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【米水強身】為甚麼脾胃是健康之本？
#甚麼是脾胃
#健脾胃的方法
#CheckCheckCin
在疫情陰霾下，人人自危，希望覓得強身良方，然而中藥治療始終要配合體質，始能對症下藥。要令自己免受病毒侵襲，最簡單是的強身之道是甚麼？就是「健脾胃」！生活壓力逼人，繁忙成為養生的最大障礙，但其實只要每天飲米水就可以為脾胃減低負擔。其實，究竟甚麼是脾胃？讓我們在片中一次過告訴你！
#米水 #我煩躁 #我胖了 #我狀態OK #我畏冷 #我疲憊 #我枯燥 #我有壓力 #胃脹 #嘔吐 #腹瀉 #發燒 #感冒 #傷風 #咳嗽
#腸胃炎
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三四月應吃甚麼水果﹖很多人都推薦桑椹，民間有種說法：「三月桑椹賽人參」，這種民間聖果，古代已經是皇帝的御用補品，到底為何......
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不少人以為生暗瘡一定與熱氣有關，會選擇飲一兩杯涼茶清熱下火，紓緩暗瘡問題。在中醫眼中，飲涼茶是否真的有效？飲用涼茶又有甚麼要注意？香港註冊中醫何慧潔認為，暗瘡其實分為不同証型，其中一類為熱型，以濕熱或純熱為主。
何慧潔醫師說：「這一類表現為暗瘡較多、較密集、顏色較紅和較疼痛。整個人的症狀則是怕熱不怕冷、口臭、大便較硬、人較暴躁。」她指，這類以純熱為主的暗瘡初起時，喝少許涼茶有助紓緩，但就提醒最好不要喝雪凍的涼茶。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210125/CGMLULQU4VGZNKBZFWN25GG3GE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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#暗瘡 #中醫 #涼茶 #寒涼 #濕熱
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依據國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，估計全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人。每三秒就有一人罹患失智症；目前失智症相關成本為每年一兆美元，且至2030年預計將增加一倍。
這一集很高興邀請到中醫師公會全國聯合會榮譽理事長陳旺全醫師來談一談中醫如何治療失智症。
本集內容主題如下：
1.失智的定義為何？失智是一種病嗎？
2.中醫如何看待失智症 ？
3中醫的辯證論治常用方劑？
4.針灸按摩哪些穴位？
5.「延緩失智症」補腦益氣茶
6.實際案例分享
7.如何預防失智症？
8.推拿甚麼穴位有健脾胃治療疳症的作用
9.運動防老「大腦保健操」
甚麼是脾胃 在 【甚麼是脾胃】為甚麼飲米水有助強身？ - YouTube 的推薦與評價
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