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之前買盒馬的生鮮蔬菜水果是從上海送過來，品質比較不優。
這幾天小區裡頭開了家盒馬直營店，生鮮品質大幅進步，相當優秀。先不說線上購買的蔬菜水果都已經包裝好放在冰箱裡等客人提取，店面裡頭還有水族箱，客人線上買的鮮蝦與活魚到現場取貨時都還在水裡游。店家也會確認買每一尾蝦都活跳跳才交貨。
因為新開幕，每次經過都送一串香蕉（約4根），家裡已經吃了兩三串了。
感覺似乎服務客人的營運成本不低，但考慮到盒馬店面很小，而且位址選在偏僻的巷子深處，其營運模式一開始就放棄過路客（反正都是線上點單取貨的），因此相較於都市超市需要的店面位置和面積，這一塊土地成本應該是節省很多。
一增一減下，這樣的商業模式能否存活值得觀察。
（目前我從阿里巴巴財報上還看不出盒馬的實際績效）
來了！市場人氣水餃6分鐘超快速上桌🔥
來新北逛菜市【 生鮮蔬菜批發零售 】 韭菜豬肉水餃，真的是狠角色，個人也是傳統市場水餃的熱血愛好者，這次吃的新莊公有市場老字號新鮮現包韭菜豬肉水餃更是讓我驚豔到一個不行👍
韭菜餡應該是目前吃過最有誠意的，使用正港台灣黑毛豬，天然健康食安掛保證，餡料一整個爆滿，入口多汁韭菜香氣極濃，而且皮薄又Ｑ還很大顆！就算不沾醬也很夠味😋
重要的是烹調完全不需技巧，水滾下水餃6分鐘起鍋，有夠快啦！一袋50粒裝，我們大概兩天就吃光了.......😆
想吃的朋友別錯過這次優惠呦！
⏰優惠時間：09/27 -10/11
優惠連結：https://lihi1.cc/jRr73
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👍你推薦必買的生鮮蔬菜水果有哪些呢?👍
雞肉：#去骨雞腿肉 很方便
豬肉：#台灣豬腹協排切塊 最常買
牛肉：#美國無骨牛小排 不錯吃
羊肉：#澳洲法式小羊排 方便烤
海鮮：#冷凍熟帆立貝 姐姐推薦的
其他：#三星蔥抓餅 回購N次
更多生鮮冷藏推薦：請見留言處👇👇👇
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天啊這不是好久不見幾乎深不見底的單元嗎！這次鹹菜廚房回來了，要帶大家一起在居家期間來開箱時下最夯的食材箱？不能出門買生鮮蔬菜，像這種一應俱全的食材箱到底值不值得下手呢？這次讓鹹菜來告訴你吧！
七里香美好計畫，一起來體驗最讚的食材箱：
生鮮食材盒由專業營養師調配食材及食譜
減少大家備餐的時間，在享用美食的同時也可以兼顧健康。
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拍攝設備：Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE R
輔助設備：Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體：Final Cut Pro X
封面手繪設計：Randy Tsai 老菜
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鹹 | https://www.instagram.com/derektsl
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【健康廚房。高麗菜獅子頭】
很榮幸與「健康廚房」合作，使用「經典醇釀醬油」與「無添加蔬菜風味調味料」作為獅子頭主要的調味料。「健康廚房」秉持自然健康的原則，減少不必要的添加物，讓調味料回歸單純的自然本質，推出包含醬油、沾拌淋醬等產品，是市面上第一個囊括多品項的烹飪品牌，也是第一個通過雙潔淨標章驗證的品牌，少添加讓身體少負擔，美味又安心。
健康廚房的經典醇釀醬油不添加防腐劑、不添加香料、味精、焦糖色素與甜味劑，使用美國非基因改造黃豆片與最高等級小麥，以古法釀造150天自然發酵而成。除了經典醇釀醬油以外，還有香菇昆布醬油與鰹魚風味醬油，可以用來煮湯底和拌青菜。
另外，獅子頭使用的「無添加蔬菜風味調味料」，無添加人工調味劑、人工味精、防腐劑與人工色素。使用台灣在地的生鮮蔬菜製作，調味料的風味呈現蔬菜自然鮮甜味道，適合用於湯品、炒菜、燉肉等料理，調味料不搶味。
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【醬燒蜜汁雞腿＆鮮蔬茶碗蒸！靈魂蜜汁醬、蛋液比例公開】
今天阿慶要來做超受歡迎的親子料理 ✨
其中蜜汁雞腿有秘密武器
健康廚房「經典醇釀醬油」加持
讓滷出來的雞腿醬香入味
淋上蜜汁更加甘甜～
忍不住會想再添碗飯 🍚
｛同場加映｝
阿慶教大家在沒有高湯的情況下
如何用「無添加蔬菜風味調味料」
變出美味的鮮蔬茶碗蒸🥚
100%使用台灣在地生鮮蔬菜
無添加人工調味劑 人工味精 防腐劑 人工色素
好吃又少負擔 且安心又快速
小孩們一定會搶著要吃啦 😍
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👨🍳阿慶師料理小筆記📝
醬燒蜜汁雞腿：
1.將鍋子預熱後加入香油，下蒜頭、蔥以小火爆香至金黃後，加入二砂糖拌炒至融化
2.加入雞高湯、滷包、米酒、麥芽糖、經典醇釀醬油、白胡椒粉
3.待水滾後加入棒棒腿、蔥，以小火滷製15分鐘後，再蓋鍋蓋燜15分鐘
4.將經典醇釀醬油、二砂糖、麥芽糖、味醂、檸檬汁、水，以小火熬煮製作蜜汁醬
5.將滷製好的雞腿加入蜜汁醬拌炒即完成
鮮蔬茶碗蒸：
1.將雞蛋打散，加入無添加蔬菜風味調味料、水，再利用濾網過濾蛋液
2.碗中放入鴻喜菇、紅蘿蔔、山藥、雞肉、蛤蜊等配料，再加入蛋液
3.將碗放入電鍋，加水並蓋上鋁箔紙蒸煮(鍋蓋下撐筷子留縫隙)
4.最後再加入配料擺飾，稍作蒸煮即完成
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