[居家時間過長到雨下整天無法出門也無所謂!]
其實這是一個很有趣的改變,
以往一到假日,就會很想出門,即使雨天,
感覺也還是可以去哪裡走走,地下街也是好地方,
但居家防疫自我與世界隔離的這段時間裡,
我與神鵰俠侶仍然維持在家走路,
我爸大概1.5萬以上,我都維持1.1萬左右,
我媽則是看時間能走則走,畢竟還會跑超市市場,
所以遇到這樣濕噠噠的雨天,就跟平日一般,
不過就是一日三餐,外加休息、休閒、走路。
今天來揭曉昨日面交的禮物,朋友超有才的甜點!
都是家用小烤箱烤出來超專業的甜點與餅乾,
從給我們的盒子,到我擺盤出來,甚至是分食,
看起來都賣像一流,現在來說味道,
我本身不愛甜點,但這真的吃起來很棒,
肉桂捲濕潤,有肉桂香卻不苦,
司康不乾,帶有伯爵茶香,瑪德蓮回烤脆脆,
檸檬口味清香,奶油餅乾濃郁卻不甜,
總之每個都是外面賣的等級,但又健康保證!
神鵰俠侶的評價都高於我以上,頻說還想再吃。
午餐晚餐又是我來負責,畢竟這雨天,
叫外賣略有些罪惡感,也滿想開箱新進貨的食材,
午餐是雪濃湯,用牛骨高湯粉華麗變身,
一匙可以創造一杯的牛骨高湯,
加上骰子牛、蒜末、蔥末、蛋皮、年糕、麵條,
這就是一碗爸爸讚不絕口的神仙雪濃湯!哈哈哈!
晚餐則是跟著韓國吃播主做麻辣燙 #마라탕 ,
我們要來排除身體裡的濕,噗噗,亂說一通,
總之就是把中午的牛骨湯用光,加上海底撈湯包,
來做一人一碗兼顧滷味感與麻辣燙感的個人套餐,
只是大家不能吃太辣,我也怕太鹹,
在高麗菜、青江菜部分都用清水來燙,
肉片、德式香腸、金針菇、綠豆芽則用麻辣湯底,
爸爸跟媽媽是王子麵,我的則是18mm寬粉,
最後濾過麻辣湯與加上香菜就完成,真的超好吃!
今日最關注的奧運賽事絕對不是棒球,
而是男子10米跳台跳水,哈哈哈哈哈!
雖然Tom Daley無法跳贏中國跳水怪物機器們,
但還是一心支持他!畢竟只有他會編織,帥!
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4,450的網紅Zaoka Home,也在其Youtube影片中提到,原來就是這些小細節!讓料理更營養、更美味了🥰 今天介紹的這一鍋 #上海名菜 #醃篤鮮,保證全家驚艷連連,讚不絕口! ❤️ 讓我們一起跟著李璐老師成為料理大師吧! https://bit.ly/370jIEQ ❤️嚴選高級食材直接“送到家”,免出門 💛 #加碼贈 省瓦斯不噗鍋的超好用“好孜防...
爸爸讚不絕口 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的最佳解答
【疫情當下,想要好的免疫力,先從吃對食物開始吧!】
說實話,很多兒科的疾病只需要兒科醫師對症下藥推一把,孩子就會自己好了。
這就是為什麼歐醫師很愛衛教,因為除了吃藥,回家之後的照顧才是左右病情好壞的關鍵。
而直接影響痊癒速度的是孩子的體質,想打造好體質,有賴平日的累積:
#營養均衡
#充足睡眠
#規律運動
每一個項目都可以單獨寫好幾篇文章了,今天先就吃下肚的營養簡單來談談。
正餐攝取足夠且均衡的營養時,孩子(病情)的恢復通常比較順利。
我相信沒有家長會不讓孩子吃正餐,而孩子吃的不好常見的原因有二:
.本身偏挑食,有些孩子食量還很小
.餐間零食吃太多,導致正餐吃不下
每當我說不能吃糖果餅干時,孩子可愛的臉就會瞬間垮下~ (但垮下的小臉蛋還是很可愛啦~)
有時候家長會問:
『那如果正餐以外的時間他餓了,怎麼辦?』
因為歐醫師本身就是一個習慣少量多餐的人,所以我在正餐以外的時間會吃點心。我的點心不是零食,而是有營養價值的食物,也會在診間建議家長用點心取代零食甜點,舉例:
.新鮮水果+無糖優格
.100%純鮮奶
.中式小點
水果、優格、純鮮奶都是具有豐富營養價值的點心,而中式小點能夠滿足我的味蕾與胃容量,這幾個是歐醫師日常替換著吃的。
***
歐醫師想跟大家推薦一款我自己私人開團、團友們數次好評回購的品牌「#飛高糕」。
其實我會認識飛高糕,早在開粉絲團之前。
當時(2017)我在一個手機做影片的課堂,當時的一個同學要推廣的品牌是「飛高糕」。
這個因為愛女而自創的品牌,主打 #有機食材做的蘿蔔糕、各式飯店級口感的手作中式小點心專賣店 (網路販售)。
後來有一次同學問我要不要吃吃看她們家採用有機食材的自慢商品--蘿蔔糕,仔細研究之後我發現,飛高糕的用料非常講究 (跟我一樣龜毛XD) 。
每一種口味都是使用有機蘿蔔、銀川有機米,產品也通過SGS驗證「無塑化劑、無農藥殘留、無重金屬」,而且 #有全素可食的素蘿蔔糕喔。
第一次吃到飛高糕的 #天然無添加蘿蔔糕 時,我超驚喜的!
她們的味道很家常,可是真的吃得出真材實料,不加醬油我覺得就很好吃,而且真的能在咀嚼的過程中嚐到白蘿蔔的甜,這是我最驚喜的地方😍
歐媽媽當時還說這個該不會加味精吧?
怎麼這麼甜?
我馬上拿起外包裝,讀成份給歐媽媽聽,告訴她這個 #甜味來自有機白蘿蔔,是天然食材的甜味喔~
XO醬後來也被挑嘴的歐爸爸清空罐子了, 拿來拌燙青菜、炒飯都很適合 (我竟然只吃到一次QQ)
這瓶吃的到干貝份量的實在XO醬,後來我又在農曆年前回購來孝敬長輩,也讓熱愛海鮮的歐爸爸讚不絕口~
極度挑嘴的歐爸爸 破 天 荒 開口跟我說:下次可以再買這家的,好吃。 (天知道我買過多少好料的回家,每次都被他嫌棄亂花錢、下次不要買XD)
***
這次因為疫情的關係,歐醫師自己要囤食物時優先考慮網購、減少外出與人接觸的機會,立刻想到飛高糕!
除了自己飽口福,歐醫師也跟老闆娘情商能不能讓粉絲們也能跟團,在疫情嚴峻的此時能吃得安心又健康。
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團購時間:5/23-5/30
大家一起來成為我的團友吧 <3
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豆葳兩隻從小就不是特別愛看書的孩子,而且我總覺得他們坐不住......即使我們很認真的學習了其他網路上分享的方式,但常常一頁都還沒講完,人也不見了😭直到遇見 #好餓的毛毛蟲 正式開啟了我們親子共讀之路
【親子共讀是有藝術的,不能勉強,也不能放任】
從豆豆4.5個月開始,我們就會固定每天陪他一起共讀,但效果不彰,講沒幾句就跑走。當他沒興趣時我們不要勉強,勉強了怕以後變成『抗拒』!但每一天都要試著執行親子共讀,你會發現可以一起閱讀的時間,越來越長了😌
【孩子的喜好跟大人的喜好不一樣,觀察寶貝是第一堂課】
我們家書櫃有很多書,很多我看了覺得適合小孩、小孩會喜歡的書,偏偏『好餓的毛毛蟲』這本在婦幼界被推到無人不知無人不曉的書,我沒有入手!(耳根子太硬的概念)
親子共讀之路不順,我總覺得是因為豆豆的喜歡看書的時間還沒到,直到有一天在親戚家看到了這本書,豆豆會要求再一次、再一次、再一次!
我才發現,當小孩看到喜歡的書時,不用你追著他,他也會來找妳念給他聽, #選對童書 絕對是讓寶貝『培養閱讀習慣』的關鍵第一步👣
⋯
【 #上誼文化 童書界口碑保證】
這一次開團的書目,都是我跟廠商討論再三的!
其中還有我們家本來就有的書,豆葳真的很喜歡,我特別請廠商幫我加進去😏0~8歲都可以從裡面找到適合的書單!
我平常就很愛去 信誼小太陽親子書房 晃晃逛逛,豆葳爸爸讚不絕口的是上誼童書的畫風,一看就能吸引住孩子。幾本經典被大家狂讚的被買書,好餓的毛毛蟲、 #小黃點 、 #小金魚逃走了......等,都是『結構簡單』、『邏輯重複』、『一定程度互動』的內容,頁數不會過多,讓孩子不會不耐逃走。
等寶貝愛上閱讀、也能坐比較久了,還有繪本、遊戲書可以讓他們投入其中更多時間!葳葳愛上共讀的第一本書,就是 #好餓的毛毛蟲經典洞洞書,甚至我在忙的時候,他可以自己在旁邊看很久!
⋯
幾乎每一本都想要擁有!
不只是豆葳,連我都很喜歡❤️
但還是必須篩選一下,推薦 【#必買書單】 給你們~
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◩ 好餓的毛毛蟲⇢硬頁洞洞書,經典啟蒙,寶寶必備
◩ 好忙的蜘蛛⇢硬頁觸摸書
◩ 從頭動到腳⇢超可愛!看我IG限動,萌到你們想要擁有!
✨艾瑞卡爾0-3經典遊戲書組✨就是以上3本!必買!
◩親愛的動物園⇢很多寶貝從這邊認識動物
🔺視覺遊戲/色彩學習書🔺
◩ 小黃點⇢引導寶貝開始畫畫、玩顏料
◩ 彩色點點
◩ 洞裡有什麼?(加贈書架)⇢很可愛的互動書
◩小金魚逃走了⇢寶貝可以自己看很久的找找書
◩小花園⇢光影遊戲超可愛!連豆豆都很喜歡喔
◩運筆練習x創意塗鴉組⇢可以搭配小黃點系列一起引導,筆超好畫
🔺閱讀繪本啟蒙書🔺
◩ 猜猜我有多愛你⇢我在書店不經意翻到這本時忍不住落淚😢
◩ 窗外送來的禮物⇢五味太郎的書!一定要看看
◩ 抱抱⇢豆葳到現在都還很愛抱我,這是跟寶貝親密的情感維繫啊
◩ 加油熊醫生⇢非常可愛
◩ 父子開車⇢我一開始覺得還好的書,但豆豆愛不釋手
◩ 公主怎麼挖鼻屎⇢正確習慣的學習,然後豆葳現在都知道了👍
◩創造我們的未來⇢也是很值得噴淚的書,看完心會暖暖的
🔺操作遊戲書🔺
◩海陸空交通工具遊戲書⇢這系列很夯!必買!小孩可以玩很久
◩我的交通工具磁鐵遊戲書
◩火車出發了
◩呼叫消防隊
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廖啟智二子首開腔感激外界對爸爸的愛:放心!我冇事!
兩度獲得金像獎男配角的資深演員廖啟智在周日(28日)因胃癌離世,終年67歲。智叔與太太陳敏兒在1987年結婚,婚後育有3子,孻仔文諾在2006年因血癌病逝。雖然出身自演藝世家,不過大仔文哲和二仔文信甚少與智叔齊齊出公開活動,選擇低調地生活。今日凌晨,二仔文信在IG限時動態出post,首度開腔感謝外間對爸爸的愛戴:「收到好多窩心嘅message,感謝大家嘅關心同對我爸爸嘅愛戴,放心!我冇事!我會好好休息,慢慢疏理情緒,大家唔使擔心,再次多謝大家嘅愛,我好幸福!」
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另一方面,智叔在2014年應製作人蕭潮順的邀請參與南極之旅的拍攝工作,大仔文哲亦有同行,兩父子在遊輪上子彈父唱《海闊天空》的溫馨片段亦曝光。 孻仔文諾在2003年證實患上血癌,當時兩夫婦因要照顧及陪伴文諾進出醫院,同時又要兼顧工作,忽略文哲和文信,結果文哲曾一度對家人抱怨,「有病大晒呀」。身為爸爸的智叔一直為此事耿耿於懷,心裏感內疚,於是智叔向蕭潮順提出希望與文哲同行,藉南極之行修補父子關係。
在片段上見到文哲拎着結他自彈自唱《單車》,智叔則充當攝影師,拎着手耭為兒子拍攝唱歌片段,後來更子彈父唱《海闊天空》,智叔全程笑得燦爛,現場洋溢着溫馨氣氛。在這個三星期的南極之旅中,智叔發現一直認為只是細路哥、一個依賴父母照顧,家務得過且過的文哲,原來已經大個仔,在這個旅程上,文哲主動幫手做幕後工作,搬搬抬抬,打燈拍攝,積極地投入工作,這些是智叔不曾發現的一面,團友對文哲讚不絕口:「你個仔好掂喎!同我哋講嘢,做嘢有紋有路。」
經過今次南極之行,對父子關係有深遠影響,文哲其後隻身到澳洲一邊working holiday、一邊做音樂,清楚自己要走的路,回想當日的片段,文哲表示當時爸爸很開心,是他對爸爸懷念的畫面。
經歷了一場南極之旅,智叔與文哲的父子關係大躍進。
經歷了一場南極之旅,智叔與文哲的父子關係大躍進。
團友對文哲的表現讚不絕口。
HK01 王家衛最新動向
王家衛導演第七部作品《花樣年華》,自2000年上映後,多年來一直於世界各地大放異彩,橫掃全球多個電影獎項,成為不少戲迷心目中的經典電影。為慶祝電影上映20周年及澤東電影30周年,王家衛導演完成了《花樣年華》4K數碼修復版的工程,將電影至臻完美的版本再次登上大銀幕。電影早前在美國紐約、法國盧米埃及韓國釜山先後放映過,香港終定於4月29日,於全線6間英皇戲院隆重上映。
這次重映,更附上全新海報,美得驚艷。(《花樣年華》海報)
這次重映,更附上全新海報,美得驚艷。(《花樣年華》海報)
《花樣年華》於2000年的康城影展入圍主競賽單元,讓梁朝偉一舉登上康城影帝寶座;而杜可風、李屏賓及張叔平亦分別獲頒最佳藝術成就大獎。2017年,L'Immagine Ritrovata電影修復所於王家衛導演的指導下,分別於意大利博洛尼亞及香港展開了電影的4K數碼修復工作。
購買優先場戲飛,可獲贈精美「濾片卡」。(網上圖片)
購買優先場戲飛,可獲贈精美「濾片卡」。(網上圖片)
對於修復工程,王家衛導演重提《花樣年華》結尾的一句對白。「『那些消逝了的歲月,彷彿隔著一塊積著灰塵的玻璃,看得到,抓不著。』這正是我2015年重看這部電影的感受。我們跟Criterion公司合作,在L'Immagine Ritrovata電影修復所精細的修復工作下,前後花了數年時間修復了包括《花樣年華》在內的一系列作品。今天,玻璃已不再塵封。」這比喻是指讓觀眾,在沒有灰塵積聚的玻璃下,細緻無瑕地看一遍《花樣年華》。
(《花樣年華》劇照)
(《花樣年華》劇照)
(《花樣年華》劇照)
英皇院線亦特別揀選了英皇戲院(尖沙咀iSQUARE)開設優先場(4月17日),門票將於明天(4月1日)優先預售,凡購買優先場戲票更可獲贈《花樣年華》限定版「濾片卡」乙張,數量有限,送完即止。
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