一行禪師多年來為人類的外在與內在和平無我抗爭,被國家迫得流亡海外,還不忘初心,以正念抗爭,值得我們尊敬!❤️
92歲的一行禪師於今年6月21日獲頒國際「盧森堡和平獎」。
一行禪師主張入世佛教,以身作則推行和平運動,在1963年與僧眾一起推動反戰運動。在越戰期間,禪師被迫流亡海外,過著顛沛流離的生活,後來長居法國南部的「梅村禪修中心」,禪師一直不忘初心,以正念與和平的步伐,走過了艱難的歲月。2005年第一次獲准回越南探訪。
一行禪師2014年因嚴重腦出血就醫,近年已拒絕治療,去年才從法國回到他16歲時出家的地方——越南順化的歸原寺(Tu Hieu Pagoda)休養,等待從自身的生死輪迴中解脫。
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/ 覺知當下的自己,活在此時此刻-正念的奇蹟 / 電影分享
昨晚非常開心合作多年的業主-依蘭雅閑幸福芳療,邀請合作團隊與品牌的貴賓一起欣賞“正念的奇蹟”這部記錄片。
其實大約在幾個月前,才從學習心理諮商的朋友口中知道什麼是“正念”,剛開始以為正念是正向的思考,後來才明白所謂的正念,是感知與覺察此時此刻的自己,包含身體、心靈、情緒等,簡單的說就是活在當下。
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活在當下這件事看似簡單卻很不容易。
我們的思緒總是分分秒秒的被許多事帶走,明天要交的工作完成了嗎?孩子的補習費要交了吧!上次陳總交代我做的事我不擅長怎麼辦!
腦中是否總是有很多很多的過去與未來?
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電影是以一個越南的禪師-一行禪師,在越戰期間流亡到海外,並在法國郊區建立的「梅村禪修中心」裡所發生的事件為背景。描述一個人從決定在禪修中心剃度,經歷痛苦的過程,到頓悟生命智慧與宇宙關聯。
雖然是以宗教為背景,但對生命的覺察和智慧,是跨越所有的。
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在梅村中有一個我覺得超酷的設定。在中心每十五分鐘,會敲響一次鐘聲,當鐘聲響起時,每個人都會停下手邊所有的事,提醒你回到這裡,回到你所經歷的此時此刻。
除此之外裡面也有許多的句子都很美。
「我們一直奔波,卻使終沒有扺達」
我們一直在追逐的名利金錢成就,要做得比別人好,要用更好的,要吃更好的,要換更大台的,這個追逐會有停止的一天嗎?那些讓你真正快樂或感覺活著嗎?
「寧靜並不是沒有聲音,而是寧靜可以吸收所有的聲音」
當思緒清澈能覺知自己的心時,即使穿梭在人聲鼎沸的街道依然寧靜,因為清楚的看見自己的心。反之若找不到心,即使一個人的靜夜裡依然是吵雜紛亂的。
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保持覺知,好好經歷自己的每個時刻,會發現由心向外的寧靜是如此的寬廣美好。
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從關注當下的自己開始吧!
走路的時候,感覺自己的步伐。喝茶的時候,感覺茶的滋味。當夏天的午后風吹來時,感覺那溼溼黏黏的風。
放下手機關掉3C,專注的畫一張圖、做菜、植栽,手沖一杯咖啡,都是一種“正念”,感受你的身體,你的心,專注在這個當下,你會發現一切變得好清澈,你會發現覺知被打開的奇妙感受。
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想要讓自己平靜一點可參考看看「正念的奇蹟」這部片拉:)
#我不是業配 #正念的奇蹟
#想畫跟正念有關的書
#正念相關的精油蠟燭香氛也都歡迎
#一起來畫厚塗顏料的課也是正念喔
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活在當下!!
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★電影預告▶https://youtu.be/kvmLptIuxtw
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9.1正念的奇蹟 正式電影海報
「一行禪師的教導,對我的人生產生了巨大的觸動,我感到無比的榮幸及感動。」─班尼迪克康柏拜區
「我已到了,我到家了。」僧人悠悠地唱著…,在人間淨土的「梅村」之中感受微風清拂、樹枝搖曳。一行禪師漫步於靜謐森林中,帶領信徒回到心中真正的家。
透過「奇異博士」班尼迪克康柏拜區感動獻聲,深入一行禪師所創立的「梅村禪修中心」,一探大師與弟子們的信仰及以「正念」為核心的生活方式
★《奇異博士》班尼迪克康柏拜區感動獻聲
★禪宗大師・一行禪師首部電影
★「觸動人心!」─好萊塢報導者
★「這個時代最具影響力的精神領袖之一」─歐普拉
★「動人而美好的電影,充滿愛的傑作」─《神鬼獵人》奧斯卡金獎導演
電影預告→https://youtu.be/kvmLptIuxtw
#你以為BC接受了古一的教誨就結束了嗎
#BC的聲音也對小編的人生產生巨大的觸動
#一行禪師
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