二度とないチャンスです‼️
一人でも多くの方に伝わると嬉しいです^ ^
10万人YouTuberとなり思う事があります。
「殺すぞ!」「死ね!」そんなコメントは
たくさん僕らの元に届きます。
職業柄様々なニュース、トレンドを欠かさず見るのですが。ここ最近は、物騒な事件が多発してますね。
ニュースを見るたびに胸がキューっとなって、痛くなり、息が苦しくなります。
そんなニュースがテレビやネットで毎日のように飛び交い。
くだらない動画にあーだこうだ言うのを見て、
日本国民が心が病むのも当たり前だと
僕は思ってしまいます。
心が少し病んでしまった人が
別な人を怒ってしまって。
自分の子供にも怒鳴ってしまって。
毎日イライラ、悪循環が続き。
さすがに鬱になります。
そんな本当は優しい心を持った方々に
何かできないかなといつも考えてます。
そして、ついに実現します。
『みんなで世界平和』
毎日同じルーティンを過ごすサラリーマンや、
学生に心からオススメしたい。
そんな旅をHISさん、HACHIさん等と手を組み実現致します。
『微力だけど無力じゃない!エンタメで世界平和 in カンボジア 』
出発は8月30日
現地で歴史を学び、
現地の人とふれ合い
貧困地域の子供達と運動会を通して、
絆を深める。リアルな世界平和をあなたに❣️
言葉なんかいらない。
(僕はクメールはもちろん、英語も喋れません。笑)
そして、今回は仲間がいる。
必ずあなたの人生において
強烈な良い思い出になります!
世界を知ると自分はどれだけ幸せなのかってことに気づいて、優しくなれます。
世界を知ると「自分はこんなことしてる場合じゃない‼️」って思って、人生変えたくなって、自分の在り方がより鮮明になります。
世界を知ると日本がどれだけ幸せな国で、頑張ってる国なのかを知れます。
世界を知ると自殺とか、人殺しをしなくなります。「殺す!」「死ね!」とか言えなくなります。人の命がどれだけ大事なものなのかを知ることができます。
周りの方にオススメすることも
世界平和になるかも知れません。
国民はメンタルが少し弱まってるかも知れません。
是非この旅をシェアしてあげてください。
一人でも多くの心を豊かに。
エンタメで世界平和を
我々は実験道場は実現してまいります。
超平和的世界征服を共謀しましょう。
もちろん‼️
プライベート観光の日もあります‼️
カンボジア行きたかったけど、
一人じゃ嫌だって方にもおすすめです‼️
一緒に行きましょ‼️ついでに世界平和しましょう^ ^
世界平和は簡単です‼️
だからこそ難しいのです‼️
旅から帰ってきたら、
自分の想いを仲間に共有し心豊かな仲間を増やしましょう‼️
申し込みはこちらから
https://rtw.his-j.com/traveler/article3/
一緒に旅をご案内しますHACHIさん
https://wakuwaku-entertainment.jimdo.com
同時也有170部Youtube影片,追蹤數超過5,180的網紅ハーヴィーダイエット研究所,也在其Youtube影片中提到,「今日の体重・暮らし」 74.65kg プロテインなし 脚トレ12kg 有酸素1時間 ➡️初日:76.95kg 目標:66.95kg https://winvey.com ●過去最高体重:約81kg ☆間食のおすすめ: https://amzn.to/2X1f4Fa ☆使ってる安いダンベル: ...
毎日 運動 ルーティン 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最佳貼文
「今日の体重・暮らし」
74.65kg
プロテインなし
脚トレ12kg
有酸素1時間
➡️初日:76.95kg 目標:66.95kg https://winvey.com
●過去最高体重:約81kg
☆間食のおすすめ: https://amzn.to/2X1f4Fa
☆使ってる安いダンベル: https://amzn.to/3yQwMIn
「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互)
②月〜日曜日の筋トレメニュー
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止
【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 : https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
⬇️これまでのダイエット日記
01−30日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-90日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJerBu0ch2Hh-UBQl19GQyDtE
91-120日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJepBvs1Q7HcA4KzxwXe5WS3b
121-150日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeo2noV8HOvuCmR_1_-Ez4GJ
151-180日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeqAemDOYvq9Uev_oXNh_jvU
ビフォーアフター:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R
▼連絡先
[email protected]
#ダイエット
#停滞期
#ルーティン
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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
◆チャンネル維持のためアマゾンアフィリエイトリンクを使用しています!
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毎日 運動 ルーティン 在 50歳美乳家・原志保のリアルスタイル Youtube 的最讚貼文
今回のYouTubeは、久しぶりの熊田曜子ちゃんとのコラボ動画💁♀️
甘いもの大好きな2人が、食べながら語る完全オフショットトークは、私独自のボディのつくり方について💁♀️
また、実は半年でインスタのフォロワーが6万人増えた訳も話しています💁♀️
インスタのフォロワーを増やしたい方も是非ご覧ください🙋♀️
しかし、あまりにも素過ぎて、笑ってしまいました🤣
曜子ちゃんの動画では、ウォーキング動画をアップしてます🙋♀️
こちらも併せて、ご覧くださいね❣️
https://youtu.be/o2OLeNCccSo
#熊田曜子ちゃん #原志保 #美容 #美容家 #美乳家 #アラフィフ #アラフォー #51歳 #メリハリボディ #美body
▼原志保SNS・ブログ
Instagram
https://instagram.com/shihohara?igshid=tw8c8pt2zdoc
amebaブログ
https://ameblo.jp/hara-shiho/
▼過去動画
ベテランモデル、カメラマン、ヘアメイクによる作品撮り裏側
https://youtu.be/zNwT8khs1xI
もはやただの恋愛相談⁉️
シークエンスはやともさんに心霊占いしてもらった
https://youtu.be/JcfWCsszlA4
心霊芸人シークエンスはやともさんに心霊占いについて聞いてみた
https://youtu.be/s37A5QQynlg
どうしてる?アラフィフモデルの更年期対策
https://youtu.be/D1XXBK3DqWk
美ST 7月号 撮影の舞台裏
https://youtu.be/IHiaLTOuBAs
20代でやってきたから今がある
https://youtu.be/62d5EQqnbDc
たまたま20代でしてこなかったから50代で美肌が保てた❣️vol.2
https://youtu.be/6TpnVd3IDQA
20代からやらなかったから、美肌が保てた❣️vol.1
https://youtu.be/49gpJt7NNYk
晩御飯をしっかり食べたら、スッキリした⁉️ホントに身体に良い食事とは?
https://youtu.be/yBc0oTWD2Bk
ビリギャルママと子育て対談〜全ての子育て中のママへ〜
https://youtu.be/ixDgzqrPcrg
The Tower Hotelでアラフィフ女子リアルトーク
https://youtu.be/XVf_9suedUs
名古屋の新名所「ザ・タワーホテル」でお泊まりお誕生日会 vol.1
https://youtu.be/w8rDENyphhs
バストに効く⁉️ハリ弾力成分エラスチンの話
https://youtu.be/M81x6eo4Ctg
51歳美容家 キックボクシング初挑戦‼️
https://youtu.be/Z46UmKfe2i8
巷で人気のナイトブラ、比較してみた!
https://youtu.be/dC044QhfJR4
肝斑に効く⁉️クリニックのエレクトロポレーション、試してみた❗️
https://youtu.be/hWjn2F64xfw
私物ブラで谷間、盛り比較してみた!
https://youtu.be/fSV25qPhZIg
モデルでお受験ママ 〜お持ち帰りグルメと三大天神参り〜
https://youtu.be/OwdnkuRIfq0
撮影現場のヘアメイク風景
https://youtu.be/x5NzpgstOc0
24時間生放送QVCの舞台裏 家にあるあれで速攻リフトアップ〜熊田曜子ちゃんのお部屋へ潜入してみた〜
https://youtu.be/bxwIPvMq60c
スッピンで紹介する朝のルーティン
https://youtu.be/cCcM5y8jmqk
老化予防のために毎日やってる朝のルーティン
https://youtu.be/VrcZdlNdRf4
50代になって思う正しいスキンケアの使い方
https://youtu.be/t_pwBIBdxd8
58歳美容家白川みきさんとリアルに愛用している化粧品をご紹介
https://youtu.be/20x2mYCSdts
簡単だけど効く寝る前3分!簡単ヒップアップトレーニング
https://youtu.be/-a0oZwBQRXg
熊田曜子ちゃんとやろう!バストアップ体操
https://youtu.be/mQUzi8cL-VY
目元・口元のたるみスッキリ
簡単1分表情筋トレーニング
https://youtu.be/84RLBjd89sM
美人お料理研究家 長田絢ちゃんに聞いた 超簡単!塩豚レシピ
https://youtu.be/qXOZx-y9TRA
50歳 美乳家 デコボコ肌にオススメ美容機器
https://youtu.be/4o8rNVNYda4
50歳 運動なしでメリハリボディ
https://youtu.be/fG9FeWTRs4g
50歳原志保伝授 たるまない美顔器の使い方
https://youtu.be/OJH7UR98C9A
アラフィフ女子のオススメ美顔器
https://youtu.be/7IZPlOJzsbU
スタイルアップにもバストアップにもなる正しい姿勢のチェック法
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超簡単!美乳レシピ
https://youtu.be/oPmt7ALeGPk
50歳美乳家 グラビア撮ってみました
https://youtu.be/Ni-U_xrST3g
毎日 運動 ルーティン 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳解答
朝にストレッチやエクササイズをすると1日代謝を高く保てられるので早く痩せる事が出来ます。
その中でも、今回の朝ルーティンのダイエットメニューが基本的な筋肉を効率よく使う事が出来て、運動が苦手な人でも辛過ぎないのにしっかり鍛えられてストレッチより痩せるメニューになっています。
毎朝のルーティンとして行なう事で脂肪燃焼出来て今よりも早く痩せる事が出来ます。
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―外語語の字幕政策にご協力くださいー
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを2店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか?とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。