⭐️家營滿足瘦⭐️客人Janice 真實飲食記錄分享
如果晏晝煮唔切點算?真實例子話俾你聽外賣都可以有得揀!💡💡大家想唔想知道客人Janice 食左啲咩咁滿足呀?
.
.
.
早餐: 脫脂奶配麥米片
⭐️ 快靚正飽肚之選
午餐: 三文魚撈檬粉便當
⭐️煙三文魚夠晒香口,配埋酸甜嘅檬粉好夾
小食: 金奇異果
🌟大家可以揀Zespri奇異果夠甜又多汁
晚餐: 白飯 配焗銀雪魚 加 西蘭花
⭐️焗魚夠方便,仲要擺到日本set咁靚,睇見都開心
#家營營養師KatSpirit
#營養師Kathy
#營養師Annie
#多謝客人Janice嘅分享
#減肥好味唔會寡
#在家吃得好
#滿足瘦
減肥好味唔會寡 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的最佳貼文
⭐️家營滿足瘦⭐️客人Janice 真實飲食記錄分享
如果晏晝煮唔切點算?真實例子話俾你聽外賣都可以有得揀!💡💡大家想唔想知道客人Janice 食左啲咩咁滿足呀?
.
.
.
早餐: 脫脂奶配麥米片
⭐️ 快靚正飽肚之選
午餐: 三文魚撈檬粉便當
⭐️煙三文魚夠晒香口,配埋酸甜嘅檬粉好夾
小食: 金奇異果
🌟大家可以揀Zespri奇異果夠甜又多汁
晚餐: 白飯 配焗銀雪魚 加 西蘭花
⭐️焗魚夠方便,仲要擺到日本set咁靚,睇見都開心
#家營營養師KatSpirit
#營養師Kathy
#營養師Annie
#多謝客人Janice嘅分享
#減肥好味唔會寡
#在家吃得好
#滿足瘦