#柏廷說今日他最騷
像不像跟水果奶奶拍照😂
我一整個變小朋友在找奶奶合照
哈哈還沒看過影片的幫你們開啟傳送門🚪
其實我是很愛喝茶的人
尤其牛蒡茶味道超級對我味口～
就像有些人喜歡枸杞或紅棗的味道一樣
整個很養生（大家如果出了烏龍茶之外也可以試試看喔！
https://fb.watch/73hVQI1lgo/
枸杞 牛蒡茶 在 路路LuLu Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅YummyMummy，也在其Youtube影片中提到，「青玉牛蒡茶」香菇養生牛蒡土雞湯。滋補養生，幫助排便順暢，入喉是滋潤自然的天然好味道! |俏媽咪潔思米 當人的年紀逐漸增長，喜歡的事物也慢慢的趨於自然~ 最近越來越有這樣的感受與享受~ 早餐吃原味的燕麥片加上水果、蜂蜜，用起了草本牙膏~ 平日穿得越舒適越好，腳上再也不是配合時尚的跟鞋而是輕便的球鞋～...
枸杞 牛蒡茶 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的最佳解答
🍀今天已經是喝水挑戰的第7天了嘍🍀
👩🏻⚕️有人喝水喝膩了嗎⁉️
Cindy營養師👩🏻⚕️聽到粉絲們的心聲了，除了水以外還能喝的液體水份當作補充的還有哪些呢👇👇
📍想提點神
黑咖啡☕️、紅茶、綠茶、各式無糖茶飲、冷泡茶
📍想要零咖啡因
麥茶、花草茶
📍想順便顧眼睛👀
枸杞紅棗茶、決明子茶
📍想控制血糖
山苦瓜茶、牛蒡茶、秋葵水
📍想增加飽足感
可在水中加入1-2匙奇亞籽或山粉圓
📍想利尿消水腫
紅豆水、黑豆水、薏仁水、玉米鬚🌽茶
📍其他無糖水
檸檬🍋水、薄荷水、氣泡水
🌟三餐前喝500c.c🌟
🌟兩餐間喝300c.c🌟
快加入喝水行列一起變水水💋
#永續飲食 #改變就從飲食出發
#追求完美的營養師 #營養專科
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枸杞 牛蒡茶 在 Facebook 的精選貼文
新『牛』年想來點最『蒡』的春節伴手禮盒 該選哪種咧??
✨來個 青玉牛蒡茶 是送禮最佳首選 ✨
官網連結👇:
https://ching-yuh.com/好喝牛蒡茶在青玉
隨著現代人養身觀念當道、飲食清淡，維持身體的健康，才能有精氣神面對繁忙的工作。
尤其像我這種三餐老是在外的外食族，每天咖啡、手搖杯不離身的人
長期下來對身體都是很大的負擔啊!!
這時來杯沖泡「健康養身、風味醇實」的牛蒡茶調節身體，
做個體內清道夫，是個不錯的新選擇。
牛蒡的好處是什麼??:
日本是個長壽的國家民族，尤其偏好食用牛蒡，
牛蒡被日本人視為營養價值極高的保健蔬菜為養生食療，或搭配茶飲用
，尤其纖維高見稱，纖維含量是紅蘿蔔的2.6倍，椰菜花的3倍，
能促進大腸蠕動，幫助排便和清除體內垃圾，降低體內膽固醇、血脂，
減少毒素和廢物在體內囤積，進而減少罹患大腸癌、胃癌的風險，
對人體的健康有良好幫助。
沖泡方式、料理食用:
因人喜好，一般飲用撕開茶包沖泡300cc熱開水
沖泡3-5分鐘時間，可以回沖三次，依個人喜好調整。
若是要泡大容量也可用800cc-1200cc熱開水
沖泡10分鐘以上，牛蒡、茶感融合的香氣會更濃郁一些。
若想要熬湯或料理食用的話，也可加入2~3包和適水量搭配肉類、食材入味，煮沸小火燉煮10~20分鐘，再加入適當的料理調味料去提升口感，一種牛蒡、各式呈現❤。
除了原味牛蒡茶外，青玉還有獨家複方的茶包系列:「津活源、沅波濤」
⭕️津活源:是複方中藥條配的牛蒡茶，含枸杞、當歸、黃耆、紅棗、杜仲、何首烏等，特別的是有西洋參、東方人參(牛蒡)、南方人參(七葉膽) 都算很少見的珍貴藥材，含有蔘的質感香氣、淡淡藥膳香味，喝起來不苦澀帶有清香又甘甜滋補，非常適合送給長輩飲用。
⭕️沅波濤: 也是複方中藥條配茶包，除了牛蒡外；另有枸杞、黃耆、紅棗、紅景天、麥門棗、七葉膽等，味道細細品嚐時，比較濃郁渾厚；若喜愛口味重點的推薦，再搭配一些小茶點、餅乾，渡過慵懶下午茶時光相當適合。
⭕️在地老字號品牌經營化:青玉深耕台灣已30年之久，一路走來秉持著對牛蒡的熱愛與推廣牛蒡茶養生文化的觀念，不停地改良進化，使之符合台灣人口味與養生訴求，更積極研發出數十種機能牛蒡茶/食品，讓大人小孩都會愛上的青玉牛蒡茶~~最適合拉❤
今年我用來應景「牛年最💥蒡💥的送禮首選」👇👇
#養身牛蒡茶 #青玉牛蒡茶 #年節送禮首選 #最蒡的禮盒
青玉牛蒡茶FB粉絲團:https://www.facebook.com/ching.yuh.burdock.tw/
官方網站: https://ching-yuh.com/好喝牛蒡茶在青玉
地址:佳里區通興里東勢寮1-1號
連絡電話：06-7874333
客服時段：週一至週五09:00~17:00 (國定假日除外)
#牛蒡茶 #青玉 #養身 #台南 #禮盒 #禮盒推薦 #過年 #節日
枸杞 牛蒡茶 在 YummyMummy Youtube 的最佳貼文
「青玉牛蒡茶」香菇養生牛蒡土雞湯。滋補養生，幫助排便順暢，入喉是滋潤自然的天然好味道! |俏媽咪潔思米
當人的年紀逐漸增長，喜歡的事物也慢慢的趨於自然~
最近越來越有這樣的感受與享受~
早餐吃原味的燕麥片加上水果、蜂蜜，用起了草本牙膏~
平日穿得越舒適越好，腳上再也不是配合時尚的跟鞋而是輕便的球鞋～
咖啡喝黑的，飲品改成是健康天然的牛蒡茶~
詳細圖文食譜
http://yummymum.tw/burdock/
✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎💌・🌷・🍒・
大家好，我是潔思米，擁有三個寶貝的全職媽咪，喜歡料理、烘焙。
每週我會和大家分享一些簡單的甜點烘焙和料理做法。
喜歡的朋友們歡迎訂閱我的頻道以及在評論區和我分享看法哦~
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枸杞 牛蒡茶 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
牛蒡為古老藥食兩用植物，具獨特香氣和豐富口感。
牛蒡所富含的粗纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，
減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。
西醫認為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，
還用於改善便秘、高血壓、高膽固醇等病症的食療。
研究顯示，牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、
潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移除水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。
本日上菜—牛蒡枸杞排骨湯
準備食材:
排骨..........600g
牛蒡 .........2條
枸杞..........2大匙
嫩薑絲
作法：
1. 枸杞泡水備用、牛蒡用刀背輕刮表皮洗淨後切片，排骨入冷水鍋加入薑絲去腥，水沸後即可撈出。
2. 將排骨、牛蒡片、枹杞放入鍋中並加入1800cc水。
3. 大火煮沸後轉小火燉煮40分鐘，最後加點調味即完成。
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枸杞 牛蒡茶 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
牛蒡有「東洋人參」的美譽，能通十二經脈、排毒輕身耐老。牛蒡是鹼性食物。現代醫學分析，牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化；含鈣量是根莖類蔬菜之冠；還含有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高；含鎂離子改善焦慮，能預防心臟病、糖尿病、夜尿、結石、手腳顫抖；含菊糖改善腸胃益生菌；又有牛蒡子、精胺酸，代謝後產生一氧化氮，可擴張血管、降血壓。
牛蒡皮泡水時所滲出的「黑水」是營養所在，而黑水的主要成分是「皂素」。 「皂素」能夠在體內發揮作用，分解脂肪和膽固醇。「皂素」也有抑制油脂分泌過剩的功效，可以縮小毛孔，使肌膚變得光滑細緻；也具有抑制血小板凝血的作用，可以促進血液流通順暢，使血液順利循環至手腳， 能讓身體從體內開始暖和起來，改善手腳冰冷。 此外，儲存於牛蒡皮內的「皂素」，可以抵抗感冒病毒的入侵，達到預防感冒的功效，即使已經感冒，也能發揮治癒、舒緩不適的功能。
為了治癒體內傷口，身體會製造修復細胞，也就是癌細胞進行修復。 牛蒡茶能提高身體修復能力，而且有治癒體內傷口的功能，讓癌細胞沒有出現的機會。牛蒡茶也具有忋善血管氧化的效果，在平常飲食生活中飲用牛蒡茶，可以達到預防心血管疾病的功效。
【牛蒡茶】製作方法
材料：牛蒡 110g、紅棗 3顆、枸杞 1大匙、水 1300ml
1.用刀背將牛蒡表皮輕輕刮乾淨，不要完全去皮。
2.將牛蒡切薄片，與紅棗一同放入水中。
3.放入電鍋，鍋外加入兩米杯水後開始蒸煮。
4.煮好後加入洗淨的枸杞。
稍放涼後即可飲用，夏天時也可以放入冰箱冰鎮後飲用。
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