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#還我漂漂權
在家防疫讓你不小心肥了不少圈嗎？
一招消除你的側腰肥，趕跑你的游泳圈⭕
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防疫宅在家，也能輕鬆跟著動~
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#還我漂漂權
在家防疫，不小心養出滿滿的肥肉了嗎❓
怎麼覺得人家的腿變得那～～麼沉重啦😭
莫急莫慌莫害怕！快跟老師一起做瑜珈惡補一下吧🤸
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變胖總是一瞬間，減肥卻是一輩子的志業。為什麼明明努力減肥，卻還是失敗連連？到底要怎麼做，才能擺脫肚子上的肥油，這次我們請到了成功減肥不復胖的蔡明劼醫師，不僅分享專業與親身經驗，更教我們在防疫期間可以在家做的動作！快點一起來看看吧！
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成功甩肉15公斤的減重專家，每天必做的肩胛骨伸展
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想要維持身材，但下了班只想放鬆，不想進行流汗的運動及複雜的伸展操，日本知名瘦身專家和田清香提供一招簡單肩胛骨運動！能夠幫助提高代謝，消除肩膀和背部贅肉！
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每天1分半讓肩胛骨回正，啟動排毒燃脂機制
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一次放鬆肩胛骨和骨盤，啟動燃脂秘密基地
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