#劉真老師跟娜塔學做減醣菜‼
#我跟劉真老師學舞蹈(但我跳得好憋喔)
#本人超白皙美麗好羨慕
一直覺得劉真老師舞姿優雅人又美,還有偷偷說我很愛看她跟小S鬥嘴,沒想到有機會能與她一起做減醣餐,好開心唷。
很榮幸受邀上劉真美麗說youtube節目,現場教學這道超美味的🧀爆漿乳酪肉捲(ㄟ牽絲唷)
過去減肥大家都不敢碰的起司和肉,減醣後最開心的就是能大口嚐~ 一人份才3.6g醣、184大卡呢!
一起來學怎麼做吧
至於我憋憋的機械舞大家可忽略,還是欣賞劉真老師的wave就好,哈哈。
#代謝力UP減醣好好
#感謝劉真老師推薦
#請訂閱支持劉真美麗說BeautyTalk
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅劉真美麗說,也在其Youtube影片中提到,我是一個注重健康又愛吃美食的人 如何享受美食又吃的健康常常讓我傷透腦筋🤔 這次美麗說有特別佳賓來幫忙解決問題喔! 🎉熱烈歡迎減醣料理達人-娜塔老師👩🏫 老師除了分享自身減重的經驗 還帶來了我愛吃的「爆漿乳酪肉捲」 重點是料理方式超級簡單 愛美食又追求漂亮的朋友們一起來學一下吧!😋🥰 #減醣料理 #...
爆漿乳酪肉捲 在 劉真 Serena Liu Facebook 的最讚貼文
我是一個注重健康又愛吃美食的人,如何享受美食又吃的健康常常讓我傷透腦筋🤔
這次美麗說有特別佳賓來幫忙解決問題喔!🎉熱烈歡迎減醣料理達人-娜塔老師👩🏫老師除了分享自身減重的經驗,還帶來了我愛吃的「爆漿乳酪肉捲」,重點是料理方式超級簡單,愛美食又追求漂亮的朋友們一起來學一下吧!😋🥰
#劉真美麗説
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爆漿乳酪肉捲 在 劉真美麗說 Youtube 的最佳貼文
我是一個注重健康又愛吃美食的人
如何享受美食又吃的健康常常讓我傷透腦筋🤔
這次美麗說有特別佳賓來幫忙解決問題喔!
🎉熱烈歡迎減醣料理達人-娜塔老師👩🏫
老師除了分享自身減重的經驗
還帶來了我愛吃的「爆漿乳酪肉捲」
重點是料理方式超級簡單
愛美食又追求漂亮的朋友們一起來學一下吧!😋🥰
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#減醣好好
#吃好吃飽健康瘦
爆漿乳酪肉捲 在 【深夜食堂】爆漿起司豬肉捲 - 媽媽經 的推薦與評價
今晚做起司豬肉捲,是邪惡的高熱量食物。高熱量的食物保證紓解壓力,趁熱吃!一口咬下!火腿末、辣椒末和起司混和在一起,一起流出來。啊~美味… ... <看更多>
爆漿乳酪肉捲 在 還沒吃過一炷香「爆漿起司D肉捲」的朋友 - Facebook 的推薦與評價
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