坐在診所的角落，戴著耳機聽著張懸，有一種抽離感。
話說有妊娠糖尿病的人在產後六個月內要再驗一次血糖，確認是否變成第二型糖尿病，於是從午夜過後就滴水不進，早上掙扎的起身，預約了早上八點半的抽血，今天只需要抽二管血，分別是空腹一管，喝完糖水後二小時再抽一管，收工。
#山城姑娘的日常生活
目前睜著愛睏的雙眼，身處在英文頻道，卻獨自的聽著中文音樂，好想睡但不能睡，情緒有點低落，出門前又被Mr.H盯上，老問題再次出現，關於雪寶體重的停滯不前，他說若醫生覺得我們無法照顧好雪寶，會請社服單位把雪寶帶走，突然間有種無力感沖襲著我，我盡力的餵食，不論是母乳或是副食品，抱著雪寶時總覺得有更扎實些，我試著不要常替雪寶量體重，免得過度的壓力壓扁了自己。
#雪寶的成長記
雪寶頭頂的脂漏性皮膚炎本來快好了，結果雪寶把自己抓的頭破血流，頭頂血色模糊，幫她戴了手套，擦了凡士林，時時盯著，卻防不勝防，深怕傷口引起感染，打了電話給家醫，獲得擦嬰兒油的建議，夫妻倆一度緊繃。
雪寶四肢上的異膚時好時壞，似乎和每日保溼的次數有所關聯，這幾天紅通通的擴大了範圍，Mr.H擔心是癬，於是我又打了電話，約好了下週給家醫診斷，試著擦更多的乳霜和凡士林，希望情況好轉。
我累了，長期睡眠品質低落，期盼的睡過夜像是不可能實現的夢，伴隨著雪寶的體重，皮膚問題，還有副食品的準備和餵食，當媽媽真的太有挑戰性，像是把自己轉到了緊繃，不知何時才能放鬆，唯一的撫慰是那純真的笑容，和倚在懷裡那全然信任的放鬆，嗯，我會繼續努力。
#產後血糖追蹤
現在最想來份早餐，大口喝水，好好睡個回籠覺，但腦海裡想的是回家後要做雪寶的副食品，雪寶出生後，是比我生命更重要的第一順位。
#母親的愛
產後血糖追蹤 在 [心得] 妊娠糖尿產後追蹤心得- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
給一樣有妊娠糖尿問題的媽媽
產後一定要追蹤啊～～
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沒錯，產後要追蹤大家都知道
但今天我要分享的是
即使報告數值正常
也還是要小心為妙
我是第一胎，目前產後七個月
懷孕時喝兩次糖水都沒過
但當時空腹血糖值都在70
尿糖只出現過一次
醫生說雖然報告呈現符合妊娠糖尿的標準
但很明顯是受胎盤影響，導致葡萄糖耐受性不良
飲食控制就可以
產後雖然有把妊娠糖尿放在心上
但因為沒有什麼特別的症狀
自己平常也幾乎不喝飲料、不吃零食甜點
所以也沒有回去追蹤血糖
直到上個禮拜
中午喝了同事請的珍奶
當天晚上發現馬桶出現一兩隻螞蟻
心中整個警鈴大響
因為我有家族史，自己又有妊娠糖尿
隔天馬上去一般診所抽血跟驗尿
在等報告的這一個禮拜中
拿媽媽的血糖機每天自測
結果發現空腹血糖值都在98-110之間！
但飯後血糖都正常在140以內
不過某天中午喝了一些珍珠布丁奶茶、薯條、炒飯
飯後血糖達170!
昨天晚上吃乾麵、玉米濃湯
飯後血糖156！
Google查詢發現這可能就是糖尿病前期
但是！But!
今天早上去拿報告，進診間前內心無比忐忑
結果報告空腹血糖值居然是85，無尿糖
＂一切正常＂
我拿這禮拜自己測的血糖跟飲食紀錄給醫生看
醫生也有點驚訝
說我這樣血糖波動不穩定
很詳細的看完我的紀錄後跟我解釋什麼不能吃或少吃
然後很兇的跟我說一定要飲食控制
不然就算每年追蹤也是沒用的啦！（超兇的）
想跟大家說的是
就算抽血跟驗尿數值都很漂亮
也還是要小心注意
如果這禮拜我沒有自己檢測
看到這份報告我一定會很高興
繼續平常的飲食
還好我有自己監測，才能發現血糖波動這麼大
沒有發現沒有控制的話
很可能就是糖尿病了！
希望有妊娠糖尿問題的媽媽們也都要多留意喔！
祝大家都健康！
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google飯後血糖數值正常應在140以內，我也是覺得應該是因為吃這些都是高油高糖高澱粉才會比較高的吧？應該大家都一樣吧？但我同時測老公的飯後血糖（我們吃一樣的東西，他還比我多喝一杯全糖豆漿跟一盤紅油炒手），他卻只有114，所以我想我應該是真的有血糖高的問題，還是要注意~
※ 編輯: Brave368 (111.82.182.154), 03/01/2019 12:43:32
※ 編輯: Brave368 (111.82.182.154), 03/01/2019 12:46:39
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