#全家【匠土司料理王feat.飢餓廚房投稿活動】
#土司料理作品投稿 #參加即有獎 #最高獎10萬 #匠土司
👉活動專區:
有時發懶不想做麵包時,可以去全家便利商店買匠土司來試試看喔。方便買又好搭配,口味也 有不少選擇啊。
今天要來跟大家分享一個超級簡單的土司料理,使用匠土司的
『 #醇乳香土司』口味,加上mozzarella,做成超有氣勢的皇冠起司土司。柔軟的土司,外皮煎的脆脆,與夾餡爆漿的mozzarella,外脆內軟的口感,真的好吃又好看! 顏值爆棚啊! 一定要試試看!
匠土司的『醇乳香土司』,是匠土司系列中,奶香味最濃郁的,因為它是選用乳脂肪含量3.7% 的鮮奶製作而成。 香氣還滿溫和的,麵包體柔軟牽絲,斷口性很好。簡單加熱,抹點奶油或果 醬,單吃就很好吃。它也可以搭配任何三明治餡料,可鹹可甜,或多些變化,做成創意土司,吃 法很多樣。
私心推薦另外3款匠土司,分別是: #原味覺土司、 #新纖麥土司與 #陽光葡萄土司。原味覺土司,含水量很高,組織細緻,雖然是基本款土司口味,但味道很不簡單喔。新纖麥土司,則是加 入小麥胚芽與龍眼蜜、纖維比較高的土司,如果喜歡小麥土司的朋友,應該會喜歡這一款。而 陽光葡萄土司,添加加州陽光葡萄乾,單吃就是一款很好吃的甜土司,很適合小朋友。
【辣媽的女神皇冠土司食譜】
📌材料
匠土司 - 醇乳香土司 2片
莫扎瑞拉起司 適量
沙拉 自由配
📌做法
平底鍋加熱,放入少量奶油,這樣土司會比較香。
將土司鋪上去,兩面煎一下,煎到稍微酥脆,因為醇乳香土司很柔軟,煎一下可以比較硬 挺。
將莫扎瑞拉起司放到其中一片土司上面,另外一片土司壓上去,用鍋鏟稍微按壓一下,幫助 黏合。
將土司拿出平底鍋外,撒上適量的莫扎瑞拉起司,感覺表面稍微有點冒泡,就將土司放回去,請置中放。
等到起司邊緣呈現黃金色,再稍微等一下下,就可以將土司整個鏟起,
將土司放在平底的碗上面,讓起司因重力往下垂。
之後可以搭配生菜沙拉一起吃,營養更均衡
看完作法,有沒有很想動手做? 目前全家便利商店正在舉辦匠土司料理王feat.飢餓廚房投稿活動,只要上傳照片或影片與食譜到指定活動專區,就可獲得參加獎,也就是人人有獎喔。
如果上傳的匠土司料理照片或影片,獲得網友票選的前三名,還可以參加ETtoday飢餓廚房總決賽錄影,最高獎金10萬元。下面是活動辦法,感興趣的朋友,請詳細閱讀喔,獎品超多超豐富的。
【匠土司料理王feat.飢餓廚房投稿活動】
活動專區: https://events.ettoday.net/activity/artisanbaker
📌活動辦法
使用全家全家便利商店,獨家販售的匠土司全系列,分享一款土司料理。任何一款匠土司 口味皆可,但不可以用其他品牌土司唷。
上傳土司料理作品照片或影片食譜。
上傳投稿時間: 110/8/4(三) ~110/9/7(二)
邀請親友到網站投票。票數最高的前三名,有機會參加總決賽。
投票時間: 110/9/8(三)~110/9/21(二)
(4)總決賽110/10 /1(五)於飢餓廚房攝影棚進行
📌活動獎項:
第一名:新台幣10萬元獎金
第二名:新台幣 5萬元獎金
第三名:新台幣3萬元獎金
還有許多豐富獎項等你來挑戰!
大家快快去買匠土司,上傳你的土司料理,不要錯過這麼豐富的獎品。
看完我的匠土司料理-女神皇冠土司,如果覺得不過癮,也可以到 俏媽咪潔思米 看看她的匠土司料理喔。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中的食材 👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com (黑麵包吃起來會有點微酸的,配搭不同的食材會...
營養三明治麵包做法 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最佳解答
浮誇系營養早餐—芝麻龍貓生吐司🍞
昨天被問爆的龍貓生吐司,今天趕快來分享作法,芝麻貓咪吐司是我自己做的喔,淡淡的芝麻香搭配柔軟的生吐司一不小心就會多吃了兩片,如果你們有興趣我再來寫食譜,不然全聯買一片也是很好用~
靈機一動把剛烤好的灰耳貓畫上眼睛、點上斑紋妝點成龍貓~想給女兒一個驚喜,結果媽媽居然比他有少女心.....
👧🏻:這隻貓為什麼這麼驚訝? 肚子上還有斑紋?
👩🏻:你不覺得很它眼熟嗎
👧🏻:倉鼠?
(到底會不會聊天)
✨材料
1. 貓咪吐司1片,全聯有賣
2. 芝麻醬或芝麻粉、竹炭粉加一點水拌成泥
3. 起司片1片
✨影片作法 https://www.instagram.com/p/CSJ3Fl4B47t/
1. 起司片或白吐司剪圓當眼睛
2. 芝麻醬放入三明治袋後畫上眼睛和斑紋就完成啦
3. 如果用全白的貓咪吐司的話,耳朵的部分也可以用芝麻醬畫,是不是超簡單呀
✨喜歡記得珍藏
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營養三明治麵包做法 在 莎姊廚房筆記 Facebook 的最佳解答
《漢堡排》
偶爾家裡的高中生會喊著想吃些什麼,上週蘇菲點菜「漢堡排」,第二天下課回家的晚餐,媽媽就滿了她的願。
漢堡排的做法很多,我偏好這樣食材單純調味簡單的方式,可以吃到清清楚楚的肉香味,一點小技巧,漢堡鮮嫩有汁,不管單吃配沙拉、薯泥,或是早餐做成三明治,非常好運用且營養豐富。
牛絞肉500g。豬絞肉200g。麵包屑或饅頭屑60g。牛奶200cc。鹽二小匙。黑胡椒粉少許。蛋一個。洋蔥一顆切末。
平底鍋入油,把切成末的洋蔥炒軟,取出放涼後入冰箱冰鎮。
麵包屑和牛奶混合拌勻,充分浸泡麵包屑。
所有材料、調味料拌勻前都要是低溫冰過的(肉、洋蔥、蛋、牛奶),冰箱取出直接和調味料及所有食材拌勻。
取漢堡肉二手掌互相甩打一下排除空氣,做好一個一個漢堡肉糰。
起平底鍋,加入少許發酵奶油及葵花油(沒有奶油就全部採用食用植物油)把肉排放入稍微壓一下,上色後翻面,另一面加入熱水60cc,以燜煎方式上蓋繼續加熱。
檢查肉排是否已熟,取筷子插入肉排中,流出的不是血水而是肉汁就是已熟,取出讓它休息二、三分鐘。
原鍋加入熱水,入少許醬油、糖、番茄醬、現磨黑胡椒粉,煮沸後把醬汁淋在漢堡排上。
我會一次多做幾個,以分割好的烘焙紙一層紙一層肉疊放好入保鮮盒進冷凍庫,方便每次取用。
自己選購肉品製作自己喜歡的漢堡排,採用全豬肉也可以。如果喜歡大人口味,就在攪拌肉排時加點兒卡宴辣椒粉及蒜粉,我更喜歡加一點肉豆蔻粉,風味立刻提升。
今天是2020年的最後一天,這一整年風雨飄搖的日子,感恩眼前一切的安好,新年懷抱新希望,大家繼續一起以美食溫暖家人朋友,新年快樂~
營養三明治麵包做法 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
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影片中的食材
👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物店找到
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(黑麵包吃起來會有點微酸的,配搭不同的食材會很好吃!但不建議單吃唷~)
👉🏻即食舒肥雞肉 / 甕烤地瓜:購自自倫原食
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(紅石榴乾已缺貨了⋯太可惜~)
影片簡介:
4種麵包吃法+減肥食材配搭建議|簡易做早餐,好吃三明治,酪梨蛋吐司、無糖麵包布丁
「減肥可不可以吃麵包」這個問題我已經回答了千千萬萬次了!
哈哈哈!麵包真的是既方便又好吃的東西
我覺得減肥什麼東西都可以吃!是不太健康的東西不要吃太多而已
所以麵包我也會吃唷!
記得以下兩個小撇步:
1) 多配搭蔬菜 +蛋白質 (例如雞蛋或肉類)
除了可以讓營養更均衡也可以讓麵包更有飽足感,可以彌補到一般麵包GI較高的問題
2)不要配搭奶油 /果醬 /美乃滋這些高熱量高糖份的東西
可改以無糖優格/紅酒醋/地瓜泥等就會較健康了
當然!黑麵包是更健康的選擇!大家歡迎到我的網店看看參考一下唷♥️
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營養三明治麵包做法 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
減肥的季節再次到來
身為澱粉愛好者+減肥人的愛撥本人我呢
勢必要來跟大家分析一波馬鈴薯及白飯的減肥傳聞
☞澱粉控減肥人必知抗性澱粉+均衡懶人料理炒飯集 懶人包:
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6375
☞其他愛撥營養小知識
麵包也可以有抗性澱粉??
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6284
聚餐開心吃不長肉5絕招!(前面可快轉XD)
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5681
✍參考文獻:
[1] 馬鈴薯GI值有點高
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693746
[2] 腸道益生菌愛吃抗性澱粉
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25582732
[3] 抗性澱粉可穩定血糖&增加飽足感
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8092089
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26514213
[4] 澱粉食物放涼產生抗性澱粉
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12143
[5] 即使復熱還是有抗性澱粉存在!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1609748
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693746
[6] 優質營養知識網站 好食課 也有關於白飯的抗性澱粉探討喔!
https://www.learneating.com/blog/41/
歡迎大家參考各種想法:)
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #馬鈴薯減肥
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超狂!大亨堡變身基隆廟口營養三明治!
夜市排隊美食在家自己做!不用去人擠人惹(*´∀`)~hen棒
#做吧噪咖 #美食 #夜市 #吃貨 #基隆
生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
材料:
大亨堡、蛋液、麵包粉
【營養三明治】魯蛋、火腿、小黃瓜、番茄、美乃滋
【紅豆喜相逢】紅豆泥、煉乳、紅白湯圓、花生粉
【炙燒起司海鮮】美生菜、蝦子、鮪魚、蟹肉棒、起司
做法:
1. 大亨堡放進冷凍庫1小時
2. 接著均勻裹上蛋液
3. 再均勻裹上麵包粉
4. 小火下鍋油炸製金黃
5. 喜相逢放入鍋中油炸備用
6. 起鍋組裝
【營養三明治】 - 擠入美乃滋、放入小黃瓜、火腿片、番茄、魯蛋
【紅豆喜相逢】 - 放入紅豆泥,擺上喜相逢,灑上花生粉淋上煉乳
【炙燒起司海鮮】 - 放入生菜、鮪魚、蝦子、蟹肉棒,
擺上乳酪絲,炙燒或放入烤箱烤至起司融化即可
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