今天一對夫妻回診，太太先來，先生晚了幾個月開始，可是成果太好一下子逆齡20幾歲變小鮮肉，太太很可愛的說：「醫師，他這樣的成績應該是那種可以被妳放在粉專的吧？😃」
正式開始執行一個多月，瘦了15kg，脂肪重量10kg多，討論了剩下來4.8kg的流失，主要是3.1kg的水份（體重越重的人，組織間水份越多），1.7kg的肌肉流失，主要因為疫情的關係，一直沒能約回診調整，加上有些晚睡的情況，我跟他們拍胸脯保證這在開始R3-4之後都能夠補得回來，不用擔心😊
夫妻兩人的結論是，先生有乖乖把衛教影片看到都會背了，所以有很確實地遵守「公式」，太太比較隨興所以效果打折🤣看到先生的好成績決定回去再複習影片三次！
#為了不讓她失望幫她曬老公的成績😆
#有沒有一個月換老公（老婆）的八卦
#一個月10kg純脂肪是我看到的極限
#目前有被刷新紀錄的可能（敬請期待）
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