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為什麼我們有時候成功了卻不快樂？有些人即便失敗卻仍感到充實滿足？
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【陳鳳馨 #財經起床號】星期五 (2021-09-24) 早上八點 #每週選書早起讀書 特別邀請 蘇予昕諮商心理師－活出你的原廠設定 導讀《內在獲勝》別再假裝堅強，讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思，找回幸福的驅動力 📖 博客來購書連結 >> https://bit.ly/3nCazM1
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News98 FM98.1
首播／2021-09-24 Fri 08:00
重播／2021-09-25 Sat 18:00
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🎧 歡迎 #收聽廣播 #收看直播 >> https://youtu.be/RPIL0t3QLRk
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#陳鳳馨 #蘇予昕 #昕理師 #諮商心理師 #內在獲勝 #別再假裝堅強 #讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思 #找回幸福的驅動力 #超越恐懼奪回生活主導權 #破除成功迷思真正活出自由 #潮浪文化出版 #News98 #九八新聞台 #臺灣全民廣播電台
你不喜歡的你，跟你喜歡的你，同等重要！
#心靈 ＃人生觀 ＃成長
憂鬱跟低潮不太一樣
憂鬱跟憂鬱症更是不太一樣
很多人不知道該如何認識自己情緒
更多人正在學習與自己的情緒相處
當你遇到低潮與絕望而不知道該怎麼辦時，
可以看看以下兩支影片，希望能給你帶來幫助🧡
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呼籲一下
如果你的狀態已經超過自己能控制的範圍
還是建議尋求專業機構的幫忙會比較好喔！🥰
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如何與情緒相處？低潮來臨時該怎麼辦？ ft.蘇予昕 諮商心理師
▸https://lihi1.com/DSEFp
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人生再怎麼絕望，你總會有活下去的理由
▸https://lihi1.com/ale1F
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嗨，最近過得如何？
有多久沒好好哭一場，讓最真實的自己出現了呢？
不哭不代表你就是個成熟的大人，有時反而是因為太害怕面對自己的脆弱；所以，哭，其實是一件極度勇敢的事。
感謝小天使傳來的靈感，讓我誕生了這--也許史上第一部，教你怎麼好好「哭」的影片～
本該我們天生就會的、寫在原廠設定裡的功能，卻得在長大後重新學習一次，可見我們成長過程中下載了多少不適合我們的程式，收下了多少有害的信念，累積了多少內在毒素，通通卡在你的身體、潛意識裡頭，讓你的人生由內而外的卡出來。
而哭這件事，恰恰就是我們清理阻塞、療癒傷口最有效的方式之一，但很多人要不是哭不出來，要不就是越哭越痛苦。
今天，我這 #哭泣推廣大使 決定來跟大家分享，怎麼哭能哭出清爽、哭出健康（天啊衛生紙廠商快來業配）！
我將分三個部分來跟各位說明，哭泣這檔事：
第一部分，會講解五個有關哭泣的重要好處，
第二部分，要跟大家聊哭之前的準備事項，
第三部分，就是實作技巧囉！
還沒準備好的朋友，先存著影片，不點進來也沒關係；但如果你的靈魂已發出回應，告訴你祂準備好了，就讓我們一同啟動與靈魂升級息息相關的「淚腺」吧！
FB：蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
https://zh-tw.facebook.com/yousing.su/
IG：the.original.you
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著作：《#活出你的原廠設定》歡慶八刷啦！
博客來｜https://reurl.cc/4gkbqR
線上課程：《#人類內在揚升的關鍵時刻》
https://www.bcccourse.com/online/CoursePage.aspx?cid=20210111509
今天繼續來回答「關於身心靈」的提問～
1.怎麼分腦袋跟靈魂的聲音？如何衡量靈魂給的方向？還是有可能是大腦的想法投射？
2.感覺缺愛怎麼辦？
3. 如何有自信地做自己不熟悉的事，怎樣隱藏自己的自卑？
4.讓自己身心靈平靜的方法？
5.是不是要努力才會被肯定？
6.解決內心的壓抑癥結就不會有那麼多疾病產生了嗎？
7.如何不那麼焦慮呢？
8.如何讓自己有自信、保護能量？如何面對別人鄙視的眼神和態度？
9.對身體感到自卑（外貌、身材、氣味、缺陷等等）怎麼辦？
再次謝謝大家的分享、留言，甚至僅是默默觀看的你，
我們都是地球母親揚升的小幫手，從愛回自己的本質開始吧！
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在這些地方找得到昕理師：
一、《#人類內在揚升的關鍵時刻》線上課程：
https://www.bcccourse.com/online/CoursePage.aspx......
二、預約諮商請私訊FB：蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
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三、IG：the.original.you
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四、著作：《活出你的原廠設定》
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一段深刻的愛情，是許多人畢生的渴望，
但偏偏也是愛情讓我們體驗到悲傷、嫉妒、不安、厭惡自己、痛恨對方...
到底怎樣才能享受愛情？
並在關係中日漸成長、甚至做回自己？
雖然沒有絕對的真理，愛也不可能被簡單的定義，
但還是很值得聽聽心理學家的研究剖析，
從中反思自我、找尋最適合自己的愛人之道～
因為，你就是愛本身：）
FB：蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
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