[過完年了跟茉莉麻一起瘦身]
過年每日都大吃大喝到肚子鼓鼓,今天終於恢復清爽飲食與運動,身體也覺得好輕盈(錯覺😆),今日體重 52.5、體脂 28.7(驚)、內臟脂肪 3,目標要降至體重 50.5、體脂 28 以下、內臟脂肪 2,一起加油💪
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瘦身文章回顧:
《【瘦身】不花錢也能十個月瘦 20kg!茉莉麻 減重 / 產後瘦身 4 大成功秘訣》
https://molimammy.pixnet.net/blog/post/349840006
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杏仁瓦片秘訣 在 醫師。娘(隔壁張太、兔) Facebook 的精選貼文
倒數第二天お弁当日
@tupiensfoodie 美式煙燻雞腿番茄煎蛋蔬食三明治
失敗的杏仁瓦片
足量的蛋白質跟豐富的高纖蔬菜是孩子成長的秘訣喔!當然澱粉類也不能荒廢~~~ @tmuh_pediatrics #北醫小兒成長門診
#張璽醫師 #張璽 #醫師娘
杏仁瓦片秘訣 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的最佳貼文
【無油法式杏仁瓦片曲奇 Tuiles aux amandes】
影片:https://youtu.be/V0HaVQPkTHQ
食譜:https://bit.ly/3fgTv7C
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早晨,星期五來點法式簡易甜點吧。
法式杏仁瓦片想做得又脆又薄,秘訣就是曲奇的粉漿放在焗盤上要推得愈薄愈好,粉漿壓成只有一片杏仁的厚度。但初次做得不是最理想也不要緊,中間有一點煙韌,外邊香脆仍是非常好吃的。
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希望大家有一個愉快的週末。
杏仁瓦片秘訣 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最佳貼文
有興趣可來看看Nordgreen手錶產品 https://bit.ly/2NtKXhb
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最近多了朋友在家烘焙,另一方面又想找一些既簡單又快速的款式,這個便是其中一個。不計烘焙和放在雪櫃的時間,只需要十五分鐘準備,材料只要五種,也不要用到打蛋器,用一個拌碗到底,省卻了洗碗碟的時間。
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幾乎只需要將所有材料拌勻便完成,而這甜點想做得又脆又薄,秘訣就是曲奇的粉漿放在焗盤上要推得愈薄愈好,粉漿壓成只有一片杏仁的厚度,而放入焗爐後,粉漿會向上膨脹,所以在入焗爐之前,特別是中間位置用叉子盡量推得愈薄愈好。但初次做得不是最理想也不要緊,中間有一點煙韌,外邊香脆仍是非常好吃的。
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這個法式甜點的名字由來,是因為弧型像屋頂瓦的瓦片一樣,弧型就是這個甜點的特色了,將曲奇出爐後放上粉轆便能做到,但動作一定要快,不然冷卻了便不易再塑型。
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這個影片還多了一隻腕錶出場喔,感謝 @nordgreen的產品贊助。
Nordgreen是一個丹麥手表品牌,手表由丹麥當代著名設計師Jakob Wagner設計。
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我選了一隻INFINITY系列的銀色手錶,簡約利落的設計真的很適合我。
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Nordgreen有全球運送服務,特別現在也不便在街上行逛,在網上下單然後直接送貨真的很方便,我下單不足四天已收到從丹麥寄來的手錶了。
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而每買一隻手錶,Nordgreen會捐款給中非共和國提供清潔的飲用水,給印度孩子提供教育的機會,還會給世界雨林做出貢獻。
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#Nordgreen #nordgreen哲學家 #nordgreen本真#nordgreen無限
杏仁瓦片秘訣 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
有薯丁的【脆皮薯餅】登場囉!
平底鍋煎脆皮有秘訣哦!👇
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
材料:
馬鈴薯1顆 Potato/じゃがいも
太白粉15g Starch/片栗粉
鹽適量 Salt/塩
黑胡椒少許 Black pepper/黒こしょう
油1大匙(15g) Oil/油
做法:
1.馬鈴薯去皮切小丁 電鍋外鍋加1/2杯水蒸熟
2.壓成粗泥狀 加太白粉.鹽.黑胡椒拌勻
3.分成4等份 用保鮮膜整成扁平橢圓形
4.用擀麵棍擀平 表面平整能受熱均勻
5.開中小火熱油 將薯餅煎至兩面金黃即可
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
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10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
【薯餅】
拉絲起司薯餅 https://youtu.be/rBrxGl_K8iI
麥當勞薯餅 https://youtu.be/xw53O0abZIY
煎薯餅 https://youtu.be/zM_3OGYKtdo
素食卡滋排 https://youtu.be/vy88doIOP-A
【烤餅】
堅果燕麥餅 https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
香椿蘇打餅 https://youtu.be/tumgTjpy9j4
純素杏仁瓦片 https://youtu.be/kM-XmAU6jQU
純素芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
【免烤餅】
義美巧克力脆片 https://youtu.be/zrFbxGxPv9s
海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
素食雪Q餅 https://youtu.be/tR0cOuJ2EhY
【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
杏仁千層酥 https://youtu.be/jIWmTFYWXRo
【披薩餅】
花樣吐司披薩 https://youtu.be/aCLHh8HdCrY
免揉麵烤披薩 https://youtu.be/7qq8s6uBq8o
煎吐司披薩 https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【蛋餅】
古早味蛋餅 https://youtu.be/2K9UPJplEGw
玉米起司蛋餅 https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【煎餅】
泰式香蕉煎餅 https://youtu.be/lvZyCIqVssI
手抓餅 https://youtu.be/aMB4JfzXHco
芋頭煎餅 https://youtu.be/MxEB_ygsUpA
蘿蔔絲煎餅 https://youtu.be/DK9e1TneWd4
什錦煎餅 https://youtu.be/cAmtXhnbyn0
香蕉鬆餅 https://youtu.be/xPx32HjLwzA
杏仁瓦片秘訣 在 Vita Dolce甜蜜生活手作甜點 Youtube 的最讚貼文
《不藏私,甜點教學》-杏仁瓦片🍪
🚨多餘的蛋白不浪費➰一鍋到底系列啊‼️
相信許多人都會製作杏仁瓦片~
但是好吃的小秘訣在哪裡呢⁉️
杏仁瓦片對於新手是最佳入門款,
材料不多,失敗率0,真的會超有成就感的啊。
瓦片香脆的滋味無法抵擋啊😋
只要跟著我們的「不藏私教學影片」~
你們也能作出簡單又美味的甜點喔✌🏻️
有烘培上的疑問⁉️
或是想看我們教學什麼樣子的甜點!
都歡迎留言給我們喔😜
#喜歡我們的教學影片再麻煩幫我們分享喔😘
👤我的個人IG來+個好友吧👇🏻
https://www.instagram.com/lai0713/
食材🍞
新鮮蛋白111克
細砂糖111克
低筋麵粉55克
無鹽奶油55克
薄杏仁片166克
(貼心叮嚀)
此配方份量適用12克一片,能製作約40片
烤培溫度🔥上火160🔥下火150
烤培時間約15-18分鐘🕒
粉絲團:https://www.facebook.com/vitadolce.0713/
《不藏私烘培教學》烘培同學交流會👇🏻
https://www.facebook.com/groups/23978...
創立這個社團,是為了讓大家在教學影片外的作品,烘培製作上有任何疑難雜症,都歡迎提出來,也歡迎大家分享自己的烘培作品喔🍞
是不是很簡單呢⁉️大家不妨在家試著自己動手做做看😁
歡迎大家分享給身邊喜愛製作甜點的朋友們,大家也可以把製作好的成品po在留言處與我們一起分享喔😘
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