🧠#偏頭痛不只是頭痛_而是中樞神經系統的疾病❗️👨🏻⚕️
症狀常常不只是頭痛而已，有些會伴隨 畏光🔆、 怕吵🔇、 噁心🤢、 嘔吐🤮 甚至有些人會出現 短暫視覺異常😵 或 言語不能🤐。而 情緒失調🤬、 慢性疲勞😴、 睡眠障礙😪 的問題更是常見的共病，嚴重時會導致失能，但周圍的人卻無法能夠理解你的不舒服。有百分之二的認甚至會進展成慢性疾病，增加腦血管心臟疾病的機率。
當陣發性偏頭痛逐漸頻繁，就要注意有可能進展為 #慢性偏頭痛，甚至是 #每日頭痛。
🧠#我是慢性偏頭痛嗎?
慢性偏頭痛是指 #每個月至少15天，#每天至少4小時以上 頭痛發作，且 #每個月有八天符合疼痛_怕光_怕吵_噁心 等症狀。
🧠#什麼人的偏頭痛較易進展成慢性偏頭痛呢?
🙁較難改變的危險因子：
性別、頭頸部外傷史、教育社經較低、壓力事件（婚姻破碎，失業）、年紀較輕、較頻繁的頭痛次數，頭皮出現異感痛，精神疾病以及合併其他疼痛疾患。
🙂可以改變的危險因子：
過度使用止痛藥、經常性打呼、過量咖啡因攝取、肥胖、睡眠障礙以及低效率的急性頭痛治療（使用錯物的止痛方式或是經常性忍痛）
🧠＃治療方式
如果上述可以改變的危險因子要盡量避免或是適度矯正。譬如：
1️⃣減少止痛藥的過度使用
2️⃣咖啡一天攝取量不要超過100mg 咖啡因
3️⃣適度運動可以減重改善打呼、睡眠障礙以及焦慮憂鬱。
4️⃣急性頭痛時，不要長時間忍痛，要盡量在發作初期就停止頭痛的訊號。
大多數慢性偏頭痛患者大多有藥物過度使用的問題，太密集使用急性頭痛藥物，每個月服用單純止痛藥十五天以上或是服用翠普登、 麥角胺或是複方止痛製劑十天以上 ，會導致 #藥物過度使用頭痛 (Medication overuse headache) 或者 #反彈性頭痛 (rebound headache) 。起初藥物可能有效，但會逐漸變得沒有效果，進而加上更多藥，最後可能必須大量使用多種不同的藥物來達到療效😔。
如果危險因子無法改變，或是止痛藥越吃越多或效果變差，則可用 #預防性藥物，也有助於減低疼痛程度和減少頭痛頻率，避免進展成慢性頭痛或藥物過度使用頭痛。
🧠#慢性偏頭痛的治療只有吃藥嗎?
這裡就有個典型的例子: 一名成功的女企業家，因為壓力大，長期偏頭痛也合併憂慮焦慮以及睡眠障礙，除了自行買止痛藥吃，甚至請醫師開強效止痛藥都無法止痛，還吃到胃潰瘍，醫師建議她減少止痛藥使用並開給他預防頭痛的藥物，但效果有限，甚至因此久病厭世😱。當她來我門診時，我詢問一下她頭痛的症狀跟發生頻率，診斷她是慢性偏頭痛，之前以藥物治療效果有限，我以頭部施打 #肉毒桿菌 💉的治療方式，過了一個月，她告訴我這個月好輕鬆，可以好好工作享受生活。
提醒大家，如果一個月超過四天、或連續八天頭痛，💊#吃止痛藥效果不好_請不要再自行服用止痛藥，請找神經內科專科醫師診治您的痛。
#這篇很長希望您有看完👏🏻
#生這篇生到老婆😪😪😪
#慢性偏頭痛讓我們一起努力🥊
生這篇生到老婆 在 Re: [求助] 二胎計畫導致夫妻失和- 看板marriage 的推薦與評價
※ 引述《papayagood (木瓜之城-洨)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：NO
: 先破題，交往跟結婚合計13年，有一女（3y），剛上幼稚園，長期以來因為二胎問題今
天
: 吵到老婆開口要離婚，我該怎麼辦...好無助...
: 約莫兩年前懷了第二胎後因為胚胎問題流掉了，這兩年就一直不斷為了是否第二胎有爭
執
: 。
: 先講講家庭狀況，三代同堂家庭，我是中間那代。家裡做生意的，跟父親一起工作，工
作
: 時間偏向小夜班的時段，父親給的薪水年薪約75左右（約莫跟父親對半分的狀況），住
家
: 裡吃家裡無須給生活費的米蟲生活，但無奈父親年紀開始大了，漸漸開始無法承擔高強
度
: 的工作，也開始有了半退休的念頭，希望老婆能夠去一週去幫忙兩天，剩下五天讓爸爸
分
: 三天、媽媽分一天，然後一天店休。
: 在去年時口頭討論了22年年底沒孩子就放棄了，但事後又跟老婆大吵架翻盤，老婆不斷
說
: 自己想要第二胎，還很年輕（31y）為什麼不行，吵不贏她的情況下被推半就答應了，
隨
: 著與大女兒年齡差越來越大的情況下，對需要第二個孩子的想法越來越不想要，但因為
沒
: 有迫切原因，還是讓我老婆維持想要第二胎的想法，她也口頭說最多到今年11月，沒生
就
: 放棄了。
: 無奈家父今年退休念頭更強，開始看車看退休生活需求，家裡的生意又必須兩個人做，
導
: 致我完全不想要二胎，今天跟老婆提，老婆直接翻臉說沒共識就離婚，感覺心好累了..
.1
: 3年的感情，為了一個素未謀面的孩子就要離婚，夫妻真的這麼脆弱的嗎...？下一步該
怎
: 麼走？如果真的有了，父親的退休計畫完全要延後3-4年，但這份工作如果沒有幫手，
完
: 全就歸零了...我該在經濟跟夫妻間如何選擇...？
: 抱歉思緒亂糟糟的，可能文章也沒有很順暢，還是謝謝大家看完。
: 更：11：41am謝謝大家建議，明天想去談離婚，放我老婆自由，別被我這個廢物綁著了
，
: 也祝大家幸福，不要遇到我這種的。
看了文章覺得有滿滿的既視感
但我的角色是女方也是雙薪家庭，老公是個顧家、顧小孩、會一起分攤家事的另一伴
同時在小孩2~3Y的時候想要有二胎，老公也是強烈反對
原因跟原PO一樣
想要給小孩獨享的資源、以後可能有家人要照顧、未來會發生什麼事很難說要先顧好自
己...等
同時加上覺得自己沒很會賺錢
他說的這些點我一一分析給老公聽
講到後來他無法反駁我但也沒辦法同意
我細算給老公聽其實生活真的不是過不去
多生一個確實會犧牲一掉生活品質不可否認
但比起這些我知道我人生若不生第二胎絕對會後悔一輩子
每每講到生二胎這件事,兩人就陷入爭吵+冷戰
甚至動員雙方父母、親朋好友去遊說老公，都沒用
長期達不到共識,講到我也認真想離婚(完全可以體會原PO老婆的心情)
一直到孩子現在4Y
面對到父母要分攤花費的時候
我跟老公說:「先不論大筆花費，假設我們老了都能自行負擔，光是出遊吃飯，你現在還
有手足分攤可能無感，你要想以後女兒就是只有一個人。」
可能是時間到了，這句話讓他陷入深思
不久前答應再生一胎，現在我已經懷孕12W了
當時的我很不懂
懷孕生子的痛，我都願意受
教養孩子的累我也願意承擔
我不懂只是努力賺錢而已在怕什麼?
因為雙薪家庭我賺得比男方少一些些而已
我們有房貸沒車貸
若女方願意一起吃苦,我實在不知道男方拒絕的理由是什麼?
看文章依原PO父母的狀況，年老了也不必擔心
只要顧好自己的小家庭就好
若是老婆在外上班薪水也不高
那還不如在家帶小孩
等到二寶上幼稚園再去上班也不遲
75K的年薪,當然也不是說多高
但省吃儉用一點還是過得去
文章看不出老婆平常的開銷如何
如果也是節儉的人
在家裡顧小孩讓原PO專心做餐廳，也是一種方式
看原PO說想離婚
說實在我要是女方真的心會很涼
願意幫你生孩子、帶孩子的女生想必是真的很愛你
若不是真的沒有辦法，離婚是最下下策
當初如果我老公不答應生第二胎
我心裡雖然想離婚，但不會真的這麼做
只是對另一伴心中就會抱著怨恨(可能他做什麼都不順眼的程度)
Happy wife Happy life這句話是真的
看著老公努力養家顧家同時也對他更有愛了
13年的感情是真的滿不容易
希望你未來回頭看看自己的時候
不是後悔自己當初因為不生二胎而離婚的決定。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.215.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1695110675.A.545.html
」
我可以認同他不想生第二胎的想法
那他也要接受我想生二胎的情緒
這是相對的
就看彼此誰堅持了吧
至少我就堅持了兩年
我大寶常常問我為什麼別人都有弟弟妹妹他沒有
為什麼別人家兩個他只有一個
他想要有人可以一起手牽手
這些話聽在想生二胎的媽媽耳裡
真的很想哭
※ 編輯: plo567812 (61.220.215.252 臺灣), 09/19/2023 16:58:18
但現在就是好好教阿
你要預設小孩未來不合
為何不預設小孩未來彼此能互相幫忙?
這點我也跟老公爭論好多次
我只能說父母的教養很重要,能決定未來手足的關係
但我是全母奶、夜奶全包
小孩夜奶的期間我老公起床次數不到五次
但抱歉你說的我無法認同
如果說要二胎的前提是都不能要求對方負擔花費、付出勞力
那這種婚姻真的不要下去也罷
該說這種對象,還是離一離好了
對方不生我也不能怎樣
同時也配合避孕
等到對方同意才生
但同時對方不想生二胎
對於想生二胎的那方
不也是犧牲？
不願意因為想生二胎就離婚
如果說這樣算不尊重對方
那對於想生二胎的我呢？就沒犧牲到什麼嗎？
現在普遍小孩還是跟爸爸姓居多吧
雖然講這塊就扯遠了
但確實生兒育女女生本來就犧牲比較多
所以我一起賺錢養家，該付的我沒少付
還好我老公沒有你這種想法
不然真的是辛苦
只針對不想生的人想到他的犧牲
為何沒人想到想生的人的犧牲？
何況原po老婆還流產過
就是一種給人希望又給人絕望
婚姻本來就互相
我老公若不答應生二胎我也不能勉強他
同時也配合他避孕
不離婚是因為還愛他
所以願意配合他
不懂要被檢討什麼？
※ 編輯: plo567812 (118.169.128.130 臺灣), 09/19/2023 17:56:54
但每個人狀況不同
除了我想生，小孩也想要有手足、雙方長輩催生，壓力全都在我身上
大家說不能要求對方犧牲
那為何想生的那方就得要犧牲？
事隔好幾個月他突然告訴我一起生二寶吧
我很感謝他願意成全我
他只說了一句：「希望讓我們家更完整」
如同第一胎產檢從不缺席，同時分攤我的辛苦、煩惱
如果婚姻只要一句離婚就可以解決問題的話
那其實很容易
我想表達的是，原po 13年的感情說斷就要斷
要是我是真的捨不得
真的要慎重考慮
有手足有手足的好
獨子有獨子的優勢
各有各的選擇
我只想做現在不後悔的選擇
※ 編輯: plo567812 (118.169.128.130 臺灣), 09/19/2023 19:31:09
我沒有用離婚來逼老公，那是原po的老婆
只是我有這個念頭
但我也不會離婚，因為我還愛他
確實如果他都沒有想生二胎的念頭
時間到了我也會放棄
畢竟女生有生育年齡的限制
我只是有念頭，但從沒拿離婚出來說
（離婚是原po的老婆）
我老公的個性若不是自己想做，沒有人能逼他
每個人狀況不同，我愛不愛也他不是你說了算
我們過得很好，謝謝你的關心
婚姻如人飲水，冷暖自知
只是想分享我的狀況
同時也覺得原Po的狀況
離婚不見得是最好的選擇
（離婚還有扶養費等）
希望原po好好珍惜這13年的感情
以上不再回覆了
謝謝大家
※ 編輯: plo567812 (118.169.128.130 臺灣), 09/19/2023 20:37:17
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