關於 木耳炒三絲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 黑木耳炒三丝 - 美食杰

黑木耳炒三丝的做法菜谱为您推荐大图正宗的黑木耳炒三丝的家常做法，黑木耳炒三丝的做法步骤图解，更多家常黑木耳炒三丝怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

#12. 木耳炒三絲 - Azert

抗過敏料理木耳炒三絲. 示範／小苓、中醫師陳瑩陵2017/11/09 08:00. 食材. 木耳40g. 紅蘿蔔60g. 香菇2朵. 豬肉50g. 蔥段10g. 辣椒5g. 步驟. 蘿蔔絲木耳絲青椒過水備用.

#13. 334. 素火腿炒三絲 - 幸福廚坊

現在大潤發在特價，黑木耳300g一盒才@19，口感很脆用炒的很好吃，金針菇@7，這麼便宜的食材不到20元，就可以炒出一盤營養又好吃的素小炒，若沒素火腿 ...

#14. 炒三絲：紅蘿蔔、木耳和杏鮑菇

薑絲爆香，加入切細條狀的紅蘿蔔拌炒一下再加入切絲的黑木耳和撕成細絲的杏鮑菇後調味即可(已上次的糖心蛋滷汁調味) 也可再爆香前將洋蔥絲炒至透明， ...

#15. 食譜名稱：馬鈴薯炒三絲主要食材

1. 馬鈴薯、紅蘿蔔洗淨去皮切絲，黑木耳洗淨切絲。 2. 綠豆芽洗淨，備用。 3. 馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲、黑木耳絲、綠豆芽燙熟。 4. 起油鍋將蒜末爆香，所有食材拌炒均勻， ...

#16. 炒三絲【清淡小炒】Stir Fried Bean Sprouts, Carrots & Wood ...

炒三絲 【清淡小炒】Stir Fried Bean Sprouts, Carrots & Wood Ear Fungus · 先把芽菜摘去頭和尾部（或可省略此步），洗淨瀝乾水份。木耳浸水至軟身，放入 ...

#17. 筆記整理 中餐丙級302-4題組: 鹹酥雞、家常煎豆腐、木耳炒三絲

·筆記整理·中餐丙級302-4題組: 鹹酥雞、家常煎豆腐、木耳炒三絲 · 一、第一階段(90分鐘). 1.器具洗滌. (1)一進場先洗手，將洗潔劑放置於水槽下方，酒精 ...

#18. 木耳炒三絲的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過2 則關於木耳炒三絲的文章討論內容： Jordan Wu 的【中餐烹調】302-4 鹹酥雞家常煎豆腐木耳炒三絲iamlaura 的·筆記整理·中餐丙級302-4題組: 鹹酥雞、 ...

#19. 黑木耳炒三丝 - 豆果美食

黑木耳炒三丝的做法,黑木耳炒三丝怎么做请看步骤：1.干木耳泡发，提前两个小时泡，不要泡太久2.胡萝卜和大葱洗干净备用3.肉切成细丝状，加入少许淀粉和少许黄酒抓匀 ...

#20. 【食譜】竹筍炒三絲:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

竹筍炒三絲【哪些晚餐菜適合帶便當】根莖類,主菜,中式料理, ... 紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲，備用。 3.

#21. 【家常菜】肉絲炒木耳～附『實作影片』～食譜 - Cook1Cook

食材（3-4人） 15分鐘內 · 1準備工作： a. 新鮮木耳切除前端蒂頭、稍微清洗、切成條狀b. 胡蘿蔔去皮、切細條c. 黃甜椒直切半、去除蒂頭、去籽、切細條 · 2d.

#22. [11图]肉末炒三丝的家常做法,窍门,配方,步骤图解 - 天天菜谱

难度:一般，配方:胡萝卜、莴笋、肉末、木耳，步骤:1.准备好所有食材，洗净，削皮备用。 2.将胡萝卜，莴笋和木耳切丝，肉和蒜3.开火将锅烧热后再放油。 4.

#23. 這道黑木耳炒三絲，每天吃都吃不夠 - 美食快報

兩者“強強聯手”炒肉絲，真是一道營養豐富的美味佳肴。 By Angelran. 用料. 胡羅卜兩小根; 黑木耳少許; 大蔥小半根; 肉適量克; 鹽 ...

#24. 黑木耳炒三絲 - 仙水的部落格

材料黑木耳5湯匙冬菇3-4隻燈籠紅、黃椒各1個乾蔥2個調味料: 泰式雞醬2湯匙糖1茶匙水3湯匙(取自浸過冬菇的水) 鹽適量做法: 1.黑木耳浸泡清水至發大, ... 黑木耳炒三絲 ...

#25. 木耳炒肉絲 - 灶神在家

烤肉買了一堆肉，還有一些蔬菜沒烤完，看見什麼炒什麼吧! 【材料】 ｜ 食材｜ 梅花肉---300克紅蘿蔔---半根洋蔥------半顆木耳------三朵蒜頭------五片｜ 調味料｜ ...

#26. 黑木耳炒三絲 - 壹讀

黑木耳炒三絲的主料：黑木耳10克. 調料：香油適量，食鹽少許，蒜瓣2個，味精適量. 製作步驟. 1.茭白洗淨切片改刀切絲；. 2.坐鍋，水燒沸投入茭白絲；.

#27. 302 4木耳炒三絲 | 健康跟著走

木耳炒三絲 - 愛料理的「炒三絲」食譜，有最新的蛋皮炒三絲，以及鮮炒三絲、三杯雞絲炒菇絲〞祭拜三牲雞變化料理。...食材：蛋、木耳、鹽、紅蘿蔔、米酒、五香豆干、 ...

#28. 3道低脂木耳料理：蓮藕胡蘿蔔清炒木耳、青花菜木耳炒蝦仁

1.木耳提前泡發好，把青花菜的花掰小朵後洗乾凈備用。 2.將蝦仁放於盤中，再放一匙料理米酒，一匙醬油，半匙太白粉，蔥段薑絲 ...

#29. 木耳炒三絲 - 麗莎媽咪的筆記本

台灣的木耳都很大一朵前幾天廈門堂哥堂姐來台自由行帶來睽違已久的內地小木耳因此就嘗試做一道" 木耳炒三絲" 木耳泡水發開後, 肉絲用醬油醃過新鮮綠 ...

#30. 春天最適合吃的竹筍炒三絲做法 - 每日頭條

材料：黑木耳，竹筍，紅蘿蔔,西洋芹輔料：鹽，雞粉，米酒，香油做法：1.準備好所有需要的材料2.竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲，放入滾沸的水中煮熟， ...

#31. 糯米椒炒三絲

糯米椒炒三絲. ＜材料＞：糯米椒100g、豬肉絲150g、黑木耳100g、紅蘿蔔80g、蒜末1大匙. ＜醃肉醬料＞：鹽巴少許、醬油1茶匙、米酒1茶匙、開水1大匙、白胡椒粉少許、太 ...

#32. 低鹽低卡_減肥餐【炒三絲】木耳料理

低熱量【健康三絲】木耳料理準備材料如下: 乾木耳泡軟後切絲1.把木耳切成細絲2.用開水燙一下後撈起(備用) (乾木耳是乾硬的，所以要先給它弄熱水泡軟，再來清洗若還有臭 ...

#33. 木耳炒三丝 - 下厨房

【木耳炒三丝】01.木耳用清水浸泡2个小时左右冲洗干净，切丝备用。土豆去皮切丝后浸水泡10分钟，冲洗干净备用。胡萝卜去皮切丝备用。

#34. 抗過敏食譜，食療木耳炒三絲！ | Zi 字媒體

小火熱油鍋，加入蒜末、蔥段、辣椒爆香后，放入香菇絲、木耳絲以及紅蘿蔔絲。 3. 炒1分鐘等蔬菜都出水炒軟后，加入豬肉絲、鹽巴.

#35. 炒三絲是哪三絲？ - 劇多

正宗炒三絲的配料是；1豆腐皮絲2胡蘿蔔絲3青椒絲。 以下是炒三絲的 ... 下面我為大家用胡蘿蔔、木耳、芹菜做一道素炒三絲，僅供參考. 【準備食材】.

#36. 大頭菜炒三絲~ 真棒！ | 恆安老人多層級照顧服務網

「大頭菜炒三絲」食譜. 材料：大頭菜、紅蘿蔔、木耳、肉絲、蒜頭、紅辣椒 調味料：鹽、糖、醬油 器具：調理盤、砧板、菜刀、炒菜鍋. 【做法】 1. 肉絲先以鹽、糖、醬油 ...

#37. 開胃家常菜蠔油黑木耳豆干(15分鐘簡易食譜) - 蛋糕與美食

2.亦可加入筍絲一起拌炒，增加食材豐富度。 3.手邊沒有蠔油的朋友使用醬油來料理一樣很美味。

#38. 茭白筍炒三絲 - 厚生市集

食材:段木鮮木耳、胡蘿蔔、天然豆干、帶殼茭白筍、(皇珵釀造)黑豆醬油、蒜頭、香菜作法:1. 起油鍋，將豆干煎至兩面微黃後盛出放涼，切條狀。 2.

#39. 純手工製作涼拌三絲黑木耳 - 蝦皮購物

完全純手工製作堅持零添加人工香料甜劑色素防腐劑為了保持新鮮感下單後才有開始製作為了讓買家吃得更健康所以不接急單噢嘉義市可以預約取貨購買純手工製作涼拌三絲黑木耳.

#40. 素炒三絲,佛手瓜,胡蘿蔔,木耳,清淡爽口,味道鮮美。 - 人人焦點

素炒三絲,佛手瓜,胡蘿蔔,木耳,清淡爽口,味道鮮美。 2020-12-07 西安愣娃日食. 佛手瓜營養豐富，涼拌清炒都是非常好吃的，常食用能增強人體免疫力，而且佛手瓜含鋅元素 ...

#41. 貢丸炒三絲(香菇、木耳、紅蘿蔔) - Flickr

貢丸切片，香菇、木耳和紅蘿蔔切絲。 蔥、蒜、香菇爆香後，放入貢丸、紅蘿蔔、木耳和水去炒，再放入鹽和蠔油調味。 蠔油真是炒菜的好朋友。

#42. 【影音】木須炒蛋-黑木耳炒蛋 - 奇摩新聞

1 ：. 紅蘿蔔切絲 · 2 ：. 黑木耳切絲 · 3 ：. 蔥切蔥花 · 4 ：. 雞蛋打勻備用 · 5 ：. 起油鍋，油量自行調整 · 6 ：. 油有點溫度後，倒入蛋液，油溫不可太高， ...

#43. 中餐烹調職類(葷食項)丙級材料清點卡需護貝

青椒炒肉絲. 絲炒、爆. 炒. 大里肌. 肉. 青椒、紅辣椒、蒜頭、. 薑、大里肌肉. 參考規. 格明細. 茄汁燴魚片 ... 302-4 題組：鹹酥雞、家常煎豆腐、木耳炒三絲.

#44. 「木耳絲食譜」+1 抗過敏料理木耳炒三絲 - 藥師家

「木耳絲食譜」+1。菇類具有豐富多醣體，可以滋陰補血、補氣，豬肉絲可增加香氣，也能補充蛋白質，是不錯的輕補料理。1.香菇、木耳、紅蘿蔔洗淨後，與豬肉全部都切成 ...

#45. 美食精選：三絲炒麵、黃瓜木耳炒雞蛋、豉汁蒸排骨、蛋黃焗南瓜

... 火腿絲，翻炒片刻，加入煮軟的麵條，用筷子翻炒均勻。 3. 加入鹽、生抽、老抽、雞精翻炒至均勻上色，加入香蔥段再翻炒片刻即可。 黃瓜木耳炒雞蛋.

#46. 木耳炒肉怎麼做才好吃，素炒茄子怎麼做才好吃？

很好吃呀，木耳炒肉是一道很常見的家常菜，由於其味美且製作工藝 ... 木耳涼拌三絲木耳、黃瓜、粉絲、麻油、蔥、姜、胡椒粉、鹽、黃酒、味精各適量。

#47. 3 若欲供應炒三絲（銀芽、黑木耳、胡蘿蔔重各占1/3）1000 份

3 若欲供應炒三絲（銀芽、黑木耳、胡蘿蔔重各占1/3）1000 份，每份成品熟重100 公克，各應準備多少公斤材料？ ［銀芽、黑木耳、胡蘿蔔之廢棄率各為2%、0%及10%；製備後 ...

#48. 楊桃美食網- 菜心炒三絲(素) 材料： 花椰菜梗120公克紅蘿蔔60 ...

菜心炒三絲(素) 材料： 花椰菜梗120公克紅蘿蔔60公克鮮黑木耳60公克素火腿80公克薑絲10公克調味料： 料亭和露(香菇昆布) 1又1/2大匙作法： 1. 花椰菜梗洗淨去皮切絲泡 ...

#49. 木耳炒肉絲_百度百科

步驟1、肉絲用鹽，料酒，澱粉醃製10分鐘。 步驟2、幹木耳買回來先泡起來，等發好了去跟切片。 步驟3、鍋中底油，油熱放薑絲，多放一點爆香一下。然後倒入肉絲煸炒。

#50. 三絲雞蛋炒冬粉 - Carol 自在生活

1.冬粉泡水5-10分鐘軟化，撈起切段 · 2.青椒切絲、木耳切絲、紅蘿蔔切絲 · 3.雞蛋加調味料a打散 · 4.炒鍋中倒2大匙油，油熱後將蛋液倒入 · 5.稍微凝固就將蛋液 ...

#51. 紅娘炒蛋芹香三絲鮮瓜木耳青椒什錦羅宋蔬菜湯土豆四分干冬瓜 ...

蛋.三色丁/炒. 芹菜.非基改干絲.紅蘿蔔絲/炒. 鮮瓜.木耳/炒. 青椒.時蔬/炒. 蕃茄.時蔬. 土豆四分干冬瓜珍菇香滷海結山藥捲. 海芽蛋花湯. 非基改豆干.花生/滷.

#52. 黑木耳炒肉／木耳肉絲／木耳肉片 - 我眼睛所看見的世界（Fly's ...

黑木耳炒豬肉是我從小到大吃的家常菜，覺得媽媽煮這道菜真的超好吃，這道菜有一個秘密武器，起鍋前要加一下，美味就會加倍了!!! 黑木耳炒豬肉／木耳炒 ...

#53. [三腳貓料理廚房] 青椒木耳炒肉絲~原來這三樣這麼搭

之前要炒青椒肉絲時，發現冰箱還有木耳， 就想說把它也加進去好了， 沒想到竟然瞬間替青椒肉絲加分了不少耶本來以為自己發現新大陸了沒想到搜尋網路的 ...

#54. 木耳炒肉絲的詳細做法 - 大廚網

步驟三：鍋熱倒入油，油熱後將木耳絲，雙椒絲（紅辣椒和青辣椒）放入鍋中煸炒3分鐘，根據個人口味撒放鹽（開大火炒，這樣炒出來的菜才夠味），之後將肉絲倒入鍋中一起 ...

#55. 炒三絲食譜

炒三絲 食譜. facebook 分享到在新窗口中打开. 材料牛蒡1支紅蘿蔔1條黑木耳2朵中芹半斤葡萄籽油2湯匙. 2022-03-09. 給媽媽的貼心書; 2; 榨菜切絲、泡水去鹹味備用。

#56. 【木耳料理】家常菜。木須炒肉@ ::咖啡老媽 - 隨意窩

木須炒肉：： 【食材】豬肉絲、濕木耳三片、紅蘿蔔絲少許、蔥一根、蛋2顆【調味 ... 3. 另起油鍋爆香蔥白、紅蘿蔔. 4. 放入肉絲炒散. 5. 接著放木耳、蛋、蔥綠拌炒，並 ...

#57. 炒三絲是哪三絲?原來又是一個清冰箱料理！簡單又對味

這道菜的由來. 又是翻冰箱出現的一道菜，本來要煮火鍋的金針菇，因為天氣忽熱忽冷而閒置，不耐放的食材得快用掉！腦子出現－炒三絲，嗯，哪三絲呢？

#58. 荷蘭豆炒木耳- 正菜- 中式菜肴- 素食菜譜 - 拯救地球

荷蘭豆炒木耳(正菜/中式菜肴). 這個菜營養很全面，裡面有黑色的木耳、白色的山藥、綠色的荷蘭豆、紅色的菜椒。 ... 如意節節高 - 44. 馬蹄蘭豆 - 45. 三絲豆幹 - 46.

#59. 木須肉絲炒蛋| 美味食譜 - 李錦記台灣

材料. 雞蛋2顆（打散）; 豬里肌50g（切絲）; 黑木耳50g（切絲）; 小黃瓜50g（切絲）; 紅蘿蔔30g（切絲）; 蒜瓣1瓣（切末）; 水100ml ...

#60. 黑木耳炒肉絲 - 享受生活的部落格

里肌肉逆紋切絲，加入蛋汁、玉米粉、醬油、1小匙的高湯拌勻，用140度的油過油10秒撈出備用。 3.同鍋濾乾油，下薑絲、辣椒絲炒香，再下黑木耳、金針菇炒香，下高湯燜熟 ...

#61. 下廚趣@ 清炒黑木耳--狠甩體內黑心油！ - 山谷雲端

1.炒菜鍋內放入油，油稍熱後爆香蒜頭和薑絲。 2.加入黑木耳和紅蘿蔔續炒。可以加入半杯水。 3.食材將熟之際 ...

#62. 年夜饭菜谱：炒三丝，鱼香鸡蛋，青椒木耳炒腐竹，麻婆豆腐

年夜饭菜谱：炒三丝，鱼香鸡蛋，青椒木耳炒腐竹，麻婆豆腐 · 1.豆腐切块，怕豆腐碎可以先焯水（水中加盐大火煮3分钟）；锅中放油，小火炒香郫县豆瓣酱，炒 ...

#63. 如意炒三絲 - 愛食網

如意炒三絲,用料豆芽100g黃瓜150g胡蘿蔔150g木耳適量油鹽適量如意炒三絲的做法步驟1.豆芽去掉根部洗凈2.黃瓜切絲,胡蘿蔔切絲,木耳切絲3.鍋內放少許油,……

#64. 清炒三絲，佛手瓜，胡蘿蔔木耳，清淡爽口，味道鮮美操作簡單

清炒三絲，佛手瓜，胡蘿蔔木耳，清淡爽口，味道鮮美操作簡單 ... 佛手瓜營養豐富，涼拌清炒都是非常好吃的，常食用能增強人體免疫力，而且佛手瓜含鋅元素較 ...

#65. 莎賓娜自學烹飪#25 《鹹酥雞》《木耳炒三絲》和年菜系列《鮮 ...

本週挑戰的菜色是《鹹酥雞》、《木耳炒三絲》和年菜系列《鮮蝦冬粉湯》《絲瓜蛤蜊湯》及也芳流《薑汁燒肉》 平常去鹹酥雞攤很少吃《鹹酥雞》，都是吃炸玉米或四季豆/薯 ...

#66. 阿基師家常菜– 黑木耳炒肉絲

3.同鍋濾乾油，下薑絲、辣椒絲炒香，再下黑木耳、金針菇炒香，下高湯燜熟後，下調味料、肉絲、蛋皮絲炒勻，起鍋下芹菜拌炒即可。

#67. 【酸高麗菜素炒三絲】多種口感的酸香美味

酸菜200克、酸菜汁20克、豆乾120克(2~3塊)、泡開的黑木耳60克、蒜頭2顆、辣椒少許、白胡椒適量、白醋少許、味霖或微量砂糖、蒜炒花生、香油適量、香菜2株。 【作法】. 1.將 ...

#68. 菜裡面有肉片胡蘿蔔木耳青椒的菜名叫什麼 - 櫻桃知識

青椒炒肉片，青椒木耳炒肉，炒雞蛋青椒，青椒蟹味菇炒肉，青椒胡蘿蔔片炒熟 ... 將雞蛋磕入碗內，攪勻，待用；3. ... 如果都是切成絲，那就是炒三絲.

#69. 韭菜花炒三絲 - 金箔的健康煮

五香豆干絲半斤.韭菜花一把切段.火腿1片切絲.木耳一片切絲蒜2顆切碎.吃辣可加入辣椒一起爆香會更夠味調味料:醬油.糖.烏醋.香油.胡椒粉干絲切一切要先入滾水中煮一會， ...

#70. 木耳炒笋片与金菇三丝汤制作方法 - UC浏览器

金菇三丝汤. 打开UC浏览器查看更多精彩图片. 材料. 金针菇50克，水发木耳30克，胡萝卜30克，香菜20克. 调味料. 油1/2大匙，米醋1大匙，白胡椒粉1/4小匙，盐2小匙， ...

#71. 黑木耳炒肉絲 阿基師(20120924) - 琅環福地

黑木耳炒肉絲─阿基師(20120924) 主廚的叮嚀： 黑木耳避免買過軟的，才能保持脆口 ... 取水晶碗，3大塊原味豆腐乳壓泥 ... 起鍋餘油，放入1大匙薑絲、1大匙辣椒絲炒香.

#72. 【料理Time】薑絲黑木耳炒肉絲

老薑的嗆辣鮮甜，木耳的軟嫩適中與豬胛肉一起吃入口中~香氣四溢~這時只能 ... 3. 熱油後，先將辣椒與豬肉、薑絲放入拌炒，肉顏色呈微白時倒入醬油與 ...

#73. 木耳炒什麼菜比較好吃 - 秀美派

木耳炒 什麼菜比較好吃第2張. 5、木耳涼拌三絲. 木耳、黃瓜、粉絲、麻油、蔥，姜、胡椒粉、鹽、黃酒、味精各適量。木耳、黃瓜切絲，再將木耳絲、粉絲在 ...

#74. 木耳炒冬粉- 美食好簡單 - 台視

材料：冬粉3把、木耳20公克、蛋2粒、韭黃100公克、紅蘿蔔絲100公克、肉絲100公克、蔥花20公克、蒜末10公克醃料：醬油1小匙、米酒1大匙、糖少許、全蛋 ...

#75. 中餐丙級證照班 / 中餐丙級檢定

11, 燴咖哩雞片、酸菜炒肉絲、三絲淋蛋餃. 9, 五味炸肉條、三色煎蛋、三色冬瓜 ... 6, 糖醋瓦片魚、燜燒辣味茄條、炒三色肉丁 ... 4, 鹹酥雞、家常煎豆腐、木耳炒三絲.

#76. 胜瓜木耳炒肉丝的做法_菜谱_香哈网

胜瓜木耳炒肉丝的详细做法步骤：1、肉切丝或片，用盐，糖，生抽一勺，糖半勺，胡椒粉适量，粟粉腌制十五分钟2、胜瓜洗干净，刨皮3、木耳泡软4、木耳洗干净撕成...

#77. 木耳炒鳳梨－鍋寶好食光 健康食譜

木耳 富含膳食纖維與多醣體，屬性偏寒涼正好適合夏天食用，搭配季節盛產的鳳梨， ... 起油鍋爆香薑絲、辣椒。 3. 食譜-木耳炒鳳梨. 加入黑木耳拌炒。

#78. 何首烏炒三絲DIY | 聰明飲食| 運動養生 - 元氣網

#79. 文思豆腐- 精美食譜 - 味島食品

文思豆腐【材料】：(1)嫩豆腐1盒(2)金針25公克(3)木耳25公克【調味料】：素 ... 鍋入油2茶匙，以中火燒熱後，先入金針與木耳炒香，續入豆腐絲與調味料炒至湯汁收乾至 ...

#80. 料理：黑木耳炒筍絲 - 喬依の座落厝

黑木耳切絲、竹筍切絲（竹筍是熟的喔！） 2. 切好蔥花、辣椒，先下油鍋爆香，後放入切好的黑木耳及竹筍3. 加入適量鹽調味即可.

#81. 黑木耳炒什麼菜比較好吃

黑木耳炒腐竹具有很好健腦作用，能預防老年痴呆的發生。有止血止痛補血活血等功效， ... 3、倒入切好的芹菜和木耳，翻炒一下。 ... 五、木耳涼拌三絲.

#82. 茭白筍炒木耳食譜（素食可吃），初學者也會的5分鐘料理

茭白筍料理除了炒肉絲、炒香菇之外，還能怎麼做呢？這道五分鐘料理「茭白筍炒木耳」不只快速方便，食材取得也很容易，隨手都能做出茭白筍炒木耳， ...

#83. [快炒5分鐘上菜]茭白筍炒三絲

新鮮的茭白筍切片清蒸就很清甜好吃拿來切絲快炒也很脆, 用兩三支搭配其它食材就可以炒個一大盤食材: 蒜片, 香菜梗末, 紅蘿蔔, 黑木耳, 豆干, 茭白筍-> 大部份食材切 ...

#84. 木耳三絲~便宜出好菜

木耳三絲. 食材：小黃瓜1條，大豆干3片，木耳3片，蒜1小瓣 ... 豆干絲煸香後，倒入醬油、黑醋拌炒. 3. 開大火，木耳絲倒入拌炒，倒入冷開水加鍋蓋燜一下.

#85. ​黑木耳別再單炒了！教你「黑木耳+青椒+杏鮑菇」搭配好吃又 ...

1.木耳熱水泡開，鍋子中燒水焯一下木耳 · 2.洋蔥切絲，雞蛋打散炒熟備用 · 3.鍋中倒油，放入洋蔥和焯過水的木耳翻炒，放入適量蠔油，放入炒好的雞蛋，放鹽。

#86. 【自家製】木耳豬柳炒三絲 - Yahoo Food

【自家製】木耳豬柳炒三絲 ... 燒熱鍋加豬柳及蒜蓉，炒熟，盛起，再落少許油將紅蘿蔔、荷蘭豆炒香，肉絲、粟米仔、木耳絲回鑊，加調味料炒透即可上碟 ...

#87. 【 榨菜黑木耳絲】超強低卡不油膩料理! 扒飯與清粥的好配菜 ...

3. 備料（a）處理，紅蘿蔔切絲/辣椒去籽切末。 4. 熱油後，下將備料a的薑絲爆香，接著下木耳絲與榨菜拌炒（炒出 ...

#88. 黑木耳炒胡蘿蔔|減肥餐 - KingNet國家網路醫藥

胡蘿蔔一根約500克，約150卡熱量☆黑木耳3朵，約100克，熱量不超過200卡☆瘦肉絲少許提味，約100克，熱量180卡左右☆大蒜數顆☆青蔥切花☆少許香菜☆ ...

#89. 炒小黃瓜木耳

包括：小黃瓜炒木耳紅蘿蔔 , 防疫宅料理~~清爽榨菜木耳炒小黃瓜, 新鮮豆皮炒小黃瓜及黑木耳, 木耳炒小黃瓜, 小黃瓜燴炒黑木耳片, 木耳雞胸炒三絲, ...

#90. 一家三口的午餐，做一道木耳炒鸡肉丝，用来拌饭太香了

#91. 鳳梨炒木耳的做法

tw 鳳梨拌木耳. 食材：鳳梨約1/4 顆、生鮮黑木耳2-3 大朵（或發泡雲耳一小把）、薑絲少許、沙拉油少許、白醋1-2 小匙、水少許. 做法：（1） 鳳梨及黑木耳 ...

#92. 有營廚房｜接種疫苗前宜吃菜式推介中醫：芹菜木耳洋蔥具活血 ...

三、先燒紅鑊加油，預熱後，先把洋蔥炒香，盛起備用。 小貼士：把洋蔥快炒，可保留食物的抗氧化劑及維生素。 四、再加少許油，加入肉絲 ...

#93. 黑木耳炒肉絲的家常做法_ – Ustmy

炒黑木耳食譜【圖文】黑木耳炒肉絲的做法_黑木耳炒肉絲的家常做法_ ... 抗過敏料理木耳炒三絲首頁＞ 找食譜＞ 主要食材＞ 菌菇類＞ 菌類抗過敏料理木耳炒三絲示範／小 ...

#94. 比才 大人的下酒菜：八寶燴白菜

薑片切絲，胡蘿蔔短側切，香菇切片，五花肉片切2至3公分段，包心白菜切4至5段；燒一鍋熱水，先將胡蘿蔔片快速燙過，這樣炒的時候比較快熟。 作法／八寶燴 ...

#95. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

有冬粉、木耳、豬肉、竹筍、高麗菜的豐富內餡，外皮香酥，一口咬下、雙重滿足。 ... 以泰國傳統樁拌，絲絲入味，有著辛、酸、鮮、甘多層次的清新美味， 是泰式當家涼拌 ...