#隱藏的熱量 #水果 #100卡以上
夏天感覺吃的水果會比冬天多~
今天就跟你們分享水果中的卡路里王~
感覺都是我去泰國會吃的水果😂.
其中讓我比較驚訝的是棗子跟香蕉
其他反而不會很常吃~
你們呢? 有哪一個讓你感到驚訝嗎?
今天體脂肪些微的下降0.1
終於看到31%開頭了!!!
雖然每天的下降都很微小
但也比一路上升來的讓人開心
可是體重還是持平😔這一點反而有點沮喪
教練說:記得!體重的組成是水、骨頭、脂肪、肌肉、大便加起來的
所以你有可能是因為多喝水
也可能是因為大便太重
也可能是因為你長肌肉了
所以減肥請你看體脂肪好嗎?
:好是好 但是體重還是好重....繼續努力
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這個代謝茶是我跟賀寶芙買的,
一開始我也在擔心會不會有效果
但自己實際喝了4個月
覺得還不錯,決定推薦給大家
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希望對你們有幫助😊
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#驚驚減肥日記 day136
今天體重:62.8公斤
今天體脂:31.9%
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波羅蜜熱量 在 蔡小雀宅妖粉絲團 Facebook 的最佳解答
——去他的「好姊妹」!
……這種人完全活在自己建構的世界中,完全沒有在管別人在講什麼還有現實生活在發生什麼……
什麼叫傳說中的滾刀肉?這就是傳說中的滾刀肉!
她不得不佩服起全公司的女性同胞,不曾一個控制不住把麗陽同事拖進洗手間摁在地板上胖揍一頓,可見得大家的國民素質和文明涵養有多高。
「麗陽,專心工作去吧!」她沒有正面回答這句問話,反正說了只會增加麗陽同事的『戲份和台詞』,不如就一切公事公辦。「工作帶來薪水,薪水使我們快樂,其他的都不重要,去吧去吧。」
話說完,她無視麗陽同事就一臉泫然欲泣的表情,拿起電話就開始跟客戶搏感情(進行攻防戰)。
當然,她也沒有理會同辦公室其他捨不得美人嚶嚶嚶,而埋怨偷瞪自己的男同事。
瞪就瞪,反正他們也就只能偷瞪了。
麗陽同事還是在男同事們那邊獲得心靈上的安慰,最後不忘忍辱負重淚光楚楚地對她說。「家珍姊,雖然妳誤會我,但我不會生妳的氣的,日久見人心,以後妳就會知道我是個什麼樣的人了,我希望我們還是永遠的好朋友。」
家珍。「……」
「她怎麼就盯上妳了?」從辦公室另一頭傳真機回來的同事問。
「對啊,我也很想知道。」她喃喃苦笑,今晚回家前是不是應該先準備一把鹽米往自己身上摔一摔除穢?
如果有月光寶盒的話,她真想大喊一聲『般若波羅蜜』,然後就可以回到那天的辦公室,狠狠甩自己兩個耳光,阻止自己答應陪麗陽同事去見網友。
就是從那一刻起,麗陽同事不知怎地就認定自己是她的好、姊、妹……家珍咬牙切齒地想。
然後還連鎖反應惹來了那麼大的一隻……聞鎮。
然後然後還得一整個禮拜的晚餐面對這個只可遠觀而不可褻玩焉的猛男,努力抑制自己的女性賀爾蒙、雌激素、啥啥亂七八糟的,別因生物的本能而被鮮豔昳麗陽剛的雄性動物吸引。
這純粹是野性的呼喚和理性之間的激烈搏鬥啊!
正如明明知道頂級絲滑香醇濃厚的黑巧克力魔鬼蛋糕有多誘人,可心知肚明這一大顆吃下肚去就會熱量狂飆到爆表,最後導致體重計上駭然出現自己不敢面對的可怕數字。
波羅蜜熱量 在 三寶媽咪的天空 Facebook 的最佳解答
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波羅蜜熱量 在 被譽為「熱帶水果皇后」菠蘿蜜的作用及禁忌,你該了解下 的推薦與評價
菠蘿蜜又稱波羅蜜、 苞蘿、 木菠蘿、 樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果 ... 每100克菠蘿中可食部含有97 水分(克),熱量103.00千卡,蛋白質0.5克, ... ... <看更多>
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