【Cynthia x Jill 生活週記】好孕這件事
妳們有聽過什麼好孕偏方呢?
會突然想聊這個話題,就是前幾天打電話祝我大學好友生日快樂時,驚訝的發現:她又有了!且是在一個她自己都覺得不可能會有的時間有的。不得不說:當老天要賜妳孩子的時候,真是擋也擋不住!她還打趣的說:我這有好孕棉,有需要跟我說。
雖然說到了像我這樣的年齡,該擔心的不是生孩子,該擔心的是生不出來😂😂😂
目前跟先生的計畫是年底或明年,但現在也陸陸續續有接收到一些為生孩子困擾的好友聊到的求子偏方!
我歸類為二:
一、迷信篇
因為嫁到嘉義,之前隨婆婆到朴子配天宮拜拜,其中最有名的就是媽祖娘娘的求子花,據說想求麟兒就選白花,想求鳳女就選紅花,這間廟遠近馳名,我還沒來試試,等哪天有需要走到這一步再告訴大家靈不靈😂
還有家中床底放金鏟子,希望早日產子,或結婚當天,請小男孩滾新床,也有此含義!
更迷信的還有看風水、床位、臥房擺設!
這⋯我就覺得太過了!
二、科學務實篇
如果不是夫妻行房次數太少,先了解雙方身體狀況再完整對症下藥,若卵子或精子不夠健康或子宮有有異常肌瘤狀況,先聽醫生如何建議,需不需要在生活作息上做調整,或少吃少喝些什麼,再選擇適當補湯或補品,才能對症下藥。
哪天真的生不出來,我是傾向科學務實篇的人,若該做的都做了,還是沒有消息,才會選擇求神問卜看看前世今生我到底有哪些冤親債主需要先化解(開玩笑的勿當真)
但不管什麼好孕偏方,最重要的是妳心態準備好了嗎?心情放鬆、媽媽開心才能迎接健康快樂的寶寶呀!這時就要麻煩三姑六婆高抬貴嘴,不要一人一句增加受孕者的壓力。
Happy wife,happy life!這句才是至理名言!!!
辛西亞。生活。進行式
我算是幸運的,兩個孩子都算是計劃中報到,但隨著年齡越來越大,看看周遭的朋友,才發現懷孕一點也不簡單,想要生個健康的孩子更不如想像中容易。
要我來分享好孕偏方,我還真不夠格,只能說我的卵子還夠給力,不需要求助醫學方法或偏方就能順利受孕,但我想說的是,其實我也曾試過每天記錄基礎體溫、按表操課,結果兩三個月沒消息,我就越試越無力,然後直接放棄,最後還是放鬆心情去渡假比較有用。
我真的覺得保持好心情是備孕的第一步,越是心急焦慮,越會心理影響生理,反而讓受孕適得其反。我都會建議身邊想懷孕的姐妹快去安排一場小旅行,行程不用太緊湊,好好放鬆心情跟老公製造浪漫,我自己兩胎都是旅行帶回來的禮物唷。
好孕,確實需要天時地利人和,倘若真的試了半年以上還沒好消息,再來求助醫生幫忙也不遲,現在求子的科學技術很發達,不過那又是另一條艱辛之路了,不在今天的話題裡。
Jill說的對,Happy wife, happy life. 媽媽自己先準備好,心情好,好孕自然就來臨了。
#有時候養比生還難呢
#心態還是要調整好
#Cyn最近要準備生了
#跟著她一起緊張到好像我也要生了
#集氣祝她順產
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以下為本段內容文稿:
今天我們來解決一個問題,如果在婚姻的關係裡面,開始感覺到一些相處上面的辛苦跟困難,像是一些小口角,感受上面小小的不舒服,雖然還不至於馬上會分手,但總覺得卡卡的。
在這樣的情況底下,到底要怎麼做,才能夠避免自己的婚姻跟關係,一步步的走到離婚、分手?
那不管你是不是處在婚姻裡面,你一定聽過一些親朋好友,甚至於自己的同事。他們的夫妻關係出了一些困難。
比如說呢,兩個人因為愛情而結婚,但日子久了,對彼此的吸引力不再那麼大了。關係變的平淡、無力,不曉得怎麼樣為這一段關係繼續加溫?
或者是呢,有些夫妻他們本身之間沒有問題;但他們最大的挑戰,可能是婆媳啊、親子啊、家庭的經濟啊、價值觀啊…這些部份。
那有沒有一些立刻可以嘗試的方法,可以讓你為自己的婚姻,去做一些努力呢?這答案當然是有的。
第一個維持幸福婚姻的方法,其實是你的「回應能力」。
這裡指的「回應能力」喔,是需要言語和你的動作上面,整體的相輔相成。我舉個例子來說,當你每天回到家之後,無論是面對你的老公,還是你的老婆。
對方在跟你說話的時候,請你記得盡量看著對方,保持眼神的接觸。這是一個最起碼、最簡單,但是卻最有效,能夠讓對方馬上感覺到「你的在乎」。
為什麼我說這個呢?其實在我的實務工作裡喔,有很多夫妻相處一陣子之後,在聽對方說話,根本就沒有看著對方;兩個人都在盯著各種螢幕。
那雖然我們有把耳朵給對方,但是對方卻覺得我們的心,並沒有跟他在一起;其實角色互換一下喔。
換成是你,你很認真的跟一個人講話,但是他連看都不看你一眼,那會是什麼樣的感覺?你會不會覺得不被尊重?甚至於會有一肚子的火?
再來,在跟你的伴侶,討論一些話題的時候,要懂得在語言上面的「正面承接」。什麼叫做語言上面的「正面承接」呢?
比如說吧,你的伴侶正在告訴你,他今天得到長官的賞識,確定會升職了!而這時候你的回應,如果是這樣子:你太棒了,我知道你為這個職位努力了很久,你一定很開心。」
這種比較在情緒上肯定他,延續他快樂的感覺,就是語言上面的「正向回應」。但如果你的回應是這樣子喔:「啊~你是在告訴我,以後我要自己接送小孩了嗎?」
或者是:「哎呀~算你好狗運啊!但是每天回家還是要洗碗哦。」換成是你喔,當你得到Promotion,然後聽到這樣的話,你會不會覺得被別人被澆了一桶冷水?很解氣啊。
你可能會覺得啊我只開開玩笑啊,或者是啊平常跟伴侶都是這樣子講話啊,哪有什麼大不了的?
可是如果回到喔,一個關係要長期好好相處的本質,這樣的話其實是關係的殺手。就算喔沒有一秒惹怒對方,也很有可能讓他開始對你、對於這段關係感覺到失望跟挫折。
我想喔,這種負面感受上的惡性循環,絕對不會是你想要的。所以喔,在你的伴侶跟你說話的時候,請你好好的看著他,然後好好的慎選你的語言;正面感受的正面回應,這一定會有幫助的。
再來,我們來談第二個,維持婚姻幸福的方法。那就是呢,在伴侶之間擁有各自的獨立性。
大概在三十年前,那個時候的社會結構,還推祟「男主外,女主內」。那我們看父母親的那一輩。
他們通常是男生只要負責賺錢,而生活當中的大小雜事,都可以依賴女性。而女性呢,大多也負責把家裡照顧好,經濟上的負擔,則完全可以依賴男性。
可是到了今天喔,你有沒有發現,其實已經不是這樣了。而且很多不愉快的怨偶,他之所以沒辦法離開對方,其中的原因就是男人不會生活,他都需要女人在背後打理。
再不然就是女人缺乏自己的謀生能力,需要男人的經濟來源。他就會變成是一種相愛相殺的死循環啊。
那到底什麼樣的相處,才算是有各自的獨立性呢?我舉個例子喔,比如說吧,你和你的伴侶都是上班族,有時候需要加班、出差,這是難免的。
所以所謂的「獨立性」,就是當你下班回家之後,有沒有主動分攤家務的一種默契;不管你是男生還是女生。
像是老婆在廚房忙晚餐的時候,老公可以幫忙處理一下小孩啊,幫小孩洗澡啊。其實特別針對男性,我身為一個男性,我要跟所有的男性說話喔。
其實關鍵不在於,你有沒有能力把那些家務做好。因為這是男生很怕的嘛,怕自己做錯嘛。其實女人在乎的是,你有沒有展現出願意分擔家務的意願。
對大多數的女生來說,只光感受到你的「意願」,很多負面情緒就已經退一半了。
也就是說喔,相對健康,而且容易維持長期幸福的關係,就是去培養雙方都有獨立的能力。讓其中的一方不在的時候,能對彼此是安心的,相信對方能夠照顧好自己。
而兩個人相處的時候,也會因為這樣的獨立性,遇到一些對方不知道的事情,然後透過這樣子,產生更多話題的激盪。
這樣子可以讓兩個人一直有說不完的話,在婚姻裡面,相互陪伴、支持,這樣的幸福就會源源不絕。
所以說到這裡喔,你有沒有發現?無論是「正面情緒」、「正面感受的承接」,或者是「獨立性」,它都在說一個概念,就是「維持正向情緒的循環」。
那有些朋友聽到這裡,可能會覺得蛤,老夫老妻了,這樣說話好麻煩哦!或者是喔,啊忙了一天回家都累了,還要自己做飯、洗衣服,啊是想逼死誰呀?
我不會逼你呀,但是我會很負責任的告訴你,另外一個事實。你聽聽看,有很多長期研究告訴我們喔,伴侶之間會因為彼此的欣賞、鼓勵,分享快樂正向的循環,讓彼此的關係走向越來越好的部分。
這跟很多人覺得喔,好像兩個人的感情要「患難見真情」其實是不一樣的。「患難」只會讓彼此越來越消磨、越來越累。
所以說喔,「日久見人心、患難見真情」這樣的信念聽起來是很對啊,但是它對長期的關係,是負面的影響。
可以確定一定沒錯的,就是你能夠看見對方的美好,並且讓對方感受到你也在乎他、你也看見他的美好。他的「正向情緒」有被承接跟延伸,這是一定有效的。
那最後呢,我想邀請你想一想喔,如果你還想要這段婚姻,你覺得真正重要的關鍵是「麻不麻煩?」,還是你的伴侶跟你相處「舒不舒服?」哪一個比較重要呢?是「麻不麻煩」還是「舒不舒服」呢?
婚姻是你的,你可以為自己的婚姻做決定。當然啦,對有些朋友來說,並不是不想好好的處理關係,而是缺乏一些相關的能力。
如果是這樣的話,學習就是重要的關鍵了。你起碼可以幫自己先做一個決定,就是付出代價進教室學習。
我有一門叫「人際回應力」的課程,這一門課會幫助你,正確的理解伴侶的情緒,並且做出正確、適當的回應。而且呢,呈現出適當的眼神接觸、表情,還有肢體展現。
這樣的課程可以幫助你,讓正向的情緒,在彼此之間好好的被承接;而負面的情緒,可以得到適當的理解。
那最近一期『人際回應力』的課程,是在5月3號開課;期盼你把握這難得的機會。
總而言之呢,無論你會不會進教室,記得這兩個方法,就是「正面承接」跟「保持獨立性」,這才是讓你的婚姻長久幸福的根本之道。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的課程,除了剛剛提到的5月3號的『人際回應力』之外。我們也有推出一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。
如果你想要避免拖延、提升效率的話,那這一門線上課程,會回到我們大腦心智運作的根本,並且提供一些有效的方法,讓你在接下來的人生當中,成為效率大師,活出你想要的樣子。
相關的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待無論在教室,還是在線上跟你一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
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交往6年結婚數年,一直過兩人快樂生活,
交往時兩人覺得生不生小孩都ok,
結婚後因為想說先過兩人時光所以都有防護措施,
最近因為年屆35所以才開始認真聊這話題…
然後越討論下去 就越發現我先生其實是想要小孩的
然後我發現我其實是不想要小孩…囧>
但因為我很喜歡跟朋友親戚的嬰兒小孩玩,
所以所有人(包括我老公)一直以為我很想要孩子。囧囧
我是的確覺得嬰幼兒很可愛也很愛跟他們玩或講故事,
但就沒有特別想生。
覺得這一世把自己過好就功德圓滿了,
幹嘛還把其他生命生到這個世界上經歷這些有的沒的…
徒增煩擾跟牽掛…
前陣子某天我早上起床享受自己安靜的晨間時光時
突然想到,如果不生小孩,我的人生基本上就已經畢業了欸,
心情寧靜快樂,經濟無虞,想怎樣就怎樣,
想旅遊就旅遊,
直奔別人的退休時光。
(反正生了小孩經歷一大段兵荒馬亂的時期
還不是會回到孩子離巢後安靜時光,
幹嘛不現在就享受下去)
為啥要生,我覺得我生活超完滿的。
但我感受到我老公的期盼,
如果沒有孩子他可能會有那麼一點遺憾吧,
然後我又會因為他的遺憾而感到遺憾或難過。
好希望他也跟我一樣豁達(?)這樣我就了無牽掛了。
我目前為了我老公心情調整成妥協狀態(如果有了就生,但不要逼我去做試管啥的)
但就心底好像覺得整件事都很麻煩…沒有熱情也沒有投入感。
我知道這種事無解,所以標題選心情,
單純做心情抒發、跟大家聊聊天而已。
我不知道有沒有前輩也經歷過兩人對生孩子沒共識的狀況,
後來怎樣了呢?
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