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秋メイクにもぴったりのおしゃれマスクに注目！ 海外セレブ愛用のマニキュアとは？【マキア公式ブロガー人気記事ランキングTOP5】
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#メイク
おはよう〜☀️
すっぴんでお風呂から失礼✨
シャワーより断然入浴派です😎
入浴剤の代わりに海外セレブ御用達エプソムソルト愛用中です🛁
これすごいあったまるの〜🌹
発汗作用もしっかり〜💧
サラッとした汗が出て美肌にも末端冷え性にも凄くいい✨✨
ソルトもサラサラですぐにお湯に溶ける😍
エプソムソルトは、ソルトと言う名ですが実は塩じゃない？！
15～16世紀頃、英国のエプソムという村で発見された硫酸「マグネシウム」でミネラルの一種なんだって🐳🌊🐬
無臭なので、一緒にアロマオイルいれてオリジナルアロマバスソルトにして楽しんでる🌿
ラベンダーとかサンダルウッドで癒しの空間作ってるよ💜
気になる方は...
🔻アースコンシャス公式🔻
@earthconscious2001
半身浴や足湯にもぴったり♨️
疲れがとれるよ💝お肌サラサラになるよ❤️
お風呂最高〜⭐️
さてさて今日も一日頑張りましょう💪🏻❤️
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます♪
嬉しいよん🥺💕
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海外セレブ愛用で話題、「FOREO」ブランドの【FOREO LUNA mini2】✨
✨洗顔美容家電✨カラーはフクシア❤
見た目はかわいいですが、たった1回の充電で最長7カ月の使用が可能というロングターム設計かつ医療用シリコン。まず顔にいつものクレンジングフォームをお肌に乗せてからスイッチオン😍
震動は8タイプから選べます✨好みの震動をプラス・マイナスボタンでチョイスして頬などの広い面を優しく円を描くようにマッサージ、小鼻などの皮脂が気になる部分は先端を当てていきます(*｀･ω･)ゞ✨
これは想像以上に私の中ではgoodなお品❗
振動を毎日肌に与えリストアップ効果を感じます。そして小鼻のスッキリ感。肌の水分量保持30%アップということですが確かに普通の洗顔より水分量を維持出来てるように感じます。日々進化していく美容家電、ワンダフル～❤
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神サプリ５選でご紹介した「クレアチン」
本日は「クレアチン×筋トレ」
・筋トレしてきたけど効果が出ない…
・クレアチン飲んでるけど効果がわからない
様々なご相談いただいていたのでこの動画を作りました！
サプリメントを有効活用出来るように、動画でしっかり学んでくださいね( ^ω^ )
編集：ワトソン君
〜〜サプリまとめ動画はこちら〜〜
【サプリメント】今すぐ飲んだ方が良い神サプリ5つをご紹介！【筋トレ】【健康】【ダイエット】全てに共通して効果高いものがありました！〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/IeG7YfPSQOM
・【神サプリ】クレアチンはなぜ必要なのか？科学的にお話しします。【最新科学】【筋トレ】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/1aUbcQB3l2c
・【サプリメント教科書】スリムボディ！細マッチョになる神サプリ「クレアチン」の飲み方を徹底解説【筋トレ】【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/bo2vdIpT5So
〜〜〜〜あなたの気になる論文解説動画はこちら！〜〜〜〜
・【ダイエット】緑茶を飲むだけで痩せるのか！実際に効果を検証してみた！女性編！【海外も大注目！】【便秘にも効果が？】
https://youtu.be/lMN2uo_bz7A
・【ダイエット】結果が出ない？朝の運動は効率が悪かった！驚きの最新研究とは〜研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/RImsCIF2DMY
・【ダイエット】海外セレブ愛用！レモンウォーターで痩せる！は本当か？〜最新研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/Kn8jSCY_5h0
・【ダイエット】5000歩以内で登録者を増やす！そして何キロ痩せる？【韓国K-POPアイドル変装】
https://youtu.be/4dtiTmPLqJ8
・【ダイエット】有酸素運動するなら筋トレの前？後？〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/UUoAIQSkK-A
・【最新ダイエット】ドッキリ！関係ないサプリをダイエットサプリと思い込んだら痩せるのか検証
https://youtu.be/zCx_TV3Wkv4
【ダイエット】1日15分で体重が10%落ちるテクニック〜簡単に研究論文解説〜
https://youtu.be/9VKGwlit3YU
【ダイエット】冷水シャワーで痩せる？！暑い夏に最適な最新科学〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/Hgo-dg0S474
【関連動画】
・【K-POP筋トレ】腹筋トレーニング！BIGBANG「Fantastic Baby」| K-POP WORKOUT
https://youtu.be/J5IHjDFzWqs
・筋トレしてる人以外にも伝えたい！？自分を好きになって自信を持つ方法
https://youtu.be/tFQPB_LU7Do
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神サプリ５選でご紹介した「クレアチン」
本日は1日にどれくらい飲めば良いのかをあなたの運動量に合わせて解説します！
飲んだ方が良いメリットが5つも6つもあるので、飲まない選択肢はないですよ！！
P.S.
企業案件でもないのに紹介している自分が本当に偉いと思う。笑
プロテインみたいに自分で商品作ってみようかな〜
編集：ワトソン君
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【サプリメント】今すぐ飲んだ方が良い神サプリ5つをご紹介！【筋トレ】【健康】【ダイエット】全てに共通して効果高いものがありました！〜簡単に論文解説シリーズ〜
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・【神サプリ】クレアチンはなぜ必要なのか？科学的にお話しします。【最新科学】【筋トレ】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
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・【ダイエット】緑茶を飲むだけで痩せるのか！実際に効果を検証してみた！女性編！【海外も大注目！】【便秘にも効果が？】
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・【ダイエット】結果が出ない？朝の運動は効率が悪かった！驚きの最新研究とは〜研究論文解説シリーズ〜
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・【ダイエット】海外セレブ愛用！レモンウォーターで痩せる！は本当か？〜最新研究論文解説シリーズ〜
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・【ダイエット】5000歩以内で登録者を増やす！そして何キロ痩せる？【韓国K-POPアイドル変装】
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・【最新ダイエット】ドッキリ！関係ないサプリをダイエットサプリと思い込んだら痩せるのか検証
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【ダイエット】1日15分で体重が10%落ちるテクニック〜簡単に研究論文解説〜
https://youtu.be/9VKGwlit3YU
【ダイエット】冷水シャワーで痩せる？！暑い夏に最適な最新科学〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/Hgo-dg0S474
【関連動画】
・[筋トレ] レッグデイ！大会まであと7週間！
https://youtu.be/eyeAR3CgCsg
・せなすけの休日 ～ついに服を買えた⁉ダイエットはうまくいく⁉そして洋楽のライブまで！～ Senasuke's Holiday
https://youtu.be/VE_q_66jfU4
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