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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,880的網紅凍齡阿豬媽Wendy,也在其Youtube影片中提到,當年生完卡卡,重了30磅,照鏡望住自己,手粗腳粗腰粗真係灰爆! 好彩我都叫忍到口,憑節食已回復原本體重! 身邊好多想減肥嘅朋友都收唔到成效,很大部分原因係佢地根本忍唔到口,無論你使幾多錢做Gym, 做yoga (多數做一、兩堂就放棄), 買幾多減肥產品,如果你控制唔到自己把口... 最終都好難減...
產後修身運動 在 Facebook 的精選貼文
成功係要迫出來!🔥
一隊波只得一個勁球員冇用,一定透過 Team Work 先可以排除萬難,感恩組成到呢一條Team, 三份二都係呢個行業有心有火去教既新血,各施各位先組成到 Build肌呢個家庭!
希望可以比到更加多嘅機會佢哋將健康知識帶俾大家……🙇🏻♂️
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產後修身運動 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
產後要在意的不是體重,線條才是塑身重點!很多人看到我第一眼都是說:唉唷~產後恢復很快喔!(其實我還卡了5kg在身上呢...�你們看照片 肚子超大不是懷孕~是已經生完了生完了⋯生完肚子不會馬上消失!要慢慢塑回去的~
�我從第一胎生到第二胎的貼身塑身衣 就是 我的美麗‧瑪麗蓮
我會選瑪麗蓮的原因 代言人是隋棠❤整個是女力的代表!感覺穿上去就可以瞬間兼顧美麗與事業(華麗轉身~
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這樣兼具知名、專業、美麗及無可取代,就是我的天菜呀!
我穿的是 #極上連身長褲
後來又入手了一套 #塑身Body款
�重點是我的皮膚很敏感、也不喜歡勒住的感覺
醫療級的MARILYN BABYFIBER®獨家材質 顛覆對塑身衣的想像!
�我竟然可以穿著超過10小時都忘記脫下來~(就知道多舒服�舒服好穿才能持續啊!讓我來說說這材質有什麼特點 我給他4超👍🏻
👉🏻超輕薄,穿上像第二層肌膚一樣 沒有不舒服的感覺~
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整個超越嬰兒級的安全標準, 完全不含甲醛及至癌性染料等有害物質。即使讓寶寶貼在身上接觸,也能好放心~
�還有~腰背的支撐力也緩解了我擠奶跟辦公時坐姿造成的腰酸。
穿上後就能完全能理解為什麼有這麼多名人明星願意選購跟推薦了😉
如今金牛角3個月了!媽媽我也回瑪麗蓮把塑身衣改小了(歡呼~
�尺寸越改越小的感覺真好!
我產後塑身的重要關鍵就是:飲食、運動、擠母奶,再搭配好的塑身衣!
當然,不一定是生過孩子的媽咪才需要,任何想要修飾身形的女孩們都可以擁有!
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產後修身運動 在 凍齡阿豬媽Wendy Youtube 的最讚貼文
當年生完卡卡,重了30磅,照鏡望住自己,手粗腳粗腰粗真係灰爆!
好彩我都叫忍到口,憑節食已回復原本體重!
身邊好多想減肥嘅朋友都收唔到成效,很大部分原因係佢地根本忍唔到口,無論你使幾多錢做Gym, 做yoga (多數做一、兩堂就放棄), 買幾多減肥產品,如果你控制唔到自己把口... 最終都好難減磅架!
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產後修身運動 在 CharisMAMA Youtube 的最佳貼文
說實話,照顧小孩真的很難再抽時間做運動,但不做運動,只會胖下去,今次介紹幾個動作,是照顧小孩可以做的。
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一般我會建議媽咪,視媽咪孕期情況而定,因為臨床上都是遇到較沒運動的媽咪,建議可以利用飯後去散步10-15 分鐘、快走10-20 分鐘、或是加入瑜珈及游泳等, ... ... <看更多>