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日本知名女星竹內結子之死令人遺憾，產後憂鬱和週遭人的忽略，擊敗了一位曾經樂觀積極的40歲優秀女性。我自己也是40歲高齡生子，也曾經經歷過沒有任何奧援只能靠自己的產後育兒日子，親身體驗過過度理想化卻忽略關照媽媽身心及配套措施的餵母奶及母嬰同室政策的荼毒，至今仍然餘悸猶存……幸好當時不顧前夫反對，堅持去月子中心休息和找保母幫忙，撐過了產後那段可怕的日子。呼籲所有的女性朋友，自己的情況自己最清楚，不要理會旁人過多（無用）的意見（風涼話），需要幫忙時，大聲說出來！用力爭取！為了自己，也為了小孩！拜託拜託🙏
＃目前竹內結子死因不明本文為參考新聞臆測
媽媽剛生完小孩已經很累了，太逼人的政策，對產婦不是好事。
先前為了加強推廣親餵母乳於是有24小時母嬰同室政策。但每個媽媽狀況不同，有的希望跟剛出生的寶寶長時間相處;也有些產完已經氣空力盡，需要安靜休養，更何況媽媽們的奶水量也有差別。因此過往的母嬰同室政策，讓很多媽媽備感壓力。
衛福部國健署開始著手修正「母嬰親善醫療院所認證基準」，要把母嬰同室率從必評改成加分項目，並且在《母乳哺育手冊》，加入要「尊重媽媽自主選擇及意願」。讓產婦不再是被逼著餵母乳，甚至因此憂鬱。
我十分肯定國健署的修正，也感謝 #台灣女人連線長期以來的推動，讓媽媽可以有多一點的自由。
【育兒甘苦談】母乳最好？
近來有兩個新聞備受爭議，一個是衛福部增設預算送《育兒百寶箱》；另一個是國健署檢討《母嬰同室》政策累死新手媽媽。
兩個新聞都頗有趣：《育兒百寶箱》不分藍綠被大肆批評，「怎麼可能有人會為了箱子去生孩子？」成了各大新聞標題；而《母嬰同室》這個已經推行了16年的政策，卻在這個時候被提出來檢討。
身為兩個孩子的娘親，對這類的新聞特別有感。且不說這兩條新聞的爭議處，對於母嬰同室下推行的母嬰“親善”政策：《母乳最好》，何嘗不是逼死新手媽媽的一根稻草？這樣的“親善”，是出自於好意，卻並非設身處地。就連每隔幾個月區公所打來的衛教問候電話，劈頭都是問是否有在餵母乳？
兩段乳牛生活，將近兩年的母乳哺育，即使因為嚴重睡眠不足導致沒有體力抵抗力，累到大小病不斷，依舊執著的堅持著哺育母乳；也曾自豪著自己的堅持，旁人撐不到幾個月的生活，我可以支撐這麼久；可，換來的代價是甚麼？
前兩週剛莫名高燒，這兩天天氣一涼又不小心著涼了，媽媽夜咳、寶寶也咳、半夜哭鬧肚子餓，折騰了一夜又是不成眠，卻仍是在清晨5:45鬧鐘響起時任命起身準備擠乳，然後準備出門上班。先生起床後看到我疲憊的模樣，遲疑了一下終於還是忍不住說了：「是不是該考慮斷奶了？」
前一胎，因為非常乖巧的定時擠奶，連親餵完都還是堅持再擠乳排空，一開始就衝起了奶量，足以全母奶餵到鴨鴨一歲，就連斷了奶冰箱庫存還夠多喝一個半月；唯一的代價是：累。
而這一次，自以為第二胎奶量較多，雖然依舊定時擠奶，餵完後卻不再擠奶衝奶量了，加上兩個孩子的疲累程度加乘，九個月奶量就有些不足了，百般掙扎下終究還是選擇了補加配方奶。是的，你沒看錯，是「百般掙扎」。
為什麼連補加配方奶都要百般掙扎呢？到底是多成功的政策可以洗腦新手媽媽到如此程度？不餵母奶就是不愛孩子嗎？餵配方奶就一定有罪惡嗎？而餵母奶的媽媽們，有多少是擠乾了自己的血和淚還有體力抵抗力外加意志力？回想我的兩段乳牛生活，幾乎可以說是我三十幾年的人生中最體弱多病的時期了。
你知道餵母奶有多累嗎？不管是親餵還是瓶餵，時間到了就是得擠乳餵乳，不管寶寶餓不餓，也不管你人是在上班開會還是逛街買菜，是在方便擠乳的地方還是荒郊野外。
當你一懷孕，醫生護士親朋好友就連政府宣導，所有的人都在告訴你：「母乳最好。」可是從來沒有人告訴你真的不是只有餵母奶的才是好媽媽。不可否認的，母奶真的很好，姑且不論是不是抵抗力真的比喝配方奶的寶寶好，這種沒有一模模一樣樣對照組的理論就暫且不談。
若是問到母奶媽媽是不是要斷奶了，答案多半會是遲疑的。即使再累再睏，當看到寶寶在你懷裡吃飽喝足的模樣，看到他結實有力不斷踢動的小短腿，還有那抱起來不容小覷的分量，在在都是讓你捨不得斷奶的原因。「就再餵一下吧！」於是你又繼續告訴自己。
前些天剛好看到一篇文章，說的是「過度犧牲，並不會給其他人帶來幸福。」而這種過度犧牲，多半發生在女性、尤其是母親身上。「我供你吃供你穿為你把屎把尿拉拔長大，對你這麼好，你怎麼可以這樣回報我？」這不是愛，是勒索。
母奶真的真的很好，但如果身為媽媽的你已經失去了自己，失去了體力耐力抵抗力和意志力，那麼你已經過度犧牲自己了！
「放過自己吧！」不只一個朋友這樣對我說。
而我卻要說，當政府在擔憂少子化促進生育、加強母嬰親善托育環境時，是不是可以不要再將母乳神聖化？母奶真的很好，前提是要媽媽餵得開心安心還有甘心；沒有健康快樂的媽媽，就不會有快樂開心的寶寶。可以的話，讓媽媽們自個兒選擇是不是要餵母奶吧！
#母奶達人們拜託不要攻擊我
#母奶很好但媽媽真的很累
#與其過度犧牲
#不如選擇放過自己
