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#無咖啡因 #無加糖
愛喝飲料，卻怕喝到咖啡因？
【無咖啡因專區】安心挑👉 https://bit.ly/3iwsaAq
大人🆗長輩🆗小朋友🆗睡不好的人🆗
隨時都能喝，晚上不怕睡不著！
知道你們想要的不只這樣😏
有些人不能攝取咖啡因，更怕有糖飲品會變胖
小編都替你們想到了～（我豪貼心❤）
從無咖啡因專區裡挑出✨無加糖飲品✨
無咖啡因+無加糖，2倍無雙！💯
⭕#無加糖無麩質穀奶
無加糖有機無麩質黑芝麻穀奶
無加糖有機無麩質燕麥穀奶
▶乳糖不耐症、麩質敏感首選
⭕#漢方茶飲
漢方人蔘茶｜漢方養氣茶
▶高效率養生補氣
⭕#無加糖牛奶飲
無加糖黑芝麻紫米奶
無加糖有機高鈣燕麥奶
無加糖紅藜麥多穀奶
▶補充膳食纖維
⭕#分離乳清蛋白粉
無加糖分離乳清蛋白飲-香濃牛奶
無調味分離乳清蛋白粉
▶用喝的蛋白質，全家都需要
⭕#國寶茶
紅棗國寶茶｜南非國寶茶｜南非綠國寶茶
▶沒有咖啡因的茶，孕媽咪也能喝
⭕#花果茶
洋甘菊花果茶｜蘋果覆盆莓茶｜黑森林野莓茶
▶100%真花果，釋放生活壓力
「米粉們，上課了~~~~☎️」
多久沒運動的你該動動手指-跟米森一起上 #星光體育課 ，這是由體育局以「運動增強抵抗力」為核心概念舉辦的全民運動；除了課程免費，還特別請到專業的李智群、陳雅芬教練來提升PB，這麼棒的活動，米森怎麼會錯過呢？
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😋2020有米森✹ 體育課更不一樣了💪
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米森支持優質的運動生活，所以只要報名8月-12月的星光課程學員們，除了享受運動之餘，還可以享有一包 #米森無調味分離乳清蛋白粉 ；有好的運動，也要搭配好飲食～因為身體的好，米森都知道✔️。
#台北運動熱點 #星光體育課 #有米森變得更好
#米森vilson
#無調味分離乳清蛋白粉
疫情關係原本一個月至少去4～6次健身房的次數又變少了→應該說根本沒去了😂😑～總之在家就是自己做運動，最常做的就是簡單的棒式肘撐，至少一個動作持續20～30秒，一次五組～每次做一做就是虛脫，但也很有成就感(媽我有在運動啦XD)～誰叫我平常吃飽飽又運動少，腹肌無力😋
不過妳們知道做完運動最要補充的是什麼嗎？那就是『蛋白質』，蛋白質是掌管生理機能相當重要的營養素之一，對於健身、運動、體重(減重)管理的人來說是很重要的補充，雖然我運動量不高，但只要有運動我就會喝乳清蛋白飲代替水💦💦～足夠的蛋白質攝取也是影響運動成效的關鍵(增肌)。我是不追求巨巨肌啦只是也不能讓身材肥肉太誇張～這次喝【#米森】嚴選丹麥百年乳製品大廠製造的分離乳清蛋白粉(原味&香濃牛奶)，質地快速溶解不結塊，成分更是選用"#無調味"分離乳清蛋白，不僅 #無糖、#無碳水、#無脂肪，每份蛋白質達17.3公克，是重訓者補充蛋白質的最佳選擇～像平常喜歡三鐵、登山、或是帶小孩山裡來水裡去的朋友，可以適當的在水裡添加一包，讓自己維持健康肌力與機能💪💪
#最近體驗飲用中
#心得分享comingsoon
#運動是好事 #流汗
#體能訓練 #蛋白質補充
#必備營養素 #乳清蛋白
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Eric博士的書『肌肉與力量金字塔』訓練及飲食攻略繁體中文版連結：
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博士用淺顯易懂的方式分享科學健身資訊
Time Stamps:
1. 3:36 局部減脂可能嗎？
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶？
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼？
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力？
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長？
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的？
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎？
8. 31:21 對於節奏訓練的看法？
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎？
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練？
11. 39:48 肌肉大又具有資格給他人健身建議嗎？
12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌？
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乳清蛋白粉溶解度實測比較 有比較就知道 無調味分離乳清蛋白粉 即溶不結塊 https://bit.ly/2V402cF純度高．無調味，牛奶、豆漿沖泡怎麼搭自己來 ... ... <看更多>
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