【來抽好書】《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》
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【剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量】
(((把父母的控制力,變成孩子的自制力,長成自己的勇氣與機會)))
- 放心與放手的教養法則 -
➤培養孩子解決問題的能力,想辦法就會有辦法~
當孩子遇到複雜的任務,可以教他們拆解成小步驟。很多恐懼與擔憂,只要把它變成行動的力量,開始做,就不會覺得那麼困難或害怕。
➤當受挫的孩子說他難過的想跳樓……
面對挫折與失敗,孩子也許想逃避或放棄,這時需要父母的鼓勵與陪伴,協助孩子認識自己面對挫敗的情緒反應,才能在逆境中生出突破困境的勇氣與復原力。
➤我無法改變教育制度,但希望你能這樣生活 ~
親愛的孩子,生活不盡然都是美好,生命更是充斥著不美好,但我們要努力做到,問心無愧,了無遺憾,我們不用追求完美的人生,但要努力地完成,每件該做好的事。
➤習慣被拒絕的孩子,長大也會否定自己 ~
孩子在成長的過程中,難免會走上錯路、遠路、冤枉路,但這些判斷與決策的機會,是必要的練習與經驗。如果他們都在父母的「不要」中,失去了做決定的練習機會,日後可能就會用「任性的賭」來做選擇。
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💖溫馨推薦
生養小孩,從來不是父母造就了孩子,而是孩子造就了父母。我們在養兒育女的路上,歷練、學習與修行,是子女帶領我們更認識自己。如果能從中得到一些覺察與醒悟,我們當有機會成為一個更完整、更有力的存在。--親職作家暨閱讀推廣人 李貞慧
書中每一個章節就如同一個又一個的觀念與行動App,讓我們在教養的路途上,能隨時進行下載與更新,同時透過不時地修正、演練,而逐漸形成獨一無二,最符合自己的親子管教模式。--王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中
本書深入淺出地剖析與探討父母對孩子的深遠影響,不僅是孩子人生的方法論,也是現在父母學習如何妥善經營親子關係與開發孩子天賦的父母方法論。--前中山大學政治所教授兼所長 林中斌
孩子會從你的眼神態度,感受父母對他的種種情緒意念,進而形塑出自我;但從另一方面來看,孩子也讓成人後的父母有機會再次成長,成為更好的人。--桃園捷運公司董事長 劉坤億
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💖【目錄】
第一章 分數很重要,但還有比成績更重要的事
想辦法就會有辦法,培養孩子解決問題的能力
拖拖拉拉,忘東忘西,時間管理要從小教起
誰規定男生就不能穿粉紅色?性別標籤的迷思與反思
孩子能自己解決問題,才是真正的獨立
讓孩子知道,金錢在人生中扮演的角色
進小學前,先教孩子學會保護自己
家有國中生的父母因應之道
幫孩子請假出遊,我投反對票
高中才能擁有手機的3C教養觀
第二章 考不好的孩子,最需要父母支持
別把「家庭作業」當成「家長作業」
孩子考不好,其實比你更難受
國小生學習的熱情與能力,比斤斤計較分數更重要
當受挫的孩子說他難過地想跳樓……
「分數不重要」不是孩子的免死金牌,孩子的成績也不是父母的教養業績
孩子,我無法改變教育制度,但希望你能這樣生活
第三章 剛剛好的愛與管教
習慣被拒絕的孩子,長大也會否定自己
孩子的頂嘴,是成長的開始
蹲下來,用孩子的高度看世界
大人的無心之言,可能成為孩子一輩子的陰影
教養,是在背後支持的力量,不是由前面控制的行為
放手,孩子才會長出力量
讓孩子的思念有所寄託,能化解上幼兒園的分離焦慮
對話式教養¾¾親子有效溝通的五大祕訣
教養是造橋舖路的心靈工程
溫和而堅定地守住教養界線
第四章 媽媽真的很厲害,但她沒有超能力
好好陪伴孩子,也陪自己的內在小孩長大
媽媽的不耐煩,是向家人求救的訊號
如果命中注定,又何須算命?
婚姻,是夫妻互相完整彼此
生活要認真經營,但不要過度努力
幸福是一種對等的相處
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【書訊】剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量/ 尚瑞君
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心理學有一個「踢貓/踢狗效應」(Kick the Cat/Kick the Dog),形容人以責罵下屬發洩壓力,結果可能造成連鎖反應,例如爸爸對媽媽發脾氣,接著媽媽對小孩發脾氣,最後小孩把氣出在寵物身上。
我試著在每次發怒前深呼吸,告訴自己別做後悔的事。漸漸的,我竟然長出了理性的腦。現在,我不僅很少發怒,甚至和太太結婚二十多年,從未吵過架。
取自《青春正效應》
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接下來要介紹的這本書,很適合國小高年級到青少年閱讀。這本書可以說是作文的範本,裡面所引用的知識,也很生活化。
這篇講到暴力的模仿,家庭暴力常是霸凌的溫床。不過,暴力對待孩子的父母,自有其合理化。
那些父母,內在也有相當多的恐懼與不安,化成惡言與拳頭,傷人傷己。我知道,我一直以來也都看得到,地球人如果任由小我主導,悲劇就會不斷上演。
那些人,想要用暴力來縫補破碎的自尊,越縫越破碎…
記得意識到自己的呼吸,常回到自己的身體,去覺知自己正在做什麼,去感受內在的狀態。讓我們平靜安穩,心明眼亮地為自己掌舵。
自尊能用愛縫補,那是我們想走向的最後,也是我們的初衷。祝福您!
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【文/蔡淇華】
踢貓/踢狗效應:暴力可能會被模仿,甚至遺傳
………………………………………………………………..
善與惡只有一線之隔,
下次揮出拳頭前,試著深呼吸,
有一天,暴力腦會跟你說再見。
「他連打我兩巴掌,我被打傻了。」
「你為什麼不打回去?」
「因為……」學生小凱談到自己被霸凌的經驗時,我以為他會說自己太軟弱,想不到他提到霸凌者時,我卻嗅不到一絲恨意。「他也很可憐,學校家訪時,發現他父親常打他和他媽媽。」
心理學有一個「踢貓/踢狗效應」(Kick the Cat/Kick the Dog),形容人以責罵下屬發洩壓力,結果可能造成連鎖反應,例如爸爸對媽媽發脾氣,接著媽媽對小孩發脾氣,最後小孩把氣出在寵物身上。
這個霸凌小凱的孩子,其實是「踢貓/踢狗效應」的受害者。
甚至,我自己也是受害者。
教書第二年,我體罰一名國中生,結果家長找了電視記者,錄了專訪,當晚新聞就會播出。幸好,我當日下午登門道歉,最後他們決定撤下新聞。
出事那個月,我的許多童年記憶紛沓襲來。我想起發狂的祖父拿大榔頭敲碎全家電視機、玻璃與磁磚,我想起母親被失去慈悲的父親打到跳樓住院,我還想起自己就讀私立中學時,被老師打到痛得站不起來……
那些駭人的記憶碎片,不僅扎人,而且還內化影響我的行為模式。
洪蘭博士指出,三歲時每個月挨打的孩子,五歲時打人的機率是其他孩子的兩倍。暴力可能會被模仿,甚至遺傳。
我那受日本教育的祖父,以高壓父權的打罵教育教養父親。小學五年級時,有天放學後,我發現家裡的磁磚、玻璃、電視機、電話全被砸碎,母親衣櫥裡的衣服也全被剪破。原來是祖父與父親爭產,拿著大榔頭和剪刀發洩他的不滿。父親的窮凶惡狀也不遑多讓,母親曾多次遭暴力相向。最近帶母親去照X光片時,醫生發現母親脊椎有兩節擠壓在一起,原來是當年父親拿長板凳重擊母親留下的。還有一次,母親被打到從二樓跳下,最後躺在床上一個月才能下床。
剛結婚時,我常思考「我與惡的距離」到底有多遠?我很害怕會成為父執輩的暴力翻版。我到學校服務後,發覺暴力仍嵌在我的D N A中,我的情緒控管有極大問題。三十歲前,我不僅易怒,而且無法控制拳頭。
幸好我願意求助專業,了解人的行為與大腦互為表裡,大腦雖會引導行為,但重複行為傳出的訊息,又會改變大腦的神經網絡。我試著在每次發怒前深呼吸,告訴自己別做後悔的事。漸漸的,我竟然長出了理性的腦。現在,我不僅很少發怒,甚至和太太結婚二十多年,從未吵過架。
你也有不堪的暴力童年嗎?你也在「被害人」與「加害人」的角色間循環擺盪嗎?你也陷入情緒控管問題嗎?善與惡只有一線之隔,下次揮出拳頭前,試著深呼吸,有一天,你的暴力腦會跟你說再見,然後世上被莫名踢上一腳的「小貓小狗」,也會愈來愈少。
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以上文字取自
青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點!
https://www.books.com.tw/products/0010825832
蔡淇華:把孩子的缺點化為優點,讓教育幫助孩子「原力覺醒」
https://www.youtube.com/watch?v=QtzWCIoxjCk
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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桃園國中生跳樓 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
心理學有一個「踢貓/踢狗效應」(Kick the Cat/Kick the Dog),形容人以責罵下屬發洩壓力,結果可能造成連鎖反應,例如爸爸對媽媽發脾氣,接著媽媽對小孩發脾氣,最後小孩把氣出在寵物身上。
我試著在每次發怒前深呼吸,告訴自己別做後悔的事。漸漸的,我竟然長出了理性的腦。現在,我不僅很少發怒,甚至和太太結婚二十多年,從未吵過架。
取自《青春正效應》
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接下來要介紹的這本書,很適合國小高年級到青少年閱讀。這本書可以說是作文的範本,裡面所引用的知識,也很生活化。
這篇講到暴力的模仿,家庭暴力常是霸凌的溫床。不過,暴力對待孩子的父母,自有其合理化。
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記得意識到自己的呼吸,常回到自己的身體,去覺知自己正在做什麼,去感受內在的狀態。讓我們平靜安穩,心明眼亮地為自己掌舵。
自尊能用愛縫補,那是我們想走向的最後,也是我們的初衷。祝福您!
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【文/蔡淇華】
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這個霸凌小凱的孩子,其實是「踢貓/踢狗效應」的受害者。
甚至,我自己也是受害者。
教書第二年,我體罰一名國中生,結果家長找了電視記者,錄了專訪,當晚新聞就會播出。幸好,我當日下午登門道歉,最後他們決定撤下新聞。
出事那個月,我的許多童年記憶紛沓襲來。我想起發狂的祖父拿大榔頭敲碎全家電視機、玻璃與磁磚,我想起母親被失去慈悲的父親打到跳樓住院,我還想起自己就讀私立中學時,被老師打到痛得站不起來……
那些駭人的記憶碎片,不僅扎人,而且還內化影響我的行為模式。
洪蘭博士指出,三歲時每個月挨打的孩子,五歲時打人的機率是其他孩子的兩倍。暴力可能會被模仿,甚至遺傳。
我那受日本教育的祖父,以高壓父權的打罵教育教養父親。小學五年級時,有天放學後,我發現家裡的磁磚、玻璃、電視機、電話全被砸碎,母親衣櫥裡的衣服也全被剪破。原來是祖父與父親爭產,拿著大榔頭和剪刀發洩他的不滿。父親的窮凶惡狀也不遑多讓,母親曾多次遭暴力相向。最近帶母親去照X光片時,醫生發現母親脊椎有兩節擠壓在一起,原來是當年父親拿長板凳重擊母親留下的。還有一次,母親被打到從二樓跳下,最後躺在床上一個月才能下床。
剛結婚時,我常思考「我與惡的距離」到底有多遠?我很害怕會成為父執輩的暴力翻版。我到學校服務後,發覺暴力仍嵌在我的D N A中,我的情緒控管有極大問題。三十歲前,我不僅易怒,而且無法控制拳頭。
幸好我願意求助專業,了解人的行為與大腦互為表裡,大腦雖會引導行為,但重複行為傳出的訊息,又會改變大腦的神經網絡。我試著在每次發怒前深呼吸,告訴自己別做後悔的事。漸漸的,我竟然長出了理性的腦。現在,我不僅很少發怒,甚至和太太結婚二十多年,從未吵過架。
你也有不堪的暴力童年嗎?你也在「被害人」與「加害人」的角色間循環擺盪嗎?你也陷入情緒控管問題嗎?善與惡只有一線之隔,下次揮出拳頭前,試著深呼吸,有一天,你的暴力腦會跟你說再見,然後世上被莫名踢上一腳的「小貓小狗」,也會愈來愈少。
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