商品:舒跑
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💙高雄屏東地區💙
🚧屏東:內埔天后宮(馬祖廟).廣濟路164號
🚧屏東:明正國中側門..大連路上
🚧高雄苓雅:(苓雅國中側門)..文橫二路上
🚧高雄左營:文水路公有平面收費停車場內..文水路
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🏠路竹:
💙台南地區💙
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🚧新市:新市國中..民族路76號
🚧善化:善化區公所..建國路190號
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🚧同安:同安夜市(近洗車場)..同安路與大安街
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🚧麻豆:圖書館..興國路11號
🚧梅花:梅花里活動中心..安中路一段557巷25號
🚧大東:大東監理站..林森路一段224號
🏠將軍:門市..忠興151-18號
🚧旺一:旺一鵝肉店..華宗路380號
💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾:圖書館..光明路68號
🚧西螺:中山國小..新街路2號
🏠斗六:門市..斗六市文化路219號
🏠嘉義:門市..西區高鐵大道193號
🏠嘉義:御茶屋(特約)..西區興業西路161號
💙彰化地區💙
🚧鹿港:鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格..建國路151號
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🚧員林:龍燈公園旁橋下..莒光路734號
🚧溪湖:溪湖糖廠停車場..彰水路二段762號
🚧北斗:北斗國小..文苑路一段32號
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💙台中地區💙
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🚧大雅:大雅區公所..雅環路二段301號
🚧神岡:神岡國小..神圳路1號
🚧霧峰:電力公司..樹仁路243號
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🚧大里:瑞城國小..美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平:全家便利商店前面..大興路127號
🏠豐原:門市..圓環東路216號
💙龜山桃園地區💙
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🏠桃園:門市..大華九街16號
💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份:永貞宮..田寮里13鄰134號
🏠新竹:門市..竹光路213號
💙花蓮地區💙
🏠花蓮:門市..明心街1-16號1樓
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我現在頭超暈的,噁心想吐的感覺...
不是生病或有身,是因為剛看完今天小孩用Gopro紀錄的一段影片...🤢
暑假開始前,Giulio給自己訂下一個展望,希望可以騎腳踏車從永康來回安平。
因為防疫的緣故,我一直沒太放在心上。
這天看到他前個學期因為當上模範生,收到學校獎勵的文具店禮卷一直貼在冰箱上,微解封的小日子,外面的世界堪稱平靜,突發其想,給糯米和Giulio提出了一個不算太挑戰的挑戰-
讓他們自己騎車到兩公里遠的文具店再回來。成功達陣的話,他們可以自由支配自己一小筆的零用錢,包括這張禮卷...
雖然有時候他們會自己騎車上下學,不過多半都有大人陪。我一提出來其實就後悔了,覺得自己還需要更多時間想清楚。
想我們小時後那個年代,6、7歲自己搭公車上下學很尋常,三、四年級就自己騎腳踏車趴趴走了。不過以現在的交通、社會風氣,即便他們已經一個八歲,一個十歲,要讓自己放手有時候真的還是要很用力...
不料Giulio聽完馬上躍躍欲試,我的話就有點收不回來了。
出門前再三叮嚀,遇到叉路停看聽,十字路口兩段式左轉,Google maps 實景地圖走了兩次,還印了一張路線圖給他們...深怕一出門人就掉不見了😵
他們才離開半小時,我就已經在強忍住想打電話去文具店找人的衝動...
過了大約一小時,兩個人終於回來了!
弟弟買了平常媽媽不給買的遙控汽車。姊姊買了一個電子雞。兩個人還不忘幫妹妹帶一個撈魚玩具回來。
晚上把他們戴的Gopro影片導出來看了一遍,戴的位置不佳,整個晃動到我人看完超暈🤢🤮
我還沒決定要不要剪出來讓你們跟我一起暈...因為剪的時候肯定又要再多暈好幾次😅
意外發現姊姊好理智,一度想阻止弟弟是怎樣😆(媽媽上身)。付錢之前還跟弟弟討論說,要先想好怎樣載回家。
附上小日子的照片。
閃電打雷把三小+三毛都趕來我們房間了。
收到Eva畫的卡片❤️
永康腳踏車店 在 今天的媽媽沒有極限!!! Facebook 的最佳解答
嗨~
炎炎夏天,準備清涼,全身的肥肉還在嗎?
對!我的還在(自己自首)
這陣子到可以短期合約的台南在地的深呼吸運動會館動一動~💪💪
超多團課可以選,我上過勁芭蕾、Zumba、功能性雕塑等等,每堂課我都覺得非~常~好~玩!
我先承認我是上課魔人,超愛上有氧、舞蹈甚至肌力的課,我都會想嘗試~
我覺深呼吸不一樣的地方是互動非常高!
每堂課老師幾乎都會請我們跟同學間有互動~
增加上課的動力跟趣味❤️
運動就是要有伴才有動力啊~
來!動起來🤘🤘
#深呼吸永康館 #workout #運動健身 #健身房團課 #zumba #全方位訓練 #勁芭蕾 #功能性雕塑 #階梯有氧 #飛輪教室 #戰鬥有氧 #曲線槓鈴 #身心靈 #中東肚皮舞 #舞動有氧 #搖擺炫舞 #全方位訓練
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幾個自己感覺的優點來分享☺️
🔺停車🅿️
機車停車格很多,圍繞健身房四周,我來幾次,早上下午時段車格很多,都有位子停,不用找車位,很棒~
🔺光線
一入館,裡面光線很剛好,陽光直接灑進來~
館內窗戶都是落地窗,運動的同時可以享受當天的天氣,多好多自在,當然如果太陽太大,也有窗簾可以拉下,但我本人蠻喜歡邊騎採腳踏車邊看窗外的街景的~
🔺溫度
有些健身房一進去會很寒(不是另一種寒🤣),這我其實很怕,因為運動完全身汗水,吹到冷身體運動完的狀況很容易冷卻下來,二來很容易感冒。
深呼吸健身房我覺的不錯是,溫度很剛好,運動下來不會太熱或過冷👍
🔺乾淨
健身房很多人在使用,很怕使用者多,整體清潔度會下降。這幾次去其實人蠻多的耶,而且一直都有清潔人員在整理維護,腳踏車或是跑步機,也沒有上一位使用者的汗跡跟髒污狀態。
(之前在公司附設健身房,跑步機上真的留有汗跡,神扯🤣🤣)
還有還有,廁所跟衛浴設備很乾淨歐✨每間都很明亮且附沐浴乳跟洗髮精,地板也不會胎哥滑滑卡水漬那種,腳可以放心走去盥洗,很加分。
🔺服務
其實我很怕被推銷⋯
我知道的健身房很愛時不時被業務問要不要上教練課啊,量體重的時候就趁機抓來推銷~啊~這種我好怕,看到就很想閃⋯
我發現深呼吸健身房的風氣好像不太一樣,大家都很自在的運動,服務人員也不太會在附近走動,但!像我是健身新手,有問題去問服務人員,都蠻親切回答,也不會翻我白眼,或是想推銷我什麼,棒棒!
🔺設備
深呼吸健身房永康店,有一間有氧教室跟飛輪教室,重訓區、心肺運動區,該有的都有歐~
腳踏車、腳踏車很多台,不怕沒車騎、沒步可跑,特別的是還有登山機跟爬樓梯機?蠻特別的,但我還是騎車居多😂
重訓區我不太懂,但也是很多台,男男女女都有人在操作。
🔺課程
健身房我很在意的是課程啦❤️
我本人是上課魔🤣超愛,不管動靜我都很喜歡~
深呼吸的課很多元,也有些是外面比較少見的~
來!一起動次動🤘🤘
永康腳踏車店 在 Kman Youtube 的最佳貼文
店內新活動開跑~投5送1
讓大家可以更盡興的玩~
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10.【新北市】三重區長榮路9號
11.【香港】荃灣眾安街65-67號地下67號舖(自由夾二店)
12.【香港】觀塘396號毅力工業中心地下A&B鋪(觀塘大亨)
13.【香港】觀塘牛頭角宜安中心3號鋪(觀塘元氣爪)
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永康腳踏車店 在 Jaihong and Nana Youtube 的精選貼文
2020년 1월 가오슝. Jaihong과 Nana의 첫 치진섬 여행을 다녀왔어요
2020年 1月 高雄. 在泓與Nana的第一次旗津旅行
따스한 햇살과 시원한 바람으로 여행하기 너무 좋았고
溫暖的陽光和涼快的微風 這次的旅行真的太棒了
전기 자전거를 타고 돌아본 섬 내부의 전경들은 너무 아름다웠어요
搭著電動腳踏車環了島內內部一圈 風景真的是太美了
Jaihong Station을 구독하고 앞으로도 계속될
請訂閱Jaihong Station 也請多多支持
커플여행 영상을 시청해주세요!
持續上傳的韓國情侶旅行影片喔!
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永康腳踏車店 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
主題:跟著型男這樣玩?! 各國主題旅遊大不同!!
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出國旅遊行程總是一成不變?各國型男帶你體驗主題式旅遊!!夢多推薦日本拉麵主題之旅,竟被眾人吐槽毫無樂趣?!吳子龍說義大利必去紅酒之旅,惹得法國尼可不爽現場嗆聲?!波蘭小鮮肉仲思齊推薦必去古堡之旅,一條路就能看到無數座古堡超壯觀?!韓劇經典景點好吃又好拍,姜勳推薦韓劇之旅竟被說了無新意?!杜力跟表哥一起走腳踏車之旅,沒想到累到差點死在路上?!謝忻到俄羅斯體驗孤寂之旅,現場一片白茫茫只好躲在飯店睡覺跟喝酒?!到底型男推薦的主題旅遊,會讓人充滿回憶?還是悔意?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
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