產後媽咪的肚肚大觀:
http://www.pregnancyexercise.co.nz/post-baby-body/
沒生過孩子，或是沒看過產後媽媽肚子的人，大概以為孕媽咪生完寶寶後，肚子就會自動消氣回到原來的大小，這可能跟影視紅星們秀出他們沒肚子的產後照片有關(是塑身衣的幫助吧?)，讓沒概念的人誤以為產後恢復身材很容易。
記得我生完第二天，搭電梯要下樓去買東西，電梯裡的一位太太看著我說，要生了吧?........出了醫院到了商店裡，店員問說，預產期什麼時候阿?.....然後出了院回到家裡，親戚看了說，怎麼肚子還那麼大?..........
媽咪們，妳們也碰過這種情形嗎?
由於每個人的生產胎數不同，懷孕時增加的體重不同，孕前孕中運動習慣不同，基因不同，年紀不同，新陳代謝不同......大家的產後體型也不盡相同，有人真的生完就像從來沒生過孩子，有人生完卻像懷孕8個月........
肚子消得快的媽咪真的讓人很羨慕，不過生完肚子大大的媽咪(就像我)也不要煩惱，這只是一個過渡時期，記得還是要把月子做好，把寶寶照顧好，不要刻意為了瘦身而挨餓，這樣是很不健康的。
好好地做完做足月子，然後擬訂簡單的運動計畫，把簡單少量低強度的運動慢慢納入育兒的新生活中，等到一切上了軌道，再慢慢地加強運動強度和運動量，產後瘦身就只是時間的問題，而不是不可能的任務!
辛苦的媽咪們，加油喔!!!我跟你們一起努力中~~~~
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