【澳洲生活】什麼?!啤酒與嬰兒(Beer and Bubs)?? 這兩個字看似搭不上邊,但卻巧妙地被連起來了😆🍺👶
懷孕倒數四十幾天,上個禮拜 York 去上了一堂男人專屬的「爸爸生產教育課」😬 由助產士在酒吧授課三小時,讓男生們可以互相交流😆
不然國外這邊流行的「產前教育課程」主要都是講孕婦跟新生兒🤰爸爸在旁邊常常還是搞不懂要幹麻。 所以官網上說不準女性參加,因為是屬於男人的「安全空間」,讓準爸爸們可以放心提問😌
我覺得這課程實在很棒,畢竟生產感覺都專注於女生,但很少人想到這對陪產人(準爸爸)也同樣的陌生(尤其第一胎)👀
York 說這堂課最棒的地方不是學習新知識(畢竟網路上/書籍都有教學)而是能夠跟其他爸爸們聊天,他懂他們、他們也懂他,回到家感覺沒有之前那麼緊張了😺
根據澳洲的產前/產後憂鬱症組織的統計,1/20的男人會有產前憂鬱症、1/10 則會有產後憂鬱。這邊不是只先於心情低落,而是不再是原本的自我😔
我覺得 York 這堂課的經驗很有趣,於是寫了這篇「準爸爸陪產 :男人專屬的爸爸教室,生產教育課後心得」➡️ https://www.travelwithwinny.com/zh/準爸爸陪產-生產教育課 給有興趣的人簡單了解一下 😊
不知道大家有人有認識一同陪產的爸爸或是經驗可以一起分享呢?😁
Ps. 住澳洲的朋友們,也可以參考 Beer and Bubs: childbirth education for dads at the pub 的網頁以及官網 http://www.beerandbubs.com.au 唷~😀
Pss. 因為 York 上課太專心了,都忘了拍照。 只好放一張婚禮的吧台照片跟朋友送的懷孕教科書來當貼圖 😆
#澳洲生產 #產前教育課 #準爸爸陪產 #一堂三小時才約台幣一千四含晚餐
Beers and bubs? These two words doesn't seem to go together 😆
Well, it usually doesn't! Unless you attend a childbirth education course that's specifically tailored for men, held by midwives in a pub 🍻👶
While there are many birth classes on the market, most concentrate on the mom & the baby, which leaves men not having enough knowledge in the delivery room😅
This course is a "safe space for men", only men can attend, no women allowed. It's great as York came back saying he felt like there's people who understood him😌
Otherwise the statistics for perinatal depression for men are surprisingly high😲
If you live in Australia and is expecting a baby, I highly recommend dads to attend Beer and Bubs: childbirth education for dads at the pub 🍻 That 3 hours is definitely worth it😀
Website➡️ http://www.beerandbubs.com.au 😊
📚《跟著Winny勇闖中美洲》2019 → http://goo.gl/RYPSTp
📚《地心引力抓不住的冒險家》2018 → https://bit.ly/2kYdpgt
📸 歡迎跟蹤 IG 👉 https://www.instagram.com/travelwithwinny
🎧 Podcast ➡️ https://anchor.fm/travelwithwinny
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 這支影片必須tag神隊友爸爸😘 孕媽咪能不能按摩? 今天請專業的芳療師和大家分享注意事項‼ 也教我們放鬆身心、緩解孕期不適的居家按摩 準爸爸幫媽咪按摩,媽咪心情大好,日子也比較好過啊🤣 ◼文字說明 htt...
準爸爸 課程 在 Carol Yeung Yoga Facebook 的最讚貼文
準媽媽嘅瑜伽班
此課堂為懷孕滿12週嘅準媽媽度身訂造。歡迎準爸爸一同參加。如對課程感興趣,即使唔係懷孕期間亦能參與,不過請預先通知我哋。
我哋嘅合資格孕婦瑜伽導師,將指導你以一系列適合你和胎兒的瑜伽體式來伸展和強化身體;透過呼吸練習來加深你與胎兒的連結,並有助分娩;還會教授簡易的動作讓你能每天在家練習,支持你和成長中的胎兒。
*此課程歸類為專業課程。*
歡迎聯絡我哋了解詳情。
Yoga for Mom-To-Be
This Prenatal Class is suitable for mom-to-be’s (in second trimester). To-be-fathers are welcome to attend. If you are not pregnant but interested in this class, it is also possible to attend, however, please let us know in advance.
Our qualified prenatal teachers will take you through a sequence that suits you and your baby, moving you through yoga poses to stretch and strengthen the body; going through breathing exercises to connect with your baby and help with labour; and also offer simple exercises that you can do at home everyday to support you and your growing baby.
*This class is classified as a specialty class*
Please contact us for further details.
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準爸爸 課程 在 可樂果韓組 Facebook 的最佳貼文
#這篇分享給頭痛的狗媽們
#圈圈上學記🐶
因為新的孩子🐶
不是那麼的乖 脾氣有點容易暴怒
不太好教 可能會因為一點不開心咬主人
所以 我們決定讓他「去上學🎒」
#可能很多人會說有必要嗎
#或是打他打到他怕就會乖了
其實也沒那麼容易
就像 也不是每個小孩都可以讓你揍的
#我沒有希望他怕我們
#養他是希望他愛我們
倒不如 好好的 了解他 找方法跟他溝通
#任何關係建立在打罵之上
#不算是什麼好方法
尤其是 在幼兒時期 也就是個黃金期
是在轉大人前 學規矩很重要的時候
幾次上課下來
Miki 老師會觀察毛孩的心理
去協助主人矯正狗狗的行為
圈圈現在真的乖很多很多🐶
#miki老師資歷很精彩
#連海豚都難不倒她
#狗狗貓貓也都沒問題
有興趣可以去搜尋🔍米拉寵物行為訓練
https://fb.watch/4r5RMLVwAb/
經過這些課程後 小賢也有一些心得
#小孩的教育一樣不能等😂
#大家一起期待接下來小賢準爸爸的教育之路吧😂
準爸爸 課程 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
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這支影片必須tag神隊友爸爸😘
孕媽咪能不能按摩?
今天請專業的芳療師和大家分享注意事項‼
也教我們放鬆身心、緩解孕期不適的居家按摩
準爸爸幫媽咪按摩,媽咪心情大好,日子也比較好過啊🤣
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16638
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都歡迎到芳療師 白倍媽咪的粉專看看唷
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