產後修身運動 在 【阿豬媽瘦身】回想起兩年前曝肥的日子 (有曝肥相片,慎入!) 的影片資訊
當年生完卡卡,重了30磅,照鏡望住自己,手粗腳粗腰粗真係灰爆! 好彩我都叫忍到口,憑節食已回復原本體重! 身邊好多想減肥嘅朋友都收唔到成效,很大部分原因係佢地根本忍唔到口,無論你使幾多錢做Gym,...
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說實話,照顧小孩真的很難再抽時間做運動,但不做運動,只會胖下去,今次介紹幾個動作,是照顧小孩可以做的。 各位靚媽們,我們一起努力做Fit媽! Facebook: Charis MAMA Instag...