#無屎一身輕 ❤️ #不吃藥 #不節食
#便便說掰掰 💚 #不到2個月小腹瘦一圈!
在宿舍和我的好閨蜜朋友們住在一起,每天我們下班回家都會互相分享好吃,哪裡好玩,還有好笑🤭北爛的生活趣事,也時常聊起自己私密的事情
都是閨蜜們嘍,無話不談,某一天我的其中一個閨蜜,在廁所⋯突然大喊Vera快救我!
我以為發什麼事情,不是大便💩嗎?難道是看見自己大出蟒蛇般的巨屎。
我直接打開門!
看著閨蜜坐在廁所臉部蒼白、感覺快昏倒⋯
閨蜜:「快!給我有熱量的食物,不管糖或是餅乾,都好。」
於是,我就拿了營養口糧給他快速補充。
當天,閨蜜跟我說她其實一直以來《便秘嚴重》,肚子一天比一天大!😫😫😫
逼不得已都要用藥物幫忙排便,所以才會有這樣脫水性排洩的狀況,上到最後甚至虛脫,整個很沒有精神與體力,
排到最後殘便感很重! 根本沒有真的排乾淨,代謝一天比一天不好,之後每天都得靠吃藥,才能排解一些便,肚子才短暫的舒緩感! 真的很不舒服!甚至一天只吃一餐,肥胖的更嚴重。
聽完! 我以前也是,但從我喝茶開始有了改變,現在每天都很準時排便💩,甚至調整到現小腹沒有了,整個人也看起來很有氣色!正確吃飯吃的健康,吃很飽!
閨蜜因為受到我的幫忙,解決了她長期以來為腸胃苦煩惱的問題!🥰🥰🥰
《〈 每天跟我搶廁所!〉》
很感動😃,改變了自己,也幫助到好閨蜜,真的很感恩。
我們誰都是為了生活而努力,但前提之下有好的健康身體,真的非常重要,珍惜我身邊朋友們都健康💖
#Vera生活小趣事
#蝦米蕙
「營養口糧健康嗎」的推薦目錄:
- 關於營養口糧健康嗎 在 Vera #生活小趣事 Facebook 的最讚貼文
- 關於營養口糧健康嗎 在 黃泱綾 Naomi Facebook 的最佳解答
- 關於營養口糧健康嗎 在 Mr. Rabbit 歐洲行旅 Facebook 的最讚貼文
- 關於營養口糧健康嗎 在 減肥可以吃國軍口糧嗎- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於營養口糧健康嗎 在 營養口糧dcard的原因和症狀,DCARD、PTT 的評價
- 關於營養口糧健康嗎 在 營養口糧dcard的原因和症狀,DCARD、PTT 的評價
- 關於營養口糧健康嗎 在 超商零食營養師不推薦這些零食要小心 - YouTube 的評價
- 關於營養口糧健康嗎 在 孫語霙營養師- 「健康零食」真的健康嗎?私藏5款健康零食分享! 的評價
營養口糧健康嗎 在 黃泱綾 Naomi Facebook 的最佳解答
充滿回憶的ㄋㄟㄋㄟ補給站
你們還記得嗎?他根本是我童年的零食❤️
原版的ㄋㄟㄋㄟ牛奶味很香!
最近發現!他出新口味了~
有「南瓜蔬菜餅」和「牛奶口糧棒」
添加鐵質、鈣質、維他命B1、B2
補充身體所需要的營養!吃零食也很健康唷!
我都會配個牛奶🥛整個絕配啊 !
📢只有全聯才有唷!!
營養口糧健康嗎 在 Mr. Rabbit 歐洲行旅 Facebook 的最讚貼文
[ 英倫必吃 ] 讓人又愛又恨的Marmite 馬麥醬
.
#英國人家裡必備
#讓我無法忍受的馬麥醬
#BA100最新限量聯名商品
.
你有聽過 Marmite 馬麥醬嗎?
.
Marmite 馬麥醬是一個出現在二十世紀初期所發明的"產物"
對,請容我用 "產物" 來形容它,我真的無法用 "食物" 來稱呼
.
當你來到英國之後,一定會發現,幾乎每個英國人的家裡都會有一罐圓圓瓶身,棕黑色的瓶罐,外加一定是黃色的瓶蓋顏色
這,就是馬麥醬的標配外型與顏色
.
這個 "東西" 是由德國科學家所發明,他把啤酒酵母做 "濃縮" 然後 "發酵" 最後 "淬鍊" 成這個稱為 Marmite 的 "濃稠咖啡色的醬"
.
這個東西到底該怎麼吃呢?🧐
.
一般的英國人,就是把它拿來當果醬類使用,也就是平常烤過略為焦黑的吐司,上面先抹一層奶油,再來塗一些馬麥醬。
這,就是(完全不懂美食)的英國人,自認早上最健康營養的早餐吃法,而且吐司還要烤到略為焦黑🤮🤢
我真的還是印象深刻,第一次到英國朋友家作客,他拿出奶油、果醬、馬麥醬讓我們配烤土司時,看著他們如此怡然自得地吃著奶油+馬麥醬,而我才吃第一口,就 (反胃) 想整個吐掉,雖然我最後一口吐司一口咖啡,配了大概半杯的咖啡才吃完一片吐司。
.
感覺就是鹹鹹甜甜又帶點 "微苦澀??"
他就是顏色長得像蜂蜜、濃稠度很像巧克力、味道又帶點鹹味
腦海中不斷想著,這種東西怎麼會被製造出現在這個世界上呢!!!!!!!!
而且還這麼受到英國人的歡迎.......
.
根據研究顯示,這個醬裡面含有維他命B以及葉酸,如此具有營養的東西,曾是第一次世界大戰時,軍人的口糧之一。也成為,現在英國人早餐桌上必備,因為,吐司可以飽足感,加上馬麥醬"富含"的營養,成為如此實際的早餐。
.
我誠心認為,台灣早餐店隨便一家的土司夾蛋都贏過英國人的 吐司配馬麥醬
.
這大概就像是我現在還無法體會日本人最愛的納豆美味,我也無法認同英國人怎麼會這麼愛吃這種味道極為"複雜"的 "東西"
.
根據英國倫敦機場海關表示,他們一年當中,在登機前的安檢搜出最多的食品類違禁品第一名是 "馬麥醬" !!!!!
.
因為市售的瓶裝沒有小於100ml,所以都會被從登機行李當中給X光掃出來,這種 "濃稠醬體" 是被歸類為液體,單瓶不能超過100ml,所以都要在過安檢時被丟掉
.
.
到底英國人是有多愛吃 馬麥醬!!!!😱
.
出國旅行就不能放鬆好好玩,一定還要帶個馬麥醬出國配,才不會水土不服嗎 🤣😂
.
.
現在,這個東西跟英國航空聯名推出慶祝一百周年紀念款
///
從五月一日起,推出70g的小型馬麥醬聯名款,讓大家出國也能買到馬麥醬。是的,就是刻意做成小於100g的容量,但是,別人是加量不加價,這個縮小版70g跟一般的200g是一樣的價格喔~
都只要3英鎊而已,是不是很經濟實惠的價格呢?(咦~
好啦,他是說,這是 "限定版" 英國航空100周年紀念版,比較特別唷~~
.
但我相信,這個聯名款產品,英國人一定會買單,想必五月之後,會是機上熱賣商品
.
不愧是英國航空,根據官方宣傳照顯示,這罐 BA100的限量版出現在英國航空商務艙的餐桌上,是.....表示之後商務艙的早餐要提供馬麥醬配吐司嗎!!!!!
.
嗯,英國的商務人士會開心嗎?
.
好啦,反正我這輩子也坐不起商務艙,只能當個小資族,幹嘛替人家擔心這種事情呢,對吧 😅
.
.
.
[ 英倫紀念品 ]
如果你身邊有"非常要好"的朋友,你又打算要買英國紀念品回去給他時,誠摯推薦你買一瓶馬麥醬給他當旅行紀念品,想必是一個非常具有英國特色的禮物🤣
.
營養口糧健康嗎 在 超商零食營養師不推薦這些零食要小心 - YouTube 的推薦與評價
有可能是因為名字聽起來很 健康 或是他的成分看起來很ok但其實他們在熱量、糖份 ... 超商零食 營養 師不推薦這些零食要小心|名字很 健康 不一定很 健康 ? ... <看更多>
營養口糧健康嗎 在 孫語霙營養師- 「健康零食」真的健康嗎?私藏5款健康零食分享! 的推薦與評價
「 健康 零食」真的 健康嗎 ?私藏5款 健康 零食分享!】 大家敲碗已久的 健康 零食來囉! 在減脂期間,必須比較謹慎的去控制整天吃進去的東西,大部分零食因為 ... ... <看更多>
營養口糧健康嗎 在 減肥可以吃國軍口糧嗎- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
看起來名子感覺很健康,能量棒,肉乾,果乾,焦糖牛奶糖,如標題健身吃這個算垃圾食物嗎?還是不要碰比較好- 國軍,減肥,飲食,重訓,健身. ... <看更多>