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[ 家營的由來(四)] X [ 營養師SaSa]
每日，每個家營營養師既房間， 都會傳出歡笑聲同哭泣聲， 因為客人能喺房間裏面，自由放鬆地 訴說自己嘅飲食， 再由飲食講到生活，再由生活講到感受！❤
我相信同理心及同情心可以係天生， 亦可以後天培養，而Sa Sa 就係屬於天生嗰種！ 每個客人見到佢都會融化， 你會感受到佢與你同在， 感受到佢深深處傳來嘅關心！ 講到好似好誇張， 但係好似演唱會咁， 喺現場更會感受到佢如何明白你！😂🎈
不過最近同Annie、Krista、Amy、Lillian同Kirby傾開偈， 佢地都話最近多左客人係房中舒發自己嘅喜、怒、哀、樂， 之後就覺得舒服好多。排解壓力之後，又可以好努力咁為自己嘅身體健康出發！ 知道呢兩年大家都捱得好辛苦， 香港人努力！
#感同身受
#家營營養師嘅特點
#營養輔導減肥更易成功
#家營營養師
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[ 咁減肥容易·做人很難]X [營養師Kathy]
大家集氣撐佢啦！ 支持佢嘅請打 "1" !
星期五見的最後一位client， 呢位客人好charming， 成日畀我感覺係好有鬥志， 但係佢減親肥都三分鐘熱度。
今次我哋就做咗一個輔導減肥consultation畀佢, 一路講解佢三分鐘熱度嘅原因， 原來呢至於佢一係唔做，一做就非常盡力嘅態度！ 喺心理輔導上面就有一個叫"非黑即白"嘅 非理性信念!🧐 佢就中曬呢一樣嘢!
當我一路講嘅時候， 客人不其然間流下眼淚! 因為呢個"非黑即白"嘅信念都令佢有好多 suffer! 工作又好、 朋友又好、家人又好！
所以我地要好好支持佢， 喺減肥方面先至可以減到亦都長遠冇咁易反彈，個人成長亦令到佢嘅人生活得更快樂、 更有自信、 更順利！❤😘
#人生過得更愉快更順利
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4年前，初次與 許絜瑜 Chieh Yu Hsu - Connie 見面，因為 #北市府體育局的運動員計畫 開啟了好一陣子 #運動營養輔導計畫。那時只要Connie在世界各地比賽，一定會在職業網球網站上關心她的比賽情況
明天上午要與 謝語倢 Yu-Chieh Hsieh 一起在網球女雙項目對上第一種子隊伍。
趕快好好休息，明天早上兩個人都補碳好好地吃，全神灌注發揮吧！ 我們都在台灣為妳加油！
PS: 看半天好像找不到哪一台有轉播，跪求臉書大神，有人知道嗎？ 日本時間大約11AM舉行
#東京奧運 ＃網球 #許絜瑜
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#個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。
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我常說我的工作很幸運的是可以接觸到很多很棒的產品，就像之前在美鳳有約節目上認識「茸益飲」這個品牌，我必須直接說，這品牌讓我非常驚豔。
這裡跟大家推薦由中華民國養鹿協會嚴選本土鹿茸，農委會監督輔導掛保證，通過ISO22000及HACCP驗證，經SGS檢驗，且知名營養師高敏敏也給予專業高評價的『茸益飲』系列保健產品給大家！
尤其其中兩款產品 :
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最新消息告訴大家，龜鹿茸益飲還有出減糖版本，不喜歡太甜的朋友可以試試看喔~喜歡的趕快下訂吧~
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現代人壓力大，每天要面對各種生活狀況，平時就要保養好身體。
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8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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