沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺,那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得,反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手,我一到酒店他已經在大廳等我,相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回,也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員,更兩度陪大家一起訓練,當然以他的身手跟腳力,這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責,而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧,而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。(連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念,問了才知道前一年舉辦時人數已經破千,規模越來越大,而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故,活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑,在三位專業教練帶領下,我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進,其實都沒跑太快,而是邊跑邊聊天,享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里,還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原,只參與了後段8公里的路程,心中滿是抱歉,好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K,特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的,大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵,從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒,在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說,這次活動一人8000超划算的,讓你包三餐吃到飽,還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值,而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們,都值得放慢腳步👣,從不同的視角出發,順便結交更多朋友,聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本,還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得,也推薦大家。(後面幾個月還有自行車跟跑步團喔)
走出去,會有很多意想不到的收穫!
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅芸能ゴシップですが何か?,也在其Youtube影片中提到,〜関連動画〜 【裏芸能】マジで?芸能人夫婦の嘘の様ホントの離婚原因まとめ https://www.youtube.com/watch?v=m7mYaOWYcSw 【衝撃】実は離婚していた有名芸能人 意外な理由がヤバイ・・・【不倫、浮気、スキャンダル】 https://www.youtube....
松原千明 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳貼文
#心如止水 還是 #心如泥水
#給不小心就想太多的你 #禪習慣
擔心、不安、焦慮、悲傷、嫉妒、憤怒,感覺像是要被湧上的情緒牽著鼻子走或吞沒時,請想起接下來我要告訴各位的杯子故事。
請試著想像在透明玻璃杯中倒入水跟泥土,再用筷子旋轉攪拌的的樣子。攪拌時,杯子中的透明度會喪失,把杯子舉到與眼睛齊平,不論從哪個角度看進去,都很難辨別出裡面到底裝了什麼。
在此,請試著將杯子放在平穩的場所靜置一會兒。
被攪拌而混成一團的泥水,在稍微等待的期間中,水波會一點一滴平靜下來,重新回覆成平穩的模樣。而隨著時間的經過,重的東西會往下沉,就能看清楚杯中的內容物了。
這被攪拌的泥水,正是我們心靈的狀態。
我們在日常中,不知何時會有情緒,不論是想放下還是執著,總是反覆在應對湧上的情緒。也就是說,我們的心就像被攪拌的杯中泥水一樣混沌。
若總是如泥水狀態,視野沒有變清楚的瞬間,當然就會搞不清楚自己的本心到底在哪裡?想珍視些什麼?是對湧上的情緒做出了什麼反應心靈才會紛亂不堪?
因此,我們必須先暫時把杯子靜置一段時間,讓心鎮定下來。
其實,靜置杯子這個動作正是坐禪。
坐禪的方法有好幾種,但基本上就如坐禪字面上的意思。坐在安定的土地(大地)上。
首先坐下,就跟靜置杯子一樣,讓心平靜下來。一旦心靈的波動靜了下來,就會像是知道杯子中有水跟泥土一樣,也會明白自己現在最在意什麼?在想什麼?在擔心著什麼?
而且注視杯中時,也會發現泥土中混雜有枯葉與小蟲。感覺就像是遇見了日常中看漏了的、自己真正的心情。
能看清心靈如混沌泥水時看不見事物,這就是坐禪。
我在講課與演講時,為了讓大家對坐禪有親近感,經常會以這個杯子的例子為比喻來說明坐禪。
最近,以前曾聽過這故事的女性坦率地跟我說:「其實那時聽到杯子的故事時,我心情就變得非常輕鬆。」
突然冒出不安的時候、煩躁的時候、悲傷的時候、快被強烈的情緒擊潰的時候,只要想著「沒問題的。我現在只是處於泥水中罷了。」心情就會平靜下來,據說還能避免情緒失控。
現在資訊的流通速度很快,讓人傾向尋求立刻就有答案,但請靜置杯子,直到答案出來前,就這樣悠閒等待吧。
坐禪無法教會我們一切。藉由坐禪、與自己對話,就能整理心靈、感受與他人的連結,能珍視自己與自己的人生。
對此需要花點時間。可以一步一步慢慢來,重要的是要持續下去。之後就會知道你現在所想要的答案了。
怎麼都找不到答案的時候,或許是泥水中泥土的分量多了些。請這麼想著,並耐心地等待杯中變澄淨吧。
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🟧本文摘錄自《給不小心就想太多的你:49個正念禪語錄,擔心事瞬間消失》,作者 #松原正樹 為日本千葉富津市的臨濟宗妙心寺擔任住持。此外,他本身也具有康乃爾大學東亞研究學碩士、宗教學博士之學位。曾任柏克萊加大之佛教學研究所、史丹佛大學HO佛教學研究所研究員。除住持工作外,他曾在Google本社講授「禪」與「茶道」,大受正念界所矚目。期許自己成為「禪與正念」之間的橋樑。
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松原千明 在 銀色快手(Silverquick) Facebook 的最讚貼文
[三位搞笑藝人離奇失蹤]日本凶宅怪談 上集
有些房子磁場不好,住進去的人們很容易發生事情,有的是身體漸漸虛弱,失去原本的活力和鬥志,有的是住進去頻繁遭遇一些莫名其妙的事,甚至會奪走性命,房屋的磁場會影響到住在裡面的人,這是千真萬確,在外租屋不可不慎。
今天要跟大家講的這個故事,是發生在大阪浪速區的一棟舊公寓,屋齡差不多有四十年,是所謂的「事故物件」(即日語裡的凶宅),以租屋的條件來說,勉強湊合的程度罷了,樓層共有四層,故事的主角們就租了四樓的邊間。
房屋的構造與一般的有些不同,進入玄關之後,緊接著就是兩坪半的廚房,再來是六坪大的房間,左邊的內側是一間有榻榻米的和式房間,奇特的是這個房間是五角形的,格局很奇怪,裡頭擺了一張雙人床。租金是四萬三千圓日幣,在大阪市中心來說,是很便宜的公寓。
我在Youtube頻道聽到這個故事,有種說不出的感覺,好像冥冥之中早有安排,而說故事的人因為這起事件,人生的命運忽然轉到完全意想不到的方向去,因而獲得了活下去的勇氣和力量。
這是松原田螺的故事,關於他的三位搞笑藝人前輩的真實遭遇。
松原曾經住過不同的凶宅公寓,為的是體驗不一樣的人生。在日本每天會產生十幾間凶宅,原因不外乎自殺、他殺、病死、孤獨死等諸多原因,困在房間內不忍離去的幽魂,造成一些邏輯上難以理解的怪異現象。
以第一人稱敘事的真實體驗,變成如今的凶宅藝人,松原田螺從沒有半點收入的人生低谷,意外找到了生命的意義,並且成為他持續經營的個人事業,這一切回到原點,必須從三位搞笑藝人前輩的故事說起。
之所以會選擇去住凶宅,最初的契機是因為參與了《北野誠的你們不要去啊!》(北野誠お前ら行くな)這個節目。只要敢在凶宅裡住上一陣子,拍到類似幽靈的超自然現象,就可以獲得高報酬的一項特別企劃。
第一個舉手說我要報名參加的那個人,就是不怕死的松原田螺。
他說當時人住在大阪而且完全接不到工作,生活陷入可怕的窘境,當他在大丸心齋橋劇場看到這個節目的企劃內容,二話不說立即毛遂自薦,他腦海中想的是,一定要把握這次的機會,很可能這就是我的救命稻草,決定親自試膽!
話說有一次,松竹藝能養成所的藝人們發現,常出現的某位外國藝人A怎麼最近不見人影,是發生了什麼事嗎?於是大家約好了一起到他的住處探訪,奇怪的是,來到他的住處門口,門是虛掩的,並沒有鎖起來,一走進屋內,窗簾密密實實的封起來,屋內一片漆黑,卻點了好幾根白色的蠟燭,氣氛有點詭異啊。
再往廚房的方向一看,砧板上有切碎的包心菜細絲,房間到處都是紅蘿蔔和包心菜的細絲散落一地,心想你們怎麼搞的,房間弄成這樣亂七八糟,可是因為對方聽不懂日語的關係,只見對方精神恍惚的待在房間角落,好像若有所思的望著天花板,只好打電話給她家人,請他們將她帶回去住,表演活動也因此暫停,於是原本住的這間套房就空出來了。
這間套房因為離事務所很近,租金又便宜,所以其他藝人很快搬進去住,又隔了半年,再度發生同樣的事,住進去的藝人突然失去聯絡,不知道發生什麼事,也沒有出席表演活動,於是同事們又前往同一間房查看,發現扭開門把,房間也沒有上鎖,走進去一瞧,跟上回一樣,窗簾密密實實的封起來,點了好幾根白色的蠟燭,有個人影穿著T恤,身上像是用剪刀剪得破破的,坐在房間中央的地板上,非常嚇人,跟他說話也得不到回應,最後也是離開了事務所,停止所有的表演活動。
這事傳到了節目主持人北野誠的耳裡,他覺得這個房子一定有問題,就叫松原田螺,你要不要搬去那間房子住,說不定會拍攝到意想不到的靈異現象喔,這就是凶宅探訪的企劃最初的構想。不過,松原最終還是沒有住進去,也沒有清理那個房子,他確實有去現場勘查,發現入口處張貼了好多謎樣的紅色、黃色、白色的膠帶,原因不明,而且還用膠帶貼成箭頭的形狀,指向樓層裡的每個房間,感覺很不舒服。
而且套房的門並沒有窺視孔(貓眼)而是有一個小小的隔板,你可以由下而上打開它,觀察屋內的狀況,很奇怪的房門設計,它是有共通走廊的公寓,所有的窗戶都貼上了雜誌紙,這裡好像是精神病院一樣,令人感到窒息。所以他在簽約的時候,拒絕入住這裡的房間,結果北野誠先生選擇了上網查詢大阪殺人事件社會新聞排名第一的凶宅,要他去住那棟房子,才開始走上凶宅藝人這條路。
幸好,他沒有選擇住進原先那棟詭異的房子,不過類似的事情,譬如說,住進來以後人變得怪怪的,在便宜的租屋處不曉得遭遇到什麼不可思議的現象,這一類的事情層出不窮,因為搞笑藝人本來收入都很低,如果不是已經成名的,多半日子都過得很辛苦,如果接不到表演性質的工作,還得想辦法打工養活自己,其中住在Y公寓的三名藝人就是代表性的案例。
還沒有闖出名聲的年輕藝人通常會住在一起,松竹藝能養成所的搞笑藝人也不例外,最常見的情況是三個人合租兩房一廚的小套房。這時候會按照輩分順序決定住的空間,最資深的前輩就使用最大的一間房,最菜鳥的就打地舖睡在廚房,算是一種不成文的慣例,至於租金方面,資深的前輩通常會多出一點。
所以最資深的前輩吉岡,他睡在這間和式房,因為他在演藝圈資歷最長,經常在劇場活動進行演出或是地區性的表演,排行第二的菅,住在前面的西式房,而菜鳥藝人西川則是睡在廚房,大致依這樣的順序安排每個人睡的位置。
從某個時期開始,吉岡出現了怪異的行為,他經常賴在家中睡覺,什麼事也不做,就算原本排定了工作,他也不出門,電視節目也沒有去,也不打電話給劇場的朋友,整天待在家中,想當然爾,吉岡失去了藝人的工作,原本所屬的搞笑團體也因此解散,誇張的是,他連行李也沒有帶的情況下,似乎展開了逃亡,所有人都不知道他去了哪裡,從此下落不明,最後人間蒸發。
過沒多久,第二資深的前輩菅,開始會說些奇怪的話,經常獨自在角落喃喃自語,要不然就是走到外頭去抽菸。他說,每到了深夜時分,會有人在房門口來回走動。他記得那天半夜一點左右,只有他一個人在家,突然聽見正下方的住戶從房裡走出來,叭噠叭噠的爬上樓梯走到他家門口,直覺門外站著那個人,就這樣無聲無息的待了好一會兒,又聽見腳步聲叭噠叭噠走向樓梯,回到正下方的房間裡。
最菜鳥的西川認為一定是前輩聽錯了,所有當菅去值夜班打工的時候,獨自留守的西川會豎起耳朵,特別留意門外的情況。
又是深夜一點,一片安靜之中,響起門閂開起的聲音,仔細聽還真是從樓下傳來的,沒錯的話就在他住的這間房的正下方,有人把門打開了。
接著走廊響起腳步聲「控、控、控………」
接著是爬上樓梯的聲響「控、控、控………」
很明顯的,那聲音愈來愈靠近。
「控、控、控………」
(故事待續)
素材來源[事故物件怪談]松原タニシ主講 2018年6月6日 Youtube 放送 也收錄在松原田螺《凶宅怪談》(三采文化出版)一書中。
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#都市傳說
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作れるよう日々精進中です。
過激な表現、誇大表現などが含まれることもありますが、
娯楽の一つとして楽しんでいただければ幸いです。
ご感想など、コメントいただけたら
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芸能人夫婦の離婚原因10選 part2 薬物にDV,「不倫は文化」と言い放ったモテ男●●とは...
〜内容〜
芸能人や有名人夫婦の離婚原因まとめ part2
清原和博×清原(旧姓:木村)亜希
石田純一×松原千明
弥吉淳二×椎名林檎
森進一×森昌子
長渕剛×石野真子
布川敏和×つちやかおり
辻仁成×中山美穂
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布施博×古村比呂
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浮気、不倫、DV、略奪愛、金銭トラブル、薬物疑惑、
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