【練健康交流工作坊：枯木逢春訓練法前導研習＆體驗正式開放報名！】
枯木逢春研習時段正式出爐！
練健康一直以來，都希望成為一個平台，讓多元的意見激盪，也讓不同的專業技術互相學習，創造一加一大於二的價值。
這一次，很高興參與協辦林永昌醫師的枯木逢春訓練法研習。
本次研習分為兩場次：
📌枯木逢春訓練法一日研習（本研習為前導課課程）
主講人：林永昌醫師
時間：2/21 (日) 上午10點～下午4點
地點：南京東路三段29號B1 練健康
費用：$5000 元（不含午餐）
研習內容：
上午：枯木逢春訓練法簡介（包含適合對象、成果分享與現場問答）
下午：枯木逢春訓練法實作與體驗。體驗結束後，可選擇是否留下觀摩
📌枯木逢春訓練法體驗
負責團隊：枯木逢春室與林永昌醫師
時間：2/21 (日) 下午3點～4點
地點：南京東路三段29號B1 練健康
費用：$1000 元
體驗內容：由枯木逢春室團隊負責，體驗將包含「直立扛重」、與「臥推扛重」
【枯木逢春訓練法是什麼？】
林永昌醫師認為，訓練不是健康的人的專屬權利，病弱者更該訓練！由林醫師創立的枯木逢春訓練法，改良健力的超負荷訓練法，藉由極短行程、超大重量的扛重，刺激身體肌肉生長，提升身體素質，並進而改善病痛症狀。
練健康致力於建立良性溝通平台，希望透過這一次的講座，讓大家有機會現場與林醫師交流。
如曾填寫上次的講座意見調查，會優先保留名額，但報名是否成功將以我司收到匯款順序為主。
名額有限，快來報名吧！
報名連結：https://www.surveycake.com/s/3rVaN
枯木逢春訓練費用 在 [閒聊] 台中枯木逢春林永昌醫生銀髮族肌力訓練 的推薦與評價
今天經過台中醫院附近，居然看到健身愛好者都知道推廣銀髮族健身
的枯木逢春在台中有開分店，分享給大家，想起兩年前看到他影片
很感動，很多拿拐杖 請看護 坐輪椅的都因為這訓練可以回復肌力
不再依賴輔具，所以分享給大家。避免廣告嫌疑就自己搜地址ig 吧
沒想到好幾個縣市都有開分店了，但費用就是健身教練的花費就是了
費用可能就會嚇跑很多人，不過看附近很多長照中心 應該不會倒吧
PS:剛查資料 北屯也有一家 台中就有2家了
介紹:
林醫師創立的「枯木逢春訓練法」幫助了很多特殊族群(中老年人)逆轉衰弱，
案例已超過數百人，
我們來聽聽他們的故事與分享，老年人不應該依靠長照，我們需要長訓
https://www.youtube.com/watch?v=S5Tzq-IO8tc&t=5s
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