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我也幫大家統整為什麼這兩個產品
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#咕嚕餅|每片熱量:50大卡
◆洋車前籽:飽足感持久
◆14%膳食纖維:纖體排空更順暢
◆維菊苣纖維:延長腸胃好菌存活
◆Fibersol-2:解油膩促新陳代謝
◆無奶油添加:脂肪含量低於蘇打餅
#口袋餐|每包熱量100大卡
◆日本專利魔芋:飽足長達3HR
◆大豆蛋白質:精實肌肉線條
◆多重益生菌|排便好順暢
◆CLA、MCT、褐藻:提高代謝
居家新生活,體控遇到大危機
沒關係,有了Pocket Meal 這兩個超強神品
不挨餓不忍耐也可以SO
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生日慶第二彈 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的精選貼文
吼!誰在跟我說他要少吃減肥我真的會森77😡
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現在快來聽我說說我的辛酸史,你一定也這樣過。
自從國中開始,我就一直跟數字在斤斤計較。
每多一點、少一點都深刻的影響著我一整天的心情!
我試過了哪些方式?
你想到的我都試過了,催吐、斷食、吃減肥產品。
但是最後回饋給我的是…
只要一恢復正常飲食體重就會馬上彈回原位,甚至更重。
所以每次我聽到有小夥伴問我說:「我今天吃超少,可是…」
我首先會很生氣,接著是很捨不得。
#因為我們都為了更美好,而持續在努力
雖然你很用心,但是該知道的還是得清楚。
【少吃並不會讓你變瘦,你一定要吃到基礎代謝才行】
像我一天的基礎代謝大概是1400左右,我自己是吃1200上下,
多一點、少一點可以透過簡單的運動來補足!
但是絕對不要一天只吃一顆蛋、一片肉、一包口袋餐,
這樣你的人生不會快樂,而且這樣吃,能吃一輩子嗎?
雖然我自己在賣口袋餐,但是我認真的告訴各位:
「請認真的飲食,吃對東西、少糖少油少精緻才是最重要的!」
我不會跟你說喝口袋餐就能100%進步、只要喝口袋餐就對了,
因為如果你能吃對東西,就算不是口袋餐也無妨。
而一包口袋餐有蛋白質、優質益生菌等等身體所需代謝能量,
對我這個外食族來說,直接一包當飲料喝、取代一餐,
會比起我還要去尋找各種食材來烹飪來的更加輕鬆!
一口氣就可以補充到所有我需要的能量,簡單方便。
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另外我也希望各位小夥伴可以在 #減肥途中找到夥伴、保持開心。
我自己就是六日大放縱,想吃什麼就吃什麼!
如果看我粉絲團比較久的各位應該可以感覺得出來,我沒復胖。
從產後76公斤到現在55公斤已經維持好一陣子了,
因為很佛系的減肥,所以體重一直保持而沒有繼續往下掉。
不過現在的自己我很滿意,雖然不到仙女般的纖細…
但是我喜歡現在的自己,這樣就夠了。
如果你願意動手煮各式餐點來做搭配,
每天都能營養充足、補充到各種必須能量,
那口袋餐也許不會是你最棒的選擇。
但我自己懶惰,所以它是這幾年來我最滿意、最真心推薦的代餐!
它可以取代我下午貪吃時的點心(口袋餐搭配咕嚕餅乾)
也可以滿足我熬夜想咀嚼的心情、更是我減肥期間很棒的晚餐。
#吃對食物,不過量飲食,就能讓你的減肥旅程事半功倍!
最新口味的 #楊枝甘露 很推薦給大家當作飲料來喝唷!
居家期間不出門,在家我也能喝到好喝又有飽足感的楊枝甘露,
再搭配上我的新歡 #伯爵紅茶咕嚕餅
我相信今年夏天解封時,我也可以是自信滿滿的美少婦😉
#你們都在擔心居家身材會走針,
但是我還是很佛系的在東吃西嗑…😂😂😂
甚至還在家裡開啟港式甜品品嚐之旅,想想不能出國的日子。
別再用少吃來降低目測體重,真正能夠把重量穩定下來才是關鍵!
#好心情、#吃對東西、#簡單運動、#多喝水
【我們一起努力,一起加油!找回最美的自己吧!】
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很多朋友會私下問我,生完小孩我怎麼都沒有變胖,是怎麼維持身材曲線的🤣
除了利用穿搭修飾比例之外,我平常也會自己下廚製作健康餐
但有時候因為要顧小孩,真的會沒有體力和時間再開伙😅
這種時候我也會選擇吃代餐來輔助我的體重管理計畫~
不只可以快速補充半天所需的營養,也不怕卡路里爆表
直接免去我還要買菜、洗菜、洗米、煮菜、洗碗的時間😍
而且Pocket Meal還出了楊枝甘露口味,根本完全命中我的心!
飽足感真的很夠,我吃完可以飽個半天🤣🤣 超方便!
誰說體重管理一定要餓肚子,我就沒有😂
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