Search
《教學隨記》老師我右邊髖無力？
(好久沒寫了，今天來回味一下)
學生反應自己覺得右邊髖無力，每次蹲的時候，都會習慣把重量帶到左邊而偏一邊。
聽起來很合理，但真的是這樣子嗎？
「#沒有評估的練習都是猜」
所以還是要評估一下：
單腳站姿測試，發現覺得比較有力的左髖，其實位移更大，而原本以為無力的右髖還比較穩定。
根據左髖的代償模式，推論出內收相對緊，而外展相對無力。
學生也反應平常橫劈就覺得緊，髖不開，當然這是結果，不是單純一直拉筋就有用。
練習完內收接著練髖外展的穩定，實際練習下來也發現左髖比右髖還容易無力。
最後兩邊經過練習，右髖又更穩定而左髖也有進步。
這時候學生才想到平常英雄三的時候，左腳支撐時都會歪來歪去，那就跟一開始的評估一致。
所以以這次來說，把重心移到左腳，其實反而是左髖無力的一種代償策略，不是右髖無力。
經過評估也才能找到正確的方向，不然一直練右邊最後還是無法解決原本的問題啊。
#教學隨記
#教學隨記真的是隨便記
#髖穩定 #隔空抓藥
#kensyogalife
胡迪再次登場! 猜猜還有誰首度亮相呢?❤
02:46 #可愛幕後花絮
01:17 #平衡活動【粗大動作】雙腳原地跳2下以上
【31個月發展里程碑】寶皇的伴讀日誌43
影片中發展領域包含以下項目：
【感官知覺】【粗大動作】【精細動作】
【認知領域】【語言領域】【生活自理】
【社會適應】
#學習區間約2歲半至3歲
💡發展里程碑的初衷是提醒我們要提供適當練習機會/環境讓孩子發展技能，並非用來考試，當孩子一個技能未發展出來，不一定是遲緩，應先確認是否有練習過，還是環境中較少用到該技能，留意是否有他人代勞過多的狀況，一般若無特殊狀況，保持練習後技能都會慢慢發展出來(進步幅度跟自己比就可以了，有進步就是進步)。
💡發展皆有緩衝期(約3-6個月)，當月尚未熟練該技能，皆尚有時間發展，保持或增加練習即可，切莫過度緊張焦慮，若有疑慮可請專業人員評估。
💡 24個月之後的發展里程碑，大部分發展檢測表會以24-30個月來列出，所以拍攝項目是依寶皇現階段發展出24-30個月內的項目，但也符合由簡而難的發展順序。
影片中寶皇2y6m29d
#發展活動 #居家遊戲 #認知發展 #語言發展 #動作發展
==========
❤️❤️❤️ #職能治療師媽媽育兒術熱賣中 ❤️❤️❤️
各大書店熱賣中！《0～2歲黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術》育兒工具書
除了發展促進活動，
還有玩具用品懶人包，
以及最夯的常見問題Ｑ＆Ａ，
讓爸媽一看就懂、減少育兒煩惱！
還沒有看過的你，快來入手一本吧！
博客來、金石堂、讀冊、誠品、三民、momo
以及全台金石堂、誠品書局都能買到喔！
📙博客來：http://bit.ly/37MaBWu
📙金石堂：http://bit.ly/2s67B8r
📙讀冊：http://bit.ly/2umuLYK
📙誠品：http://bit.ly/30g4LtU
📙三民：http://bit.ly/36MOMpK
📙momo：http://bit.ly/36UMDZq
模擬面試未必是猜題。但藉由擬真情境，讓有經驗的教授、老師，幫你先做檢驗，包含口述、答題、服裝、儀態、內容等，讓學生及早適應並做出調整，在正式上場前調整到最佳狀態 ... ... <看更多>
沒有評估的練習都是猜 在 [心得] 2018.1.28 多益875 - 看板TOEIC - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
替我朋友的學弟PO的
2018/1/28
聽力：435
閱讀：440
總分：875
考場：東海
一、自介
我學測英文13級分以及指考60幾，中字輩學校畢業。
二、心得
首先，我也是一名默默讀多益的考生，看了版上的大大的心得，我一直以此勉勵
我自己。
我是自讀，沒去補過習，不過我對英文沒有真正的興趣，只是知道很實用，所以強迫
自己學習，大家都是看影集懂英文，而我不同，我是藉由考好多益，真正了解英文內容，
藉由多益打下的基礎，然後再去看影集，不看字幕，然後有聽懂，這樣我覺得自己的英文
真的有進步，很有成就感。
不過我沒版上的大大那麼厲害，我大概一天都只有念兩個小時的書，然後大腦就死掉
了，無法繼續讀下去，於是很愧疚地去追韓劇、看電影、耍廢、還有一直玩線上
遊戲(變相的逃避)。
三、準備方式
所謂飲水思源，很多資源都是取之版上，所以現在也該來還願報答，分享自己的
小小小讀書技巧。
先去買書，然後評估時間，先預計分數，做完，然後考前在評估，考完在評估一次，
最終看看成績出來後是否跟自己的一樣。
1.買書階段
我是只有買國學大全的閱讀和聽力，我覺得很有用，這兩本就是考多益的練功書，我
沒有特地去買模擬試題來寫，不過版上大家都說國學的題目比實際難，所以就一直反覆地
拜讀國學大全的聽力和國學大全的閱讀。
2.評估時間(按書上的時間，但要比書上寫的時程表來的快，兩天份以一天份來看。)
國學聽力就是反覆地聽和說，這裡面的題目我都至少練習口說和聽力三遍。這裡的三
遍指的是我照順序去練習，當然每一題一定會講超過三次及真正聽懂那一道題目，這才算
一次而這本書看過三遍。另外，版上的人都建議不戴耳機，而我平常練習都是戴著耳機，
因為我要自己是真的聽進去頭腦，然後思考，我是到考場時才真的聽音響放出來。
(這是個人習慣，沒有一定。)
而我感覺聽力好像是把弄亂的電線整理出來，越聽整理的越清楚。
國學閱讀就是反覆地思考文法的脈絡，背單字和閱讀文章，也是反覆地看了三遍。
但是這兩本後面的模擬考我只考了很低的分數，很難看。
第一回聽力310 閱讀370 總分680
第二回聽力285 閱讀365 總分650
這兩本讀完花了59天。重點是買了書，一定要寫完，而且真的讀懂和聽懂。
3.考試評估
其實照我寫的兩回模擬考，我在考前是預估700~800，因為大家都說國學可以加個分數
上去。然後考時，因為真的比國學簡單，考的時候嚇到，
因為不相信實際考題沒國學困難，然後照國學的評分表去評估預計是785~850。
最後出來成績875。
不過但我覺得聽力和閱讀如果都沒有450，表示還是有一部分的題目是猜的，因為我是藉
由分數來評估我自己的英文能力，其實我這次考試就是有幾題是猜的，所以我不覺得我真
正全然地了解多益不過，至少這個分數讓我覺得自己好像真的可以聽得懂一些及看的懂一
些些英語，好像有跨過英文世界的門檻，但還是離真正的英文世界很遠。說真的，我覺得
自己英文一點都不強，我還有很多很多需要學習的。對我來說，多益的考試訓練是幫助我
的英文實力更上一層樓，藉由多益的考試磨練，培養出真正的英文實力，這才是我要的。
四、技巧面
首先要知道題型
Part1
1.單人
2.多人
3.事物
Part2
1.有疑問詞
2.沒疑問詞
3.名詞子句問句
4.選擇
5.附加
6.陳述
Part 3 Part4
1.主旨
2.要求
3.推論
4.5W1H
Part5 Part6
1.單字、文法
Part7
1.主旨
2.要求
3.推論
4.5W1H
5.對錯
6.同義
這七大題的題型不外乎就是以上所說的，感覺好像很簡單，但是深入去寫及複習時，才知
道題目其中的奧妙之處。
Part1 Part2 配合折手指刪去法
Part3 Part4 先閱讀一整個題目(一組三題)，然後聽的時候用三隻手指暫定聽到的答案：
無名指放的位置代表第一題的答案，中指放的位置代表第二題的答案，
食指放的位置代表第三題的答案。分別指出三題的答案，再一併劃卡。
Part5 Par6考的是單字及文法
Part5 如果可就直接選出答案，如果不行還是得看整句句義，選出答案。
Part6 如果可就直接選出答案，如果不行，
除了看整句句義還得要加入上下文意思選出答案。
Part7 考的是閱讀能力
不過這個階段可以先約略看題目，大概知道方向，然後再看文章前，上面還有段話
要先看，舉例來說，Q175~Q180 refer to the following "letter"，也就是說，
再看文章前，你已經大概知道題目是什麼，文章的方式就是書信，接著就更容易進入文章
內容，更容易理解文章。
五、上考場前
First 一定要睡飽。
Second 早點起床。
Third 早餐要吃飽。
Fourth 早點去考場。
Fifth 考前去廁所。
我本身的例子就是：前一天準時睡覺，然後6點起床，大量灌水，讓自己先清醒，然後
去洗澡，讓自己再更清醒讓自己有一種重新開始的感覺，因為要準備與多益打一場
耐力戰了。接著去買小七的義大利麵加顆茶葉蛋，吃完再吃，
我自認為的考試三寶：香蕉(鎮定)、橘子(專注)、咖啡(提神)，如果怕考試時，提前肚子
餓，那就去全家買個小地瓜，考前一小時吃，如果怕自己沒精神，再去買一罐提神飲料來
喝，總之以上某些所吃的東西就是要增加信心用，並不是真的提神或什麼，最後就是有自
信地上戰場。
六、結論
考多益如果不是因為要過學校門檻或是公司要求的話，其實真正的重點要放在累積實
力，分數在實力夠的時候自然會跟著提升，本末倒置反而事倍功半，而且成績越高，你對
英文的自信也會提升，相對而言就不會排斥它。
而且我覺得多益考高分不一定代表實力強，但是以外界的標準來看，大家還是會覺得
高分的人實力較強。畢竟有分數的考試，只能讓數字來講話。
最後希望還有再默默潛水努力的版友們，也祝你們能夠有個理想的成績。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.128.218
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEIC/M.1519580491.A.1F6.html
... <看更多>