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今天一對夫妻回診，太太先來，先生晚了幾個月開始，可是成果太好一下子逆齡20幾歲變小鮮肉，太太很可愛的說：「醫師，他這樣的成績應該是那種可以被妳放在粉專的吧？😃」
正式開始執行一個多月，瘦了15kg，脂肪重量10kg多，討論了剩下來4.8kg的流失，主要是3.1kg的水份（體重越重的人，組織間水份越多），1.7kg的肌肉流失，主要因為疫情的關係，一直沒能約回診調整，加上有些晚睡的情況，我跟他們拍胸脯保證這在開始R3-4之後都能夠補得回來，不用擔心😊
夫妻兩人的結論是，先生有乖乖把衛教影片看到都會背了，所以有很確實地遵守「公式」，太太比較隨興所以效果打折🤣看到先生的好成績決定回去再複習影片三次！
#為了不讓她失望幫她曬老公的成績😆
#有沒有一個月換老公（老婆）的八卦
#一個月10kg純脂肪是我看到的極限
#目前有被刷新紀錄的可能（敬請期待）
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哈哈哈！看完影片有沒有覺得第5個便當是最讚讚讚的啦！
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今天分享的4家便當店家，好像都有跟FoodPanada合作，大家點的時候就更方便了
1） 蝦粉 - 其實它比較像一般餐廳，不是主打餐盒的，雖是貴了一點，但真的很好吃！
2） Miss Engergy 能量小姐 - 口味是清淡的也很平宜⋯其實之前去都很到很多很多人排隊，分店也蠻多的
3） 隨主飡法式水煮專賣 - 最好吃是這家，而且有熱量參考蠻不錯的，但真的等太久了
4） 營養樹 - 也是蠻多分店的，後來發現他們常常會換菜單，之後也吃過幾次，水準都很高 （豬屎老公覺得一點都不像減肥餐，非常好吃～）
#健身餐盒
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#一起開心吃著瘦
影片標題：5家健身餐盒大比拼 - 哪家最好吃？CP值？熱量？這集免煮唷！外食族減脂快看
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#養小孩花多少錢 #一百萬可以養一個小孩嗎 #愛要及時想生就生
還記得當初會懷孕，是人夫謙說希望可以跟我有個孩子(羞)，我們完全沒有討論到養孩子需要多少錢？有沒有後援照顧？該怎麼做財務規劃？
生了孩子以後也沒有(勇氣)細算，不然也不敢生到第三個吧(笑)
其實茜茜早就想要做這個主題，來聊聊大家生小孩花了多少錢❓
我跟人夫謙也順便面對一下這個問題，應該就不敢生下去了(大笑)
剛好也有粉絲留言詢問：
『一個月薪水七萬塊，生活在物價高的台北，真的能夠不壓縮自己的生活品質，又顧到寶寶的身心靈嗎？』
今天，就要與人夫謙來公開 #茜茜家到底在小孩身上花了多少開銷‼️
我想每個人的家庭生活及教育觀念都有所不同，所以花費也不盡相同，
這次的分享給“想生孩子的新婚夫妻”或“考慮要不要生2345寶的爸鼻媽咪”一個參考唷～
那麼養一個孩子到底多花錢❓要一百萬❓兩百萬❓還是❓
讓我們繼續看下去...。
#小孩生下來自然有辦法養育他們
#愛孩子不是用花多少錢來衡量 #父母的陪伴才是無價的
#歡迎來分享你生養孩子大概花了多少錢
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接著，讓我們一起看下去💕
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#結婚對象 #擇偶條件 #命運的安排 #結婚 #婚姻 #人生伴侶 #伴侶
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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#算命 #剖腹產時辰 #一切都是命運的安排
你相不相信算命呢？
茜茜是對算命充滿好奇的，目前也算過幾次命，紫微啦～鳥掛啦～星辰啦～塔羅牌啦～都算過。
而人夫謙則是從不算命的，唯一的一次算命是跟我一起去，後來好奇問他，為什麼不相信算命卻要去算？
他說：「我只是想去聽聽看你的。」😑😑😑
茜茜算是蠻清楚知道自己要什麼的人，但聽到朋友說哪個算命準，也會好奇想去算算。茜茜懷孕的時候，因為是剖腹產，家父第一件事情就是去算命，希望寶寶生在漂亮的時辰，未來的路比較好走。
茜茜與人夫謙雖然是抱著有沒有算時辰都沒有關係的兩個人，但不聽老人家的話也是會被唸一輩子😆 所以也就順著聽話了。
所以今天茜茜和人夫謙就要來和大家分享算命經歷，從七、八年前開始算命，到底現在應證了多少事情，又有多少意外的巧合呢？讓我們一起看下去吧...
人為什麼會出現在這個世界上❓
你也相信夏娃的故事嗎❓
你信奉媽祖還是神父嗎❓
那你應該也相信命運吧❓
你相不相信算命呢？
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#剖腹產 #算命 #神算 #算時辰 #姓名學 #寶寶命運 #老公命運
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