several ...

#98. 你會比昨天更堅強：心理學家為你量身打造的自信心練習題

鼓勵自己:無論特定的暴露療法練習是否順利,你都應該為自己的努力感到自豪。就像查克一樣,你是勇敢的大狗!想像式暴露療法有時你可能會受益於想像式暴露療法, ...