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極速瘦身 在 新Monday Facebook 的最讚貼文
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極速瘦身 在 Annielittlecake Facebook 的最佳貼文
[#瑜珈輪]
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📱久坐成日低頭玩手機,長期做 #低頭族 ,姿勢不良容易造成頸梗膊痛、寒背等,嚴重更導致肩周炎同坐骨神經痛。
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上次就喺Fitness Corner 試玩左 #舒壓伸展瑜珈, 做完筋骨鬆左,做完晚上都好訓啲。
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今次針對我嘅肩頸僵硬試玩埋⭕️Yoga Wheel 瑜珈輪,通過導師專業指導下配合瑜珈輪協助,加強身體嘅伸延同屈曲性,個輪碌下碌下背脊肌肉都得到按摩同鬆弛,有效舒緩肩頸僵硬、寒背、肩周炎、坐骨神經等痛症,改善長期疲累同睡眠不足,仲可以修肚腩同解決便秘問題。
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Fitness Corner 仲有好多唔同課程,如治療瑜伽、瑜伽輪、極速瘦身瑜伽、空中瑜伽、空中吊環、TRX、 人魚線提臀鍛鍊等
🔎更多課程資料
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📍分店:
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尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈11樓A室
佐敦吳松街149號龍匯商業大廈11樓全層
🎉黎緊佐敦旗艦店9月份即將開幕🎉
新館地址:
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極速瘦身 在 TheLittleBalu Youtube 的最佳解答
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- Funny Song - Bensound
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- Honky Tonk Saloon (Theme) - Purple Planet
https://www.youtube.com/watch?v=qn23J...
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Premiere Pro CC
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極速瘦身 在 S P O O N C H A N Youtube 的最讚貼文
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極速瘦身 在 Coffee林芊妤 Youtube 的最佳貼文
去到第4個星期啦!
我知道如果大家乖乖跟著做的話
現在應該在罵我了吧哈哈哈!
第1234集做完會累壞了
沒錯 不辛苦怎會有美身材
最後7日啦!堅持吧
但如果有時實在沒時間就只做第三集吧!
到第三十天如果我有時間
會晚上跟大家一起做1234集一次的!
請留意喔!
如果你現在還未開始不要緊
因為有心不怕遲!跟著自己的節秦吧
會等你的<3
*月經或懷孕都可以跟著做*
*孕婦不要做趴著或跳躍的動作*
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極速瘦身 在 SEVEN BREAK GEL 7日極速瘦身霜200g - Pinterest 的推薦與評價
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