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#0712瑜伽課表出來
看看有沒有適合你的運動時間～到線上與我們一起來動一動喔！
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瑜伽的每一個體位法的養成都是透過不間斷的反覆練習、感受身體的覺知、了解自己的狀況，找到自己可以完成的角度！
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我了解我左邊的下肢因為有舊傷的關係，在練習上都會比較吃力，我也不是天生柔軟的人，甚至可以說我是挺僵硬的人😂
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但慢慢的練習下來，大家都會說看我做好像很輕鬆，有時候我自己也覺得是這樣😏，其實轉過頭，當大家躺在沙發上看電視，我是在瑜伽墊上面，當大家吃著大餐，而我是挑東挑西這也不吃那也不吃，才有這樣被說是瑜伽老師還微胖的身材🤣
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但是～學費沒有辦法微減價🤣🤣🤣😅
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BGM: "Favela Beat" by Birocratic (http://birocratic.lnk.to/allYL)
使用到的音樂片段：
（皆為 Creative Commons 授權）
“La prière d'une vierge, Op.4” by Peter Bradley-Fulgoni
"12 Variations on 'Ah, vous dirai-je maman', K. 265" by Simone Renzi
"Piano Sonata in C Major, K. 545" by Simone Renzi
"Fantasie-impromptu, Op. 66" by Martha Goldstein
"The Entertianer" by Wiwi Kuan
"Hungarian Rhapsody No. 2" by Jean Laforge
"La Campanella" by Alain Gach
"Polonaise in Ab Major, Op. 53" by Stefano Ligoratti
"Golliwogg's Cakewalk" by Stefano Ligoratti
"Etude in D# Minor, Op. 8-12" Wiwi Kuan
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