[想攝影145] 細說分鏡 Vol.22
🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=316
🖍我的課程，每一堂課的設計
🖍並沒有華麗的外在標題
🖍既不追求速成、速效
🖍也無法讓你覺得大開眼界、值回票價
「老師，課程快結束了，你有開進階課嗎?」這問題這幾年教完基礎課，我一直被問到的問題，一開始是沒有什麼進階課程，但經過數次的課程更新，上課速度放得慢一點，增加更多說明與例子，再把一些我覺得「真的對學生稍難」的課程，另外獨立出來，我的入門課程，從 2012 年初的 6 堂課，到現在共有 12 堂，再另還有 6 堂進階課，所以這個問題答案是「有的」
🟥課程設計想法不同
「蛤? 你單就對焦、光圈，就花 2 堂課，4 小時來教哦?」 別人一節課不但都講完，也把快門、ISO 等等全都講完了，為什麼你要花這麼多時間來講?
嗯，雖然沒有上過別的基本攝影課，但有參考別人的課程大綱、講義，如果真的要我一堂課講完曝光三元素 – 快門、光圈與感光度，我當然可以，甚至快的話，可以在 10 分鐘全部講完，有什麼難的? 但為何我不這麼做? 單單「對焦」我就可以講近 2 個小時，因為背後對於「整個所有課程設計想法」是有很大的不同。
前面幾篇文章，約略談到「構圖」對我的意義，也提及到「構圖技巧」與「構圖」的關係，但有一點是沒有提到的，當要開始「構圖」，也就是要說一個故事之前，我們該如何進行第一步 – 對焦，先將一張照片主角放進去，透過對焦，讓主角更加清楚，讓觀眾一眼就看得出「誰，是這張照片該看的」，不用其它的言語輔助，對焦就能達到這一點。
這樣就要花 2 個小時去講嗎? 這當然不只如此，要簡單認識相機、鏡頭結構、如何達成對焦、對焦在不同處，清楚的「主角」不同，背後隱含的意義有什麼差別? 又或著問最根本的問題 「我們幹嘛要對焦」，一張照片可不可以不要對焦? 如果要對焦的話，在實際拍攝流程，該放在一開始? 還是邊構圖邊對焦? 構好圖再對焦可不可以?
更常看到的，很多初學者根本「完全不在意對焦」，無論是手動、自動對焦、對焦的形式，一點也不去管，彷彿「對焦」這件事，在他拍照過程完全消失，只管照片裡頭元素的擺放、呈現形式，遇上更誇張的是，有些初學者拍了一整天，相機一直切換至「MF 手動對焦」都不去在意。
🔹這些問題在這幾年都會被台下同學問到，進而重新調整講義，希望在同學舉手發問時，不是後頭的講義有準備到答案，不然就是等著同學提問，好讓我進一步來談談「對焦」更重要的意義 – 一張照片的故事、靈魂就從「對焦 – 主角」展開，一個故事，沒有主角，自然就沒有下文，更難去構圖，甚至就算拍完照片，這張照片也說不出個故事，也更無法呈現你與這張照片的「連結、關係」也答不出所以然。🔹
🟥談談故事的「主角」
．「即將上映的電影「007：生死交戰」終於要上映了」
．「電影 “魔戒” 若是一句話講完，就是一個人，千辛萬苦把戒子帶到大老遠的地方，把它熔掉的故事」
．「ㄟㄟㄟ，聽說 A 跟 B 他們有點曖昧，每天中午經常一起下樓買飯，他們會不會是情侶啊」
．「我聽說隔壁東西要漲價，這樣子以後我就可能不去吃了」
．「今年第 3 號颱風 – 櫻花颱風已經成形，位於我們東南方海面 1500 公里…」
任何一篇故事、小說、電影、戲劇、舞台劇、歌舞劇，還是我們市井小民日常生活閒談、八掛，或是電視新聞，甚至是氣象預報，無論時間長度、字數多少，以上每一種「故事」裡頭都隱含著我們討論的焦點 – 主角，在裡頭，整個故事才能繼續往下推展。
如果你打開電視，隨意看著一部播到一半的電影，你該如何判斷出誰是這部電影的主角?
「鏡頭最多的那一位」(這一定是)
「對話最多的」 (這通常也是)
「最帥的、最美的」 (大多都是)
「正義的一邊」 (通常)
「主角，通常不會死」，這是最常聽到的說法，總是死裡逃生，槍林彈雨總是沒任何一發子彈打中他，就算打中了也不會致命，總是在身體邊邊角角不礙事的角落，就算命中要害，沒事的，很快救援就來，沒事沒事，但也是有主角最後真的死去的故事，最有名的莫過就是「鐵達尼號」，裡頭主角「傑克」在全長近 3 小時的電影，最後十幾分鐘才沉入冰凍的海裡。
若是一部「沒有主角的電影」，主角在電影播放第一分鐘被賜死了、消失了，那故事還能如何推展下去呢? 即使主角真的第一分鐘就「消失了」，那應該也是採用「倒敘法」方式訴說後頭的故事，若整個電影沒了主角，自然就沒有意義，更不會被拍攝出來。
🟥對焦與主角
🔹電影，某程度可以說是「連續不停播放的照片」，在電影播放時，你按下「暫停鍵」，不就等於是一張「照片」了嗎? 🔹
無論在何時暫停，每一秒的鏡頭，都是導演與剪接精心設計的「分鏡」，想傳達一些概念在裡頭，讓故事合理、節奏流暢、或是輔助說明，沒有一個分鏡浪費時間，若是以奧斯卡眾多獎項中「最佳剪輯獎」或許可以說明，好的剪輯可以讓一部原有的故事更加出色，既然可此，無論電影播放到哪，任何一刻按下暫停所呈現的畫面，我們都可視為充滿「故事性」的照片。
🔹我們並不是拍電影，也不是微電影、短片，我們拍的是「靜態攝影」，相對就簡單多了，只需要拍攝「一張照片」就好，並且為了要訴說這張照片的故事，以及背後的「創作動機」，我們得要好好朝著這目標，在眼前的景像，眾多的事物中「尋找出主角」，並且搭配「構圖技巧」，好讓一張照片完成後，有著你想說的故事，有著這張照片代表的意義在裡頭。🔹
當在說明這張照片故事，必然說說創作動機，而「為何這個放這裡、為何比例是如此、為何曝光如此呈現」這些都構圖技巧，最後你仍需要說明這張照片，所要傳達的「故事」，故事自然是從主角開始展開，那麼「對焦」這件事情，必定為選定一張照片的「主角」，所有的故事都從主角開始展開，自然是故事的重心。
🔹照片的「重心」，並不是視覺上的重心，而是所有這張照片存在目的，就是為了「他」才開始一連串拍攝工作的準備、路途的跋涉，全都是為了「他」，照片才有存在，才有了背後的故事，又或著是說，這張照片就是為了證明事件的存在、證明你的心中的追求，又進一步可以說，在眾多你所拍照的照片，背後隱藏的主角，其實就是「你自己」。🔹
「好的導演，會從電影最後一幕開始推起整個故事」，當電影第一秒開始，所有的故事鋪陳、轉折、悲歡離合，就是為了最後一幕所準備，隨著電影謝幕升起才算是最後的 ENDING 。
我覺得這觀念跟「攝影過程」蠻像的，無論拍攝一張照片中間歷經多少曲折、起伏，觀眾所看到的「就是成果而已」，事前所有的準備，包含每個攝影工具的準備、行程規畫、拍攝技巧的磨練，不就是為了「最後的照片」存在嗎? 這所有的過程就是為了最後一幕能夠完美誕生 – 也就是這張照片，從這個角度去想你一張感動自己的照片，是不是讓你有著蠢蠢欲動的念頭，也來想試著動動筆、動動口，來為這些作品說說背後的故事，其實也就是交代與分享你自己的故事。
🟥HOW 很重要
但更重要的是「WHY」，我認為「為什麼 WHY」比「怎麼做 HOW」來得先、來得重要，也許這跟我從小學習的個性有關，我總是希望知道「為什麼這門課是必修」，而想著不是「如何把這門課學得好」。
讓我想到求學時期的故事，面對一題數學問題，不懂當然問懂得同學，他們給我的感覺通常是不假思索的說「就帶 XX 公式就好了啊」，心裡不免「蛤，你們都這樣子死記哦? 都不去想為什麼一定要這麼做嗎?」這種感覺，但最後到底誰對? 當然他們是對的，誰對或錯又該如何判別? 看誰考高分、誰過關、誰被當，一翻兩瞪眼，沒有好爭論的。
偏偏我又是理組的，計算數字哪怕差個 0.01 都是錯的，用誇張一點的比喻的話，這個 0.01 的誤差可能會炸掉一間工廠，或是燒掉一隻手機，確實數學「計算得精準」是很重要的，至於為什麼要用 XX 公式? 在那時候對我「並不重要」，若我真想證明可以不要用 XX 公式也能計算出來，可能要到研究所，或是更高深的學位，這問題才比較適合被提出來。
我這「WHY 比 HOW 看得更重的個性」，不大適合讀理組，轉到社會學門就太適合了，社會學門面對問題，通常比較不給定一個確定的答案，比較傾向思考答案之外，有沒有其它的可能，只要你說得通，理論帶進來解釋得好，就不像是理組考題「不是對就是錯」，而社會組的答案，比較像是「哪個理論解釋得更好、更適合」，這樣子我反而駕輕就熟，讀得自在也符合我的個性。
🟥課程設計精神
🔹若是在戶外拍攝時，你我只是片面之緣，問我「拍的太亮怎麼調整」，我用「十秒鐘的時間」告訴你如何操作「曝光補償」來達到你想要的；但如果是在課堂上，要清楚了解曝光補償，我得要花 4 小時時間先講講「測光」與「測光公式」，再花 2 小時講講曝光補償原理，以及實際相機操作過程學習，懂了以後你才了解「曝光補償」那不到 10 秒的動作，原來背後是 6 小時的學習，是這麼多要學的概念。🔹
你想要哪一種? 不同的學生要的不同，攝影教學快 10 年，遇上各式各樣、老的少的、男的女的各種形形色色的學生，總是得因應不同學生上課目的，選擇一種適合的教法來迎合學生才行，現在，不如也想想這問題「你願意花上近 6 小時間來學習 10 秒鐘就能操作完的動作」還是「我只要知道怎麼做，背後為什麼我不想知道」。
🔹課程設計大綱越是看起來精彩、豐富多元，當然在競爭的市場上，更容易得到學生的青睞，這一點我並不否認，我的課程大綱，無法帶著你爬上山、跳下海，讓你知天文通地理，因為每一堂課的內容，我總是希望帶著更多的 WHY 在裡頭，讓你在懂得 HOW 之前，是了解自己為何要「這麼做」，當你更了解每一個動作背後基礎是這麼一步步推展而來，這並不是走冤枉路，而是為你打下更多未來創作的基礎，也許課程結束短暫時間你無法體會，但相信若你繼續朝著更深、更多元的攝影主題鑽研，你所花的時間與精力，在那時會漸漸現出來，這點是我設計課程的精神，也正我對攝影教學的堅持的地方。🔹
你說若採用這樣子精神，設計每一課、每一個觀念、每一個章節、每一個投影片，直到每一句話，有辦法在短短的時間，教會你更多東西嗎? 我，是做不到的；但如果我們講求「速效」，簡單了解基本做法與原理，然後帶著設備直接開始拍攝，遇到不懂再回頭來討論問題，這樣子不好嗎?
也沒有什麼不好，這點在前幾篇文章我也提到過，因為學習攝影不是個「單程車票」，總是在「基礎 – 創作」之間不斷的來回，從偉大的作品中發現精華點，再回頭看看自己哪裡不足，再做更多嚐試重新創作，但如果你的基礎不夠好，是無法識讀那些讓人感動作品背後的心血如何達成，反之若你不適當踩個煞車停下來思考自己的缺失檢討，要再突破自己的界限也是有限。
先準備齊全後再出發、再回頭檢討? 還是先有了簡單的認識，先出發再說，遇到困難再回頭，哪一種教學課程設計比較適合? 沒有哪個比較好，只是哪種方法適合你，而我的課程設計採取「前者」，希望你準備更齊全後再出發，失敗了、遇上問題了再回頭檢討、再出發，同時我的求學過程那些挫折經驗，以及轉換不同領域後學習的經驗，讓我強調「為什麼 WHY」，比起告訴你「如何做 HOW」來得更重要，不希望你一開始朝著飛翔前進，只希望在往前踏第一步前，先試著問自己「為什麼」，而不是「如何走得好」。
🟥蘇格拉底之死
我常問學生「哲學家蘇格拉底是怎麼死的?」，大多數學生認為「人，總是一死」帶過這問題，知道故事的學生會說是被賜毒酒死的，但我總是開玩笑說「他是被人 “討厭” 死的」。
🔹為何這麼說? 蘇格拉底總是到處問人「為什麼、為什麼」，最敏感也不能問的問題 – 為什麼你要信上帝? 上帝是誰? 真的存在嗎? 信他有什麼好處? 這些不該問「為什麼」的問題惹怒了掌權的人，覺得他是個挑戰威權的無神論者，要他做二個選擇，要嘛認錯相信上帝，不嘛就喝下毒酒去見上帝，此時我相信蘇格拉底喝下毒酒後可能心裡還在想「喝下毒酒，人為什麼會死」吧，我猜。🔹
我不敢拿我自己跟蘇格拉底相比，我也不想淪落到蘇格拉底最後的結局，在面對有限的時間，以及市場彼此競爭之下，儘管我多麼想在一個觀念上做更多的「為什麼的討論」，但學生總是需要更多的實作，以應付未來，或是即將到來的問題 – 我需要學會攝影，來做一點什麼事情，而近期的課程，也試著平衡「WHY 與 HOW 」的比例，這才是我更該做的。
所以我自認我的課程大綱，沒有華麗的外在標題，本身設計也不追求速成速效，更無法讓學生能有一種「哇，一門課可以學到超多東西」的感覺，這些都是我自認的缺點，也只有認同我的想法的學生，願意嚐試上上我的課程，我都非常感激。
也有學生、朋友建議我「既然課程內容這麼多，再拆細一點，多元一點」讓不同需求的學生，選擇更多，如果一味追求「開課、賺錢」，似乎又與我的個性相違背，但這又是另外一個可以好好開一篇數千字的文章來分享，這裡，就讓我們跳過吧。
或許目前開設的線上課程 – 終生閱讀的線上課，較能解決這個問題，若想學得快一點，每天都看一集，並且用 1.5 倍速度播放，觀念學到了，不懂再重頭看；若想要慢慢看的也沒關係，一周看一集，一集看二次都沒關係，享受每天都進步一點的感覺。
再應因疫情下的困境，所以，這樣子的線上課程就這麼「上線」。
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海克力斯故事 在 [故事] 海克力斯：最強之敵，也是最榮耀之子- 看板PuzzleDragon 的推薦與評價
大家好，打給後，胎嘎啊後，這裡是愛貓混搭廚十六夜。
貴圈真亂第十三彈，這次選擇插花的降臨英雄神海克力斯。
作為唯一從人類（或者該說半神）變成真正神的存在，他幾乎可說是希臘第一強者。
同時，他也是集狂人、大俠、勇者於一身的頂尖人物。
照例，感恩荷馬，讚嘆維吉爾，雷射赫希歐德。貴圈真亂。
1.海克力斯的出身：宙斯，都是你的錯！
很多人都以為海克力斯就單純是宙斯跟底比斯王后阿爾克莫奈的兒子。才怪！
我們應該好好的回首一下阿爾克莫奈的族譜。
阿爾克莫奈是珀休斯跟安朵美達的孫女，
而眾所皆知的是珀休斯是宙斯跟達娜埃公主的孩子。
你以為這樣就完了嗎？我們繼續向上追，一路追，追到珀休斯的九世祖，
我們會看到一個很熟悉的名字，她叫艾歐。
幹！艾歐不是也是宙斯的情婦嗎？
OK，現在可以解釋為什麼同樣是宙斯跟人類的私生子，海克力斯就是天生神力了。
宙斯不只是他爸，還是他的四世祖兼十三世祖。貴圈真亂。
對於這樣的孩子，赫拉當然是不會忽視的。
對於赫拉來講，宙斯跑去搞一個人類已經夠慘了，這個人類還是他另一個情婦的後人。
珀休斯出生的時候她已經忍了一次，這次她沒理由再忍。
於是她命令生產女神愛勒梯亞，設法讓阿爾克莫奈難產。
只是呢，赫拉跟愛勒梯亞只知道不能讓宙斯的孩子出生，卻不知道阿爾克莫奈同時也懷有
跟他正牌老公安菲特利昂（他早就知道自己綠綠的，但也沒辦法）的兒子伊克力斯。
此時，雅典娜偷偷出手幫忙，讓伊克力斯先出生，又讓王后的一個女僕凱琳西雅斯向赫拉
禱告說：「感謝您，我們的王子出生了。」
以為出生的是宙斯兒子的赫拉以為計畫失敗，召回了愛勒梯亞，
於是海克力斯（此時還叫做阿爾喀得斯）終於誕生。
但是這個半神在赫拉面前依然是脆弱的，於是雅典娜又設計了一計。
阿凱奧斯（珀休斯的小兒子，也是海克力斯的祖父）知道赫拉很怒，所以把這孩子丟掉。
而此時雅典娜帶著還不知道棄嬰是誰的赫拉來到海克力斯身邊，慫恿赫拉餵奶。
被騙的赫拉在哺乳的時候，因為海克力斯吸太大力乳頭受傷，撒出母乳成為銀河。
而同時吸到赫拉母乳的海克力斯神血因此被激發，造就了一代英雄的基礎。
當時還不知道這孩子是敵人的赫拉還賜給他「海克力斯」的名字，
這個名字的意思就是「光耀赫拉之人」。
等到赫拉知道一切時就太遲了，
雖然他派出兩條毒蛇攻擊小海克力斯，但是下場也是被秒殺。
這就是這一神一人大對決的開端。
2.赫拉的復仇第一部：十二試煉
海克力斯的一生都跟發瘋脫不了關係。
每當他的一生要開始順遂的時候，赫拉就會讓他發狂，毀了一切。
第一次，他發瘋用里拉琴砸死了他的啟蒙老師雷諾斯，於是他被放逐到山上去牧羊。
在刑期結束之前，雅典娜跟阿芙洛蒂一起出現在海克力斯的面前，他們都想幫這孩子。
雅典娜說：「無論你遇到多少苦難，我會引領你克服它們，成為偉大的英雄。」
阿芙洛蒂說：「我將使你永遠遠離苦難，你將只會一輩子活在安逸之中。」
最後海克力斯選擇了雅典娜的指引，自此踏上無盡的荊棘道路。
也就是在這段期間，他拜偉大的半人馬大長老開綸為師，
然後等到他出師的時刻，他已經十分接近我們所知的那位大英雄。
回到故鄉的他適逢底比斯遭到攻打。
戰爭的情況對比底比斯十分不利，連海克力斯的養父安菲特利昂都中流箭戰死。
海克力斯見狀，跟雅典娜祈求了一把狼牙棒，而雅典娜又跟阿波羅要了一把弓。
然後他就帶著一小群的義勇軍出發，從後方直擊蠻族的本陣，造成敵軍總崩。
海克力斯就這樣成為了底比斯的大英雄。
但好景不常，赫拉又要來亂了。
青年海克力斯娶了底比斯攝政的女兒墨伽拉之後，
赫拉又令他發瘋，親手殺死自己的妻兒。
直到雅典娜派人用聖誕玫瑰作成的藥把他治好，他悲痛欲絕，尋求贖罪之道。
當時的底比斯新王歐律斯特斯受赫拉之命刁難他，給了他十個超級難的任務，
這就是我們所熟知的十二試煉。
三小？不是說十二試煉嗎？怎麼只有十個？
還是先看看本來的十個吧，包含以下這些：
殺死尼米亞獅子、殺死九頭蛇海爪、抓到阿提蜜絲養的白牝鹿、抓到雪山神豬、
打掃奧格斯的神牛棚、殺光哈比怪鳥、偷走克里特神牛、馴服食肉馬、偷走亞馬遜女王
希波麗塔的腰帶、幹走巨人格利昂的牛群。
這些任務完成任何一個都是英雄級的功績，
比方說那個神牛棚就是個三十年都掃不完的牛棚，因為它實在太髒了。
至於雪山神豬、海爪哥之類的神獸就更不用說了，每個都是強中手。
海克力斯一開始只有雅典娜的狼牙棒跟阿波羅的弓箭，並沒有防具。
結果海克力斯在跟尼迷亞獅子大戰的過程中，直接把獅子的皮剝了下來。
後來海克力斯把獅子皮獻給雅典娜，雅典娜就用這些皮打造一套尼米亞戰袍給他，
還附贈一個全新的盾牌。
但即使如此，全身神裝的海克力斯還是在跟海爪哥一戰時遇到障礙。
砍掉海爪哥一個頭，它還是會重新長出來，根本沒完沒了。
於是海克力斯Call了他同母異父的弟弟伊克力斯來。
伊克力斯借了黑卡蒂的火炬把海爪哥的脖子傷口燒爛這才解決海爪哥。
另外，據說他搶走希波麗塔的腰帶時並不是用偷的，
而是直接把希波麗塔女王給綁架走，後來希波麗塔嫁給了海克力斯的老友西休斯。
總之呢在這段期間，他上天下海，幾乎跑遍整個愛琴海，把十個試煉完成。
只是歐綠斯特斯對於他找外援的作法很不滿，就追加兩題：
偷走金蘋果、活捉可魯貝洛斯。
不過在抓可魯貝洛斯時有個小小的插曲，
那就是老對手海爪哥死後又被哈帝斯抓過來看門了，他不讓海克力斯過去。
最後是哈總承諾讓海克力斯跟月月.....更正，可魯單挑才解決狀況。
完成了十二試煉的海克力斯最後以自由之身離開底比斯開始他的周遊列國之旅。
3.周遊列國的大力士：是大俠還是惡棍？
在他第二次贖發瘋之罪自囚於利底亞之前，他幾乎走遍整個地中海。
於希臘各地的民間傳說中，他的形象就跟除暴安良的大俠差不多。
以前我們說過，他曾經打倒了在小亞細亞一帶為惡的巨人安泰。
除此之外，死在他手中的暴君、神敵、魔怪們不計其數，
其中以大多數都是篡奪兄弟或父親之位的陰險皇族子弟們。
對這些邪惡的反王（因為他們多半不尊重神），海克力斯幾乎都是正面挑戰，
以絕對的力量把他們打倒之後斬殺，還會找到原來王位的繼承者扶助上位才離開。
這段時間呢，他收了一個被他打敗的蠻族王子海拉斯為男寵，
他們一起參加了阿爾戈號遠征。
在遠征中，一個水仙女為了得到海拉斯而綁架他，
海克力斯遍尋不著，而脫離了阿爾戈號遠征。
等他找到海拉斯的時候，海拉斯已經因為不從於水仙女而淹死了。
失望的海克力斯又只能孤獨的繼續周遊列國。
之後他前往特洛伊，他想要跟國王要一匹神馬。
作為條件，他把當時封鎖特洛伊港的多爪海怪通通消滅。
但是特洛伊王卻食言，於是海克力斯又召集一群人，攻擊特洛伊並洗劫之。
特洛伊受到重創，皇族傷亡殆盡，只留下普利阿摩斯王子（帕里斯他爹）活著，
這件事對特洛伊的國力造成重創，對後來特洛伊戰爭有一定影響。
據信在他到特洛伊之前，他曾在地底世界旅遊過。
他的馬被火奶姐姐也就是厄克德娜偷走了，
作為還馬的交換，海克力斯必須要讓火奶生下孩子。
（但是馬應該還是被吃了，不然他幹嘛去特洛伊？）
海克力斯跟厄克德娜的孩子就是西徐亞的祖先。
還有，宙斯跟普羅米修斯的和解也是在海克力斯旅行中達成的。
本來宙斯關普羅米修斯的時候，還帶了一隻老鷹來每天啃普羅的肝。
海克力斯在宙斯的默許下射殺了這隻老鷹，普羅終於不用每天忍受酷刑。
之後，他又愛上了一個叫德伊阿妮拉的女子，
不惜為她跟河神單挑，變成牛的河神最後敗給善於抓牛的海克力斯。
結婚不久後，他們橫渡一條大河，半人馬涅索斯將得伊阿妮拉馱在背上送她過河，走到河
中心的時候要Kobe她。海克力斯看到了，在他們半渡之際，用沾了海爪的毒血的箭射死了
涅索斯。
涅索斯為了復仇，在死前要得伊阿妮拉收集自己的血液，欺騙她這些血如果塗在男人的衣
服上可以讓變心的男人回心轉意，這將為海克力斯的悲劇埋下伏筆。
最後，他旅行到歐卡利亞，愛上了伊歐拉公主，並且在比箭術招親中獲勝。
但是歐卡利亞王食言了，他嘲笑海克力斯並且拒絕嫁女兒。
海克力斯大怒，又召集了一群民兵（你怎麼到哪都能舉兵？）攻打歐卡利亞，
歐卡利亞王家除了對海克力斯友善的小王子伊菲托斯之外全數戰死，
伊歐拉則被劫走。
赫拉此時又出手，連伊菲托斯也被海克力斯摔死。
等到海克力斯恢復正常，他又開始了他的自我懲罰跟放逐。
這次他到了利底亞，為利底亞女王翁法拉當奴隸。
但海克力斯畢竟長得還不錯，他很快從奴隸升級成男寵，跟翁法拉生下一個小孩。
三年後，翁法拉終究把這個男人放走了。溫柔鄉是否真的留不住英雄？
4.海克力斯之死：生為人傑，死亦為鬼雄
到了這個時候，赫拉對於她跟海克力斯的這一場鬥爭已經感到厭煩了。
在海克力斯的晚年，赫拉終究跟海克力斯選擇了和解。
但是海克力斯最後終究要死於女人的嫉妒，即使那個女性不是赫拉。
海克力斯的晚年苦於他兩個妻子，伊歐拉跟得伊阿妮拉的彼此嫉妒。
德伊阿妮拉為了使海克力斯回心轉意，想起了聶索斯的遺言。
「只要使用海爪之血，你就可以取回幸福！」
於是她把海爪的血塗在一件長袍上，讓海克力斯穿上。
但是海爪之血沒有發生德伊阿妮拉預期的效果，反而開始腐蝕海克力斯的身體。
身體被不斷腐蝕的海克力斯最後選擇了自焚。
自焚而死的海克力斯被分成兩個靈魂：
正常的部分被升上萬神殿，並被赫拉親手封為諸神之一，
海克力斯成為名副其實的「赫拉之榮耀」，並娶了赫拉的女兒赫柏(Hebe)為妻。
而瘋狂之魂跟著海德拉的劇毒一起被哈帝斯封印起來，
傳說奧德賽進入過冥府，曾看見海克力斯的瘋狂人格，
荷馬說「奧德賽看見的彷彿一個幻影，那幻影彷彿黑夜般襲來」。
最後，我們來談一下巨人之亂時的海克力斯。
以前我們曾經說過，他被雅典娜請來補阿瑞斯的缺跟巨靈軍團一戰。
這邊不同的劇作時間點給的不太一樣，
唯一可以確認的是這是他在周遊列國的時候發生的事情。
而他在巨人之亂的顯著戰功很明顯地使他有那個資格成為神。
（酒神戴歐尼索斯也一樣是因為巨人之亂的功勞而受封）
他的獅皮神袍跟狼牙棒在這一戰中都被蓋亞給毀掉了，
所以後來雅典娜跟赫懷斯托斯為他打造一副全新裝備。
傳說他「手持赫密士的劍、雅典娜的長槍跟盾、赫淮斯托斯的箭矢、阿波羅的弓」，
活生生就是一個集合眾神之力的偉大英雄形象（幹！全身神裝，難怪蓋亞特地對付他）。
對於為什麼特地找他，有這樣的解釋，
就是呢，從一開始，拉克西絲就預測到巨人之亂會是一場苦戰，
她就告訴宙斯：「其實還有個王牌，你去找個英雄後代生小孩，用半神的力量打得贏。」
也因此海克力斯的出生除了宙斯個人的情慾，更是命運三女神算好的一步棋。
對於海克力斯這個人，他的故事實在太多了。
雖然很想把十二試煉逐個寫完，不過這實在太繁雜了，
畢竟我比較想介紹的是海克力斯這個「人」。
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山本大介道：「豈知麒麟暗中也在搶人氣王，燒我的固然都是麒麟粉，但公司也不幫我，
，竟爾讓她票選究覺，可是她究覺並不見得強大。你們氣惱甚麼？我好好的ヤマモトP也
被大家推上了斷頭台，明明該我強化，只因麒麟拿了三次人氣王，便將究覺霸佔了去，我
和朔夜她此仇不共戴天！我心中立下重誓：我山本只教有一口氣在，定當使朔夜求生不
得，求死不能，今日大功告成，哈哈！」 民明書坊「拉雞屠麟記」
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這是因為海哥跟西修斯認識的時候是在海哥十二試煉的時期，
不過當然也有伊歐拉公主的說法。
而赫拉餵奶這件事我認為不管出自誰的手筆都必然會發生，
畢竟這是命運三聖（尤其是拉克西斯）早就謀畫好的了，
就算雅典娜不騙宙斯一樣會騙。
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