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🌸週末咖啡屋時光🌸
週末連續兩天的咖啡屋時光💕
雙胞胎女兒們這週考完期中考～
終於有時間陪我一起逛街喝下午茶💓
來家附近的咖啡屋喝茶💕
我點了日本夏季都會出現的期間限定水蜜桃聖代冰淇淋💓
每年夏天到了水蜜桃季節必吃的冰品💓
女兒們直說只有媽麻才會點聖代⁉️🤣💦
到底誰才是高中生拉～😆💦💦
雙胞胎姐妹倆人不約而同地點了哈密瓜蘇打冰淇淋～果然是雙胞胎阿🤣💦💦
連飲料都要喝一様的😅💦💦
然後家附近的百貨公司再沒有多久就要結束営業了...💦💦
結束前有很多折扣～
順便來逛逛...
入手了一些我愛的洛拉(lauraashley)玫瑰繍花毛巾、浴巾和一些手帕等等💕
還有已經夏季折扣了～順便入手蕾絲上衣等💕
女兒們幫我挑了一支可愛繡花洋傘💕女兒們總是最了解我的喜好😂💓
今天中午和老宅男帶小萌妹來一間女生都會喜歡的滿滿花朵的浪漫咖啡屋吃午餐💓
咖啡屋整個日劇場景阿💓
根本不想回家阿💕
#咖啡屋時光
#我愛的咖啡屋
#下午茶
#敗家日記
#又到了水蜜桃的季節
今、明兩天是小三生期中考，
媽媽沒有習慣特地做考試加油餐，
早上到全聯補貨時，
剛好看到生鮮架上有里肌豬排。
那就買回家😂，
幫孩子做份 #勝利豬排 吧！，
祝福大家考試順利💯。
#鵝油地瓜葉
#開花宣言
#玉子燒
#香煎杏鮑菇
#孩子們的便當 #便當紀錄 #考試加油 #手作便當 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当 #手作り弁当 #とんかつ #娘手作り弁当 #foodie #instafood #homecooking #yummy #lunchtime #lunchboxforkids #obentobox #obento
這是上週末的飲食紀錄
假日總是讓人懶散
不是買外食就是隨便吃
加上這是期中考前的周末，不能出去玩
心情也更加灰暗=.=
陪伴孩子讀書真是一件苦差事啊~~~
期望今天期中考過後
全家可以恢復和樂融融的景象
(是有那麼嚴重嗎....>.<)
早餐
這飯糰就是手握便當
把便當的飯、菜、肉放袋中
不需筷子，直接用手拿著吃，好方便
由於飯量多，所以一份熱量為440kcal
沒有蔬菜，只有紫菜片有一點纖維
所以應該再加個生菜沙拉比較適合
但因為想喝拿鐵，所以選擇拿鐵
想減脂的人應該要選擇生菜沙拉+和風醬
或是美式咖啡比較低熱量
午餐
因為老公最近腸胃不適
我便煮了簡單的雞蛋粥
腸胃不適時，最好吃點清淡的粥
若胃有發炎可不用加蔬菜，只要雞蛋與白米就好
也能使用雞湯或排骨湯熬粥
如果有腹瀉等症狀，最好把油撈掉再煮較好
這是個簡單清淡的午餐，因為沒有蔬菜(纖維)
我飯後有吃一點蓮霧增加飽足感
不過下午還是好快就餓了
晚餐
午餐吃太少，晚餐想吃豐盛一點
(不過，老公還是只能繼續吃雞蛋粥)
我拿了塊鮭魚，把魚骨頭留下來煮味噌湯
鮭魚肉煎一下，炒個青菜
晚餐很簡單也很營養
因為中午沒有吃蔬菜，晚餐青菜就多吃點吧
懶散的一天，所以沒有運動 XD😚
只有做一點伸展操活動筋骨
#飲食紀錄 #一日飲食日記
??佛系點滴https://www.instagram.com/sandyslothhh/
(IG@ Sandyslothhh)
music credit
Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=33B6B8D4
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=986EF891
星期三女人深夜聊聊天時間
來分享一下理債後的理財吧😊
今天上線時間比較晚，因為三寶們明天要期中考
所以先顧好他們的功課才處理上線的事！！
這集是我一直很想分享的，希望透過簡單的方式
讓了解理財存錢投資一點都不難
很多都是你懂觀念就可以直接開始!!
👉我的投資理財工具是什麼？
👉投資理財前要先準備緊急備用金
👉儲蓄保單可以買嗎？
👉存買菜錢也可以買股票？！！
👉如何下單買股票？！網路銀行就能開戶！
希望這集都幫助大家有個方向
認真面對債務後也要好好的為自己未來去規劃
下禮拜三預告要來分享的內容是
👉如何增加自己的收入！？
👉媽媽們要如何斜槓安排自己的時間！？
👉如何成為youtuber或部落客？
👉創作者如何挑選經紀公司？！
👉還有哪些職業可以斜槓呢？
👉增加收入才能為自己增加財富！
希望你們會喜歡我精心準備的這些內容😊😊
#Albee女人深夜聊聊天
#Albee的日常
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期中考試之後還有最重要的面試考試
因為學校比較看重溝通能力
在韓國跟朋友去了好幾個沒有去過的地方
很開心 終於有一起探索新地方的朋友了
在韓國終於可以吃到2人份以上的食物
上個禮拜外國人登錄証終於到手!!
現在韓國香港來回還要隔離14天 一來一回要一個月隔離
所以還買不到回程機票T_T
希望可以快點有機會/假期空檔回得到香港
??
先放在這裡 可能你會感興趣xD
在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze
Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA
Subscribe： https://goo.gl/srSS92
#韓國 #Korea
Stay Home #WithMe
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About This Channel：
A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??
健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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Cameras：
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Music Credit：
Heavenly - Aakash Gandhi
Bittersweet Waltz - Sir Cubworth
Pastoral - Asher Fulero
Tis the Season - Nate Blaze
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)
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