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#停課第二週
#WFH的爸媽生命值還好嗎😵😵
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【#當小孩應嘴應舌......】
親子衝突是台灣常見的家庭困擾。中研院研究員葉光輝發現，父母會認為自己和孩子親密無間，事實上子女卻不是這樣想.....
👨👨👧👦👨👨👧👦在孝道、講求和諧的隱形壓力下，青少年為了避免和父母衝突，常寧可 #逃避問題。
👨👨👧👦👨👨👧👦而過往的研究思路，多半針對衝突造成的傷害、怎麼避開衝突。但葉光輝指出，家人間發生 #衝突其實很正常
👨👨👧👦👨👨👧👦研究發現，導致負面影響的並非衝突本身，而是衝突帶來的負面情緒。我們應該把問題意識，從「#如何避免衝突」轉向「#如何面對及處理衝突」
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＊親子衝突如何化危機為轉機？需要降血壓的爸媽這裡請👉🏻👉🏻
https://research.sinica.edu.tw/parent-adolescent-conflict-emotion-refinement/
#現代爸媽辛苦了
#深呼吸再深呼吸
#只好告訴自己吵架雖然討厭但有用(手捏爆易開罐
2021.05.21
哥哥身為四寶家中的長子,
最近也許是因為已經步入青少年期,
和媽媽時常不對盤呀!
他欺負妹妹們、頂嘴不服管教樣樣來,
每天還會為了寫進度多寡對媽媽我大呼小叫,
更不用說他若是玩不到3C的話,
會發脾氣借題發揮甩門或是發出大聲響,
然後再說他是不小心的!
媽媽我通常會先深呼吸再深呼吸,
心裡想著"他是我生的!"三遍,
然後再告訴自己"他現在容易被杏仁核劫持",
再怎樣我都要盡量體諒他,
可是一旦我怒火攻心到腦門,
那就是他後悔莫及的時候啊!
上星期大姊姊才因為不滿媽媽我,
串聯了哥哥和小姐姐一起說他們想回台灣,
重點是不要媽媽和他們一起,
這樣他們回台灣才能過著快樂似神仙的生活呀!
今天哥哥也因為態度不佳和我鬧得不開心,
他便串聯兩位妹妹們不和媽媽說話,
然後也事事唱反調，
三不五時講話還酸溜溜地,
我想想這樣也好啦!
至少代表他不會去作弄妹妹,
讓他們團結一致來抵抗共同的敵人我,
總好過我一天到晚要處理他們的紛爭啊!
耳朵骨很硬的哥哥,
一件事常常要讓人講很多遍,
明明他就有很多件牛仔褲和POLO衫,
甚至還有好幾件都是今年新買的,
但他出門卻執意穿偏愛的那幾件舊褲子和T恤,
搞到像是在穿嘻皮褲一樣,
我很怕不知情的人會以為我是後母沒買衣服褲子給他哩! ψ（｀Д´）ψ
唉~
家有叛逆兒的媽媽們,
於此疫情停課的日子裡,
咱們千萬要忍住啊!
就算和兒子天天相看兩相厭,
但好歹也是自己生養的,
要怪就怪自己吧!
是我們自己選擇讓他來到人世的,
再怎樣牙咬著都有責任和義務把他教好啊!
好了,
不多說了,
哥姊們又有狀況了,
暴龍又要出馬了! ╚|░☀▄☀░|╝
防疫最大的敵人是豬隊友🐷
居家防疫的日子，比起跟小孩相處24小時，老公在家24小時更恐怖❗️
孩子的爹第一天就跟小飛吵架，晚上還因為Mia半夜夯暝哭鬧而怒收電視，雖然我覺得沒電視可以減少孩子看3C的時間，但整天兩個輪流崩潰吵媽媽，而爸爸就是一具活動的喪屍，真的不知道沒電視是要處罰媽媽還是孩子😭
「孩子只要媽媽我也沒辦法啊！」
「來跟爸爸玩睡覺的遊戲吧！你看！是他們自己不要啊！」
嗯....老公自己選的，自己選的，自己選的！
（深呼吸再深呼吸，居家防疫要落實，孩子的爹做的相當好，不動救世界！）
孩子可能擔心媽媽吃太胖想讓我多活動，擔心我放空太久會癡呆，今天就是無限循環躲貓貓、唸繪本、玩桌遊和賓果，這時刻真的超感謝家中有好多東西可以拿出來轉移注意力！
連續好幾天都在奇怪時間發文和回訊息，實在是因為作息完全打亂，到現在兩個孩子還不睡，媽媽心累啊！
與自然環境交流互動，體驗大自然的節奏與律動，跟隨著瀑布與溪水的的聲音，再兩分鐘之內，體驗大自然的節奏與律動，紓解心理壓力，改善心靈，幫助睡眠
Rigo - Freediving
炙熱的夏天 看著海平面
感受著陽光 溫暖這季節
現在就出發 不管去哪邊
只想好好的 再活一遍
現在就深呼吸 帶著放鬆的心
聽著自己心跳 舞動般的旋律
愛上這種魔力 無重力的飛行
ㄧ不小心可能 就迷失了自己
Just take it slow 好好感受
汪洋之中 卻不曾感到寂寞
I want it more 自由自在的活
此刻的我 感覺就像在作夢
(Freediving）（Freediving）
來自哪裡 不同的背景
這是我們 第一次相遇
卻都有著 共同的興趣
也培養出 獨特的默契
現在就深呼吸 帶著放鬆的心
聽著自己心跳 舞動般的 旋律
忘掉那些曾經 所有的不開心
只想找尋海中 那片刻的寧靜
(Freediving）（Freediving）
I can't help myself~ Freediving
I can't help myself~ Freediving
(Freediving）（Freediving）
(End.)
Little Bad 小壞壞
詞曲：QNELyn
部份填詞：星貿
錄音混音：QNELyn
Type beat: R&B Type Beat "Violet" RnB Guitar Instrumental
Hey babe
Do u want with me?
We can go to my house
Cook some cookies and chocolate
Smell so good. This one💜
Hey boy 你的笑容裡面帶點壞
Hey boy 別總是不理不睬
Yes babe 今晚想要讓你know my type
和你飛到太空外 搞懂星星許願的浪漫
期許我們不只是一種 朋友的感覺
在你在你在你 心裡 能不能有一點的壞
「壞」
ＷＯＯ ＷＯＯ Yeah
搭拉搭拉搭拉
ＷＯＯ ＷＯＯ Yeah
在你心裡希望不只這點距離
為何不靠近喜歡你身上的小心機
這味氣息 習氣未泯
早在心裡幻想 和你 整夜到天明
你可知道上次一面讓思念湧像天井
我想知道我能不獨佔你這小甜心
姊不當小幸運 要就一起演大電影
我們所屬大平台 呼吸較勁看誰先喘息
記得第一次見面 是在那咖啡廳
你一抹淺淺笑意 存在我腦海裡
當我調整作息 夜貓也為你早起
記錄你生活起居 就要懂我在靠近
小心點 我現在覺得很新鮮
關於你的一切 我都想要了解
聊到天南地北 把未來都存在腦邊
話還沒說出口 情緒滿載到想把你吃掉(凹
ＷＯＯ ＷＯＯ
你就像那野莓口味濃醇香巧克力
嚐盡你香氣 融化我嘴裡
近一步再貼近 一個不小心
我撞進你心裡 你撞進我懷裡
ＷＯＯ ＷＯＯ ＷＯＯ
融化在我心裡 你嘴唇的潔淨
心裡總不小心 在夜晚夢見你
夢裡你很淘氣 不像現實冷靜
夢裡我偷親你 你high得深呼吸
（笑）Can I kissing you ? Yes right now ！
（笑）you so high⋯ I like it.
搭拉搭 搭拉搭 X2
Woo！
Hey boy 你的笑容裡面帶點壞
Hey boy 別總是不理不睬
Yes babe 今晚想要讓你know my type
和你飛到太空外 搞懂星星許願的浪漫
期許我們不只是一種 朋友的感覺
在你在你心裡 能不能有一點…❤️🔥
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