阿妹,想食乜!同你介紹返咩係菜!
亂鳩咁黎系列,啊,應該係全職炒散系列話做就做,今日,我係菜檔陪同店主賣左半日菜,真係眼界大開,唔講太多,去點!
1)是日任務,賣菜!地點,屯門新墟街市,下午時段
2)政府街市,非領匯,檔口係兩個連位,目測菜品種類超過三十款,每款都唔算多
3)第一單生意,菜芯,一斤,廿蚊(覺得貴?咁要睇埋落去)
4)首先介紹返店主先,八十後,用五百蚊入行,零晨五點係街市前走鬼,然後投標入左街市擺檔,新墟檔口已經有八年歷史
5)店主只有一人,無請員工,返工時間,未發達前,凌晨四點幾五點,到晚上八點,幾乎你收工就要返屋企訓等聽日再開檔;發達後,朝早七點半,去到檔口叫早餐嘆,六點收檔走人
6)賣菜都會發達?一日搵幾多?黃金年代一日純利四五千走唔甩,今日就唔同講法,想知今日埋數賺幾多?慢慢睇到最後一點
7)如果想入行賣菜人工幾多?店主分享,你連菜芯同芥蘭都唔識分咁做,都一日700,當你熟手,甚至一手就可以精準拎到一斤菜時,就由一日900-1200不等,但你要搬菜,無體力請自重
8)有冇假放?你見街市有冇休息?幾乎只放新年,唔好講周末假期,長短周,連紅日你都要返工,店主聲稱只會去旅行時先會放假
9)付出咁多,你得到咩?養妻活兒,買樓唔太大既樓絕對無問題
10)睇到呢度,想入行做店主?請睇後面,會講晒所有條件比你聽
11)開始你問我答環節,咩季節食乜最好,低級問題,夏天食瓜果豆,冬天就菠菜豆苗西洋菜西芹粟米蘿蔔
12)菜芯公價係幾多?無所謂公價,唔同地方有唔同價錢,同樣係菜芯,由貴至平既排列大約如下:City Super,一田,大型連鎖超市,街市「執」菜檔,街市「唔執」菜檔,街邊大型菜店(夜晚會放晒出黎一份份平到五蚊有交易個種),而店主既菜芯係20蚊一斤
13)五蚊斤菜芯其實你都買到,點解店主會賣20蚊斤?上面講到一個「執」字,會執既菜檔普遍都貴,因為店主會將唔靚既菜頭菜尾都幫你處理好,唔好睇同壞既菜會丟左,你返到屋企只需要洗一洗就可以直接煮,有別於「唔執」檔,其實佢地有三分一都用唔到,佢貴係貴在個人工錢(其一)
14)有機菜合集,點去分辨有機菜?當你發現檔口有一大個「有機產品」Logo時,佢先「有機會」係有機菜,無Logo就一定唔係,想保證有機,請去大型超市就一定唔會呃你
15)有機菜係咪無農藥?錯,有機菜都有機會有農藥,只係係規管下你唔可以用多過幾多農藥,就算你食有機都「可能」有農藥使用過
16)有機菜係咪好食D,店主話根本難以分辨,味道口感同營養都唔係因為有機同無機而出現分別,你覺得有機菜好食既就食有機,開心就好
17)店主係咪賣有機菜?唔係,但店主主要係賣本地農場既菜,亦因為咁,呢個係佢貴過外面既原因之二
18)本地農場係咪好食D?唔一定,但一定會比進口菜新鮮,因為係運送過程會比進口菜短好多,本地菜由佢收割到街市,大約一兩日,店主話,大陸菜芯係寧夏過黎,唔通飛機空運咩,陸路過黎,又要車程又要過關,黎到香港去批發再派貨,自己計放左幾多日啦,當菜新鮮,自然就無咁老咁多渣
19)幾點前買菜最好?中午前啦,中午後就開始有野賣晒,當然你食大路野都會比較易買到
20)幾多錢先送蔥?店主話真話係,睇佢心情,我見佢有時送蔥有時送辣椒有時送蘑菇,靚女係有多D野送(以我觀察)
21)超甜粟係咪真係甜?係,但你要確認到佢真係超甜粟,最簡單分辨係粟米粒有黃有白,如果粟米鬚呈銀色就係極品(我打開粟米見到有條死蟲,店主話呢種通常都會捐去食物銀行,黑心店就會切走照賣)
22)讀者你問我答環節,有部份我都答左係上面,蕃茄係咪個底有粒星就甜?唔係,最緊要紅同軟,因為熟到軟既先代表甜
23)有機菜係咪會多d蟲,係,因為用少左農藥,整體會「樣衰」過無機菜
24)點樣洗菜最好?浸,然後洗兩轉都夠晒
25)入貨有冇MOQ,你一百蚊都可以買,有錢就得,有機菜要買唔難,但你要再轉賣有機菜就要有牌
26)菜係咪一定要噴水,係咪呃秤?店主即時展示佢既霧化噴壺,噴完之後佢問我,你覺得重左幾多?點解要噴水,店主有兩個解釋,一,依家街市有冷氣,比冷氣吹到菜乾左會唔好睇同老,所以冷氣位一定會噴水;二,因為大家都理解有水既菜先新鮮,為左滿足大家既心態,佢噴比大家開心下
27)菜有水係咪好快爛?唔係,店主話,你條菜乾到無晒水份,你放幾耐佢都係咁,但一定唔係好事,水係有助保存
28)如果買左菜食唔晒點保存?浸冰水,溫度會令菜保鮮;想放雪櫃點好?浸完水,飛水,唔好滴住咁放入雪櫃,唔駛乜報紙啊保鮮袋等等,其實都差唔多,因為家用雪櫃有抽濕功能,所以放保鮮格係會有助菜保留水份
29)菜係咪海鮮價?可以話係又可以話唔係,之前講到,有機、無機、本地、進口、地點、有冇執過都會影響價錢,當一棵菜芯係你眼中只係菜芯,咁就係海鮮,但你知道佢係一條本地有機執過既菜芯時,就係物有所值
30)冰菜上面既冰係咩?鹽份,所以冰菜有咸味
31)點氹師奶?店主教路,男既全部叫老闆,女既全部叫阿妹,呢個問題係我聽到佢叫緊一個六字頭既阿嬸「阿妹」後問……
32)點打敗家農呢類菜品店?有錢,你有一百億既可以同佢鬥過,但店主表示自己有一百億不如收息嘆世界,點解仲要賣菜?
33)仲請唔請Partner?店主無意開分店,依家佢賣菜係興趣(從佢撩阿姐既行為中,我信佢係真心喜歡賣菜)
34)點解每種菜唔同價錢但收幾錢就咁快計到?店主話當你日日都計,計足十年,你都可以
35)芫茜同蒽點樣可以放得耐啲?店主無奈表示,食左佢啦,真係要放,冰水,曾經有客問佢菜可唔可以放兩個月,店主指左對面間菜乾店叫佢買菜乾
36)每日賣淨既菜會點處理?一,食物銀行;二,賣比餐廳,通常都唔會掉,收檔時我見佢薯仔、薑、蒜頭呢類貨會留之外,其他全部入膠袋,夜少少會有人收走送去餐廳
37)平均一斤菜有幾多利潤?唔定,愈大路既菜利潤愈少
38)有冇人收陀地?無,最多都係舞獅派財神,十蚊打發走個種(佢係政府街市)
39)老老實實賣菜係咪生存唔到?係,答案太長,下回分解
40)如果你想入行,可以點?店主表示,如果你可以申請到政府街市,一個月租金平到你唔信,只要你開舖都唔會憂,領匯就唔好諗,原因太長,下回分解;以佢舖位做例子,起動成本只係兩萬以內,是日入貨1052,本真係唔算多
41)如果聽日係世界末日,店主只可以食三種蔬果,佢會食乜?非本地系列:日本產香菜、法國番薯、荷蘭甜椒;本地系列:香港椰菜、荷蘭豆、扁豆(原來兩種豆係唔同)
42)有關點揀菜……篇章太長,我會之後再解釋,今日記野都記到我頭都暈
43)是日進貨成本,1052;是日銷售額(只計紙幣)3800
44)是日本人收獲,老細請左我食外賣,一條老細精心挑選既蘿蔔同粟米,同埋一堆聽極都唔厭既賣菜知識趣事,請容我叫老細一聲,師傅!!!!
作者的話,今日真係獲益良多……我對菜真係一無所知,比佢笑左我好多次,對於一個完全無架子,願意分享成行所有情報同潛規則既店主,仲完全不求回報,佢話唔好開佢名,以免比人點錯相!我代讀者們再一次多謝佢,而我都同佢講,我仲有好多問題想知,一定會定期再搵佢!
所以讀者們如果有問題想再問既,請留言!!!!!!!!!
如果喜歡呢個系列,同埋想感謝店主既分享,請比Like Comment and Share!!!!!店主有偷偷睇Post!
賣菜系列將會下周再來!而我亦準備做圖文版本,需要較長,敬請留意我既更新
營養銀行 滿 千 送 百 在 龔成 Facebook 的最佳貼文
【龔成問答信箱】(Q21561-Q21580)
Q21561:
龔成老師,我想請問:例如我買入一隻股票,佢$400,假設兩年後佢升到$600,如果佢一直跌價只係跌到$580咁上下,那我應該幾時再入貨?
因為當初我入係$400,由於企業質素好,佢一直升,那我再買的時候,由當初$400, 會拉高購入價?謝謝
龔成老師︰
我地制定入市策略架時候,必定係用當時平貴,去作指標。
首先,我地要睇下當時個股價,是否在合理區內。如果已經係偏貴,就唔會再加注。
若在合理水平,你就要睇你資金多寡、持貨是在什麼水平買入,去作決定。
每個股價水平,都有一定入貨比例,越接近合理區頂,動用資金會越小。若越接近平宜區,動用資金入貨比重,就會越高。
以你個例子作解釋,若你資金係好充裕,可以分多注。$400為合理區中下部,$580算合理區頂。係而個情況,你都仲可以在$580加1小注。
但若你資金不多,只能分2,3注。因為注數少,那就應該等跌到接近平宜區,一個明顯平的水平,才出手入第2注。
------------------------------------------------
Q21562:
阿SIR 你好,我正在計緊股價合理區,但吾肯定有冇計錯
2382舜宇光學
5年每股盈利:
2016(1.3), 2017(3.2), 2018(2.6), 2019(4.08), 2020(5.31)
平均: 3.3
10年市盈率:
10.85/ 18.18/ 18.52/ 24.88/ 31.53/ 32.89/36.05/37.06/ 39.38/ 54.23
RANGE: 24.88-36.05
如果假設增長有20%,即3.96
即股價合理區: 98.5-142.76
咁現在股價198.6 咪好貴…..我有冇計錯…..?謝謝
另外,我想小米股價合理區….但得3年市盈率,係咪計吾到呢?
龔成老師︰
由於智能手機近年快速發展,對高質手機鏡需求大增,預期長線都會維持較高需求水平。
因此,我地係計算時候,用較近年數據,才會更有效反映實際情況。
每股盈利,我會用2017-20年的4年平均值,再用+25%增長去計算,大約係$4.75。
至於市盈率區間,係正確。故用市盈率去推算的合理估值,大約為$118 - 171。
但你要記住,這只是其中一個估值的角度。投資者在進行估值時,要同時用多個估值方法去進行估值,才可以得出更立體的結果。預佢現時估值為略貴,回多2,3成合較合理。
至於小米(1810),由於上市唔太耐,參考數據會較少。我地可以找相類似企業,用佢地市盈率,去作參考。
小米收入以手機為主,舜宇光學(2382)和比亞迪電子(0285)雖然業務上係不同,但同時間係直接受智能手機發展所影響,都有一定參考價格。
你預合理市盈率,大約為22-30倍。再用上市3年的每股盈利平均數計,再做少少調整,會得出估值為$15 - 24。
但始終參考數據較少,加上企業在急速發展,所以以上估值,只係一個較粗略估算。未來,你要再就其發展情況,作進一步調整。
------------------------------------------------
Q21563:
你好啊 龔成老師,本人是新手上路,希望你能指點一下小弟:
1)想問下 9618 京東集團 你有咩睇法啊?有冇長線持有價值?
2)睇你fb Q20570 解答,你建議可以做月供1810小米,想問下月供跟每月小注手數買入有無分別?
3)另外想問下美股Tesla而家還值得長遠投資嗎?
4)睇你fb主要都係分析港股,想問下美股是否適合新手投資者?
希望得到老師的解答,謝謝。
龔成老師︰
1) 京東(9618)業務有質素,發展仍是正面,不過現價就唔算平。
佢係一間電子商業銷售平台,佢定位為「以供應鏈為基礎的技術與服務企業」,現時是中國第二大電商,有一定的品牌。同時,根據《財富》按收入統計的全球500強排行榜,集團是中國最大的零售集團。
佢目前業務已涉及零售、數位科技、物流、技術服務、健康、保險、物流地產、雲計算、AI和海外等領域,其中核心業務為:零售、數位科技、物流、技術服務四大板塊。
京東已建立自己營運覆蓋全中國的物流基礎設施,以支持電商業務,打造了線上購物體驗,係2017年、2018年、2019年,活躍用戶數達到了2.9億、3.0億、3.6億。可見已建立了一個巨大的網絡。
佢經營線上零售,以及電商平台業務,線上零售業務方面,從供應商購買產品,然後直接銷售給客戶,並從24,000多家供應商採購商品。
佢的物流基礎設施佈局覆蓋了中國幾乎所有的區縣,包括遍佈89個城市、累計總建築面積約1,690萬平方米的700多個倉庫,包括京東物流技術開放平台所管理的倉庫面積。
從質素上,這股不差的,現價算是合理區中上部至頂,可小注,這股是可以長線投資的。
2) 我在這條所講的分別是「月供」和「小注」,2個是不同的入貨模式。
「小注」意思是,只可以先用你預設投資在小米(1810)的資金,其中「一小部份」。例如你預備總共會買5手小米,那小注,就代表你可先入1手。
因為,現時價格只係合理區頂部,價格值博率不高。但由於若果無貨,而我地估唔倒佢將來升,定跌。如果一直升,我地就會錯失入貨機會。
所以,係平衡2者利弊後,先買入小注,會係較好做法。
而月供,則是你每月用一個固定「金額」去買入股票。股價高時,買入股數會少D。股價低時,能買到股數就會多D。
透過長線去做,令個買入價拉平均。
「月供」模式會較適合初學者,因為佢地定平貴能力較弱。用月供,可以減少佢地買貴貨的風險。
3) Tesla(TSLA)不差,增長快,近年當業務由虧轉盈時,股價向上好勁。不過穩健度不足,股價上落好大。
例如在資金上,要不斷在市場各途徑集資,以維持營運及研發,未能憑以戰養戰的模式,去穩健地發展新項目,資金鏈斷裂風險存在。
市場方面,有危有機,因為電動車是高增長市場,但行業結構變化大,存有未知數。
另外,股價上落太大,市場超前反映前景因素,只要增長力比預期差少少,都會有明顯回落。
如果你長線睇好,預佢股價上落一定好大,唔好理中短期股價,只要你投入注碼不過多,可長線,等更大收成。
4) 預期未來一段時間,中國和美國都會係全球最重要的經濟體系。因此港股和美股,都係有投資價值。
作為新手,如果你想投資美股,但又對美股唔係好認識,你可以先投資相關的ETF。以下2隻股ETF,都係不錯的選擇。
當中,QQQ波動性會較高,要注要風險。
Vanguard標普500指數ETF〈VOO〉,是追蹤標普500指數的ETF。
Invesco QQQ Trust(QQQ) 是追蹤納斯達克100指數。
------------------------------------------------
Q21564:
175吉利,股價高時買入兩首$31.2。現在雖然有純電動車的發展,但遇上原材料缺乏及成本問題未見有上升趨勢。
請問龔sir,需要繼續長線持有?係咪較難上返買入價的水平?謝謝!
龔成老師︰
短期可能會有不利因素,影響集團盈利能力。但我地分析時候,應以長線作為考慮目標。
吉利(0175)本身的質素不差,擁有一定的銷售網絡及品牌,不錯的市場策略及定位,而又能把握中國汽車市場增長的機遇。
長遠來講,佢的品牌與發展在中國仍理想,2018年,吉利透過旗下海外企業,動用超過$500億人民幣收購戴姆勒股份公司9.69%股份。由于戴姆勒股權結構分散,所以吉利已經成為了戴姆勒集團最大單一股東。
另外,佢早前杭州灣新工廠正式發布純電動新品牌新車「極氪(ZEEKR)001」,宣布吉利進軍高端電動車。
這些動作不單有利佢有中國發展,同時長遠,可能加快了海外發展速度。因此,這股長遠仍是正面的。
你現時主要問題,係買入價偏貴,令帳面出現虧損。
但吉利係有質素,長遠價值總會上升,從而帶動股價上升。相信長遠佢會上返你買入價,這股票值得你長線持有。
------------------------------------------------
Q21565:
龔成老師,我是一名老師,沒投資經驗,受你指導開始月供股票。因遲些會同仔女去英國讀書,要停月供和賣出股票。
到英國後要找工,靠saving 先生活,找到工後可怎樣繼續投資致富?
龔成老師︰
其實做財富增值的策略,在香港,定英國,都唔會有太大分別。
同樣都是根據你年紀、投資取態、經驗等,去建立一個長期、優質、平衡、又適合你的組合。
當你到達英國,開始有穏定收入,而每月又有閒錢可以動用時,你就可以月供一些優質股,去做財富增值。
在開始投資計劃前,你最好留有半年開支,作應急之用。
如果你在英國都可以投資港股,你可以用以下股票。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)。
潛力股︰安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)、GX中國電車基金(2845)。
由於你無投資經驗,而潛力股有一定波動性風險,你可以先集中係平穏增長股,甚至盈富(2800)。
此期間你要努力學好投資知識,到你有一定投資經驗﹐可以加大潛力股比重。
另外,你要留意,如果你是在短期內離開香港(少於1年),你就要開始,慢慢將手頭上的股票,分段沽出。
唔好等到走前一刻,才去一次過沽貨,因為咁樣個價格波動性風險,會太大。
------------------------------------------------
Q21566:
老師你好!最近幾個月先開始睇你嘅書,發現自己已經太遲起步,加上從未投資。
小弟今年已36歲,扣除開支,打算做月供股票,每月$3000,知道我呢個年紀應該做啲平穩增長股,例如2800。
但希望可以先增值,所以諗住投資一啲增值類,以下幾隻係自己心水
2800 盈富基金
0388 港交所
0066 港鐵
1810 小米
請問老師認為只有$3000應該如何分配月供?還是有其他更適合?
感謝老師
龔成老師︰
你現在才36歲,尚算年青。只要你認真學習,學好投資知識,用正確方法去增值,都可以有不錯的效果。
我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。
以你年紀計,投資應以增值為主,建議你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作增值組合。
你每月先用$3000做月供,係可以。但現時大市只在合理區,除了月供那$3000,每月都要一定額外儲蓄,等出現大跌市時,可以出手掃貨。
你上述4隻股票﹐都係適合的選擇。但由於你每月供款不多,加上你未有投資經驗,你最好同時留有現金,不能無資金在手,你可以先集中係盈富(2800)$1500,另外3隻各供$500,不過這個組合會出現一個情況,就是你供$500,每月能買到的股數會較少,你要好長時間先能有一定的數目。
你可以自行決定,是否長遠進行這計劃,又或將計劃改成盈富(2800)$2000,再加上其中一隻股。
------------------------------------------------
Q21567:
老師,我現倉輸緊17萬,請問我有咩股係需要減或者唔揸,定可 繼續長揸?
跌到我心慌
916 21000 股@11.828
1801 500股 @95
6969 1000股 @71.1
9666 800 股 @78.6
9995 1000股@136.25
龔成老師︰
首先,一定要了解股價下跌的原因,基本上,股價中短期上落好正常,但如果上落太大,就要了解翻當中的事情,有無一些影響企業核心的因素。
你現有股票,係有長線投資價值,但佢地都係波動性偏高架類別。
好似信達生物(1801)和榮昌生物(9995)佢業務上,係有潛力架地方。但由於佢一直無有盈利,故不確定較高。
唔係話佢地無質素,但由於佢地架價值都係估估下,所以當市況轉弱,佢地自然就會較波動。
因此,這兩股唔建議持有太多。
金科服務(9666)上市不久,新股好多時都要過一段時間才見真章,現時要準確估值,會較難。
至於餘下兩隻,質素會較好。
這些股票可持有,但不宜佔組合太多,以免風險過高。
------------------------------------------------
Q21568:
不好意思,想請問教陽光能源,廣匯保信,日照廣裕廊,還是思捷環球,這些都持手,看能否走出來。
恒騰這股我從16買了,現在只有9元多,還值得溝貨離場嗎?
龔成老師︰
陽光能源(0757)多年出現虧損,加上負債沉重,建議你沽出。
廣匯寶信(1293)和日照港裕廊 (6117)投資價值好一般,建議你每有反彈,就慢慢沽出,換至其他優質股會較好。
思捷環球(0330)當多年前,環境改變令佢「生意持續下跌」,佢的質素已經改變,佢已經要進行止蝕的動作。
恒騰網絡(0136)有危有機類。
現時企業盈利不多,但市值極高,市場對「前景」有無限幻想,有時炒作會升好多,但跌都可以好勁。
如果長遠業務成功,會爆得好勁,但失敗,會跌得好勁。
因此,若你持資貨較多,建議沽出部份,去平衡風險。餘下的小注,可以守。
我發現你手上的持股,都有長期不止肯蝕的情況,相信你有些投資概念有核心問題,你要小心,最好之後改正翻這個概念,記住,我地不是睇賺蝕,而是睇質素,質素不好就是賣出。
另外,你在加注概念上,同樣有問題。記住,我地決定加注與否,要睇幾個因素。但絕對不會是因為「拉低平均買入價」而去做。
第一,要分析這股的質素,如果無質素,就再跌都唔加。
第二,這股的類別,如潛力或增長或收息類等,是否與你的財富組合匹配,比例是否適合。
第三,你要先計算加注後,這股佔你股票組合的比例會否太多,因為同一行業,同一股票。不能佔股票組合的比例太多。
第四,現價是否有投資價值率,要平,或起碼合理,不能貴。
第五,你要在加注後,仍有現金剩。
記住,重點不是「拉低平均價」,而是組合比例與配置。
------------------------------------------------
Q21569:
hi 龔sir,想問埋3808中國重汽值唔值得投資?見佢2020年營收同純利都好唔錯,分別升左56同89%,純利有成74億,但估值得5百幾億。
值唔值得中長線投資?打算17-18蚊建倉。感謝
雖然依家集中賣重型卡車,唔知將來有冇機會發展新能源技術
龔成老師︰
中國重汽(3808)這股都有質素的,佢主要業務為專營研發及製造重型卡車及有關主要總成及零部件。總部及主要生產基地位於中國山東濟南。
佢連同母公司按銷量是中國最大的重型卡車生產企業。長遠來說,其實是有質素的。
睇翻佢資料,佢重型卡車產品品種包括貨車及貨車底盤(總重超過14噸)、半掛牽引車(准拖掛總質量超過12噸)、自卸車及各類專用車底盤等,是國內驅動形式最全和噸位品種最多的重型卡車生產企業之一。
重型卡車產品廣泛服務於基礎設施、建築、集裝箱運輸、物流、礦山、鋼鐵及化工等行業的客戶群。
過往的生意與盈利理想,有長線投資價值。
將來會否全面投入新源市場,都係未知之數。
而現時質素而言,此股有投資價值。17-18蚊算係合理區中至上部,可分注,並長線持有。
------------------------------------------------
Q21570:
早晨龔sir!我之前已經有留意你既堂,不過因為小朋友剛出生不久,呢兩年夜晚都要早早回家,所以一直無報讀,我都有曾經諗過,問問你會否用zoom或teams搞網課,不過因為可能會被人偷錄,我都不好意思問出口
至於打算加注的資金,我最近拜閱緊你的50潛力及50值博兩書,當中50值博真的好厲害!
龔sir你於18年尾出書,到現在21年首季,約2年半的時間,超過一半公司已經超額完成倍增成果;另有部份即使面對疫情逆境,都沒有遭受毀滅性打擊,公司非常優質,證明龔sir你分享既理論同埋眼光都非常正確!
龔成老師:
對呀,因為股票班,由於內容太重要,只有實體班,唔會開網上課程。
因為之前實體股票班試過比人偷拍,之後放左上網賣,最後要搞到報海關先處理到,好煩。所以,網上類的教學,都好擔心有偷拍問題,風險太高,因為好多課堂內容,都唔想太公開,只想自己學生知,所以暫時都唔會搞。
至於《50股》一書,我寫的方向,是從企業長期發展去寫的,中短期股價可能波動,但長遠這些都是有質素的企業,因此都有長期投資的價值。
------------------------------------------------
Q21571:
龔sir你好,四年前受你啟發,開始月供股票、工作跳出舒適區,人工由當時14k變為現時$30k,生活質素大大改變了。
最近一年,我更踏入一生令一階段,並有想在這一年置業的打算。
本人33歲月入$30k,月儲$20000。
太太29歲,月入$23k,每年跳point,月儲$14k。
現在只有我月供股票:12 $2000,66$2000,1177$2000
我們有130萬現金,股票80萬(其中是月供1211@$50.687 1883股,謝謝老師)
1. 我們打算買6.5m的樓,應該要借9成定8成好? 借9成還可以有現金投資,借8成不用還太多利息
2.買樓後,月供應該要停供還是繼續月供?
3.股票組合中有12、66、823、1177、1211、1810、1448、9988、2628,新經濟股跟舊經濟股佔5050,未來應該要轉換股票組合嗎?
謝謝老師回覆!
龔成老師︰
1) 現時利率較低,盡借9成,令自己可以空出較多資金,來進行投資增值,咁會較好。
但都要留意,成數愈高,按揭保費會愈高,你要自己計算一下,而我相信8成半或9成都可考慮的。
2) 月供是一個長線策略,盡量維持月供。
而且,係你買入一間物業後,個財富組合會較左係物業個邊。因此,你必需去加大翻股票比重,維持月供,係較理想的做法。
當然,買樓前就不用太進取投資股票,等完成買樓過程後,先慢慢加強股票部分都得。
3) 以你33歲計,係可以。但新經濟股會較波動,你要明白這個風險。
另外,你持股中有不少地產股(0012、0823、0066算半隻)。緊記個別行業,佔組合比重不能高於30%,否則會有過度集中性風險。
你現時每月月供$6000,以你們每月儲蓄水平計,係偏少﹐最好可以做到一半儲蓄,用於月供股票。
持股中,中國人壽(2628)近年增長力弱左,質素只係中等,不宜持有太多。
其餘股票都有質素,你長線持有就可以。
由於你未來一年會置業,時間太短,你要先扣起這部份支出,不可用作投資。
現時大市只在合理區,扣除置業開支後的現金,可以先儲起,等大市有明顯回調才出手。
------------------------------------------------
Q21572:
老師,開始遇到樽頸,已有物業及股票,不知點行下一步。
只有車位及細價工廈選擇,唔知老師新作千萬富翁有冇教?
龔成老師︰
首先,我地要從成個資產配置去考慮。你現時組合中,己持有物業及股票,但當中比例是否平衡?
如果係明顯偏重係物業,而一刻,你要做的事,就是加大股票比重,令個組合平衡翻。
若果組合平衡性無問題,你就可以考慮其他資產,好似車位及工廈。但留意這類物業,比較適合較專業和有經驗的投資者。
近年車位和工廈的回報率不高,投資價值只屬中等。 但如果你找到租金回報率較高,有潛力的項目,都可考慮。
我本新書《80後千萬富翁》﹐都有講述一些有關車位和工商廈等的投資技巧和注意點,你可以參考下。
------------------------------------------------
Q21573:
你好呀,睇左你facebook都有一段時間, 有跟你教入左1211,靠佢令到整個組合不至蝕,因之前有原本高價入落的 0002/0011/0303/939,現有持貨市值720k+。
補充小小個人資料,48歲,現每月淨大約35000,其中5000會多供個人MPF, 有11000會去月供股票。
而加想加大月供去到20000, 打算供以下股票,而1177/1810/9988 是打算新增加的,希望個組合唔止著重收息。
呢個組合會否太散,有需要減數目或換其它股?同埋現市況,會否太大比重放左落月供? 唔該哂!!!
0002 2500
0011 1500
2638 2000
2800 6000
6823 2500
1177 2000
1810 1500
9988 2000
龔成老師︰
你現時中電(0002)、恆生(0011)、偉易達(0303)和建行(0939)雖然帳面有虧損,但這些股票都係有質素。
而且佢地都係收息股,持有目的主要係收息。以你48歲,你組合中係需要有一定收息股,故你可以不理股價波動,照持有就可以。
而比亞迪(1211)質素,但以你的年齡,其實要開始慢慢為退休做準備。
比亞迪(1211)、中生(1177)、小米(1810)、阿里(9988)這類潛力股,增長潛力係高,但波動性都大,現時最多佔組合約2成好了。
你現時月供組合,基本上都可以,唔會係太散。
但大市只在合理區,如果$20000就係你每月可投資資金總數,你就要按比例減少少個月供供款。令到可以每月留有一定現金,用來等大跌市時掃貨。
最後,你要緊記隨著年紀漸長,潛力股比例要慢慢下降,將佢平均地轉入其餘「平穩增值股」(2800)和「收息股」(0002, 0011, 2638, 6823)中,去平衡風險。
------------------------------------------------
Q21574:
你好,龔成先生!我係一個普通男仔,24歲,大學商科畢業,與家人同住已供滿嘅居屋。
面對香港不斷通脹嘅社會,好多人食飯買樓都成問題。我唔想有一日冇選擇而要住劏房、食冇營養嘅食物、冇好嘅醫療保障、請唔到工人照顧父母。
所以我想學投資,利用資產保障自己同家人嘅未來生活質素。
以目前情況,投資股票係現階段我能夠做到嘅嘢。然後下階段就諗自住物業(2019年抽中居屋前5個號碼,不過應該唔輪到我揀樓),我會 Keep 住抽居屋。
希望可以請教到龔生喺投資方面嘅睇法!多謝!
工作背景:
合約工作,月薪$17,000,應該續約至2022年
(打算完約後投考ACO)
銀行儲蓄:
$100,000
(每月可儲蓄$10,000)
持有股票:
3067安碩恒生科技 / 100股 / 16.70
1810小米集團 / 200股 / 24.80
0270粵海投資 / 2000股 / 12.24
2628中國人壽 / 1000股 / 16.02
5月份開始月供
0388 香港交易所 / 1000元
0700 騰訊控股 / 1000元
心儀股票
0823 領展房產
1177 中國生物製藥
1448 福壽園
3110 GX恒生高股息率
0066 港鐵公司
1928 金沙中國
龔成老師︰
正確,當不滿現時生活,就要作出行動,去改變。
你現時想法和策略,都係正確。係我地資金不多時,應先用優質股去增值。
到有一定資金,我地就加入其他優質資產,好似物業。令到成個財富組合,更完整和平衡。
你現時係24歲,是財富增值的黃金時期。除了盡力儲蓄、投資、學投資知識外。也要把握這個黃金時間,做好財富增值部份。
在你持股名單中,中國人壽(2628)近年增長力弱左,質素只算中等,現貨可持有,但不要加注。
而心儀股票中,GX恒生高股息率基金(3110)主要係收息,增長力好弱,不適合你。
月供策略上,你可以投資「平穏增長股」和「潛力股」。你每月5成儲蓄,即是用$5000做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
除了你所選的2隻月供股票外,可以加入以下這些股票。
選股上,你可以投資在平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)。
增長力較強的,可選安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)、GX中國電車基金(2845)。但佢地波動性和風險會較高,你要自己平衡。
由於潛力股有一定風險,你現時無太多投資經驗,除了月供0388和0700各$1000外,其餘$3000應先集中係平穏增長股,甚至盈富(2800)。到你學到一定投資知識和經驗後﹐才慢慢加大潛力股比重。
現時大市只是合理區,你現有10萬資金可以先投入3,4萬,用"分注"形式,慢慢買入平穏增長股。餘下資和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。
學習方面,你要去多讀投資相關書本、年報,新聞和報相關課程。
書本上,你可以睇我寫架"80後百萬富翁"、"財務自由行"和"股票勝經",都適合你這類初學者。
------------------------------------------------
Q21575:
龔老師,我朋友有買保險公司的每月派息基金,10萬元在一年裡增至11萬,另利息共$7,200。但要限年期5年,若中途要取出,就會有些罰款。
她鼓勵我要唔要也考慮買,幫忙我的財富能增值。
請問若購買這樣的基金,與自行購買ETF / 優質的收息股比較,我比較適合哪一項?
這類基金當中有無一些魔鬼細節
是不太建議的地方?
龔成老師:
你要問清楚,在那些情況會增加到$11萬,然他派$7200,是一定?還是在某些投資環境先有?要問清楚。
另外,$7200是怎樣派?這是指每年?還是甚麼?佢會以怎樣形式派比你?是投入在基金,選是派現金到你手?要問到好清楚。
另外,問清楚5年內賣出,會有甚麼後果。
如果各方面都無問題,這類基金都可以成為財富配置的其中一部分,不過,增長力未必強,你要同時投資其他項目。
------------------------------------------------
Q21576:
龔sir,你好呀~~我係你而家基礎班既學生,首先好多謝你,因為你令我對股票有新認識,由初初讀你本「80後百萬富翁」、到like你FB、到而家直頭報埋你既股票班,我自覺獲益良多。
雖然仲未好掌握選股學問,但從我聽你上堂同睇你既post,都考慮緊自己應該要買咩股票,黎緊我諗住少少地月供買呢幾隻股票,不竟而家隻隻都好似唔係平入價,希望你可以指點下我。
(2382)舜宇光學:月供$1000
(0027)銀娛:月供$1000
(0669)創科:月供$1000
(1448)福壽園:月供$1500
(3918)金界:月供$1500
另外,如果供埋呢隻美股有冇得諗呢?我記得阿sir上堂你話呢隻係水桶1(QQQ 納斯達克)謝謝~
Sir,餘下幾堂我會俾心記聽書
龔成老師︰
以上提及股票,都係有質素,當中金界(3918)、舜宇(2382)、福壽園(1448)波動性會較大。
現時你經驗不多,如果你對這些股票,未算好認識,最好先較集中點係水桶2。到你有較多經驗,才加大水桶1,就會較安全。
至於美股,都有投資價值。如果你對美股股票,唔係太識。你可以用QQQ或VOO ETF,前者係水桶1(追蹤納斯達克100指數),後者係水桶2(追蹤標普500指數)。
其實月供係一個長線策略,我建議你唔好急於一時,可以等上完堂,對投資有較全面的理解,才去慢慢做配置,咁會更好。
------------------------------------------------
Q21577:
你好, 老師。 我見你之前話太古地產比大古A好。 但太古a既價格不斷上升。
好快可以上番疫情前的水平,而且太古地產的成交量亦比太古a低很多
第日疫情好的話,太古a入邊既國泰都應該會慢慢好番。
龔成老師︰
我地投資一隻股票與否,唔好用成交量作參,要睇翻佢本身質素。
太古地產(1972)有質素的。佢太古地產是香港及中國的綜合地產發展商、業主及營運商。簡單來說分做三個部分:物業投資、物業買賣、酒店投資。
持有優質的物業組合,加上定位於中高檔次,當中的租金回報亦理想,加上物業組合有相當價值,長遠計的租金會保持上升,當然中短期一定有上落。
另外,由於太古地產有發展大型綜合項目的技術與經驗,這是獨有優勢,無論是發展中國又或是外國的項目,都能為太古地產帶來理想的回報,亦會令往後的總租金收入長遠能向上。
因此,太古地產有相當的質素,是不錯的優質股,長遠投資有一定回報。
不過,疫情因素對這企業都有一定的影響,但只是中短期不利,長遠會好轉。
另外,在家工作及網上購物,都會對這企業造成影響,但長遠而言,市民對實體購物,以及實體寫字樓,都有一定的需求,因此長遠仍不差,但增長力可能略有影響,令增長力不會太高。
現價合理中至上部,對追求收息及平穩增值的投資者,這股適合,但就不是高增長類別。
太古股份公司A(0019)佢是綜合企業,佢都正面,但整體質素上算係中等。
但佢業務已經好大,長線增長力會不及1972高。現價算是合理區中上部,你可以分注投資。
而國泰(0293)質素只是一般,航空業對經濟週期較敏感,收入不穩,同時唔算係一個好賺錢的行業,因此這股的質素只是一般(國泰會影響太古A的)。
過左疫情,佢會好翻D,但始終賺錢能力都係弱左,唔好對佢有太大期望。
------------------------------------------------
Q21578:
龔老師:弱弱一問,2823安碩A50 ,3煤氣 及 2828 恆生中國企業,係屬於平穩增值股嗎?
因想改下水桶123的持股比例,唔好意思,打攪哂
龔成老師︰
其實煤氣(0003)有質素,但增長力弱左,而佢改為20送1,反映增長力可能減少左,但不算差。
香港業務不強,但中國部分不差,中短期雖然較一般,但見佢的長遠發展力仍在,但就要耐心點。
由於佢一向都穩定派「相同股息」,在這情況下,反映派息的增長會少左。但整體來說,這企業仍是有質素的。
我睇翻佢近年在中國的投資,仍是保持進行的,每年都有幾十億,這些投資不會好快就見到收成,但這企業就仍是發展中的。我對佢長遠發展仍是正面,只是增長力的問題。
安碩A50(2823)資目標為追蹤富時中國A50指數之表現,即是當國內股票升,佢都會上升,是一個中國股票的組合。
相信長遠仍有增長力,不過國內股股價一向較波動,令到這基金都會較為波動,如投資,最好用分注或月供的模式進行。可長線。
恒生中國企業ETF(2828)有投資價值。
這基金的投資目標,是追蹤恒生中國企業指數之表現,即是中國的企業,當中不少都有一定的質素。只要中國經濟長遠增長,而這些企業合理增長,就能帶動價格保持上升。
由於這些國企的股價較為波動,你最好以長期的模式去進行月供,每次供的金額不用太大,以較長時期去平均價格,自然能減少風險。
以上3隻股票,煤氣(0003)係平穏增值股,而安碩A50(2823)和恒生中國企業ETF(2828)係平穏增長股,至潛力股之間。
增長潛力較煤氣高,同時風險都略高。但相比煤氣,這2隻ETF係一籃子股票,故分散風險能力會較好。
------------------------------------------------
Q21579:
明白, 謝謝老師. 其實我一直考慮一個問題就是, 價值投資是好好, 我在想如果它可以制造現金流會更加好, 因為價值投資需要時間累積.
我亦明白你既投資理念. 先儲蓄後增值. 當增值到一個大數後就可以利用收息策息來賺取穩定收益.
我從2018年開始就想擺脫打工仔既生涯, 我睇左你本千萬富翁, 思維篇的內容可以話就係我而家做緊既野, 不斷去嘗試. 搵機會。不斷明確自己欲望和目標. 我亦相信最後我一定做到.
我而家背景是已婚人仕, 有一女, 準備再添一男. 收入是穩定, 兩公婆加埋有大約10萬收入。
我而家每日都同自己講, 我出年會實現搵到每個月被動收入6萬蚊. 講左一排後發現自己真係會係咁唸點樣先可以達成尼個目標。
我出年係公司做夠15年, 可以攞到七成退休金, 再加埋其他資產, 大約有3-400萬現金, 所以我就係度唸, 我點樣可以運用尼筆資金黎制造現金流, 令到我可以達成尼個每月6萬元穩定被動收入既目標.
感謝老師回覆
龔成老師︰
將資金變成製造現流工具,方法好簡單,就係有策略地,分注買有優質收息資產(如收息股、年金、定息產品、債券等)。
透過佢地派息,從而獲得現金流收入。
如但要做到每月有6萬蚊現金流,以股息率6%計,你需要本金1200萬本金。
以你現時情況,你退休金+其資資產總金額,跟目標1200萬尚有一定落差。建議先用優質股,再進行一定程度的增值,才實行財務自由計劃,咁會較好。
除了你每月可以做月供股票外,這筆退休金,都可以投入以下股票,進行財富增值。
以你36歲計,投資目標可以用「平穏增長股」 + 「潛力股」,你每月先用5成儲蓄,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
但潛力股有一定風險,如果你覺得自己都有一定投資經驗,最多比重可以去到5成。否則,大約佔3成好了。到你有經驗時,才慢慢提升潛力股比例。
退休金,到時可以因應市況,分注入貨。餘下的現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。
------------------------------------------------
Q21580:
阿Sir我想問你,我啱啱賣咗自己層樓,想轉三房。因為而家兩個小朋友,要多點空間。
我想問你認唔認識麗城嗰邊?如果喺嗰邊買樓20幾年樓細屋苑得兩三座或者單幢樓,你覺得投資價值係咪相對麻麻。
但因為荃灣西三房新屋苑閑閑哋都過千萬,真係頂唔順。
龔成老師︰
荃灣本身算是不錯的地點,這是市區與新界西的重要連結位,交通方便,區內配套齊,算唔錯。
作為自住樓,除了睇投資價值,都要考慮埋本身財務狀況和生活需要。
你所講地方,我相信係蔚景花園、韻濤居。這些屋苑較細,甚至只有單幢。樓齡剛過20年,唔算係好舊。
而且交通算係可以,步行10-15分鐘,可以到荃灣西站。初步睇,都算方便。
如果佢尺寸、位置等,配合到你生活,同時做到"供得起",我覺得可以考慮。
----------------------------------------------
若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
營養銀行 滿 千 送 百 在 市議員李順進 Facebook 的最佳貼文
市議員李順進 轉傳 [110/06/08 ~ 06/09] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
[110/06/09] 衛生福利部 因應COVID-19疫情,調整COVID-19疫苗公費優先接種對象
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1903378596495216
#衛福編編報報發文時間:2021.6.9
記者會直播:https://youtu.be/HuintRs4VBg
衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(9)日表示,昨(8)日 衛生福利部 傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)召開專家會議,討論COVID-19疫苗優先接種順序。會中專家表示,因應國內正處於COVID-19社區流行階段現況,為使醫療、防疫業務正常運作,確保感染後易產生嚴重併發症或導致死亡之對象儘速獲得免疫保護力,同時確保社會及國家設施正常運作,降低疫情造成之衝擊,建議調整「COVID-19疫苗優先接種順序」,將「維持機構及社福照護系統運作」及「75歲以上長者」分別列於第五類及第六類對象,並將「經各主管機關認定之關鍵設施工作人員」、「運輸及倉儲業者」、「高中職以下學校教職員工與校內工作人員」及「幼兒園托育人員及托育機構專業人員」列入第七類「維持國家安全及社會機能正常運作」對象,需報指揮中心同意。
●指揮中心說明,日本捐贈我方之124萬劑AstraZenecaCOVID-19疫苗完成檢驗封緘後,預計自6月12日起,分階段陸續配送至各地方政府衛生局或指定醫療院所,並依ACIP專家決議之優先接種順序,於本批疫苗開始供應後,同時開放「第一類至第三類尚未接種第一劑疫苗者」、「住宿式長照機構工作人員及住民」、「洗腎患者」及「75歲以上長者」,優先接種COVID-19疫苗。指揮中心將視疫苗供應期程、數量、優先接種對象接種情形及國內外疫情現況,適時調整疫苗分配數量及開放接種對象。
●指揮中心提醒,為確保疫苗接種安全,建議先前曾經因接種疫苗或任何注射治療後發生急性過敏反應之民眾,接種後請於接種處或附近留觀至少30分鐘,一般民眾則建議至少留觀15分鐘,並自我密切觀察15分鐘,以利即時處置該類急性過敏反應。接種AstraZenecaCOVID-19疫苗後28天內,若出現嚴重持續性頭痛、視力改變、癲癇、嚴重且持續腹痛超過24小時以上、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等任一症狀,應盡速就醫,並告知疫苗接種史,以利醫師及早釐清病因,並給予適當臨床處置。
●指揮中心再次感謝日本政府於此疫情艱難,且全球疫苗產能供不應求之際,及時提供這批COVID-19疫苗,給予臺灣國內疫情防治極大幫助。指揮中心謹向日本政府與人民表達誠摯謝忱與感佩。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/09] 衛生福利部 食藥署積極審查輔導加速COVID-19居家快篩試劑產品上市
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1903367853162957
#衛福編編報報發文時間:2021.6.9
衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●有關外界詢問「我國是否有生產COVID-19居家快篩試劑產品」疑義,食藥署說明,截至目前國內核准專案製造及專案輸入之COVID-19檢驗試劑,依廠商申請時檢附之原廠說明書,均載明為專業人員使用,非為一般民眾可使用之產品。如核准之產品有外銷國外販售之情形,應符合當地國家法規。
●因應緊急公共衛生情事之需要,中央主管機關得依醫療器材管理法第35條第1項第2款規定,專案核准特定醫療器材之製造或輸入。政府機關、學校、機構、法人或團體,得依據特定醫療器材專案核准製造及輸入辦法第6條及第9條,檢齊資料向食藥署提出申請。居家快篩試劑產品,亦可依據前述法規,檢齊資料提出申請。
●食藥署為加速國內廠商研發,已於官網建置COVID-19防疫醫材專區,並公布「家用新型冠狀病毒核酸或抗原檢驗試劑專案製造性能評估要求」參考文件,作為廠商研發參考,並提供法規諮詢輔導服務,相關資訊可至食藥署官網http://www.fda.gov.tw查詢(首頁>業務專區>醫療器材>COVID-19防疫醫材專區>新型冠狀病毒檢驗試劑申請專案製造相關資訊)。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/09] 衛生福利部 COVID-19疫苗須依循指揮中心所訂之接種順序依序施打
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1903320046501071
#衛福編編報報發文時間:2021.6.9
記者會直播:https://youtu.be/HuintRs4VBg
衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(9)日澄清,有關媒體報導某臺北診所開放民眾連夜施打COVID-19疫苗案,指揮中心重申,有關現階段COVID-19疫苗之撥配,係由各地方政府統籌分配予所轄合約醫療院所,針對於合約醫療院所提供接種服務,應符合目前公費接種對象優先順序,雙北地區以第一類至第三類未曾接種第一劑疫苗的醫事、防疫人員及高接觸風險者為優先接種對象;雙北以外之縣市,則以未曾接種疫苗的第一類醫事人員為接種對象,並將視疫苗接種進度,逐步開放至第二、三類及機構對象。另針對3月22日至4月11日已完成第一劑之公費對象,於間隔10至12週後,開放接種第二劑。
●指揮中心說明,針對媒體所報導之情事,已請臺北市政府衛生局進行瞭解及處理,另指揮中心聲明,合約醫療院所提供接種服務應符相關規範,並落實感染管制相關指引,同時應規劃維持社交距離避免群聚感染。如經查執行其接種作業有違指揮中心相關接種政策或實施對象者,可依傳染病防治法第29條處以30萬至200萬罰鍰;也再次強調中央與地方「標準一致、做法一致、腳步一致」防疫原則,請各地方政府及醫療院所依據指揮中心所訂之COVID-19疫苗接種順序,進行施打作業。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/08] 衛生福利部 因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情,106年至110年度專科醫師訓練認定合格醫院之合格效期,展延2年。
https://www.mohw.gov.tw/cp-18-61293-1.html
公告106至110年度專科醫師訓練認定合格醫院之合格效期,展延2年,即 ...
原合格效期至111年7月31日者,展延至113年7月31日止
原合格效期至112年7月31日者,展延至114年7月31日止
原合格效期至113年7月31日者,展延至115年7月31日止
原合格效期至114年7月31日者,展延至116年7月31日止
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/08] 衛生福利部 保健闢謠:高血壓是中老年人的疾病,所以年輕人不用注意?
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=13955
1.依據國民健康署2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查,20歲以上國人的高血壓盛行率達26.29%,推估約有501萬人罹患高血壓。其中18-39歲的年輕族群高血壓盛行率為5.69%,所以高血壓並不是「中老年病」,各年齡層都可能面臨高血壓的威脅。
2.國民健康署提醒所有民眾平時就應了解自己的血壓值,並做好血壓自我管理:
(1)18歲以上民眾每年至少要量1次血壓,如果血壓控制在120/80 mm/Hg以下,可維持每年至少量1次血壓。
(2)如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間,為血壓前期,表示可能發展成為高血壓,建議應立即改善生活與飲食型態,如:採低油、糖、鹽及高纖的飲食、拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘)等,並尋求醫療人員的專業評估及持續掌握血壓變化情形。
(3)若血壓超過140/90 mm/Hg,建議應與醫師討論是否需要進一步治療,以避免心臟病或中風發生。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/08] 衛生福利部 食藥闢謠專區:網傳「只需一碗湯,就可把心腦血管血栓都化掉!」,這是真的嗎?
https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?cid=5049&id=27108
網傳黑木耳紅棗湯可治療心血管疾病,這是真的嗎?
網傳訊息是錯誤的,黑木耳及紅棗僅是食品,並非藥品,無法治療任何的心血管疾病。
食藥署提醒,當身體出現不適的感覺時,應先行就醫找出問題,千萬不要聽信網傳謠言訊息亂試偏方錯過黃金治療期。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/09] 高雄市政府|電信三雄‧力挺高雄|高雄人專屬超好康 #再加碼
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4218561624872102
●端午假期就是要 #宅在家 #吃肉粽 #追好劇
●廣大網友瘋狂敲碗延長免費追劇的願望實現啦
●電信三雄貼心採用同一組防疫序號【 #STAYHOME14】,展現 #共同防疫、 #同島一命的精神!
●1即日起至6月28日止,市民只要登入
中華電信HamiVideo「陪你防疫」https://pse.is/3b7c6v
●享電視館、影劇館免費暢看
台灣大哥大myVideo影音隨看https://pse.is/3h6wbt
●享免費豪華月租影音服務
遠傳friDay影音https://bit.ly/2Sk9xaq
●享影劇免費暢看(單次付費與用券影片除外)
2輸入 #高雄人專屬防疫序號
●防疫序號【STAYHOME14】
3就能免費追劇追到飽, #到期也無需另外取消訂閱
#吃肉粽就是要追劇才過癮
#無需另外取消訂閱
#還不看爆
#序號STAYHOME14
#中華電信行動學園
#台灣大哥大OpenPossible
#遠傳電信
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/09] 高雄市政府 高雄市身障照顧服務不因疫情中斷
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=8994B5700A354E89
「我行動不方便又一個人住,現在疫情影響,沒有鄰居可以來幫忙,要去買東西、就醫就更不方便了」、「阮阿宏吼,白天那嘸企據點吼,攏ㄟ抵社區趴趴走,我管不住他啦!」,這是這一波疫情下無助的身障者及家庭照顧者的心聲,面對獨居在家或因日間照顧服務暫停之身障者,高雄市政府社會局了解其心聲,防疫期間服務不中斷,全力支持家庭照顧者,並持續轉以其他型式的服務。
身心障礙日間照顧服務自5月21日起暫停服務,據點工作人員停課不停班,製作線上課程供服務對象在家學習及每日視訊電話關懷,另也提供照顧困難的身障者仍可於原照顧機構、據點持續接受服務,或轉介居家照顧、臨短托、個人助理支持服務等,支持在家身障者。
對於遇緊急、特殊困難之身障家庭,社會局個管服務、保護服務、雙老服務持續不中斷,甚至社工全副武裝,戴好口罩、護目鏡、面罩等防疫裝備,進入身障家庭關懷及媒合資源。宅在家的身障者遇有食物及生活日用品缺乏的困境,社工訪視評估後,提供3至6個月物資協助,倘於疫情期間逢經濟困境、有物資需求,可向高雄市實物銀行申請實物給付服務(電話:07-2610125、07-7481756),或就近向社福中心提出申請。
全日型機構防疫方面,鑑於北部地區已有全日型機構有確診病例,機構服務人數眾多,一旦確診極易造成群聚感染,機構防疫成為重要課題。本市身障機構自5月11日起停止探視及住民返家。機構住民小愛與媽媽一起生活多年,是彼此的依靠,小愛到機構後,愛媽每週都會帶小愛返家團聚,因防疫影響,小愛暫時不能返家,教保員指導小愛透過手機視訊,以解相思之愁。機構更因應住民假日不返家,增加輪班人力,工作人員犧牲休假時間,更要安撫不能返家住民的焦躁情緒。
為確保機構住民及工作人員健康,高雄市全日型身障機構更於6月1日至3日完成工作人員快篩檢測,檢測結果全為陰性,其他如新進住民、住民出院或轉入機構皆須接受核酸檢測為陰性,才能返回機構,杜絕外來傳播成為機構防疫破口,保障機構服務對象安全的照顧環境。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/09] 高雄市政府 高市三科技園區快篩站啟動 七天拚完萬人移工篩檢
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=548448165D2830C9
苗栗電子廠日前爆發COVID-19移工群聚感染,高雄市長陳其邁宣布今(9)將完成路竹、前鎮及楠梓科技產業園區快篩站設置,針對廠區內約1萬名國際移工啟動快篩,預計將於7天內全數篩檢完畢。
高雄市副市長羅達生指出,高雄市總體經濟年產值4.5兆元、工業就佔55%,因此為保護廠區安全、確保產業鏈供應,市府與經濟部加工出口區管理處、科技部南部科學園區管理局、企業及醫院協力完成快篩站設置,並請企業落實移工宿舍降載、分艙分流等各項措施,每日針對工作場域及宿舍內外進行清消,不僅確保產線生產力不中斷,也讓社區更安全。
廖泰翔表示,本次十分感謝園區管理單位、醫師公會及企業大力配合,迅速完成快篩站設置並啟動篩檢。他也呼籲,企業應依照經濟部「企業因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情持續營運指引」,落實分倉分流、個人及公共場所衛生管理、調整辦公出勤並擬定營運持續經營計畫及演練,避免移工群聚造成防疫破口。
高雄市經發局提醒,本次萬名移工篩檢採預先列冊制,由園區管理單位依企業進用移工名冊,提供給採檢醫院依序採檢。感謝高雄市立岡山醫院、高雄榮民總醫院及高雄市立民生醫院全力協助。至於其他產業園區、企業如有移工篩檢需求,可依循「高雄企業快篩指引」聯繫專責醫療院所協助辦理。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/09] 高雄市政府 「高雄好家載」再加碼 市場、夜市生鮮美食三公里內免費送
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=E8F5B45116FAB2DF
為了減少疫情對經濟的衝擊,高雄市經發局今(9)宣布日前結合餐飲、計程車、LINE、一卡通及點餐業者推出的「高雄好家載」服務再升級!將納入10大市場、夜市加入防疫互助經濟,並考量機動性由機車快遞外送,市府再加碼補助3公里內運費免費,力推防疫宅經濟。
高雄市經發局長廖泰翔表示,「高雄好家載」第二波擴大納入市場、夜市加入,民眾只要動動手指打開「LINE熱點」高雄好家載專區,依照「找、訂、送、付、食」五步驟,在方圓3公里範圍內喜歡的市場、夜市選購生鮮美食滿399元,運費由市府幫您買單。提供市民採買新選擇,鼓勵消費者利用外送的方式繼續支持市場經濟與攤販經濟。透過新的消費方式,不僅能降低傳統市場與夜市的人流,達到防疫效果,也能藉此推動市場與夜市的數位轉型,創造新的防疫互助的經濟平台。
廖泰翔指出,目前已有苓雅、龍華、文賢、哈囉、三民一、楠梓、陽明、光華、忠孝、興中等10處市場與夜市上線。升級的服務整合了超過200攤,推出2000多種品項,各式生鮮蔬果、肉類海鮮與熟食,並提供機車外送服務。他透露,「高雄好家載」後續更將結合勞動部「安心上工」計畫,提供就業機會,培訓他們成為市場、夜市得力助手。
高雄市公有市場自治總會理事長李國祥表示,在家防疫大家自己煮菜需求提高,大家都習慣到熟悉的市場採購,因此各市場都積極動員,鼓勵攤商加入「高雄好家載」平台,不僅讓熟客在線上就能買到市場生鮮商品,更有機會開拓新客群,對於攤商和消費者都是雙贏。
光華夜市主委顏永峻感謝市府在短時間內立即反應,打造創新服務協助店家外送。他指出,夜市大多以飲食為主,雖然很多店家本身就有加入外送平台,但因為抽成很高,幫助相對有限。而這次市府推動的「高雄好家載」既不用抽成又補貼運費,店家參與意願相當踴躍,也希望消費者能夠多多支持。
高雄市經發局指出,「高雄好家載」市場、夜市外送服務除了透過LINE熱點外,也推出一站式網頁瀏覽(網址:3kmyes.com.tw)。接下來「高雄好家載」也將進一步整合各大市場與夜市加入,為傳統市場開拓更多宅商機。
上週推出服務之後,陸續接獲其他縣市的詢問。廖泰翔表示,高雄好家載的初衷就是「互助」,市府已主動向其他縣市分享相關做法,同時也與各地政府請益交流,盼使防疫與紓困措施更加完善。防疫互助不分縣市,相互學習、互助共好,希望大家一起支持台灣的餐飲業與計程車業,共渡疫情難關。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/09] 高雄市政府 經發局主動協調 盼市府、地主、管委會三方與瑞豐夜市攤商共渡難關
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=A72246A9F59CFB08
今日媒體報導瑞豐夜市因疫情影響經營困難一事,高市府經發局接獲消息後,第一時間即主動連絡瑞豐夜市管委會並釐清狀況,盼及時為攤商業者提供適切協助。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/08] 高雄市政府 高雄再+0!謝謝每一位認真防疫的您!
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4216369751757956
●謝謝千名醫護熱血響應投入疫苗接種大隊
●謝謝在地店家艱難時刻仍向弱勢伸出雙手
●特別感謝醫師公會、在地企業、慈善團體,慷慨捐贈數座正壓檢疫亭、採檢站,強力挹注本市第一線檢疫能量!
●更要感謝全體市民響應防疫政策
●請大家端午節 #待在家 #不移動 #不群聚
●一起宅在家立蛋,讓案例繼續+0這顆蛋我們很喜歡!
●防疫知識+
○「疫調、匡列、隔離,為什麼這麼重要?」
○假設前提:大家都沒戴口罩、沒保持社交距離
○英國變種病毒R0=5:1個人可以傳給5個人
○如果不做疫調不匡列不隔離
○1人可傳給5人;5天後,5人傳給25人;20天後,1人就傳染給625人
○如果每一次有確診個案,如匡列60%的人,20天之後會傳染給16人
○如果匡列80%,那20天後就仍然是1人!
○625人VS1人,可以透過 #精準疫調、 #擴大匡列、 #擴大隔離,讓感染風險降到最低!
●疫情新聞
【高雄本土確診案例持續加零市長呼籲:面對疫情不可掉以輕心】
https://bit.ly/3v39Rro
#身處黑暗更能看見人性光輝
#端午不移動在家吃肉粽
#雄健康 #高雄市政府衛生局
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/08] 高雄市政府 端午節連假期間,垃圾正常收運
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=72CC3DBE4A678DD9
端午節連續假期,高雄市清潔隊垃圾及資源回收皆維持正常收運,除星期天(6/13)停收垃圾之外,其餘連假期間(6/12、6/14)皆提供正常垃圾收運服務,敬請市民朋友依規定傾倒垃圾,並可利用本局高雄市清潔車app查詢相關垃圾收運點時間,或撥打各區清潔隊電話詢問。
各區清潔隊電話:https://ksepb.kcg.gov.tw/AdministrativeMessages/AboutUs/CleaningTeam.htm
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/08] 高雄市政府 2021高雄獨立書店線上讀冊ON LINE TALK & READ 高市文化局與書店雲端攜手 居家防疫閱讀不打烊
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=C9C556AF88D4AC2D
受嚴重特殊傳染性肺炎疫情影響,不僅衝擊民生百業,原本就苦撐的書店經營更加艱鉅。為了與書店業者、出版社及作家並肩作戰,高雄市政府文化局領先推出「2021高雄獨立書店線上讀冊on Line talk & read計畫」,支持書店辦理線上講座、課程與導讀活動,文化局局長王文翠也向因疫情宅在家讀者溫情招手,邀讀者們三方交握攜手共體時艱,一起透過線上讀冊,心靈飽滿,還可以線上購書加值,使書店有營收,振興書市閱讀不打烊,一起度過疫情冰河期。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/06/08] 高雄市政府 暖心托育服務再延伸 家長育兒好輕鬆
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=B31328E923E9F4BB
為配合全國三級警戒防疫,托嬰中心停止收托至6月14日,惟考量各育兒家庭之特殊狀況,自5月19日起,高雄市公共托嬰中心仍持續協助有送托需求之育兒家庭,收托照顧嬰幼兒,迄今陸續於防疫期間收托723人次嬰幼兒,讓家長可無後顧之憂於工作崗位上奮鬥。停托期間,公共托嬰中心仍每日進行環境消毒,以備隨時提供托育服務,工作人員並逐一致電家長,關心嬰幼兒身體狀況及提供照顧諮詢,舒緩家長育兒壓力給予情緒支持。
︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾
臉書貼文連結 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/1273275349794214
LINE貼文連結 >>> https://timeline.line.me/post/1162323062305044318
●請持續關注並給予指教:
○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕:https://lin.ee/9YhCukt
○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕:https://www.facebook.com/LeeShunJin
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告