#孩子轉骨成功長大人 #突破遺傳
#身高與健康奠定未來成就的基礎
#掌握孩子長高10cm的關鍵力
我們都希望孩子能健康長大,高人一等,爸媽要做的不是給孩子打針、吃藥,而是要了解長高關鍵,吸取正確知識,不要誤食偏方,才能正向幫助孩子轉骨成功長大人。
7到17歲是孩子轉骨發育的黃金10年,在骨骼的生長板還未完全閉合前,深耕中醫兒科長達十年以上的 中醫師劉佳祐 提醒,身高與健康奠定孩子未來成就的基礎,關心孩子身高的爸爸媽媽在家就可以做的事情有:
#睡 - 睡眠要睡得早睡得好,假日補眠不一定有用!
#吃 - 三餐是否營養均衡?醣類攝取太多反而有問題!
#動 - 每天有沒有足夠的運動量?運動傷害有沒有好好處理?
#心 - 課業壓力會不會讓孩子喘不過氣?鬱卒多多悶在心裡。
除了這些長高的關鍵要素必須留心,爸媽還要注意孩子轉骨的時機,劉佳祐中醫師強調,轉骨方喝了不一定會長高,吃對用對才有效!每一個孩子都是獨特的個體,找到自己孩子的轉骨最佳時機,才能讓孩子長得比爸媽更高!
爸媽都在問:
Q 什麼是轉骨?為什麼要轉骨?轉骨的好處是什麼?
Q 轉骨什麼時候開始吃? 到底要吃什麼?補什麼?
Q 爸媽不高,孩子就沒機會長高了嗎?
Q 小二就開始發育會不會太早? 太胖是不是就長不高?
Q 運動受傷會不會就長不高了呢?
這些疑惑與迷思的解答,都在劉佳祐中醫師的線上影音課程《爸媽必知!孩子轉骨成功長大人》了解更多 >>
http://bit.ly/2qUDCzv #親子天下線上學校
「生長板閉合還有機會」的推薦目錄:
- 關於生長板閉合還有機會 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的最讚貼文
- 關於生長板閉合還有機會 在 東森新聞 Facebook 的精選貼文
- 關於生長板閉合還有機會 在 科技大觀園 Facebook 的最佳解答
- 關於生長板閉合還有機會 在 [討論] 有什麼長高的方法嗎- 看板WomenTalk 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 應該給孩子補充蛋白質及胺基酸 - Facebook 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 升高中還有機會長高嗎? - Mobile01 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 [問題] 請問男生的生長板到什麼時候會閉合?? - 看板TaitungH92-1 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 [討論] 17歲男生想長高Martina617 PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 小孩長不高?骨頭生長板閉合是關鍵! - 媽媽經 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 20歲後還可長高嗎? - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 Re: [問題] 請問男生的生長板到什麼時候會閉合?? - PTT Web 的評價
- 關於生長板閉合還有機會 在 警惕!孩子停止長高前有這些徵兆……家長必知! | PTT新聞 的評價
生長板閉合還有機會 在 東森新聞 Facebook 的精選貼文
過20歲長高很難?他揭關鍵5秘訣 讓你高人一等
#海豚編:原來過20歲還有機會長高嗎?
●學童「生長板」提早閉合 鮮乳補充掌握關鍵
https://news.ebc.net.tw/News/Article/176007
最新藝人八卦動態快追蹤【東森娛樂IG】https://bit.ly/2VAqzOt
影片授權:77老大
影片連結:https://reurl.cc/Ob1MVr
#長高 #轉骨 #秘訣
生長板閉合還有機會 在 科技大觀園 Facebook 的最佳解答
【拉筋會長不高?】
休假的日子,別總在電視機前當個馬鈴薯,要記得起來動一動!運動前,少不了要暖身拉筋,但是很多人擔心拉筋會讓人長不高,其實拉筋,伸展的是肌肉、肌腱,是為了避免運動傷害;長得高或矮,則是決定在骨骼的長短。想要長高,在生長板閉合之前,都還有機會。常打籃球、跳繩,適當地做些蹦蹦跳跳的運動,讓生長板受到動態壓力的刺激,促進生長,腿也就變長了。
生長板閉合還有機會 在 應該給孩子補充蛋白質及胺基酸 - Facebook 的推薦與評價
從出生開始到青春期結束,骨骼生長板完全閉合之前,都是身高增長的重要時期,因此要 ... 在顯性遺傳基因的表現上,如果顯性基因是高的話,將來就有機會超出預估身高。 ... <看更多>
生長板閉合還有機會 在 升高中還有機會長高嗎? - Mobile01 的推薦與評價
... 比別的選手矮了一截爆發力還有別的表現上就少了點優勢我們每次都有安慰 ... 的還是要看生長板有沒有閉合就是多運動多睡覺多曬太陽可能還有機會? ... <看更多>
生長板閉合還有機會 在 [討論] 有什麼長高的方法嗎- 看板WomenTalk 的推薦與評價